隨著年齡增長(zhǎng),機(jī)體炎癥水平會(huì)不斷增加
研究者dawn bowdish表示
有些研究人員認(rèn)為
研究結(jié)果表明
其它實(shí)驗(yàn)結(jié)果則表明,炎癥和機(jī)體微生物組之間的關(guān)系是雙向的
未來(lái)研究中
大腸桿菌(Escherichia coli
日常飲食
近日
來(lái)自荷蘭格羅寧根大學(xué)(University of Groningen)的研究人員,對(duì)1425名受試者進(jìn)行了隨訪研究
通過(guò)調(diào)查問(wèn)卷
,研究人員收集了受試者的年齡,性別此外,研究人員還收集了受試者的糞便樣本,以測(cè)量炎癥標(biāo)志物水平
在調(diào)整其他因素影響后
加工食品和動(dòng)物性食物,始終與機(jī)會(huì)致病菌相對(duì)數(shù)量較高有關(guān)
植物性食物和魚(yú)類
,則與具有抗炎作用的腸道微生物組豐度增加相關(guān)。如水果和深海魚(yú)食用的增加,與普拉梭菌(Faecalibacterium prausnitzii)的豐度增加相關(guān);堅(jiān)果類、深海魚(yú)、蔬菜、全谷物和豆類攝入量的增加,與人羅斯拜瑞氏菌(Roseburia,hominis)豐度增加相關(guān)。這些腸道微生物組,不僅具有抗炎作用,還可通過(guò)將膳食纖維和果膠發(fā)酵成乙酸鹽和丁酸鹽,從而對(duì)腸道粘膜和細(xì)胞起到保護(hù)作用。而食用含糖食品,包括含糖飲料、糖果等,則與普拉梭菌豐度減少相關(guān)。飲用咖啡與顫桿菌克屬(Oscillibacter)相對(duì)豐度增加有關(guān)
;而食用發(fā)酵乳制品(如酪乳和酸奶)此外
由于該研究是觀察性研究,只是顯示了不同食物與腸道微生物組之間的關(guān)聯(lián)
,并未表明因果關(guān)系。而且,腸道微生物組對(duì)飲食產(chǎn)生反應(yīng)所需的時(shí)間,目前也不確定,這也是該研究的一項(xiàng)局限性。不過(guò),研究人員指出
,盡管研究存在局限性,但能確定的是,某些食物會(huì)對(duì)腸道內(nèi)具有抗炎作用的微生物組產(chǎn)生影響,進(jìn)而起到保護(hù)黏膜和降低炎癥、促進(jìn) 健康 的作用。研究人員建議
,不論是 健康 人群,還是潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病、腸易激綜合征患者, 在日常飲食中應(yīng)增加豆類、蔬菜、水果和堅(jiān)果食用量,使植物性食物占比超過(guò)動(dòng)物性食物注:本文旨在介紹醫(yī)藥 健康 研究進(jìn)展
,不是治療方案推薦。如需獲得治療方案指導(dǎo),請(qǐng)前往正規(guī)醫(yī)院就診。版權(quán)說(shuō)明:本文來(lái)自藥明康德內(nèi)容團(tuán)隊(duì)
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摘要:我們應(yīng)該時(shí)刻意識(shí)到,在我們的周?chē)蜋C(jī)體內(nèi)都有其他生命體與我們共存。雖然人類與微生物的斗爭(zhēng)會(huì)無(wú)止境地持續(xù)下去
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