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男性的生殖能力受睡眠時(shí)間的影響

佚名 2024-05-16 02:52:26

2016年10月21日 訊 --近日,來自波士頓大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的研究人員通過研究發(fā)現(xiàn)

,睡得太多或者太少都會(huì)影響男性的生殖能力
,對(duì)于男性而言最佳睡眠時(shí)間或是每天晚上7-8個(gè)小時(shí);在對(duì)790對(duì)夫妻進(jìn)行跟蹤研究后
,研究者發(fā)現(xiàn)
,較短(低于6個(gè)小時(shí))或者較長(高于9個(gè)小時(shí))的睡眠時(shí)間會(huì)明顯降低女性的懷孕概率。

以睡眠8小時(shí)為參照點(diǎn)

,在一年中的任何一個(gè)月份
,睡眠時(shí)間低于6個(gè)小時(shí)或高于9個(gè)小時(shí)的男性都會(huì)降低42%讓伴侶懷孕的概率,研究者認(rèn)為
,對(duì)這種現(xiàn)象最好的解釋或許就是激素的影響
,不孕不育的專家都知道
,睪酮對(duì)于生殖功能非常重要
,而且每天大多數(shù)睪酮的釋放都會(huì)在男性睡眠過程中發(fā)生,換句話來說
,在很多研究中男性總的睡眠時(shí)間和睪酮水平存在著正向的關(guān)系

研究者所研究的夫妻都想成功受孕,而且其中女性們所嘗試的受孕時(shí)間不多于6個(gè)月經(jīng)周期

,研究者讓參與者回答了相關(guān)的問題
,比如睡眠模式以及是否存在睡眠障礙等問題,相比沒有睡眠障礙問題的男性而言
,有睡眠障礙問題的男性讓伴侶懷孕的可能性是前者的一半
。如今研究者發(fā)現(xiàn)睡眠和生殖能力之間存在一定關(guān)系,但他們并不清楚而這之間的因果關(guān)系如何
;研究者指出
,二者之間關(guān)系的建立是他們?cè)诳紤]了男性和女性年齡、體重系數(shù)
、性生活頻率以及其它影響生育力等因素后確定的

研究者wise說道

,很有可能是不良的睡眠時(shí)間會(huì)導(dǎo)致不健康的生活方式和性欲的降低
,但我們正在通過研究來盡力控制這些其它因素。目前很少有研究數(shù)據(jù)闡明男性的睡眠如何影響其生殖能力
,但我們知道不管是任何壓力都會(huì)影響男性和女性的生育力
,而且有研究明顯表明,對(duì)于男性而言
,7-9小時(shí)的睡眠時(shí)間能夠優(yōu)化男性的生殖能力并且明顯改善男性讓女性懷孕的概率

基于當(dāng)前的研究數(shù)據(jù)

,研究者們還咨詢了多對(duì)夫妻相關(guān)的問題,比如男性的睡眠時(shí)間等
,當(dāng)然還有其它研究表明
,相比肉類和脂肪而言,攝入較多水果和蔬菜或許就能夠明顯改善男性精子的活力
,而且有著健康體重的男性往往生育能力較好

研究者schlegel表示,本文研究或許還存在一些限制

,比如我們并未測(cè)定研究對(duì)象男性的精子數(shù)量
;后期我們還需要進(jìn)行更為深入的研究來揭示睡眠如何影響男性的生殖能力,同時(shí)或許還能夠幫助開發(fā)一定的干預(yù)措施來提高男性精子的活力
,從而增加女性成功受孕機(jī)會(huì)

擴(kuò)展閱讀:一、男性生殖器畸形的概述男性生殖器畸形包括很多

,有的先天性畸形只影響生育力
,如單純性輸精管缺如,而有的還可能影響到性功能;有些畸形看上去并不嚴(yán)重如包莖
,但處理不當(dāng)同樣能造成嚴(yán)重后果

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