脂肪肝喝什么茶最好,脂肪肝的病因有哪些(脂肪肝吃什么喝什么茶好)

脂肪肝喝什么茶最好,脂肪肝的病因有哪些

一、喝什么茶對(duì)脂肪肝比較好

脂肪肝喝什么茶最好，臨床上對(duì)于脂肪肝疾病的治療來(lái)說(shuō)，藥物可以說(shuō)是最基礎(chǔ)的一個(gè)方案，但患者能否在平時(shí)自我控制，以及適當(dāng)?shù)淖晕易o(hù)理同樣是治療脂肪肝疾病很關(guān)鍵的一個(gè)方面，包括很多方面，比如，要注重飲食營(yíng)養(yǎng)，并且，也要注重適當(dāng)?shù)纳眢w運(yùn)動(dòng)，但身體運(yùn)動(dòng)也應(yīng)該有一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，前期運(yùn)動(dòng)量不能過(guò)多，否則很可能會(huì)有相反的作用，對(duì)這方面要有足夠的了解。那么脂肪肝喝什么茶最好？

1、葛花烏龍茶、粳米綠茶

準(zhǔn)備葛花6克，烏龍茶葉8克。將葛花和烏龍茶葉放入有蓋的茶杯中，用沸水沖泡，加蓋燜10分鐘即可飲用。具有消脂減肥的功效，對(duì)酒精性脂肪肝尤為適宜。綠茶6克，粳米100克。開(kāi)水沖泡綠茶，將茶汁煮粳米飲用即可?？梢郧甯谓舛尽B(yǎng)胃消食、還可以輔助治療消化不良等癥狀。

2、山楂綠茶、消脂減肥茶

鮮山楂3只、綠茶3克。將鮮山楂洗凈切片，敲碎核，與茶葉同放入杯中，用沸水沖泡，加蓋燜15分鐘左右即可飲服，一般可沖泡3~5次。當(dāng)茶飲，當(dāng)天喝完。消食健胃、解毒降脂。適合各種類型脂肪肝患者。綠茶6克、大黃2克。用沸水沖泡，隨渴隨飲。清熱、瀉火、通便、消積、去脂。適用于脂肪肝、高血脂、減肥及延緩衰老。

3、絞股藍(lán)烏龍茶、胖大海絞股決明茶

準(zhǔn)備絞股藍(lán)莖葉100克，烏龍茶葉50克。將絞股藍(lán)葉上的雜質(zhì)去除，曬干或烘干，與烏龍茶葉混合均勻。飲用時(shí)，每次取10克，放入大杯中，用沸水沖泡，加蓋燜10分鐘即可飲用。具有降壓去脂、抗衰老的功效，對(duì)伴有高脂血癥和高血壓的脂肪肝患者尤為適合。胖大海2枚，絞股藍(lán)5克，決明子5克，蜂蜜適量。將前三者同置杯中，沖入沸水，納入蜂蜜浸泡飲服，每日1劑?？汕鍩崾韪?、潤(rùn)腸通便。適用于慢性咽炎、高血壓、高血脂、脂肪肝、習(xí)慣性便秘等。

二、導(dǎo)致脂肪肝的原因是什么

肝臟是機(jī)體脂質(zhì)代謝的中心器官，肝內(nèi)脂肪主要來(lái)源于食物和外周脂肪組織，導(dǎo)致脂質(zhì)在肝細(xì)胞內(nèi)沉積的代謝異常機(jī)制并沒(méi)有完全明確，目前認(rèn)為脂肪肝的形成與以下因素有關(guān)。

1、肥胖

肝內(nèi)脂肪堆積的程度與體重成正比。30%～50%的肥胖癥合并脂肪肝，重度肥胖者脂肪肝病變率高達(dá)61%～94%。肥胖人體重得到控制后，其脂肪浸潤(rùn)亦減少或消失。

2、酒精

長(zhǎng)期嗜酒者肝穿刺活檢，75%～95%有脂肪浸潤(rùn)。還有人觀察，每天飲酒超過(guò)80～160克則酒精性脂肪肝的發(fā)生率增長(zhǎng)5～25倍。

3、快速減肥

禁食、過(guò)分節(jié)食或其他快速減輕體重的措施可引起脂肪分解短期內(nèi)大量增加，消耗肝內(nèi)谷胱甘肽（GSH），使肝內(nèi)丙二醛和脂質(zhì)過(guò)氧化物大量增加，損傷肝細(xì)胞，導(dǎo)致脂肪肝。

4、營(yíng)養(yǎng)不良

營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致蛋白質(zhì)缺乏是引起脂肪肝的重要原因，多見(jiàn)于攝食不足或消化障礙，不能合成載脂蛋白，以致甘油三酯積存肝內(nèi)，形成脂肪肝。

5、糖尿病

糖尿病患者中約50%可發(fā)生脂肪肝，其中以成年患者為多。因?yàn)槌赡旰蠡继悄虿≌哂?0%～80%是肥胖者，其血漿胰島素水平與血漿脂肪酸增高，脂肪肝變既與肥胖程度有關(guān)，又與進(jìn)食脂肪或糖過(guò)多有關(guān)。

6、藥物

某些藥物或化學(xué)毒物通過(guò)抑制蛋白質(zhì)的合成而致脂肪肝，如四環(huán)素、腎上腺皮質(zhì)激素、嘌呤霉素、環(huán)已胺、吐根堿以及砷、鉛、銀、汞等。降脂藥也可通過(guò)干擾脂蛋白的代謝而形成脂肪肝。

7、妊娠

多在第一胎妊娠34～40周時(shí)發(fā)病，病情嚴(yán)重，預(yù)后不佳，母嬰死亡率分別達(dá)80%與70%。

8、其他

結(jié)核、細(xì)菌性肺炎及敗血癥等感染時(shí)也可發(fā)生脂肪肝，病毒性肝炎患者若過(guò)分限制活動(dòng)，加上攝入高糖、高熱量飲食，肝細(xì)胞脂肪易堆積；接受皮質(zhì)激素治療后，脂肪肝更容易發(fā)生。還有所謂胃腸外高營(yíng)養(yǎng)性脂肪肝、中毒性脂肪肝、遺傳性疾病引起的脂肪肝等。

三、脂肪肝的臨床表現(xiàn)有哪些

脂肪肝一般分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝兩大類。根據(jù)脂肪變性在肝臟累及的范圍，又可分為輕、中、重三型，通常脂肪含量超過(guò)肝臟重量的5%～10%時(shí)被視為輕度脂肪肝，超過(guò)10%～25%為中度脂肪肝，超過(guò)25%為重度脂肪肝。

脂肪肝的臨床表現(xiàn)多樣，輕度脂肪肝多無(wú)臨床癥狀，患者多于體檢時(shí)偶然發(fā)現(xiàn)。疲乏感是脂肪肝患者最常見(jiàn)的自覺(jué)癥狀，但與組織學(xué)損傷的嚴(yán)重程度無(wú)相關(guān)性。中、重度脂肪肝有類似慢性肝炎的表現(xiàn)，可有食欲不振、疲倦乏力、惡心、嘔吐、肝區(qū)或右上腹隱痛等。

當(dāng)肝內(nèi)脂肪沉積過(guò)多時(shí)，可使肝被膜膨脹、肝韌帶牽拉，而引起右上腹劇烈疼痛或壓痛、發(fā)熱、白細(xì)胞計(jì)數(shù)增多，誤診為急腹癥而作剖腹手術(shù)。此外，脂肪肝患者也常有舌炎、口角炎、皮膚淤斑、四肢麻木、四肢感覺(jué)異常等末梢神經(jīng)炎的改變。少數(shù)患者也可有消化道出血、牙齦出血、鼻衄等。重度脂肪肝患者可以有腹腔積液和下肢水腫、電解質(zhì)紊亂如低鈉、低鉀血癥等，脂肪肝表現(xiàn)多樣，遇有診斷困難時(shí)，可做肝活檢確診。

四、脂肪肝的檢查方式有哪些

1、體檢

約30%～100%的患者存在肥胖，肝臟輕度腫大可有觸痛，質(zhì)地稍韌、邊緣鈍、表面光滑，少數(shù)患者可有脾腫大和肝掌。進(jìn)展至肝硬化時(shí)，患者可出現(xiàn)黃疸、水腫、撲翼樣震顫以及門脈高壓體征。

2、實(shí)驗(yàn)室檢查

輕度脂肪肝，肝功能基本正常。中、重度脂肪肝，表現(xiàn)為丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶（ALT）、門冬氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶（AST）輕中度升高，達(dá)正常上線的2～5倍。一般肥胖性脂肪肝ALT高于AST，反之，酒精性脂肪肝AST高于ALT。半數(shù)患者堿性磷酸酶（ALP）和γ-谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶（GGT）可升高2～3倍。80%以上患者血清膽堿酶升高。血清膽紅素可異常。

3、B超

B超對(duì)脂肪肝的檢出比較靈敏，主要依據(jù)肝血管的清晰度、超聲衰減程度等對(duì)脂肪肝進(jìn)行分級(jí)診斷，現(xiàn)已作為脂肪肝的首選診斷方法，并廣泛用于人群脂肪肝發(fā)病率的流行病學(xué)調(diào)查。但B超不能確定肝功能受損的程度，也很難發(fā)現(xiàn)早期肝硬化。

4、CT和磁共振

CT平掃可見(jiàn)肝密度（CT值）普遍降低，低于脾臟、腎和肝內(nèi)血管，嚴(yán)重脂肪肝CT值可變?yōu)樨?fù)值，肝/脾CT值比值可用于衡量脂肪肝程度。CT診斷脂肪肝的敏感性低于B超，但特異性優(yōu)于B超。

磁共振主要用于超聲及CT檢查診斷困難者，特別是局灶性脂肪肝難以與肝臟腫瘤鑒別時(shí)。

5、肝組織病理檢查

能對(duì)非酒精性脂肪肝病進(jìn)行臨床病理分型。提倡在B超的引導(dǎo)下進(jìn)行肝穿刺，以提高穿刺準(zhǔn)確性，最大限度地減少肝臟損傷。鏡下可見(jiàn)肝細(xì)胞脂肪浸潤(rùn)，脂肪球大者可將細(xì)胞核推向一邊，整個(gè)肝細(xì)胞裂可形成脂肪囊腫。肝細(xì)胞壞死及炎癥反應(yīng)輕微或無(wú)。

脂肪肝吃什么喝什么茶好

脂肪肝的話建議喝烏龍茶、綠茶或者紅茶都是可以的。

脂肪肝其實(shí)是身體代謝脂肪出現(xiàn)了問(wèn)題，在茶中含有一種叫做茶多酚的物質(zhì)，具有幫助身體排毒清油的功效，能夠幫助身體代謝排出多余的脂肪，因此多喝茶對(duì)脂肪肝患者還是很有好處的。

至于吃的東西，建議是不要吃太過(guò)油膩和辛辣的東西，以免加重肝臟負(fù)擔(dān)，平時(shí)應(yīng)該注意清淡飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，緩解脂肪肝現(xiàn)象。

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脂肪肝喝什么茶最好 脂肪肝適合喝哪些茶

1、山楂茶，山楂泡茶喝，不僅能加速消化，降低膽固醇含量，避免脂肪肝的發(fā)生，還能開(kāi)胃消食。

2、菊花茶，菊花茶具有清熱解毒，疏散風(fēng)熱，平肝明目，護(hù)肝養(yǎng)肝之功效，能降低血清膽固醇，對(duì)脂肪肝有一定的抑制作用。

3、綠茶，綠茶當(dāng)中含有大量的茶多酚，對(duì)脂肪有一定的消化功能可以治療脂肪肝。但是茶飲只作為一些輔助療法，脂肪肝的治療還需要綜合性的治療。

對(duì)脂肪肝好的茶 喝什么茶對(duì)脂肪肝有好處

　　很多人都知道喝茶有防治 脂肪肝 的功效，對(duì)脂肪肝好的茶究竟有哪一些呢?患上了脂肪肝我們喝什么茶好?對(duì)脂肪肝好的茶由我來(lái)為大家介紹!

　　對(duì)脂肪肝好的茶
　　脂肪肝適宜喝一些紅茶、綠茶、普洱茶、烏龍茶、白茶、黑茶等，其含有的茶多酚、食物纖維、B族維生素等，在促進(jìn)機(jī)體新陳代謝、調(diào)免、降脂、 減肥 、疏肝健脾等方面均起到一定的輔助功效，因此脂肪肝在 飲茶 上有所選擇與針對(duì)性，對(duì)病情的恢復(fù)是有幫助的。

　　1、山楂茶

　　生山楂30克，每天煎飲代替茶水?；蛴蒙介珱_劑，每次1匙，1日3次沖服。山楂配伍綠茶或山楂蜂蜜飲適時(shí)適量飲用對(duì)脂肪肝效果甚佳，尤其對(duì)脂肪肝伴有脂血癥的患者，可起到雙重降低的作用。

　　2、紅茶

　　含有茶多酚、茶黃素、茶紅素、茶褐素、食物纖維、VB1等，并且含有較多活性物質(zhì)，有減肥消脂的作用。

　　3、當(dāng)歸蘆薈茶

　　決明子30克，當(dāng)歸15克，蘆薈30克，茶葉少許。先用水泡，然后將上述4味同加水一起煎煮，開(kāi)后再煎20-30分鐘，一天喝兩次?？梢灾委熤靖?，還可有效改善 營(yíng)養(yǎng) 過(guò)剩狀況，增強(qiáng)體質(zhì)。

　　4、枸杞茶

　　每天取10粒枸杞子開(kāi)水沖泡代茶飲，對(duì)脂肪肝有輔助治療作用。枸杞是一種?藥食同源?的常用 中藥 ，具有護(hù)肝 補(bǔ)腎 、養(yǎng)血明目、防老抗衰等功效?，F(xiàn)代 醫(yī)學(xué) 研究發(fā)現(xiàn)，枸杞還有護(hù)肝及防治脂肪肝的作用。枸杞中含有一種有效成分??甜茶堿，它對(duì)治療肝臟 疾病 有效。

　　5、金歸楂橘茶

　　郁金、當(dāng)歸各12g，山楂、橘皮各25g，加水同煎取汁代茶飲，每日1劑，分2～3次內(nèi)服。功能和血降脂，理氣化瘀，適用于氣滯夾瘀型脂肪肝。

　　6、綠茶

　　綠茶含有豐富的茶多酚，可提高肝組織中肝脂酶的活性、降低過(guò)氧化脂質(zhì)含量;其氧化產(chǎn)物茶色素具有一定的調(diào) 血脂 、降膽固醇的作用。需要注意的是：脾胃虛弱的脂肪肝患者不宜飲用綠茶，因綠茶易刺激胃腸道，容易加重胃腸道的不適。

　　7、普洱茶

　　其富含茶多酚、咖啡堿等物質(zhì)充分氧化;茶氨酸、各種維生素、茶色素、礦物質(zhì)、活性物質(zhì)的含量高，有助于暖胃、降脂、降壓，經(jīng)常適時(shí)、適量飲用，對(duì)脂肪肝是有益的。

　　8、烏龍茶

　　其含有促進(jìn) 消化 酶的生成和分解脂肪的成分，可以降低 血液 中的膽固醇含量，促進(jìn)脂肪的代謝。具有減肥降脂、消食去膩、防癌抗衰等功能。

　　9、調(diào)脂茶

　　丹參、決明子、生山楂按3：2：1的比例進(jìn)行配伍，沸水沖泡10分鐘后飲用。用它長(zhǎng)期代茶飲，可以改善脂肪肝患者乏力、腹脹、肝區(qū)不適等癥狀。

　　10、三花茶

　　玫瑰花、代代花、茉莉花各20g，加水煎取藥汁，或沸水沖泡代茶飲，每日1劑。功能疏肝理氣，用于肝郁氣滯型脂肪肝。
　　脂肪肝的 治療方法
　　飲食中減少單糖和多價(jià)不飽和脂肪酸,但要有必需脂肪酸,脂肪以不超過(guò)總熱量的15%~20%為宜。

　　治療量維生素可糾正臨床及實(shí)驗(yàn)室異常,但對(duì)肝內(nèi)脂量并無(wú)影響。減重可改善肥胖伴同的高胰島素血癥、胰島素抵抗、 糖尿病 、高脂血癥,并使脂肪肝消退。飲 食療 法和鍛煉是減重的基礎(chǔ)。運(yùn)動(dòng)治療是對(duì)肥胖、糖尿病、高脂血癥引起的脂肪肝患者在醫(yī)生指導(dǎo)下完成適量的運(yùn)動(dòng),即最大強(qiáng)度的50%左右,心率達(dá)到一定標(biāo)準(zhǔn)(20~30歲130次/分,40~50歲120次/分,60~70歲110次/分),每次持續(xù)10~30分鐘,每周3次以上。電生理療法是近年來(lái)國(guó)內(nèi)治療的新進(jìn)展,HD肝病治療儀利用 生物 力學(xué)泵方法作用于人體經(jīng)絡(luò)、 穴位 ,通過(guò)震動(dòng)腹壁肌肉和肝包膜,達(dá)到增強(qiáng)肝臟的脂肪代謝、促進(jìn)肝內(nèi)脂肪轉(zhuǎn)運(yùn)、改善肝脾血液微循環(huán)、促進(jìn)脂肪肝恢復(fù)的目的,療效較好、費(fèi)用低、無(wú)副作用,深受病人歡迎。
　　怎么預(yù)防脂肪肝
　　注意飲食習(xí)慣,有規(guī)律的飲食,不要大吃大喝、暴飲暴食。合理膳食,調(diào)整膳食結(jié)構(gòu),堅(jiān)持以 植物 性食物為主, 動(dòng)物 性植物為輔,能量來(lái)源以糧食為主的科學(xué)飲食原則,做到粗細(xì)搭配,營(yíng)養(yǎng)平衡。

　　堅(jiān)持鍛煉身體,不要經(jīng)常睡懶覺(jué),早晨起來(lái)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),對(duì)預(yù)防脂肪肝有良好的效果。少吃雞蛋,特別是雞蛋的蛋黃不宜多吃,吃多了會(huì)增加脂肪肝的發(fā)生。不要經(jīng)常熬夜喝酒,這樣肝臟會(huì)很吃力,會(huì)引起各種肝部疾病。少吃動(dòng)物油多脂的食品,這些都對(duì)預(yù)防脂肪肝,有不良的效果。多運(yùn)動(dòng)、減少體重、控制飲食等生活方面的習(xí)慣是引起脂肪肝的重要原因。糾正不良飲食習(xí)慣及戒酒。一日三餐定時(shí)定量,避免過(guò)量攝食、進(jìn)零食(特別是甜性零食)、吃夜宵等不良習(xí)慣。避免擾亂代謝功能,誘發(fā)肥胖、糖尿病等的發(fā)生。對(duì)于嗜酒者來(lái)說(shuō),徹底戒酒是預(yù)防酒精性肝病的唯一方法。

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