功能性陽痿_吃什么,4大食物幫助您(最靠譜的壯陽補(bǔ)腎食物有哪些)

功能性陽痿_吃什么,4大食物幫助您

一、功能性陽痿吃什么好呢

陽痿是性功能障礙的疾病表現(xiàn)，雖然在生活中發(fā)病平常又普遍，但是陽痿的危害卻是不一般，病情發(fā)展嚴(yán)重將直接引起男性不育的嚴(yán)重后果，唯有盡快治愈恢復(fù)健康才不會影響男性正常生育，那么大家知道吃什么能治陽痿嗎？

1、羊肉

最常見的羊肉是冬季餐桌上的常見菜，屬熱性，本身就有助陽的作用，而杜仲則是補(bǔ)腎的良藥，能緩解腰膝酸軟、疲倦遺精的癥狀。杜仲是杜仲樹的樹皮，《本草經(jīng)集注》里記載，在選擇杜仲時(shí)可以把它折斷，里面有像棉纖維一樣的白絲，就是質(zhì)量較好的杜仲。

2、雞蛋

雞蛋是人體性功效的營養(yǎng)載體，是性生存后復(fù)原朝氣優(yōu)異的“還原劑”。阿拉伯人在婚禮前幾天，以蔥燒雞蛋為主，以防衛(wèi)新婚之夜性愛的美好。吃什么菜壯陽而印度醫(yī)生則議案，夫妻在過性生存之前，應(yīng)多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我國草野也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習(xí)俗。新婚夫婦性生存常常，體力節(jié)儉較大，補(bǔ)食雞蛋有助于迅速復(fù)原體。

3、泥鰍

泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B1、維生素A、煙酸、鈣、磷、鐵等。其味甘，性平，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精的效勞。對調(diào)節(jié)性性能有比較好的作用。泥鰍正中含一種分外蛋白質(zhì)，有促使精子設(shè)立的作用。成年男子常吃泥鰍可滋補(bǔ)強(qiáng)身。

4、驢肉

俗語說：“天上的龍肉，地上的驢肉?！斌H肉氣味鮮美，是一種低脂肪、高蛋白、低膽固醇肉類。中醫(yī)認(rèn)為，驢肉性味甘涼，有滋陰壯陽、補(bǔ)氣養(yǎng)血、省心去煩效勞。驢腎，味甘性溫，好處腎壯陽、強(qiáng)筋壯骨效勞?？芍委熽栶舨慌e、腰膝酸軟等癥。

二、陽痿是什么原因?qū)е碌?/p>

大家都不希望自己患上陽痿，那大家就需要在了解了陽痿的原因后，在平時(shí)有針對性的進(jìn)行陽痿的預(yù)防和治療，最大程度的遠(yuǎn)離陽痿的危害，但是大家知道陽痿是什么原因?qū)е碌膯幔拷酉聛砭妥屝【巵砀嬖V大家答案。

1、泌尿疾病并發(fā)陽痿：

如前列腺炎、前列腺增生、附睪炎、精索靜脈曲張等?？蓪?dǎo)致陽痿；部分中老年患者就是由于前列腺炎和前列腺增生而引起陽痿。

2、精神因素引發(fā)陽痿：

如幼年時(shí)期性心理受到創(chuàng)傷，或新婚缺乏性知識，有緊張和焦慮的心理，或夫妻感情不和，或不良習(xí)慣，如自慰用力過度，因此而使陰莖的敏感度降低，精神緊張，思想負(fù)擔(dān)過重等可導(dǎo)致陽痿；腦力或體力過度，或不良精神刺激，如過度抑郁、悲傷、恐懼等，或恣情縱欲，性生活過度等均可引起大腦皮層功能紊亂而出現(xiàn)陽痿。

3、酗酒吸煙招來陽痿：

吸煙酗酒對健康危害大易引起陽痿；吸煙和不吸煙的心臟病患者完全勃起功能障礙的患病率分為56%和21%。酗酒和不酗酒的肝病患者勃起功能障礙患病率分別為70%和25%，而且有一半人在戒酒多年后仍未能恢復(fù)勃起。近一半抑郁癥患者性欲淡漠。

4、富貴疾病易致陽痿：

糖尿病是易患陽痿的高發(fā)人群，這些“富貴病”在白領(lǐng)中的發(fā)病率很高且呈現(xiàn)低齡化趨勢，可以說這些疾病在侵蝕著白領(lǐng)健康的同時(shí)也在悄悄侵蝕著白領(lǐng)們的“性?！?。

三、鑒別陽痿的方法

如果不能正確的鑒別陽痿的類型，鑒別陽痿的真假，就可能造成錯(cuò)誤的治療，從而造成患者病情加重等，因此，治療陽痿之前一定要先鑒別陽痿，那么如何鑒別陽痿呢？下面就讓小編來告訴大家鑒別陽痿的方法。

1、神經(jīng)系統(tǒng)檢查：以區(qū)別功能性和器質(zhì)性陽痿，這就是鑒別陽痿的方法之一。

2、陰莖血流量測定：陽痿患者在陰莖勃起時(shí)血流量減少。

3、藥物誘導(dǎo)陰莖勃起試驗(yàn)：這種鑒別陽痿的方法用于鑒別血管性陽痿。

4、陰莖脈搏容量測定：可了解有無血管病變。

5、肌電圖測定球海綿體肌反射：診斷神經(jīng)性陽痿時(shí)的檢查。

6、多普勒陰莖動(dòng)脈超聲檢查：確定血管性陽痿的檢查方法。

7、陰莖血壓測定：正常陰莖血壓低于腦動(dòng)脈血壓，差值為266kPa，這也是鑒別陽痿的方法。

溫馨提示：

通過以上幾個(gè)檢查步驟只能初步查出陽痿的類型和辨別陽痿的真假，在我們接觸的男性患者中，經(jīng)常遇到一些二手患者，所謂的二手患者就是指經(jīng)過多次治療仍未康復(fù)的患者，因?yàn)樵谝恍┬♂t(yī)院、小診所沒有經(jīng)過科學(xué)鑒別，造成治療不當(dāng)，而加重病情的現(xiàn)象；因此，專家提醒，為了盡量的減少二手患者，為了盡量不做二手患者，一定要去?？普?guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療！

四、陽痿的自我治療方法

陽痿是常見的性功能障礙疾病，嚴(yán)重影響著男性朋友的身體健康與家庭幸福，然而許多男性朋友都羞于談及陽痿的治療，所以陽痿的自我治療方法對于男性朋友們還是很有幫助的，那么大家知道陽痿的自我治療方法嗎？下面小編就來告訴大家答案。

1、對于陰莖勃起不堅(jiān)但能勃起的人來說，可以采用適合于半勃起狀態(tài)的體位進(jìn)行，放松，性生活緊張度，使性生活輕松，陰莖可自然恢復(fù)勃起功能。

2、對于有晨勃現(xiàn)象的人，利用陰莖自然勃起的特點(diǎn)進(jìn)行適當(dāng)?shù)木毩?xí)，在清晨過性生活則輕易成功。

3、進(jìn)行性生活少量飲酒，解除心理抑制，進(jìn)步大腦性中樞的興奮，可增強(qiáng)陰莖勃起功能，但須留意只能飲少量白酒。

4、可服韭菜和蔥和蒜等之類的食物，特別是伴炒豬肝，可增強(qiáng)性功能，進(jìn)步性欲。

5、采用圓緊口型避孕套，可以壓迫陰莖根部皮下組織中的靜脈回流，使陰莖前端充血，龜頭部的感覺會更加敏感，對大腦的興奮的進(jìn)步增強(qiáng)，陰莖的勃起力和堅(jiān)硬度也會增大。

6、可以利用膀胱積存尿液的功能刺激四周神經(jīng)，進(jìn)步性神經(jīng)的興奮性，增強(qiáng)陰莖的勃起能力，所以在前多少留些尿意，熟練控制把握好這一點(diǎn)，可以收到一定效果。

最靠譜的壯陽補(bǔ)腎食物有哪些

　　男性的工作、生活壓力都很大，出現(xiàn) 腎虛 現(xiàn)象的男性越來越多了，下面是的最靠譜的 壯陽 補(bǔ)腎 食物，歡迎閱讀。

　　最靠譜的壯陽補(bǔ)腎食物
　　1.蝦

　　現(xiàn)代 醫(yī)學(xué) 研究證實(shí)，蝦的 營養(yǎng) 價(jià)值極高，能增強(qiáng)人體的免疫力和 性功能 ，補(bǔ)腎壯陽，抗早衰。常吃鮮蝦(炒、燒、燉皆可)，溫酒送服，可醫(yī)治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝酸痛等病癥。

　　2.枸杞子

　　枸杞子又名枸杞。 中醫(yī) 認(rèn)為：枸杞子味甘，性平，入肝、腎、肺經(jīng)，有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏，培元烏發(fā)等功效，是提高男女性功能的 健康 良藥?？捎糜谥委煾文I陰虛、 頭暈 目眩、視物昏花、遺精陽痿等癥。常服枸杞子，可延緩衰老、美膚益顏及提高性功能。枸杞子有興奮性 神經(jīng) 作用，性欲亢進(jìn)者不宜服用。

　　3.驢肉

　　驢肉中氨基酸構(gòu)成十分全面，8種人體必需氨酸和10種非必需氨基酸的含量都十分豐富。俗話說：?天上的鵝肉，地上的驢肉。?中醫(yī)認(rèn)為，驢肉性味甘涼，有補(bǔ)氣養(yǎng)血、 滋陰 壯陽、安神去煩功效。驢腎，味甘性溫，有益腎壯陽、強(qiáng)筋壯骨功效?？芍委熽栶舨慌e、腰膝酸軟等癥。

　　4.牡蠣

　　牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類等多種維生素。其味咸，性微寒，有滋陰潛陽、補(bǔ)腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質(zhì)量。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。

　　5.麥芽油

　　麥芽油中含有預(yù)防性衰退的成分，實(shí)際上是天然維生素E的作用。維生素E能夠刺激男性精子的產(chǎn)生，歐洲人有一種增強(qiáng)性功能的土方，就是把麥芽磨成粉，和牛奶、蜂蜜一起混合，在臨睡前喝上一杯，既可增加營養(yǎng)，又能增強(qiáng)性功能。

　　6.大蔥

　　蔥一直被人們看作是愛情和性欲的化身，大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌，還能有效刺激性欲，從而?壯陽補(bǔ)陰?。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，蔥的各種維生素可以保證人體激素分泌的正常，從而壯陽補(bǔ)陰。

　　7.狗肉

　　狗肉有?安五臟，輕身益氣，益腎補(bǔ)胃。暖腰膝，壯氣力，補(bǔ)五勞七傷，補(bǔ)血脈?等功效。用黑豆燒狗肉，食肉飲湯，可治療 陽痿早泄 。將熟附煨姜燒的狗肉能溫腎壯陽、祛寒止痛。狗肉性溫?zé)?，多食? 上火 。凡熱瘍及陽盛火旺者，不宜食用。但是，從 動(dòng)物 保護(hù)角度，狗肉不建議食用。
　　腎虛的分類
　　傳統(tǒng) 中醫(yī)理論 認(rèn)為腎為?先天之本?、?生命之源?。其生理功能是藏精、主水、主納氣、主骨、生髓，跟人的骨骼 血液 、皮膚乃至牙齒、耳朵都有莫大的關(guān)系。而?腎虛?分為?腎陰虛?和?腎陽虛?。

　　1.腎陰虛

　　?腎陰?亦稱?真陰?、?元陰?、?腎水?，指腎臟的陰精。腎陰有滋養(yǎng)臟腑的作用，為人體陰液的根本。《景岳全書》稱：?五臟之陰氣，非此不能滋。?腎陰虛癥狀為：五心煩熱、口干舌燥、睡眠不好，舌質(zhì)紅，舌苔少，脈細(xì)數(shù)。

　　2.腎陽虛

　　腎陽亦稱?真陽?、?元陽?、?命門之火?。指腎臟的陽氣。腎陽有溫養(yǎng)腑臟的作用，為人體陽氣的根本。腎陽與腎陰相互依存，兩者結(jié)合，以維持人體的生理功能和生命活動(dòng)。腎陽虛癥狀為：肢寒、怕冷，面色蒼白，陽痿，早泄，精神，舌質(zhì)淡，舌苔薄，脈遲緩等。
　　 食療 方法
　　1、核桃仁雞湯

　　用料:公雞一只,核桃仁二兩,姜、蔥、料酒、各適量。制法:把全部用料洗凈放入鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,改文火煲二小時(shí),下鹽調(diào)味食用。功效:溫腎補(bǔ)陽。主治:陽虛浮腫、肢軟、畏寒、小便頻數(shù)等腎陽不足者食用。

　　2、豬尾湯

　　用料:豬尾一條,烏豆、巴戟、肉蓯蓉各一兩半,丁香三錢,姜四片,酒二兩。制法:全部用料洗凈放入鍋中,加適量清水,武火煮沸,改文火煲二小時(shí),加鹽調(diào)味食用。功效:疝氣,腎虛,陽痿。

　　3、當(dāng)歸羊肉湯

　　用料:羊肉一斤,當(dāng)歸、黃芪、黨參各八錢,蔥、姜、料酒各適量。制法:全部用料洗凈放入鍋中,加適量清水,武火煮沸,改文火煲二小時(shí),加鹽調(diào)味食用。功效:益氣補(bǔ)虛,補(bǔ)心氣,療血虛。病后、 產(chǎn)后 體虛瘦弱以及血虛之人,皆可食用。

　　4、冬蟲夏草羊肉湯

　　用料:羊肉一斤,蟲草五錢,淮山一兩半,杞子七錢,蜜棗八枚,生姜六片。制法:把全部用料洗凈放入鍋內(nèi),加清水適量,煲一小時(shí),下鹽調(diào)味食用。功效:溫補(bǔ)肝腎,益精壯陽。

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陽痿吃什么比較好？

陽痿，是指男子性功能由于虛損、驚恐、抑郁或溫?zé)岬仍?，致使宗筋失養(yǎng)而馳縱，出現(xiàn)陰莖臨房而不舉不堅(jiān)，甚至痿弱不振的病癥。

飲食禁食生冷寒涼和肥膩的食物，如凍汽水、凍西瓜、涼拌菜、豬肥肉等。對溫?zé)嵯伦⒍栶粽?，?yīng)禁食辛辣刺激的食物，如辣椒、油炸餅、油炸辣蠶豆、咖喱牛肉、咖喱雞肉等。宜禁酒戒煙。

飲食宜清淡、富有營養(yǎng)，膳食以軟為主，適當(dāng)食滋養(yǎng)及溫補(bǔ)的食物，如羊肉、狗肉、牛肉、魚類、蛋類、骨湯類等?？墒撑１奚ⅲ汗Ｉ称?具，韭菜子25克，淫羊藿15克，繭絲子15克，將公牛生殖器置于瓦上文火焙干，磨細(xì)；淫羊藿加少許羊油，在文火上用鐵鍋炒黃(不焦)，再加繭絲子、韭菜子磨成細(xì)末，調(diào)勻，每晚用黃酒沖服1匙，或?qū)⒊追壅{(diào)成蜂蜜丸，用黃酒沖服。

哪些食物會改善陽痿

燕麥
新加坡一項(xiàng)研究顯示，食用燕麥有助于緩解男性性功能障礙癥狀。
研究人員說，成年人體內(nèi)睪丸素水平會隨著年齡增長而下降。因此，一些中老年男子易出現(xiàn)性欲低下和勃起障礙等癥狀。因?yàn)檠帑溎艽偈谷梭w釋放睪丸素，所以長期服用能使上述癥狀得到改善。
但研究人員也指出，燕麥雖好卻不能多吃，過量食用燕麥可能對身體有害。
栗子
栗子對改善男性性功能主要表現(xiàn)在補(bǔ)腎上。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為栗子性味甘溫，具有養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)腎強(qiáng)筋等功效，尤其適用于因腎虛所致的腰膝酸軟、腰腳不遂，小便頻多及脾腎虛寒的人，唐代，醫(yī)藥學(xué)家孫思邈就說板栗是“腎之果”。現(xiàn)代研究也栗子的保健功能提供了佐證。栗子所含的不飽和脂肪酸、多種維生素和礦物質(zhì)，對高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化、骨質(zhì)疏松等疾病，有較好的預(yù)防和治療作用，因此老年人常吃栗子，可達(dá)到延年益壽的目的。
栗子雖養(yǎng)人，生吃過多，難以消化，熟食過多，易阻滯腸胃。一般而言，每天食用栗子的量以5-10枚為宜。
紅棗
在日常生活中，常見對性功能問題有輔助療效的食物，紅棗是其中之一。
專家介紹說，紅棗富含維生素A、維生素C等，賴氨酸、精氨酸等氨基酸，以及鈣、鐵等36種微量元素。紅棗中還含有三萜類化合物，具有抗疲勞作用，能增強(qiáng)耐力。此外，它富含環(huán)磷酸腺苷，這一物質(zhì)有擴(kuò)張血管的作用，不僅可以改善心肌的營養(yǎng)狀況，還能改善陰莖供血，增加勃起的硬度。

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