才懷孕有哪些癥狀_,,,,剛懷孕該如何調(diào)理

一、剛懷孕的癥狀是什么

停經(jīng)

或許，最明顯的懷孕信號(hào)就是：停經(jīng)。這個(gè)癥狀導(dǎo)致了女性留意到了更多懷孕的癥狀。

健康女性的月經(jīng)一向是按月來(lái)潮，如果過(guò)了期還不來(lái)，首先可以想到已有懷孕的可能。一般來(lái)說(shuō)，如果月經(jīng)過(guò)了一個(gè)星期，醫(yī)生大致能查出懷孕征象;如果過(guò)期1個(gè)月，懷孕就比較容易肯定了。有一部分女性，雖然已經(jīng)懷了孕，但是在該來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，仍然行經(jīng)一兩次，不過(guò)，來(lái)的經(jīng)血比平常要少，日期也短些。

有些女性與平時(shí)相比，可能只經(jīng)歷一些表現(xiàn)更弱的癥狀。她們可能在發(fā)現(xiàn)停經(jīng)之前，沒(méi)有發(fā)現(xiàn)以下所說(shuō)的任何一種癥狀。

疲勞

懷孕的其中一個(gè)早期癥狀就是：疲勞。你或許會(huì)更早地上床睡覺(jué)，但是發(fā)現(xiàn)早上更加難起床。如果你有工作做，一到中午十分，你就會(huì)覺(jué)得，你需要找個(gè)地方躺下歇一歇。運(yùn)動(dòng)變成高消耗。諸如逛街等的簡(jiǎn)單活動(dòng)，會(huì)令你感到非常疲勞，甚至頭重腳輕。所有的這些癥狀，都源于你體內(nèi)荷爾蒙的增長(zhǎng)。

在懷孕初期，許多女性感到疲乏，沒(méi)有力氣，想睡覺(jué)。不過(guò)這個(gè)時(shí)期不會(huì)太長(zhǎng)，很快就可以過(guò)去。 一般說(shuō)來(lái)，有正常性生活的女性，在月經(jīng)周期一周以后仍不來(lái)潮，應(yīng)去醫(yī)院檢查小便，確定是否懷孕。

如果，你知道自己懷孕了，那么在需要的時(shí)候，就小憩15至30分鐘。告訴你的家人，朋友和同事，你的確需要這些休息時(shí)間。并向他們求助，設(shè)定你個(gè)人的休息時(shí)間表。

去洗手間頻率升高

其他人會(huì)注意到你懷孕了的其中一個(gè)癥狀就是：你更加頻繁地“光顧”洗手間。你的家人或朋友會(huì)告訴你，你去洗手間的次數(shù)比以前多了。造成這個(gè)現(xiàn)象的原因是：膨脹的子宮會(huì)給膀胱造成壓力。

在懷孕初期，許多女性有尿頻的情形，有的每小時(shí)一次，這是一種自然現(xiàn)象，用不著治療。

同時(shí)，懷孕也會(huì)使腎和膀胱產(chǎn)生更多的液體。這導(dǎo)致了你去洗手間更為頻繁了。并且，很抱歉地告訴你：這個(gè)癥狀會(huì)在接下來(lái)的9個(gè)月繼續(xù)呈現(xiàn)。

作嘔

懷孕的其中一個(gè)癥狀就是：作嘔作悶。這或許會(huì)使完全沒(méi)有準(zhǔn)備的你感到非常驚訝。這個(gè)癥狀可能在懷孕的第一個(gè)星期就出現(xiàn)。很多女性早上空腹喝咖啡、吃早餐的時(shí)候，會(huì)嘔吐。這就是人們所說(shuō)的晨吐。有的孕婦會(huì)在下午或晚上感到作嘔。而另外一些會(huì)整天都感到想吐。

小量多餐可以減輕這種癥狀。有些孕婦認(rèn)為沙丁魚(yú)罐頭和牛奶對(duì)于減輕作嘔作悶很有幫助。這種癥狀會(huì)在懷孕開(kāi)始后的一個(gè)月開(kāi)始慢慢呈現(xiàn)，當(dāng)你進(jìn)入第六個(gè)月的時(shí)候，它的劇烈程度會(huì)慢慢減輕，人體會(huì)慢慢適應(yīng)身體因懷孕而產(chǎn)生的各種變化。

晨吐

這是與作嘔這個(gè)癥狀相關(guān)聯(lián)的一個(gè)眾所周知的懷孕信號(hào)。它可能由很多東西引起。你很想吃東西可你偏偏整晚沒(méi)有進(jìn)食，這導(dǎo)致你反胃。體內(nèi)荷爾蒙較平常多了，也可導(dǎo)致晨吐。如果你對(duì)香氣和食物敏感，那么，你就不適宜早上喝咖啡。你平常吃的早餐可能此時(shí)不能很好地在你胃里消化。有一個(gè)經(jīng)常以烤餅和咖啡作為早餐的女性，發(fā)現(xiàn)自己在懷孕期間，會(huì)對(duì)烤餅和咖啡感到反胃。然后，她就把早餐改為茶配吐司，并且發(fā)現(xiàn)這樣的早餐非常適合她。每個(gè)孕婦的情況都是不同，所以，各種食物都可能導(dǎo)致晨吐。

情緒化和易怒

有了這么多懷孕的癥狀要處理，加上突然增加的荷爾蒙，你還會(huì)為孕婦經(jīng)常情緒化和易怒感到驚奇嗎?除此之外，女性還要調(diào)整自己的情緒去接受全新的責(zé)任。她們的世界已經(jīng)改變了。盡管有的準(zhǔn)媽媽已經(jīng)細(xì)心安排過(guò)自己的孕期的事情，但是，她們也會(huì)免不了經(jīng)常被懷孕的時(shí)機(jī)，自己的事業(yè)，經(jīng)濟(jì)，保險(xiǎn)，臨盤(pán)事項(xiàng)，母子關(guān)系甚至以后的生活等問(wèn)題困擾。

孕婦感到情緒復(fù)雜是很自然的事，無(wú)論是感到驚喜，還是憂郁，開(kāi)心還是悲傷，無(wú)論是大笑或是落淚，都是她們復(fù)雜情緒的自然表現(xiàn)。伴侶或許因此而感到困惑，甚至或許會(huì)不那么支持。孕婦需要跟自己的伴侶解釋：情緒大起大落是懷孕所致，自己需要另一半的理解和支持。

體溫較高

懷孕還會(huì)使人體溫度變高。你或許會(huì)感到有點(diǎn)熱，因而懷疑自己是否著涼了。這時(shí)，你應(yīng)該量一下自己的體溫，看看是不是比正常體溫高了。

如果，你已經(jīng)嘗試過(guò)受孕，并希望懷孕(懷孕是一件很艱難的事，但是，有的人必須經(jīng)歷它)，你的醫(yī)生或許建議你記錄你每天的體溫。如果你的體溫較平常略高，并持續(xù)了兩個(gè)星期，這證明了，你身體內(nèi)正在發(fā)生一些變化。你或許就是懷孕了!持續(xù)的體溫變高促使你去咨詢你的醫(yī)師。

二、剛懷孕的白帶癥狀

一般懷孕初期白帶會(huì)多一些，也有可能比平時(shí)粘稠一些。正常情況下有的人在懷孕初期會(huì)有很輕微的下腹痛，有乳房發(fā)脹、惡心、嘔吐等現(xiàn)象。懷孕初期白帶也會(huì)增加，透明水狀偶爾呈淡黃，無(wú)異味是正常的，懷孕初期少量出血是常見(jiàn)現(xiàn)象。

懷孕初期，受激素急劇增加的影響，陰道分泌物增多是正常的現(xiàn)象。如果外陰不發(fā)癢，白帶也無(wú)臭味，就不用擔(dān)心。但如果出現(xiàn)外陰搔癢、疼痛。包括白帶呈黃色，有怪味、臭味等懷孕初期白帶癥狀時(shí)，就需要去醫(yī)院就診，這可能是因?yàn)橥怅幓蜿幍兰膊∷?。如果放任不管，可能?huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

懷孕初期白帶癥狀有很多變化，白帶是婦女從陰道里流出來(lái)的一種帶有粘性的白色液體，它是由前庭大腺、子宮頸腺體、子宮內(nèi)膜的分泌物和陰道粘膜的滲出液、脫落的陰道上皮細(xì)胞混合而成。白帶中含有乳酸桿菌、溶菌酶和抗體，故有抑制細(xì)菌生長(zhǎng)的作用。結(jié)婚后，白帶還能潤(rùn)滑陰道，便於進(jìn)行性生活。

懷孕初期每個(gè)女性都會(huì)有一定的妊娠反應(yīng)，懷孕初期癥狀也比較明顯，白帶是女性體內(nèi)變化的具體體現(xiàn)。通過(guò)白帶的癥狀可可以對(duì)是否懷孕做出基本的判定，并且通過(guò)白帶的癥狀還可以對(duì)孕期女性的身體健康做出基本的判定。

白帶是女性的一種生理機(jī)能表現(xiàn)，正常的白帶是乳白色粘液狀且無(wú)異味的。白帶的變化隨著女性的機(jī)體變化而變化。白帶的正常與否是女性健康與否的標(biāo)志。在懷孕初期會(huì)雌激素會(huì)增多白帶也會(huì)有所增加，所以在懷孕初期出現(xiàn)白帶增多是正?，F(xiàn)象不用過(guò)度的擔(dān)心。

三、剛懷孕時(shí)的注意事項(xiàng)

換掉高跟鞋和不適的鞋

準(zhǔn)媽媽孕期最好不要穿高跟鞋，行走時(shí)雙腳落地要穩(wěn)，身體不要前傾后仰，避免摔倒。這里要特別說(shuō)明一點(diǎn)，孕婦穿鞋是要平跟不要平底。人一般走路的是腳跟先著地，懷孕的時(shí)候穿平底鞋并不能維持足弓吸收震蕩，反而引起肌肉和韌帶疲勞及損傷。所以后跟高2CM左右的鞋子是更時(shí)候孕婦的。

減少家電輻射

1.手機(jī)。建議使用專用耳機(jī)來(lái)接聽(tīng)，盡量讓手機(jī)遠(yuǎn)離腰、腹部，睡覺(jué)的時(shí)候最好將手機(jī)拿出房間。手機(jī)來(lái)電時(shí)，可以先將手機(jī)拿開(kāi)離身體遠(yuǎn)一點(diǎn)，等接通后再拿近接聽(tīng)

2.微波爐。遠(yuǎn)離微波爐，使用的話讓準(zhǔn)媽媽或者家人代勞一下

3.電吹風(fēng)。盡量不要使用，不得已使用，不要貼近頭部。

4.電熱毯。孕早期使用電熱毯會(huì)增加自然留存率。建議提前預(yù)熱，睡覺(jué)時(shí)關(guān)閉，拔掉插頭。

5.復(fù)印機(jī)。使用時(shí)，準(zhǔn)媽媽身體距離機(jī)器至少30厘米以上。

6.電腦。研究表明，電腦背面的電線圈輻射在液晶顯示器上都村子，所以準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)避免在別人背面工作。

7.不要在床頭安裝電器、插頭。

四、懷孕初期該如何調(diào)理

1、懷孕后,應(yīng)該保持心情舒暢,情緒穩(wěn)定.孕期要謹(jǐn)慎用藥,避免與放射線和有毒物質(zhì)接觸,不吸煙喝酒,預(yù)防病毒性疾病感染,節(jié)制性生活.每天睡足八小時(shí),若覺(jué)得疲勞時(shí),馬上休息片刻,休息可將腳墊高,或采用左側(cè)臥姿.

2、孕婦飲食應(yīng)注意補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì),維生素,礦物質(zhì),應(yīng)多吃綠葉蔬萊,豆類,雞蛋,海帶,紫菜等含鐵較多的食物,要忌偏食,不宜過(guò)饑過(guò)飽,以保證脾健胃狀.

3、孕婦衛(wèi)生要注意,勤洗澡,勤換衣,從五一六個(gè)月開(kāi)始,用肥皂水每日洗澡一次,擦洗乳頭,以防止乳頭內(nèi)陷,不然產(chǎn)后喂奶困難.易發(fā)生乳頭破裂引起乳腺炎.應(yīng)采用淋浴,避免盆浴,尤其懷孕的最后二個(gè)月

4、孕婦的衣著要寬大,寒暖適宜,質(zhì)料采用易吸汗的棉質(zhì)品,不宜用窄緊襪帶及褲帶,以免影響血液循環(huán),引起靜脈曲張和限制胎兒活動(dòng).要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)散步,以促進(jìn)血液循環(huán). 必須穿著胸罩,以托起乳房維持乳腺通常,但不能太緊. 不要穿跟太高,太細(xì)的鞋子,最好穿低跟圓頭鞋,以保持身體平衡 及良好的姿勢(shì),且不易跌倒.

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