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測(cè)排卵期的方法,幾種常識(shí)要知道

佚名 2024-05-15 11:33:17

測(cè)排卵期的方法,幾種常識(shí)要知道

我們都知道精子和卵子結(jié)合就會(huì)懷孕，那么我們?nèi)绻苤雷约旱呐怕哑诰湍芎芎玫目刂谱约簯言谢蛘呤潜茉辛恕Ｎ覀兊脑陆?jīng)期是清清楚楚的，但是排卵期是很難掌握的

，因?yàn)槁雅莩墒扉L(zhǎng)到18MM后
，就隨時(shí)會(huì)排出
，我們只能知道大概的一個(gè)排卵期
，但是究竟哪天是不知道的
，下面我們就來(lái)介紹幾種方法吧
。

測(cè)排卵期的第一種方法是按自然月計(jì)算

，但是這種方法只是適合月經(jīng)正常的女性，女性排卵周期是按自然月計(jì)算的
，每個(gè)周期為28天-30天
。只要規(guī)律，提前一周或者推遲一周都是正常的
。那么按自然月算排卵期的話
，如果月經(jīng)是30天一周期的話，排卵期計(jì)算方法為下次月經(jīng)的前14天
，為排卵日
。

測(cè)排卵期的第二種方法就是按體溫變化計(jì)算，女性因一個(gè)周期的變化會(huì)有不同的體溫階段

，因此可以利用體溫來(lái)測(cè)出排卵日的
。測(cè)體溫最好是早晨起床前，每天測(cè)這個(gè)基礎(chǔ)體溫的體溫對(duì)比
，即可看出排卵日
。這是每天都需要測(cè)的?div id="jfovm50" class="index-wrap">？蓪Ⅲw溫計(jì)放在床頭柜上
，睡醒即可拿到的位置。一般是卵泡期的體溫相對(duì)較低
，在排卵日當(dāng)天是體溫達(dá)到整個(gè)周期中的最低
。黃體期的時(shí)候體溫升高
，升高值達(dá)0.3-0.5度左右，即是36.7-36.8左右的體溫
。

測(cè)排卵期的第三種方法就是利用排卵試紙監(jiān)測(cè)

，這種是有專門的工具的，可以很直觀的看到排卵期的變化
。排卵試紙要買正規(guī)產(chǎn)品
，具體品牌。用排卵試紙測(cè)的話
，是每天中午的10點(diǎn)-20點(diǎn)之間測(cè)尿
。最好也是每天的同一時(shí)間測(cè)量，在卵泡期一天測(cè)一次即可
，一般不會(huì)有太多的變化
。月經(jīng)干凈一周后，每天測(cè)兩次
，上午一次，下午一次
。并做好對(duì)比
。

除了上面說(shuō)的幾種方法，還有的就是觀察白帶拉絲的現(xiàn)象了

，一般來(lái)說(shuō)每個(gè)月的排卵期粘液會(huì)比平時(shí)增多的
，還會(huì)形成蛋清狀的，會(huì)形成拉絲
，這樣也就是排卵期了
，這種也是適合沒(méi)有婦科疾病的女性。在這里提醒大家一點(diǎn)就是
，如果想要通過(guò)測(cè)量排卵期避孕的朋友
，最好還是用其他的方法，因?yàn)檫@樣的方式意外懷孕的很多
。

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