一、男性生殖保健的重要性
生殖保健
，小兒是盲區(qū)
包莖是指包皮口狹小使包皮不能翻轉(zhuǎn)
生殖保健
青春期性健康近年來開始受到社會關注，性健康教育也開始走進學生課堂
生殖保健
專家介紹
值得注意的是
，ED是許多內(nèi)科疾病的先兆癥狀，中華醫(yī)學會男科學會專家建議，在進行ED診治前先進行內(nèi)科檢查。專家提醒，男性健康不能只靠醫(yī)藥保健品，體育鍛煉、飲食營養(yǎng)和良好的生活習慣才是改善健康狀況的根本之道。中老年前列腺增生多發(fā)
步入中老年后的男性
二、男性吃什么水果保護生殖健康
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紅棗味甘性溫
2、核桃
核桃仁為胡桃核內(nèi)的果肉
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西紅柿到底是水果還是蔬菜？曾經(jīng)引發(fā)過很激烈的爭論
三
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日常生活環(huán)境中的有害物質(zhì)包括工業(yè)“三廢”，超過衛(wèi)生標準的鎘
2、避免暴露在高溫環(huán)境中
陰囊溫度比體溫要低1-2攝氏度
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、盡量少接觸電磁輻射X射線和r射線是最早被確認能使睪丸生精功能受損的射線
，少量的照射就可使精子數(shù)量降低。近年來發(fā)現(xiàn)，除了上述兩種射線外，無線電波、微波、紅外線、紫外線、超聲波、激光等均能影響男性的生精功能。4、注意某些食物和藥物
注意某些食物和藥物中的有害化學物質(zhì)
，如棉子油中的棉酚有殺死精子的作用，雷公藤等藥物會影響生精細胞產(chǎn)生精子，造成無精子癥。5
、避免不良的氣候環(huán)境人在氣候寒冷、高原缺氧或有毒物的環(huán)境中
，由于機體不適應，內(nèi)分泌的功能必然受到影響，這就使男性生精能力遭到破壞，使精液內(nèi)精子數(shù)量減少、質(zhì)量下降。四
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男性前外陰主要指的是外生殖器部分。對于包皮過長者來說
2、下洗股臀
久坐不動的工作狀態(tài)在辦公室一族
、司機中相當普遍。特別在炎熱的夏天，因臀部摩擦引起“坐板瘡”反復發(fā)作而來就診的男性相當多。其實，如果這些患者平時經(jīng)常用溫水或涼水坐浴臀部，浴后用干而柔軟的毛巾擦干外陰及臀部，就能減少真菌感染，促進該部位血液循環(huán)，避免“坐板瘡”發(fā)作。不過，患有股癬濕疹者忌用熱水燙洗，以免加重癥狀。3
、后浴肛門俗話說“十男九痔”。痔瘡發(fā)作時
，男性坐臥難安，嚴重時甚至劇痛難忍、鮮血直流。其實，痔瘡主要是由肛門局部血流淤滯成塊造成的，每日定時用熱水坐浴，同時有意識地做收縮肛門的動作，可以增強肛門括約肌功能，改善局部血流狀況，軟化局部組織，大大緩解痔瘡問題。很多男性都很注重自己的私處，小的時候是父母關注
對于任何一個正常的男人來說保護性功能健康是極為重要的事情
，如果性功能出現(xiàn)問題那么在床上就很難保持雄風，這對于男性不僅僅是嚴重大心理打擊同時也不利于和諧婚姻關系。那么男性保護性健康要做到哪些？增強性功能需要怎么做？
臨床調(diào)查數(shù)據(jù)顯示
