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治低血壓的中醫(yī)偏方大全,飲食療法緩解低血壓

佚名 2024-05-15 02:59:38

治低血壓的中醫(yī)偏方大全,飲食療法緩解低血壓

一

、治低血壓的中醫(yī)偏方大全

肉桂五味子治低血壓

【功能主治】升壓。主治低血壓

。

【處方組成】肉桂

、桂枝
、甘草各15克
，五味子25克。

【用法用量】每日1劑

，水煎服
。

黨參黃芪治低血壓

【功能主治】升壓。主治低血壓。

【處方組成】黨參

、枸杞子各10克
，黃芪30克
，陳皮
、阿膠各15克，生地黃20克
，升麻3克，防風(fēng)
、炙甘草各6克
，五味子12克
。

【用法用量】每日1劑

，水煎服。

黃芪當(dāng)歸治低血壓

【功能主治】補(bǔ)元益精

，疏肝升清。主治體質(zhì)性低血壓
。

【處方組成】潞黨參10克，炙黃芪15克

，炒白術(shù)10克
，當(dāng)歸10克，鹿角膠10克(烊沖)
，枸杞子10克，熟地30克
，柴胡10克，升麻6克
，醋香附10克
，炒積殼15克，葛根10克
，陳皮6克
，砂仁(后下)，山萸肉15克
，桔梗10克，細(xì)辛3克
，麥芽30克
，炙甘草10 克
，紅棗5枚
，生姜5片
。

【用法用量】每日1劑

，水煎3次分3次服。30劑為1個療程
。

二、飲食療法緩解低血壓

1.南瓜大棗粥

材料：南瓜250克

，小米50克
，紅棗10枚
。

制法：將南瓜

、大棗洗凈。與淘洗干凈的小米同入鍋中
，加水適量，大火煮沸后改小火煮成稠粥
。

用紅糖少許調(diào)味即成功能：補(bǔ)中益氣，升提血壓

。

主治中氣不足的低血壓用法：早晚分食注意事項：南瓜性溫味甘

，具有較好的補(bǔ)中益氣作用。

老南瓜含淀粉

、鈣、鐵
、胡蘿卜素
，嫩南瓜維生素C及葡萄糖含量較豐富。南瓜與大棗
、小米煮粥
，若能經(jīng)常食用
。

對中氣下陷引起的低血壓有輔助治療的功效

。

2.白木耳燉肉

材料：白木耳15克

，瘦豬肉50克
，紅棗lO枚。

做法：將白木耳泡發(fā)

，加瘦豬肉
、紅棗
，燉熟后飲服。

功能：養(yǎng)陰益氣補(bǔ)虛

。

適用于低血壓、貧血及其他虛證患者

。

用法：佐餐。每星期2～3次

。

3.洋參瘦肉湯

材料：西洋參(切片)6克

，茯苓12克，麥門冬15克
，五味子6克，生姜3片
，瘦豬肉100-150克。

做法：先把上述藥物放入砂鍋內(nèi)

，加水浸泡20分鐘
。武火煮沸后入瘦肉，500克
，紅糖10克。

三

、低血壓吃什么

1.羊肉

羊肉屬于溫補(bǔ)食物

，有祛寒、益氣補(bǔ)虛之力
，血壓低的人最適宜在秋冬季節(jié)將其與當(dāng)歸
、生姜一起熬湯食用
，可以起到補(bǔ)精血
、調(diào)虛的溫補(bǔ)強(qiáng)壯作用。

羊肉治低血壓方法

黃芪30克

，羊肉15克。黃芪倒入煮鍋中加入適量清水煎煮
，濾渣留汁
，將切好的羊肉倒入藥汁內(nèi)
，熬煮1小時
，加入少許食鹽調(diào)味即可食用
。養(yǎng)血
、益氣、升陽
，適用于低血壓的人群強(qiáng)身升壓。

2.桂圓

桂圓有補(bǔ)元?dú)?div id="d48novz" class="flower left">

、通血脈的作用
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！侗静輩R言》中還介紹：“桂圓
，治沉寒固冷之藥，壯命門之陽
。”這對血壓低
、四肢不溫
、陰虛怕冷者最為適宜
。

桂圓治低血壓的方法

桂圓肉

、蓮子(去芯)各15克，紅棗(去核)3枚
，糯米30克
。直接將上述4味原料一并倒入鍋中熬煮成粥即可。此粥是低血壓患者的補(bǔ)療食品方
，長期服用有助于減輕癥狀、改善體質(zhì)
。

3.人參

人參一直是人們心目中滋補(bǔ)養(yǎng)身的佳品

，性溫
，具有補(bǔ)氣
、固本、調(diào)虛等功效
，且能調(diào)整血壓;現(xiàn)代藥理介紹，少量的人參具有升壓的作用
，所以血壓低的人
，可以經(jīng)常少量服用人參
，對提升血壓的作用十分明顯
。

人參治低血壓的方法

白參片5克

，花生200克
，紅棗15顆。將上述三味原料一同放入砂鍋內(nèi)
，加入水
，大火煮開后
，小火熬煮半個小時即可食用。具有益氣升壓的功效
。

四

、低血壓患者飲食注意事項都有哪些

1

、低血壓患者忌食生冷及寒涼
、破氣食物，如菠菜
、蘿卜、芹菜
、冷飲等
。

2、不能吃玉米

、芹菜
、醋等降血壓食物
。

3

、蓮子、桂圓
、大棗、桑椹等果品
，具有養(yǎng)心益血
、健脾補(bǔ)腦之功效，可常食用
。

4、宜選擇高鈉

，高膽固醇的飲食
，如動物腦
，肝
，蛋黃，奶油
，魚子等，使血容量增加
，心排血量也隨之增加
，動脈緊張度增強(qiáng)
，血壓將隨之上升
。

5、葷素兼吃

，合理搭配飲食，保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì)
，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯
。

6

、如伴有紅細(xì)胞過低
，血紅蛋白不足的貧血癥
，宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵
、銅、葉酸
、維生素B12
、維生素C等“造血原料”的食物，諸如豬肝
、蛋黃、瘦肉
、斗奶
、魚蝦、貝類
、大豆、豆腐
、紅糖及新鮮蔬菜
、水果
。

7

、常吃生姜，能促進(jìn)消化
、健胃
、升高血壓
。可將姜末撒于菜湯中或用姜末泡水代茶
。

8、宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品

，如姜
、蔥
、醋
、醬油、糖
、胡椒
、辣椒、啤酒
、葡萄酒等。

9

、少吃冬瓜
、西瓜、芹菜
、山楂、苦瓜
、綠豆
、大蒜
、海帶
、洋蔥、葵花子等具降壓效應(yīng)的食品
。

10、適當(dāng)增加食鹽用量

，同時多飲水
，較多的水分進(jìn)入血液后可增加血容量
，從而可提高血壓
。

低血壓頭暈有何偏方
？拜托各位了 3Q

西洋參5克，泡水飲

，一個月就可以升起
。 治低血壓小偏方. 1.核桃仁40克
，黨參30克
，生姜3片，水煎服
，每日1次。 2.蓮子20克，大棗6枚
，生姜6片，水煎服
，每日2次
。 3.陳皮15克，核桃仁20克
，甘草6克，水煎服
，每日2次
。 4.人參
、蓮子各10克
，冰糖30克，隔水燉熟
，吃蓮子喝湯。 治療低血壓偏方 中藥處方（一）【組成】高麗參10克
，炙甘草5克
。 【制用法】水煎4小時
，頓服
。 【適應(yīng)證】體位性低血壓。 中藥處方（二） 【組成】黨參
、枸杞子各10克，黃芪30克
，陳皮
、阿膠各15克
，生地黃20克
，升麻3克
，防風(fēng)、炙甘草各6克
，五味子12克
。 【制用法】水煎服。 【適應(yīng)證】低血壓自覺勞累或登高時頭暈
、心慌氣短
。 中藥處方（三） 【組成】肉桂、桂枝
、甘草各15克，五味子25克
。 【制用法】水煎服
。 【適應(yīng)證】低血壓
。 中藥處方（四） 【組成】附子
、牡蠣各15克，干姜
、炙甘草各30克。 【制用法】水煎服
。每日1劑
，水煎2次
，1次服下
。 【適應(yīng)證】急性低血壓。 中藥處方（五） 【組成】天麻
、蘇梗各12克，桂枝10克
。 【制用法】水煎服
。 【適應(yīng)證】低血壓。 中藥處方（六） 【組成】黃芪30克
，黨參20克，陳皮15克
，柴胡
、遠(yuǎn)志各12克
，升麻
、當(dāng)歸各10克
，炙甘草6克。 【制用法】水煎服
。 【適應(yīng)證】體位性低血壓。 中藥處方（七） 【組成】法半夏
、茯苓
、白芍
、鉤藤各10克
，黨參、黃芪各12克
，菊花6克，當(dāng)歸3克
，生姜3片
，大棗3枚
。 【制用法】水煎服
。 【適應(yīng)證】老年體位性低血壓<低血壓>

低血壓的患者什么方法可以恢復(fù)血壓正常？你都了解哪些
？

低血壓患者應(yīng)積極進(jìn)行飲食調(diào)理

，注意低血壓的飲食調(diào)理和自我維持
。飲食療法是治療低血壓的有力措施之一
。逐漸增強(qiáng)體質(zhì)，改善心血管功能
，增加心肌收縮力，增加心輸出量
，改善動脈壁張力
，從而使血壓升高并穩(wěn)定在正常水平
。對于低血壓
，你可以吃更多的補(bǔ)血益氣成分，如紅豆
、紅棗
、人參
、黃芪和海參
。你的飲食應(yīng)該營養(yǎng)均衡
。盡量多吃魚
、蝦、瘦肉
、豬肝、豆制品和新鮮蔬菜水果
，全面補(bǔ)充身體營養(yǎng)
。? ? ?

平時不要太累。盡量多休息

，補(bǔ)充營養(yǎng)。一般來說
，它對你的健康影響不大
。平時
，你還可以多鍛煉
，增強(qiáng)身體抵抗力和免疫力，防止因感冒和發(fā)燒引起的血壓不穩(wěn)定
。經(jīng)過一段時間的保養(yǎng)后，建議去醫(yī)院復(fù)查
，根據(jù)恢復(fù)程度進(jìn)行相應(yīng)的治療
。如果你覺得不舒服
，你必須盡快去醫(yī)院
，以免影響你的生活。

低血壓飲食療法和體育鍛煉可以恢復(fù)身體虛弱者的低血壓

。除了適當(dāng)多吃營養(yǎng)、多吃鹽以增加血容量外
，還應(yīng)長期堅持跑步
、騎自行車、游泳
、有氧運(yùn)動等鍛煉
，以增強(qiáng)肌肉張力、血管彈性
、心肌收縮力和神經(jīng)興奮性。這些都是增加血壓的有利因素
。如果血壓長期低于正常值
，并伴有倦怠、心悸和心前區(qū)緊張等癥狀
，則需要藥物治療。? ??

在飲食方面

，低血壓患者必須合理搭配飲食
，保證飲食營養(yǎng)
，不挑食
。低血壓患者應(yīng)適當(dāng)食用高蛋白和維生素食物，如魚或動物內(nèi)臟
，并多吃新鮮水果和蔬菜。在鍛煉方面
，低血壓患者應(yīng)增加鍛煉
，因為合理的鍛煉可以保持血管彈性穩(wěn)定
，所以患者可以適當(dāng)?shù)刈鲨べ?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">、慢跑或太極鍛煉。

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