陰虛火旺能吃牛肉嗎,陰虛火旺的癥狀有哪些

一、陰虛火旺能不能吃牛肉

陰虛火旺能吃牛肉嗎

冬季是非常適合吃火鍋的，牛肉火鍋更是備受大家的喜愛，那么陰虛體質(zhì)的朋友在燙火鍋的時候是否能吃牛肉呢？專家表示，陰虛的典型癥狀就是津液不足，眼干、鼻干、口干，脈搏偏細(xì)或夜間盜汗、手足心發(fā)熱、耳鳴等，還容易“上火”，表現(xiàn)為性情急躁，心煩易怒，動不動就來“火氣”。

所以陰虛體質(zhì)的朋友是不宜吃牛肉的，因?yàn)槌粤伺Ｈ夂笫股眢w處于興奮的狀態(tài)，加重陰虛的癥狀，甚至?xí)霈F(xiàn)失眠等情況，此外，冬季常見的羊肉火鍋也是陰虛體質(zhì)的朋友應(yīng)該忌口的。

陰虛火旺吃什么好

鴨肉。能滋陰養(yǎng)胃?！侗静輩R》：“滋陰除蒸”?！峨S息居飲食譜》：“滋五臟之陰，清虛勞之熱，養(yǎng)胃生津”。民間也認(rèn)為鴨是最理想的清補(bǔ)之物，陰虛體質(zhì)宜食之。

梨。有生津、潤燥、清熱的作用，對肺陰虛，或熱病后陰傷者最宜。《本草通玄》：“熟者滋五臟之陰”?！吨貞c堂隨筆》：“溫?zé)嵩锊?，及陰虛火熾，津液燔涸者，搗汁飲之立效?！?/p>

桑椹。有滋陰補(bǔ)血之功，最能補(bǔ)肝腎之陰?！侗静菔觥罚骸盀蹰┮骊帤獗阋骊幯??！侗静萁?jīng)疏》：“為涼血補(bǔ)血益陰之藥”，還說“消渴由于內(nèi)熱，津液不足，生津故止渴，五臟皆屬陰，益陰故利五臟?！庇绕涫歉文I陰虛體質(zhì)之人出現(xiàn)消渴、目暗、耳鳴者，食之最宜。

豬肉皮。豬肉有滋陰和潤燥的作用。清代醫(yī)家王孟英說：“豬肉補(bǔ)腎液，充胃汁，滋肝陰，潤肌膚，止消渴?！薄侗静輦湟罚骸柏i肉，其味雋永，食之潤腸胃，生精液，澤皮膚。”所以適宜陰虛體質(zhì)者，豬皮效果更好。

雞蛋。不僅能益氣養(yǎng)血，而且無論雞蛋白或雞蛋黃，均有滋陰潤燥的作用。雞蛋被醫(yī)學(xué)界認(rèn)為是很好的蛋白質(zhì)食品，其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黃磷蛋白，是很完全的蛋白質(zhì)。凡陰虛之人食之頗宜，尤其是雞蛋同大豆一起食用，如民間習(xí)慣用雞蛋與豆?jié){同食，更有益處。

二、陰虛火旺一般會有哪些癥狀發(fā)生

典型癥狀： 咽干口燥，心煩易怒，轟熱升火，舌質(zhì)紅絳，或頭痛，面紅，目干澀痛，口苦大便干結(jié)，脈弦（肝火），或干咳少痰，痰中帶血（肺火），或骨蒸潮熱，顴紅升火，男子遺精，甚則陽強(qiáng)易舉，女子夢交（腎火）。各臟的火旺可以交叉出現(xiàn)。

相關(guān)癥狀： 口干舌燥 舌尖紅絳 五心煩熱 易激惹 口鼻生瘡 手熱 顴紅

陰虛則不能制陽，致使陽相對亢盛發(fā)展而成陰虛火旺證。陰虛火旺證可偏重于不同的臟腑，臨床所見，以心、肺、肝、腎為主。

（一）主癥；咽干口燥，心煩易怒，轟熱升火，舌質(zhì)紅絳。

（二）臨床表現(xiàn)：咽干口燥，轟熱升火，心煩易怒，舌質(zhì)紅絳，脈細(xì)數(shù)?；蛞姑露鄩簦募?，舌碎，小便短赤（心火），或頭痛，面紅，目干澀痛，口苦大便干結(jié)，脈弦（肝火），或干咳少痰，痰中帶血（肺火），或骨蒸潮熱，顴紅升火，男子遺精，甚則陽強(qiáng)易舉，女子夢交（腎火）。各臟的火旺可以交叉出現(xiàn)。

（三）證情分析：本證產(chǎn)生各種癥狀的機(jī)理，一是陰虛有熱，陰虛則燥，陰虛則靜少動多，二是一個或幾個臟腑的火旺。

（四）本證的發(fā)展及影響：本證大多表現(xiàn)為慢性過程。其進(jìn)一步發(fā)展，陰愈虛則火易旺，火更旺則陰更傷，形成惡性循環(huán)，病情日益加重，往往導(dǎo)致腎陰、腎精耗竭，甚至出現(xiàn)陰竭陽越的危象。

三、陰虛火旺是什么原因引起的

陰虛火旺疾病病因

指陰精，如精液、有形的津液等虧損，而致虛火亢盛的病理變化。主要表現(xiàn)為性欲亢進(jìn)、煩躁易怒、兩顴潮紅、口干、咳血等癥狀。

陰虛火旺是指陰陽失調(diào)、陰虛則陽亢并生熱化（成）火，出游陰虛內(nèi)熱現(xiàn)象外，尚有面紅，目赤、咽干、喉痛、出血、心煩、苔少、舌質(zhì)紅瘦、脈細(xì)數(shù)等證。

陰虛火旺是指臟腑陰分虧虛，失于滋養(yǎng)，虛熱內(nèi)生的表現(xiàn)。心、肝、肺、脾、腎均可出現(xiàn)此種情況。臨床以腎陰虛較為常見，癥狀包括潮熱盜汗、心煩、失眠，或男子早泄、遺精，女子經(jīng)少或經(jīng)閉，或骨蒸發(fā)熱、腰膝酸軟、耳鳴等。

陰分的主要功能，除了滋養(yǎng)、濡養(yǎng)各臟腑組織外，還負(fù)責(zé)制約陽氣，以免陽氣外露。陽氣是以熱、動、升為特點(diǎn)，陰分則以寒、靜、降相對應(yīng)。若陰分虧虛，無力制約陽氣，人體會出現(xiàn)陽氣偏盛的虛熱狀態(tài)，所謂「陰虛則生內(nèi)熱」。《內(nèi)經(jīng)》：「年過四十，陰氣自半」，隨著年紀(jì)長大，或熱病之後，或房事不節(jié)等，均易耗損真陰。

陰虛火旺無特定某一種疾病，相反常見於不同的疾病當(dāng)中，如更年期綜合癥、甲狀腺功能亢進(jìn)、高血壓、糖尿病、中風(fēng)後遺癥、耳鳴及失眠等?；颊咭话阋耘詾槎?，因女性月事易耗損陰血。如女性更年期以潮熱、盜汗、心煩、失眠為主癥，就有明顯的陰虛火旺癥狀。

有時在患病及治療過程中，會出現(xiàn)體質(zhì)的轉(zhuǎn)變。數(shù)年前治療一位血癌患者，原本屬正氣不足的體質(zhì)，經(jīng)化療後出現(xiàn)晚上大汗出、自覺身熱、雙手心、足心熱、失眠等陽亢陰虛之癥。

四、陰虛火旺的治療方法有哪些呢

1、五臟實(shí)熱

凡實(shí)熱之在內(nèi)者，古法治分五臟，宜從正治、宜疏下。

（1）心熱證候：口舌糜爛、生瘡、舌尖紅、多動心煩、急躁不安等。治則：清心降火。主方：瀉心湯、導(dǎo)赤散、安神丸。

（2）肝熱證候：急躁易怒、頭痛眩暈、目赤耳鳴耳聾、口苦咽干。兩脅疼痛，小便赤澀。治則：清肝瀉火。主方：瀉青丸、柴胡飲子、龍膽瀉肝湯。

（3）脾熱證候：目瘡口臭，煩渴易饑，渴喜涼飲、口燥唇干，口腔潰瘍、大便秘結(jié)，舌紅脈數(shù)，以及脾熱弄舌等。治則：瀉脾胃伏火。主方：瀉黃散（又名瀉脾散）。

（4）肺熱證候：咳嗽時發(fā)、咽喉干疼、嘔吐黃痰、便秘尿赤，胸膈煩熱。治則：清上泄下，瀉火通便。主方：輕則瀉白散、地骨皮散，重則涼膈散。

（5）腎熱證候：潮熱盜汗，口干咽痛，耳鳴遺精，小便短赤，小腹脹滿，尿閉不通。治則：滋腎清熱，降火。主方：滋腎丸，滋陰八味丸。

2、五臟虛熱

虛熱宜調(diào)補(bǔ)，凡元?dú)馓摱鵁嵴撸卣骊幉蛔?，皆假熱證也，宜從反治。

（1）心脾肺氣虛假熱者，五君子煎，人參理中湯。

（2）五臟氣血俱虛假熱者，五福飲。

（3）肝腎真陰不足假熱者，輕則六味地黃湯，甚則理陰煎。肝腎血虛假熱者，大營煎，五物煎。肝腎陰虛，上熱下寒，則陽無所附而格陽為熱者，六味回陽飲，或八味地黃湯。肝經(jīng)血虛生風(fēng)而熱者，四物加天麻，鉤藤。

（4）汗后血虛而熱甚者，六神散加粳米。汗后氣虛而惡寒發(fā)熱者，補(bǔ)中益氣湯。汗后陰虛，陽無所附而熱者，四物湯加人參，黃芪。汗后陽虛，陰無所附而熱者，四君子加川芎，當(dāng)歸。

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