，操勞過(guò)度
，均可使頭發(fā)由黑變白
。如在我國(guó)春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期
，吳國(guó)的大夫伍子胥為了混過(guò)昭關(guān)
，一夜之間急白了滿頭烏發(fā)；法國(guó)作家雨果在其《悲慘世界》中
，描寫烏德蘭市市長(zhǎng)經(jīng)過(guò)激烈
，痛苦的思想斗爭(zhēng)
，決心到法庭承認(rèn)自己是囚犯時(shí)，“他的斑白頭發(fā)僅僅過(guò)了一個(gè)鐘頭就全變白了”
。無(wú)論是歷史的傳說(shuō)
，還是文學(xué)的描寫
，雖然均有些夸張
，但畢竟說(shuō)明人們?cè)缫颜J(rèn)為頭發(fā)由黑變白是與精神因素有關(guān)的。2
、營(yíng)養(yǎng)狀況不好毛發(fā)是皮膚的附屬器
，它同身體其它各部位的器官，組織一樣
，需要充足的營(yíng)養(yǎng)
。人種不同，發(fā)色也不同
。白種人的發(fā)色是金黃的
，棕種人的發(fā)色是紅黑的，我們黃種人
，因?yàn)轭^發(fā)的色素顆粒中含有銅
，鉆，鐵
，所以是褐黑色的如果飲食中長(zhǎng)期缺乏銅
，鈷，鐵這些無(wú)機(jī)鹽
，自然會(huì)影響黑色素的合成
，使頭發(fā)由黑變白。另外據(jù)醫(yī)學(xué)臨床觀察證明
，如果身體長(zhǎng)期缺乏蛋白質(zhì)
，植物油，維生素B1
，維生素b2
，維生素b6，也會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)由黑變白
。3
、疾病，藥物和遺傳疾病
，藥物和遺傳也是致使頭發(fā)由黑變白的因素
，腦垂體機(jī)能下降，甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)等內(nèi)分泌紊亂
，結(jié)核
，傷寒
，惡性貧血等消耗性病癥，植物神經(jīng)功能障礙等
，均是已發(fā)現(xiàn)的與頭發(fā)由黑變白有關(guān)的疾病
。
白發(fā)的怎么回事,男性白發(fā)的飲食.png)
二、男人白頭發(fā)多吃什么
1.思慮過(guò)度導(dǎo)致白頭發(fā)多配方：熟地黃
，何首烏
，黑米，紅旱蓮各30克
，柏子仁
，鹿角膠，女貞子各13克
，五味子10克
。做法：水煎，每日服一劑
。功效：補(bǔ)益心脾
，養(yǎng)血安神，有助于調(diào)理因思慮過(guò)度
，傷脾
，損傷心血所致的頭發(fā)發(fā)白現(xiàn)象2.怒氣傷肝導(dǎo)致白頭發(fā)多配方：生地黃，何首烏
，杭菊花
，旱蓮草各30克，霜桑葉15克
，香附
，玄參各13克，川芎10克
。做法：水煎服
，每日服1劑。功效：養(yǎng)血
，疏肝解郁
，清熱，宜補(bǔ)肝腎
，烏須發(fā)
，理血中之氣，清利頭目
，諸藥合用
，則可起到舒肝養(yǎng)血，滋陰涼血烏發(fā)之功效。3.心煩易怒導(dǎo)致兩鬢發(fā)白配方：制龜板
，何首烏
，黑芝麻，墨旱蓮各20克
，生龍骨
，生牡蠣各15克，黑桑葚15克
，枸杞子
，川牛膝，生地黃
，杭白芍
，玄參各13克
。做法：水煎
，每日服一劑。功效：滋陰補(bǔ)腎
，涼其過(guò)熱之血
。本方宜治頭發(fā)從兩鬢先白，或呈斑白色
，逐漸脫落成敗頂
，眩暈耳鳴 ，夜寐多夢(mèng)
，心煩易怒
，麥弦，舌質(zhì)紅等癥
。4.腎虛髓海不足導(dǎo)致頭發(fā)早白配方：何首烏
，墨旱蓮，生地黃各30克
，血丹參
，覆盆子各15克，當(dāng)歸
，杭白芍
，女貞子，玄參
，柏子仁
，酸棗仁各13克，五味子
，粉丹皮
，遠(yuǎn)志各10克。做法：水煎
，每日服一劑
。功效：滋補(bǔ)腎氣
，涼血柔膚，人的氣血昌盛
，則發(fā)必烏黑潤(rùn)澤
。
三、白頭發(fā)長(zhǎng)哪里最危險(xiǎn)
前額白發(fā)——脾胃失調(diào)前額對(duì)應(yīng)的反射區(qū)是脾胃
，調(diào)理好脾胃對(duì)防治前額白發(fā)大有幫助
。脾胃不好的人常常腹脹、腹痛
、胃酸
，口淡不渴、四肢不溫
、大便稀溏
。還有的人經(jīng)常伴有口臭、食欲過(guò)旺
，或四肢浮腫
、畏寒喜暖、小便清長(zhǎng)或不利
，這些都是脾胃虛寒的癥狀
。對(duì)策：脾胃虛寒的病人可每隔三五日煲一鍋姜絲粥。原料很簡(jiǎn)單
，就是鮮姜3克
，粳米60克，煲粥的時(shí)候
，把鮮姜切絲和粳米一起下鍋煮至稀爛
，早晚飯時(shí)可趁溫?zé)岷壬?～2小碗，吃的時(shí)候還可以根據(jù)個(gè)人口味撒些芝麻鹽
。鮮姜辛溫
，具有散寒發(fā)汗、溫胃鎮(zhèn)痛
、殺菌抗炎的功效
，用它治療虛寒型胃炎、潰瘍型胃炎都有不錯(cuò)的療效
。兩鬢斑白——肝火旺盛兩鬢對(duì)應(yīng)的臟腑反射區(qū)是肝膽
，肝膽火偏盛的人或者脾氣暴躁或者愛(ài)生悶氣，常伴有口干
、口苦
、舌燥，眼睛酸澀等，這是由肝膽火旺引起
，進(jìn)而致使脾胃受傷
。對(duì)策：這種情況，患者吃飯時(shí)要以清淡為主
，可以多吃一點(diǎn)八寶粥
、蓮子粥、蓮子白木耳粥
、蓮子心茶
、玫瑰花茶、山楂茶
。如果口苦
、口干嚴(yán)重，可多吃蓮子心和苦瓜
。用藥方面可口服龍膽瀉肝丸
，舒肝利膽。當(dāng)然
，情緒不好也是引起上火的原因
。所以，此類白發(fā)人群要保持輕松心情
，最好能進(jìn)行一些可以增加生活情趣的文體活動(dòng)。后腦勺白發(fā)——腎氣不足后腦勺對(duì)應(yīng)的反射區(qū)是膀胱經(jīng)
。膀胱經(jīng)虛弱的患者常伴有尿頻
、遺尿或尿失禁、小便不暢等癥狀
。因?yàn)榘螂椎闹饕δ苁琴A尿和排尿
，所以，這類患者較之常人不易憋尿
。而膀胱的排尿功能和腎氣的盛衰有密切關(guān)系
。對(duì)策：男性宜食用動(dòng)物腎、狗肉
、羊肉
、鹿肉、麻雀
、黃鱔
、泥鰍、蝦
、公雞
、核桃仁、黑豆等。
四
、正確預(yù)防白發(fā)的方法
白發(fā)是可以預(yù)防的
，那么要如何預(yù)防白發(fā)呢？正確預(yù)防白發(fā)的方法：1
、保持樂(lè)觀
。對(duì)生活持樂(lè)觀的態(tài)度和保持愉快的情緒，將有助于使你的頭發(fā)烏黑韻華
。即使遇到不順心之事乃至不幸
，也不要使自己的心理世界陷入絕境。因?yàn)檫@樣不啻于是拿別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己
，不但于事無(wú)補(bǔ)
，還會(huì)適得其反，乃至造成更大的不幸
，從而加快白發(fā)的步伐
。2、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
。頭發(fā)失去維持正常色素的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)也會(huì)變白
。許多科學(xué)研究證明，維生素中的煙酸
、對(duì)氨安息香酸
、胡蘿卜素、枸櫞酸等
，都對(duì)形成色素及其新陳代謝有重要影響
。如果它們?cè)谖铡①A藏
、利用等方面發(fā)生障礙或變化
，青絲就能變成白霜。在食譜中
，決不能長(zhǎng)期缺少含維生素B1
、B2、B6
、煙酸等的食物
，否則，毛發(fā)就會(huì)由黑變灰
，進(jìn)而變白
。近年來(lái)的科學(xué)研究還表明。缺乏某些微量元素
，如銅
、鐵等
，也能使頭發(fā)變白。因此
，為了防治少白頭
，應(yīng)注意從飲食調(diào)養(yǎng)入手，平常多吃些富含維生素的豆類
、蔬菜
、瓜果、雜 糧
，以便全面攝取生成黑發(fā)的營(yíng)養(yǎng)素
。各種動(dòng)物的肝臟含銅元素較多，蕃茄
、馬鈴薯
、菠菜 中 也含有一定量的銅、鐵等微量元素
，應(yīng)適當(dāng)食用
。當(dāng)然，因缺乏維生素而致白發(fā)者
，亦可服用維生素B2
、B6和復(fù)合維生素等藥物，但并不能立竿見(jiàn)影
，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下堅(jiān)持長(zhǎng)期服用
。
導(dǎo)致男人頭發(fā)早白的原因有哪些？這種情況可以改善嗎？
一
、頭發(fā)早白可能是由于精神壓力過(guò)大或者是過(guò)度勞累導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)所引起的，還有可能是缺乏維生素或者是營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的
，與氣血不足也有關(guān)系
。如果家族中或者是父母有頭發(fā)過(guò)早變白的情況，通常子女的遺傳幾率也是比較大的
。
如果沒(méi)有其他異常的情況
，通常是不需要特殊處理的，在日常生活中要注意合理的飲食
，可以多吃一些含黑色素的食物
，比如黑芝麻和黑豆。
平時(shí)要注意多休息
，保證有充足的睡眠
。
二
、不能偏食
不是只有女性為了減肥才會(huì)偏食的，男性因?yàn)閭€(gè)人的喜好也會(huì)偏食
。而飲食偏頗
，營(yíng)養(yǎng)失衡，是另一個(gè)現(xiàn)代人頭發(fā)提早老化
、掉落的原因
。
再加上熬夜加班基本上吃的外賣，餐館的外賣多半油脂豐富
，蔬菜少
，因此導(dǎo)致動(dòng)物性油脂、精制加工食品攝取過(guò)多
，而天然蔬果及粗糙的五谷雜糧吃得少
，容易缺乏維生素B群、維生素C
，及礦物質(zhì)鋅
、磷、鐵
、鈣等促進(jìn)頭發(fā)健康生長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)素
。并且，攝取大量動(dòng)物性油脂容易阻塞血管
，使血流運(yùn)送不順暢
，營(yíng)養(yǎng)也不容易達(dá)到頭部，頭發(fā)自然無(wú)法正常生長(zhǎng)
。
保持樂(lè)觀的心情
。遇到不順心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入絕境
。郁郁寡歡的心情會(huì)導(dǎo)致黑發(fā)變白發(fā)
，不但于事無(wú)補(bǔ)，反而增添煩惱
。因此
，不妨放松心情，多處外走走
，放松自己
。
三、情緒不穩(wěn)定
情緒變化很容易使機(jī)體神經(jīng)功能失調(diào)
，因此分泌黑色素的功能也會(huì)發(fā)生障礙
，影響色素顆粒的合成和運(yùn)送，就會(huì)長(zhǎng)出很多白發(fā)
。
有些年輕人在短時(shí)間內(nèi)頭發(fā)大量變白
，與工作壓力大
、過(guò)度焦慮、悲傷等嚴(yán)重精神創(chuàng)傷或過(guò)度疲勞有密切關(guān)系
。由于極度緊張
、憂愁等消極情緒，往往會(huì)引起體內(nèi)發(fā)生一系列急劇變化
，造成內(nèi)分泌嚴(yán)重失調(diào)
，使人在短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)白發(fā)。
這種情況可以改善嗎
1
、多吃黑芝麻
。肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便 結(jié)
、須發(fā)早白
、未老先衰等，多吃黑芝麻能夠補(bǔ)益肝腎
，美容烏發(fā)
。
2、多吃枸杞
。對(duì)肝腎虧損致頭目昏花
、頭發(fā)早白可以通過(guò)吃枸杞來(lái)改善。每天內(nèi)服或燉食
，堅(jiān)持一天一次
，很快會(huì)發(fā)現(xiàn)白發(fā)得到改善。
3
、補(bǔ)充維生素B
、葉酸、泛酸
。白發(fā)跟營(yíng)養(yǎng)不良有很大的關(guān)系
，多吃豬肝、牛肝
、肉類
、蛋類、蔬菜
、米糠等補(bǔ)充B族維生素。
4
、多吃大棗
、首烏、熟地
、當(dāng)歸
、川芎等
，可以益肝腎，健康長(zhǎng)壽
，也能使白發(fā)變黑發(fā)
。
少年白頭發(fā)是什么原因.吃什么可以見(jiàn)效
少年白頭發(fā)是什么原因.吃什么可以見(jiàn)效
少年白發(fā)的原因 青少年生白發(fā)，是由于頭發(fā)髓質(zhì)和皮質(zhì)里黑色素顆粒減少或被空氣填空的緣故
。正常情況下
，毛 *** 內(nèi)有豐富的血管，為毛 ***
、毛球部提供充足的營(yíng)養(yǎng)
，黑色素顆粒便順利合成。當(dāng)黑色素顆粒在毛 ***
、毛球部的形成發(fā)生障礙
，或雖然形成但因某種因素，不能運(yùn)送到毛發(fā)中去
，從而使毛發(fā)髓質(zhì)
、皮質(zhì)部分的黑色素顆粒減少、消失時(shí)
，就會(huì)出現(xiàn)白發(fā)
。發(fā)生少年白發(fā)，一般認(rèn)為與下列幾種因素有關(guān)： 一
、精神因素 精神緊張
、憂愁傷感、焦慮不安
、恐慌驚嚇等都是造成少白頭的原因?div id="jfovm50" class="index-wrap">，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，不良的精神因素
，會(huì)造成供應(yīng)毛發(fā)營(yíng)養(yǎng)的血管發(fā)生痙攣
，使毛 *** 、毛球部的色素細(xì)胞分泌黑色素的功能發(fā)生障礙
，影響黑色素顆粒的形成和運(yùn)送
。 二、營(yíng)養(yǎng)失調(diào) 實(shí)驗(yàn)證明
，黑鼠如果一直進(jìn)食缺乏葉酸
、泛酸、維生素等的食物
，鼠毛便會(huì)變成灰白色
。另外，頭發(fā)色素顆粒的顏色
，往往和它含的金屬有關(guān)
。黑頭發(fā)中的色素顆粒含有銅
、鈷、鐵等元素
，假如缺少這些元素
，往往出現(xiàn)白發(fā)。此外
。缺少蛋白質(zhì)
、嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良等，也可長(zhǎng)白發(fā)
。 三
、患慢性疾病 一些人患有植物神經(jīng)功能失調(diào)、甲狀腺功能亢進(jìn)
、肺結(jié)核
、傷寒、內(nèi)分泌障礙等
，也會(huì)出現(xiàn)白發(fā)
。這是因?yàn)榧膊∑茐幕蚋蓴_了毛 *** 、毛球色素細(xì)胞的生長(zhǎng)發(fā)育
，使它失去分泌黑色素的能力
，阻礙黑色素顆粒的形成。 四
、遺傳因素 少年白發(fā)也有一定的先天因素
，在父母或家族血統(tǒng)中有類似的情況發(fā)生。 參考資料：喜滿你網(wǎng)路 少年白發(fā)的原因是多方面的
，其發(fā)生的遲早
、多少和進(jìn)展的快慢因人而異；并受環(huán)境
、營(yíng)養(yǎng)條件的影響和遺傳的控制
。一般來(lái)說(shuō)，父母頭發(fā)白得早
，子女往往也早生白發(fā)
。 少年白發(fā)的形成與營(yíng)養(yǎng)不良密切相關(guān)，特別是維生素B
、葉酸及泛酸缺乏
，頭發(fā)最易變白、豬肝
、牛肝
、肉類、蛋類、蔬菜
、米糠等都含有豐富的B族維生素，多吃這些食物
， 對(duì)頭發(fā)色素的生長(zhǎng)有好處
。其次，精神因素也會(huì)在短期內(nèi)使人白發(fā)增加
，過(guò)度的精神緊張
、焦慮、嚴(yán)重的精神創(chuàng)傷以及頭痛等都可使機(jī)體神經(jīng)功能失常
，毛發(fā)營(yíng)養(yǎng)障礙而產(chǎn)生白發(fā)
。 某些慢性病如結(jié)核、惡性腫瘤
、胃腸病等
，由于體質(zhì)衰弱，營(yíng)養(yǎng)不良
，可使頭發(fā)早白
。另外，內(nèi)分泌功能失調(diào)如胸腺水平下降
、性腺功能減退
，也可引起白發(fā)。 少年白發(fā)可否變?yōu)楹诎l(fā)呢
？實(shí)踐證明
，自發(fā)并非不可逆轉(zhuǎn)，只要毛 *** 里的毛母細(xì)胞正常存在
，去除某些障礙或致病因素
，頭發(fā)仍然可以變黑。因此
，不必為了自己有些白發(fā)而過(guò)分煩惱
， 否則可能造成惡性回圈、只會(huì)產(chǎn)生更多的白發(fā)
。少年白發(fā)者
，不要整日憂心忡忡，應(yīng)保持精神愉快
，注意勞逸結(jié)合
，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃上述富含維生素B族的食物及含銅
、鋅
、鐵等微量元素的食物（如黑芝麻、核桃等）。適當(dāng)進(jìn)行頭部 ***
，增加頭皮血液回圈
，也有利于促進(jìn)黑色素顆粒的合成，從而使頭發(fā)轉(zhuǎn)黑
。采用中醫(yī)補(bǔ)血
、補(bǔ)腎的方法進(jìn)行治療，也有一定作用
。 參考資料： zhidao.baidu/question/352377 白發(fā)指頭發(fā)全部或部分變白
，可分為先天性和后天性兩種。先天性白發(fā)往往有家族史
，以局限性白發(fā)較常見(jiàn)
，多見(jiàn)于前頭發(fā)際部；先天性全頭白發(fā)少見(jiàn)
，常發(fā)生于白發(fā)病人
。后天性白發(fā)有老年性白發(fā)和少年白發(fā)兩種。老年性白發(fā)多屬生理現(xiàn)象
。老年白發(fā)雖屬衰老現(xiàn)象但個(gè)人不同
，有的老人滿頭銀發(fā)而精神矍鑠，一般健康狀態(tài)很好
。有的年邁體弱而白發(fā)很少
。 少年白發(fā)發(fā)生于兒童及青少年，常有家族史
，除白發(fā)增多外
，不影響身體健康。青春時(shí)期驟然發(fā)生的白發(fā)
，有的與營(yíng)......
少年頭發(fā)發(fā)白究竟是什么原因
白頭
，西醫(yī)稱之為早老性白發(fā)病，是一種兒童及青年時(shí)期白發(fā)性疾病
，其病因十分復(fù)雜
，共有兩大型別，一種屬先天性少白頭
，另一種屬后天性少白頭
。在后天性少白頭中有許多是伴隨某種疾病發(fā)生的，有些則是由于精神過(guò)度緊張和營(yíng)養(yǎng)不良所致
。中醫(yī)認(rèn)為毛發(fā)與元?dú)?div id="d48novz" class="flower left">
、宗氣、營(yíng)氣關(guān)系密切
，三者的供給或功能狀況保持動(dòng)態(tài)平衡才能使人體的面板毛發(fā)正常而美觀
，如有一氣不足就會(huì)影響其他諸氣的執(zhí)行或功能；如有二氣受損必然招致人體面板和毛發(fā)的損害，失去正常結(jié)構(gòu)和性質(zhì)
，表現(xiàn)為不同程度的病態(tài)
。 （1）精神因素：如果一個(gè)人長(zhǎng)期抑郁寡歡，心境不佳或精神高度緊張
，操勞過(guò)度
，均可使頭發(fā)由黑變白。 （2）營(yíng)養(yǎng)狀況：毛發(fā)是面板的附屬器
，它同身體其他各部位的器官、組織一樣
，需要充足的營(yíng)養(yǎng)
。據(jù)醫(yī)學(xué)臨床觀察證明，如果身體長(zhǎng)期缺乏蛋白質(zhì)
、植物油
、維生素B1、維生素B2
、維生素B6
，也會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)由黑變白。 （3）疾病
、藥物和遺傳：疾病
、藥物和遺傳也是致使頭發(fā)由黑變白的因素，腦垂體機(jī)能下降
、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)等內(nèi)分泌紊亂
，結(jié)核、傷寒
、惡性貧血等消耗性病癥
，植物神經(jīng)功能障礙等，均是已發(fā)現(xiàn)的與頭發(fā)由黑變白有關(guān)的疾病
。 毛發(fā)的顏色取決于毛皮質(zhì)中色素顆粒的數(shù)目
、大小和分布，以及色素性質(zhì)和各種光學(xué)效應(yīng)
。老年時(shí)頭發(fā)變灰或變白是一種生理現(xiàn)象
，與毛球中酪氨酸酶活性逐漸喪失有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為本病的發(fā)生與腎虛和血熱有關(guān)
，可給與相應(yīng)的中藥內(nèi)服
，建議患者應(yīng)到醫(yī)院找專科大夫進(jìn)行診治
。 預(yù)防少年白發(fā)最重要的是消除誘發(fā)白發(fā)的客觀因素
。如生了幾根白發(fā)，不要精神過(guò)于緊張；不可過(guò)于勞累
、緊張
；心胸寬廣，情緒樂(lè)觀
，保持良好的心境
；注意科學(xué)配餐，多吃粗食
、雜糧
、干鮮果品及各類蔬菜，不挑食
、偏食
；養(yǎng)成生活有規(guī)律的良好習(xí)慣等。 白發(fā)不包括老年性自然衰老后所致的白發(fā)
，而指因遺傳因素或某些疾病所致的早年性白發(fā)癥?div id="d48novz" class="flower left">
，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，白發(fā)癥主要是毛發(fā)黑色素形成減少
，由黑素細(xì)胞形成黑色素的功能減弱
，酪氨酸酶的活動(dòng)減低所致。凡情緒過(guò)度緊張
、用腦過(guò)度
、憂慮、驚恐
、神經(jīng)外傷等都可能造成白發(fā)
，此外，生慢性消耗性疾病時(shí)也可能出現(xiàn)白發(fā)
。 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為
，下列因素與白發(fā)有關(guān)： 一是精虛血弱：腎精不足，不能化生陰血
，陰血虧虛
，導(dǎo)致毛發(fā)失其濡養(yǎng)，故而花白
。 二是血熱偏盛：情緒激動(dòng)
，致使水不涵木，肝旺血燥
，血熱偏盛
，毛根失養(yǎng)，故發(fā)早白
。 三是肝郁脾溼：肝氣郁滯
、損及心脾
，脾傷運(yùn)化失職，氣血生化無(wú)源
，故而白發(fā)
。 有關(guān)治療白發(fā)的驗(yàn)方、偏方較多
，但主要如下
。 [方一] 桑白皮30克，五倍子15克
，青葙子60克
。水煎取汁，外洗
。 [方二] 地骨皮
、生地黃、菟絲子
、牛膝、遠(yuǎn)志
、石菖蒲適量
。蜜丸或水煎服。 [方三] 酸石榴100克
，五倍子150克
，芝麻葉50克。研粗末
，投入鐵器水內(nèi)
，取汁外余。 [方四] 女貞子500克
，巨勝子250克
。水煎，每次服20毫升
，每日2--3次
，溫開水送下。 本方是治療陰虛血燥所致白發(fā)的良方
。 [方五] 大蒜兩瓣
，姜1塊。將藥搗成泥狀
，擦頭皮
，再用水沖洗，可噴些香水
，減少大蒜味
，連續(xù)擦3--4個(gè)月即可生效
。 [方六] 桑白皮90克。將桑白皮銼細(xì)
，煮5--6沸后
，去渣，頻抹鬢發(fā)
，自不墜落
。 本方可為頭發(fā)保健之劑，易得易用
，老少皆宜
。 [方七] 女貞子520克，早蓮草
、桑椹子各300克
