孕婦嘴唇起皮如何選擇潤唇膏,孕婦嘴唇起皮的食療方法

一、孕婦嘴唇起皮是什么原因造成的

冬季天氣比較寒冷干燥，很多的人都會出現(xiàn)嘴唇干燥的情況，我們都知道準媽媽在孕期也是需要多注意的，各項護理都不能忽視的，有的準媽媽也是會出現(xiàn)嘴唇干的情況，這讓很多準媽媽都很困擾，孕婦嘴唇起皮有以下幾種原因。

1、過敏

很多女性在妊娠后會特意的補充維生素B12，而過多的B12可能會引起過敏，其表現(xiàn)就是嘴唇干裂。

2、身體脫水了

身體的水分不足是引起脫水的主要原因了。

3、不良的習慣

很多人總喜歡在感覺到自己嘴唇干燥的時候用嘴去舔一下，事實上人體的唾液只能起到暫時濕潤的作用，而其結果是導致水份蒸發(fā)得更快了，因此會加重嘴唇干燥的問題的。

如果嘴唇干燥起皮，千萬別用手去撕嘴唇上起的干皮，這樣有可能將唇部撕傷;正確的做法的是，先用熱毛巾敷3-5分鐘，然后用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮，再涂上維生素E。平時注意多吃水果，多喝水。

二、孕婦嘴唇起皮的護理方法

1、不要用舌頭舔

當孕婦覺得自己嘴唇干裂時，最好不要用舌頭去舔，如有脫皮，千萬不要用手或鉗去撕扯翹起的皮膚，這樣容易導致疼痛和流血。此外，最好不要舔嘴唇，這是因為唾液內(nèi)含淀粉等物質(zhì)，水分蒸發(fā)后淀粉就會吸收唇內(nèi)的水分，使唇部干裂得更厲害。

2、多吃富含核黃素的食物

如運動性食品肝、腎、心、牛奶和雞蛋;豆類中的四季豆、毛豆;新鮮蔬菜中的油菜、蕹菜、菠菜、蘿卜葉、莧菜、青蒜等。

3、多吃含維生素A的食物

日常膳食中增加些含維生素A的食物如紅薯、韭菜、胡蘿卜以及蛋類、豬肝等，能增強局部皮膚的抵抗力，防止裂口發(fā)生。還可以服用一些維生素B2或復合維生素片以及維生素E等。

4、進食新鮮的瓜果蔬菜

瓜果蔬菜首先含有豐富的水分，這對于嘴唇干裂的孕婦來說，可以增強身體對于水分的吸收，有效的緩解嘴唇干裂的癥狀。其次新鮮的瓜果蔬菜能夠補充維生素，特別是維生素B的攝取，這對于治療嘴唇干裂是極其有用的，因為部分嘴唇干裂就是由于身體內(nèi)部缺乏維生素所導致的。所以多吃新鮮的瓜果蔬菜是治療孕婦嘴唇干裂的最佳方法。

5、及時補充水分

嘴唇干裂除了缺乏維生素以外主要原因還是身體中比較缺水。因此，水的補充是非常必不可少的。尤其是辦公室一族，長期坐在電腦前，受到輻射的影響更加應該多為自己補充一些水分。人體每天攝入水分的量應該在1500——2000ml左右。當然，水大家也不能為了補水一次喝太多，這樣反而會引起“水中毒”，那就得不償失了。一次的飲水量應該控制在200ml左右最為恰當。

6、改變不良習慣

有很多人的嘴唇起皮，甚至出血并不真正是干燥導致的，而是自己長時間的舔、咬嘴唇引起的。因此要想真正的保護好自己的嘴唇，還是要從改掉這些壞習慣做起。

7、戴口罩

尤其是騎車一族，戴個口罩能擋住外面凜冽的寒風。戴口罩的目的很簡單，是為了保持嘴唇的溫度和濕度，以免缺水、干燥。

8、唇皮要用剪

處理已翹起的唇皮，可用小剪細心地對著鏡子剪掉。千萬不要用手或鉗去撕，以免撕裂嘴唇，導致疼痛、流血，甚至感染，那里可是醫(yī)學上所稱的“危險三角”哦。

9、睡前涂抹橄欖油

睡前將橄欖油涂在嘴唇上吸收20分鐘以上，然后擦凈。

10、熱敷

晚上睡前可以用溫熱毛巾熱敷，輕輕拭去表面干燥死皮，切忌過于用力，撕扯干皮，然后擦上潤唇膏。

三、孕婦嘴唇起皮如何選擇潤唇膏

潤唇膏本質(zhì)上是外用藥品，各個廠家的選料、配方、制作技術都不同，雖然有些產(chǎn)品標出是孕婦唇膏，但根據(jù)不少報道披露，市場上很多唇膏存在質(zhì)量問題，因此，孕婦應該慎用潤唇膏。孕婦一定要選擇孕婦孕期專用的潤唇膏。

天然的維生素E是一個較好的潤唇藥物。另外，還有一種比較安全的潤唇方法，就是每天晚上睡覺前在嘴唇上抹點香油，這可以保護嘴唇第二天一天不受干裂困擾，而且絕對不必擔心對胎兒有什么不良影響。

準媽媽要少吃或盡量不吃辣的食物。因為辛辣的食物會對嘴唇產(chǎn)生刺激，使干燥惡化。另外，別用手去撕嘴唇上起的干皮，這樣有可能將唇部撕傷;可先用熱毛巾敷3-5分鐘，然后用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮，再涂上維生素E。平時注意多吃水果，多喝水。

四、孕婦嘴唇起皮的食療方法

銀耳湯

水發(fā)銀耳30克，冰糖適量。取水發(fā)銀耳30克洗凈，入砂鍋中加水燉熟，酌加冰糖調(diào)服。1日2次。適用于肺陰不足。本品有滋陰潤肺，止咳，降壓，降脂之功。風寒咳嗽及感冒者忌服。

蜜釀白梨

大白梨1個，蜂蜜50克。取大白梨1個去核，放入蜂蜜50克，蒸熟食。頓服，日2次。連服數(shù)日。適用于口唇干裂，咽干渴，手足心熱，干咳，久咳，痰少。

黃瓜獼猴桃汁

黃瓜200克、獼猴桃30克、涼開水200毫升、蜂蜜兩小匙。黃瓜洗凈去籽，留皮切成小塊，獼猴桃去皮切塊，一起放入榨汁機，加入涼開水攪拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小時飲用。黃瓜性甘涼，能入脾胃經(jīng)，能清熱解毒，利水?？芍委熒頍?、煩渴、咽喉腫痛。而獼猴桃性甘酸寒，能入腎和胃經(jīng)，功能解熱止渴，所以兩種合用能潤口唇。其他富含維生素的水果蔬菜也可以使用，如西紅柿、柚子等。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/262908.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 流產(chǎn)后出血的原因

下一篇: 剖腹產(chǎn)有疤痕