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      男性保養(yǎng)肌膚的方法,型男不可忽略耳部保養(yǎng)
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2024-05-15 04:46:17
        
      

        
      
           
      一
      、男性保養(yǎng)肌膚怎么做
      男人毛孔粗大怎么辦
      ？第一步：選擇一款泡沫洗面奶不使用化學(xué)界面活性劑，而是利用天然成分制成的泡沫洗面奶能將毛孔中的廢棄物清理干凈
      ，又不會給皮膚帶來任何刺激
      。在用洗面奶制造出泡沫時
      ，輕輕對面部皮膚進(jìn)行按摩，再用溫水洗凈即可
      。男人毛孔粗大怎么辦
      ？第二步：縮毛孔爽膚水精華液具有收縮毛孔、去除角質(zhì)和調(diào)節(jié)皮脂的功能，可以在化妝棉上倒入適量產(chǎn)品后
      ，按照皮膚紋理輕輕擦拭—這樣既可以擦去皮膚表面的廢棄物
      ，又能將營養(yǎng)成分送入皮膚內(nèi)層。男人毛孔粗大怎么辦
      ？第三步：高濃縮產(chǎn)品在潔面及使用護(hù)膚水后
      ，毛孔內(nèi)部會變得干凈，而高濃縮的產(chǎn)品則可以進(jìn)一步讓“毛孔壁”緊致
      ，回復(fù)肌膚平滑潤澤
      。男人毛孔粗大怎么辦？第四步：毛孔緊致面霜在進(jìn)行毛孔管理時
      ，不應(yīng)使用過油的面霜
      ，用輕柔補(bǔ)水的啫喱面霜來完成最后一道工序吧！不僅可以調(diào)節(jié)皮脂
      、管理毛孔
      ，還可以為皮膚形成天然的保護(hù)膜，讓肌膚豐潤有彈性
      。
      二
      、型男要注重耳部保養(yǎng)　
      耳廓：基礎(chǔ)清潔+防曬從直觀上看，第一眼看到的就是外耳廓
      ，因此首先要保證耳廓的清潔
      。這個再簡單不過，養(yǎng)成習(xí)慣就好
      ，每天洗臉時
      ，順帶清洗下耳廓，特別是容易藏污納垢的耳后
      ，清洗完畢
      ，涂上護(hù)膚霜，冬天避免凍傷雙耳
      。另外
      ，耳部防曬也不可少，特別是夏日暴曬情況下
      ，臉部與耳部肌膚如果形成鮮明的對比
      ，那會多尷尬，因此
      ，多擠點防曬霜留給耳部
      ，你的裸露皮膚都被安全保護(hù)了
      。收起鋒利的挖耳武器存在即合理
        ，雖然耳垢看起來不那么雅觀
        ，但它確實有保護(hù)內(nèi)耳不受外界侵害的作用。同時，耳朵具有自我清潔的功能
        ，它們利用雙耳道來排除多余的耳垢
        。你大可不必經(jīng)常性的用指甲、金屬挖耳勺
        、甚至火柴棍來掏耳朵
        ，這樣做很容易挖破外耳道的皮膚，引起細(xì)菌感染
        。用柔軟的棉簽輕輕在耳內(nèi)進(jìn)行清潔如果耳垢確實堆積過多
        ，癢的難受時，可以用柔軟的棉簽輕輕在耳內(nèi)進(jìn)行清潔
        ，同時幫助解癢
        。你也可以在每次洗過澡后，用棉簽沾上酒精
      ，清潔耳內(nèi)以及外耳廓的污垢。請降低耳周聲音分貝辦公
      、坐車
      、在家中，喜歡音樂的人們耳朵里時刻塞著耳機(jī)
      。咚咚的音樂夾雜著外界的各種混合音效
      ，耳朵的苦誰受誰知道。噪音對于耳朵的危害很大
      ，太大聲的音樂能夠?qū)е掠谰玫亩哪p傷
      ，頭戴式耳機(jī)能夠?qū)е聡?yán)重聽力喪失，另外最好少用入耳式耳機(jī)聽音樂
      。除了噪音外
      ，耳機(jī)上的污垢也會成為損傷耳朵的元兇，因此
      ，耳機(jī)也要及時清潔
      。
      三、男人護(hù)膚要講究“零負(fù)擔(dān)”
      零負(fù)擔(dān)的洗面要求男人潔面向來簡單
      ，有的人直接選擇用冷水沖洗
      ，覺得這樣可以提神，喚醒肌膚
      ；有的人則感覺皮膚太油膩
      ，而喜歡用熱水來洗臉，覺得這樣才能徹底溶解油污
      。其實
      ，這些方法都有不可取指出，用冷水洗臉無法溶解面部多余的油脂，洗完后仍會感覺很臟不清爽
        。而用熱水則會過度去油
        ，使得皮膚油水不均，洗完后產(chǎn)生脫皮現(xiàn)象
        。應(yīng)該選用與人體溫度接近的溫水
        ，這樣既可以徹底清除油污，又不會導(dǎo)致誰又不均
        。洗臉過后很多男士都喜歡用毛巾用力擦臉
        ，其實這樣也是不對的，因為皮膚經(jīng)過溫水的洗滌
        ，本身就比較松弛
        ，如果過度用力搓臉的話，容易產(chǎn)生面部細(xì)紋
        。很多愛美的女性通常會選擇洗臉過后自然風(fēng)干
        ，或者用面紙將殘余水分吸干，通常男士都沒有這樣的耐心做到這些
        ，可以選擇用柔軟的棉毛巾覆蓋在臉上
        ，用手掌按壓吸收多余水分。洗臉后男士一般少用爽膚水
        ，如果嫌麻煩
        ，用冷毛巾覆蓋在臉上吸掉多余水分，這樣也可以起到收縮毛孔的目的
        ，并且喚醒沉睡肌膚
        。零負(fù)擔(dān)的產(chǎn)品選擇零負(fù)擔(dān)的護(hù)膚需要在潔面產(chǎn)品上下足功夫，首先潔面產(chǎn)品應(yīng)選擇泡沫豐富的產(chǎn)品
        ，一般的洗面奶都呈乳液狀
        ，其有效清潔成分是沒有發(fā)揮出來的，如果直接將洗面奶涂抹在臉上再按摩
        ，很容易形成一層封閉的膜
      ，不僅不會起到清潔效果，反而會將毛孔堵死
      ，特別是男士毛孔相對粗大
      ，毛孔堵死容易產(chǎn)生暗瘡。所以先將洗面奶打在手掌心
      ，然后雙手揉搓至出現(xiàn)泡沫
      ，然后再用上手清潔按摩臉部，這樣才能起到好的潔面效果
      。牛爾（微博）老師曾經(jīng)推薦過一種日本洗臉方法
      ，是用女生廢棄的干凈絲襪扎成起泡工具
      ，將洗面奶打出足夠多的泡沫后才進(jìn)行潔面。一般男生應(yīng)該沒有這樣的耐心去做這些
      ，而且借助工具會比較浪費潔面乳
      ，因此雙手搓算是最簡便的方法了。零負(fù)擔(dān)的護(hù)膚要選對合適的保濕產(chǎn)品
      ，保濕產(chǎn)品應(yīng)選用親水性的
      ，看成分說明，如果排在成分第一位的是水一般來說就是具有親水性的
      ，相對于油性產(chǎn)品
      ，皮膚也比較容易吸收分子比較小的親水性保濕產(chǎn)品，如果不喜歡用厚厚的面霜
      ，可以只選擇噴一些清爽型的潤膚露
      ，啫喱狀的保濕產(chǎn)品也容易被臉部吸收，但是啫喱狀產(chǎn)品容易再面部形成一層薄薄的反光膜
      ，所以在使用的時候量可以不要太多
      ，用輕拍的手法也可以減弱這種反光度。
      四
      、補(bǔ)充營養(yǎng)解決男士護(hù)膚難題
      1
      、蘆筍--給低碳水減肥者維生素和微量元素蘆筍這樣的食物可是蔬菜中的貴族：價格比別的蔬菜更加昂貴，口味也更加清香鮮美
        。和一般的蔬菜相比
        ，蘆筍所含的纖維柔軟可口
        ，而且還含有更多的維生素和微量元素
        。此外，蘆筍中含有豐富的葉酸
        ，大約5根蘆筍就含有100多微克
      ，已達(dá)到一個人每日需求量的1/4。2
      、西葫蘆--一掃減肥后的暗黃面色這種平淡無奇的廉價蔬菜真的可以護(hù)膚嗎
      ？大家要知道，其營養(yǎng)可一點都不廉價呢
      。西葫蘆含有較多的維生素C
      、葡萄糖等營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是鈣的含量極高
      。而且
      ，西葫蘆富含水分，有冬季護(hù)膚的作用
      。營養(yǎng)亮點：無論遵循什么樣的減肥方法
      ，減肥GG們都通常會感覺到自己面色發(fā)黃
      ，皮膚松弛。富含水分的西葫蘆能還你水水的本來面目
      。男士護(hù)膚的補(bǔ)充建議：西葫蘆不宜生吃
      ，烹調(diào)時不宜煮得太爛，以免營養(yǎng)損失
      。此外
      ，西葫蘆性寒，脾胃虛寒的人應(yīng)少吃
      。3
      、生菜--補(bǔ)充蛋白質(zhì)減肥中丟失的纖維素我們市面上常見的球形包心生菜、皺褶奶油生菜
      ，還有油麥菜
      ，都是生菜的一種。和另一種常見的蔬菜白菜相比
      ，生菜纖維含量更多
      ，有消除多余脂肪的作用，是非常不錯的減肥食品
      。此外
      ，因為生菜葉中含有萵苣素，還有鎮(zhèn)痛催眠
      、降低膽固醇
      、治療神經(jīng)衰弱等功效。營養(yǎng)亮點：豐富的纖維素能補(bǔ)充吃肉減肥法中纖維吸收的不足
      。100克的生菜就含有了1.52克的膳食纖維
      。補(bǔ)充建議：除了制作常見的生菜沙拉之外，還可以在冰箱里存儲一些洗凈剝好的生菜
      ，在進(jìn)餐的時候
      ，或者想吃東西的時候都可以拿出即吃，隨時補(bǔ)充
      。4
      、番茄--維持皮膚彈性和水分和西葫蘆一樣，番茄也是水嫩美人的最愛
      ，鮮番茄和番茄汁水分含量高達(dá)94%
      。番茄中豐富的番茄紅素對心血管具有保護(hù)作用，能減少心臟病發(fā)作
      。此外
      ，番茄中的尼克酸，能維持胃液的正常分泌
      ，促進(jìn)紅血球的形成
      ，有利于保持血管壁的彈性和保護(hù)皮膚
      ，是很好的美容護(hù)膚之眩營養(yǎng)亮點：想要既減肥，又維持皮膚的彈性和水分那么
      ，多多吃些番茄吧
      。補(bǔ)充建議：與青色未熟就摘下來讓其快速成熟的番茄相比，自然成熟的番茄營養(yǎng)更加豐富
      ，味道更好
      。所以選購的時候，最好選擇自然成熟的番茄
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/262332.html.
      
          
      
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      手出好多小水泡
      ，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！
      
                        
      對于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”
      ，白皙、光滑
      、修長的雙手
      ，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個人氣質(zhì)
      。不過生活中也有很多人
      ，不僅手部皮膚特別粗糙，而且還特別容易長小水泡
      ，不僅瘙癢難耐還會出現(xiàn)感染現(xiàn)象
      。很多人都難以區(qū)別這種情況是汗皰疹還是手蘚
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-07-25
                    
      
                
      
                
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      單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
      
                        
       　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”
      ，專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁
      、焦慮，甚至抑郁等消極情緒
      ，而剛剛過去的情人節(jié)
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用
      ，這是因為黃瓜中含有維生素C分解酶
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      食要早早就是到了飯點得吃飯
      。另外
      ，從中醫(yī)的角度講，上午7點~9點是胃經(jīng)當(dāng)令的時候
      ，所以早飯最好安排在這個時間
      。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      一
      、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
      ，其形成與雌激素的作用有關(guān)
      。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲、念珠菌
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      無氧運動是什么,有哪些好處(無氧運動的有什么好處)
      
                        
      無氧運動是什么,有哪些好處無氧運動是運動的一種方式
      ，我們比較常見的就是有氧運動，有氧運動要比較無氧運動更有利于健康
      。你知道無氧運動是什么嗎
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      
                        
      一
      、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r或即將醒時滿頭大汗。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
      。但如果大汗淋漓
      ，并伴有其他不適的表現(xiàn)，就要注意觀察
      ，加強(qiáng)護(hù)理
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余，但對50多歲的不少人來說卻是帶點痛苦的記憶
        。在生活困難時期
        ，野菜、樹皮
        、樹葉……能吃的不能吃的
        ，為了活命都嘗試過。到了我們這一代
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
        ？如何才能緩解？一文科普
        ，不妨看看
        ！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛，是由于患上各種癌癥
        ，引起了神經(jīng)受壓等問題
        ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象。有很多人認(rèn)為
        ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
        ，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用。但有不少人認(rèn)為
      ，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
      。那么
      ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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      ？如何才能緩解
      ？一文科普
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