男性祛痘的方法,,,男性吃什么能祛痘,,,_

一、男性如何祛痘呢

1、化妝水保濕男士的護(hù)膚品其實很多，但是最不能少的就是化妝水。很多長痘的男士屬于油性皮膚，因此肌膚表面分泌的油脂是足夠的，這時就需要對肌膚進(jìn)行補(bǔ)水保濕了。因此，在應(yīng)對痘痘的過程中，不需要特別使用含有油脂的乳液。而無油性的保濕乳液是你的最好選擇哦。2、飲食習(xí)慣要注意臉上長痘的大部分原因，就是男士喜歡大吃大喝。很多男人深受高熱量食物的影響，痘痘滿臉都是。從醫(yī)學(xué)的角度看，能夠讓痘痘滋生的有甜食、冰激凌、巧克力等等，它們所含的糖分和脂肪都很高，會增加皮脂腺分泌；而還有海鮮等，因其含有高蛋白質(zhì)以及高動物性荷爾蒙，也會讓皮脂分泌更加旺盛。因此，痘痘的形成跟它們有著很大的關(guān)系，愛面子的男士要特別注意自己的飲食習(xí)慣哦。3、臉頰兩側(cè)痘痘的來源對著鏡子看著臉上的痘痘，很多男士不知道這是怎么得來的。特別是在下巴以及臉頰兩側(cè)下緣的痘痘，從中醫(yī)學(xué)的角度來講，這是由于吃了引發(fā)腸胃燥熱的食物，直接導(dǎo)致了痘痘的形成。因此，在飲食上還要特別注意避免這一點。4、作息要規(guī)律一般來說，男士的作息較之女性要有規(guī)律一些。但是少部分長痘痘的男士，必定是沒有遵守這種作息規(guī)律的。從身體健康的角度看，作息有規(guī)律能夠?qū)ι眢w循環(huán)起到很大的幫助，而熬夜、睡眠不足等會讓痘痘滋生。想當(dāng)美少男的你，必須在作息規(guī)律的基礎(chǔ)上，每天多喝水，才能保證祛痘成功，并且擁有嫩滑的肌膚哦。

二、男士如何食療祛痘

芹菜雪梨汁芹菜適量、1個番茄、1個雪梨、半個檸檬，把它們?nèi)咳肯锤蓛舴胚M(jìn)去果汁機(jī)中打成汁，每天喝一次就可以。芹菜可以排出人體多余的廢物，雪梨等是可以降火生津，但是注意經(jīng)期或者是體虛的朋友不要飲用那么多。桃仁山楂茶桃仁、山楂、貝母各取9克，半張荷葉、適量的綠茶。除了綠茶其他的東西加水1000毫升左右，去掉渣留下汁，用以沖泡綠茶，一日飲完，要堅持30天才會有效果。蘋果蘿卜包菜汁取胡蘿卜、蘋果各400克，包心菜200克左右，再取適量的蜂蜜，把蘋果胡蘿卜以及包心菜切碎洗干凈，放入果汁機(jī)內(nèi)榨汁，加入蜂蜜飲用，堅持服用，會有很好的效果。蘿卜芹菜洋蔥汁胡蘿卜一個，150克左右的芹菜，大洋蔥取半個，小洋蔥就放一個，蘿卜去根切碎，芹菜去掉葉子，切成一小段一小段，洋蔥切成丁放入榨汁機(jī)中榨出汁服用。每天一次就可以。其他小編需要提醒大家的是，去痘痘最重要是要堅持，食療也是改變體質(zhì)的過程，不雅過于著急。小編提供的這幾款食療是都是性比較涼的，身體虛弱的朋友要注意減少飲用耳朵次數(shù)。

三、男士祛痘的小偏方

紅糖祛痘印每天晚上清潔好臉部之后，取一小勺紅糖，加上適量的水進(jìn)行攪拌調(diào)和，然后將紅糖糊涂抹在臉上，加以按摩十分鐘左右便用清水清洗掉，堅持下去必定是有效果的。馬齒莧祛痘印馬齒莧去痘印的效果也是十分明顯的，做法十分簡單，把馬齒莧擱在一個碗里直接掏碎，加上蜂蜜當(dāng)做面膜使用也是可以的，堅持下來去痘印的效果也是杠杠的，不過最好還是在耳朵后試一試，等待片刻之后再敷臉上。珍珠粉祛痘印珍珠粉真的是最經(jīng)典的去痘痘以及去痘印的方法了，將一個生雞蛋的蛋清以及一點珍珠粉混合一起，攪拌完全之后便往臉上涂抹，涂厚一點就對了，不會全部都掉下來。15分鐘后便清洗干凈，一周敷兩次就可以了，長期堅持去痘印的的效果就會顯示出來了。蘋果片祛痘印蘋果切成片，然后用熱水泡一會兒，等到蘋果變軟一點之后便拿出來敷在臉上，每周2-3次，就可以達(dá)到了去除痘印的效果了。蘆薈黃瓜祛痘印因為蘆薈黃瓜是可以有消炎作用的，將新鮮的蘆薈皮切成薄薄的一小片敷在痘痘印上，越薄越好，不僅能舒緩肌膚，淡化痘印。對于黃瓜的處理，那么可以將黃瓜榨成汁，敷在臉上，等待20分鐘之后便可以沖洗干凈了，黃瓜敷臉不僅是可以去除痘印而且還是可以美白的。

四、男士祛痘應(yīng)該注意的問題

l、溫和對待皮膚：長痘痘的時候不要用力挖或者擠壓、甚至用力搓洗你的皮膚，因為那樣只會使你的皮膚分泌出更多的油脂。2、使用有效控油的護(hù)膚品：以往的油性肌膚護(hù)膚品大多只能洗掉臉上過多的油脂，但現(xiàn)在已經(jīng)推出了一大批能夠有效控制清潔油脂的油性護(hù)膚品，它們大都利用植物成分對皮膚深層進(jìn)行深層控制，同時在皮膚表面“吸油”，使油脂分泌量降低。3、不要用磨砂膏和收縮水：磨砂膏和收縮水都會過度刺激表皮，同時激化皮脂腺的分泌，使毛孔收縮，讓油脂出不來。4、注意個人衛(wèi)生：如果青春痘長在下腭和嘴角，請不要穿有衣領(lǐng)的衣服，以免感染細(xì)菌。此外還要注意盡量不要讓劉海上的灰塵和油污感染青春痘。5、注意防曬措施：陽光中的紫外線，可以直接穿透青春痘的傷口表層，并形成黑色的斑點，那么以后即使青春痘消失也會留下像黑斑一樣的灼傷痕跡。所以一定要使用一款較好的防曬霜對皮膚進(jìn)行護(hù)理。

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