如何護(hù)理頭發(fā)干燥,頭發(fā)干燥的問(wèn)題怎么改善(頭發(fā)干燥怎么護(hù)理才能柔順)

，那么就會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題，像是頭發(fā)干枯毛躁就是最為常見(jiàn)的，頭發(fā)干枯毛躁你的頭發(fā)看起來(lái)就非常的不好，大家一定要想辦法及時(shí)的解決，有一些小竅門就非常的不錯(cuò)，下面就來(lái)給大家介紹一下如何護(hù)理頭發(fā)干燥的問(wèn)題，想要了解的人就跟著小編一起來(lái)看看吧。

大家要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要有一個(gè)好的休息

，飲食方面也非常的關(guān)鍵，可以經(jīng)常的吃一些堅(jiān)果類的食物，像是芝麻花生，里面含有非常高的脂肪酸，可以給你的頭發(fā)提供營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)，讓頭發(fā)恢復(fù)光澤。

大家在選擇洗發(fā)水的時(shí)候也應(yīng)該要注意

，理想的干燥性發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水ph值應(yīng)該要在4.5到6.7之間，堿性溶液清洗得干凈，但是也是損壞發(fā)質(zhì)的一個(gè)直接的元兇，所以大家應(yīng)該要謹(jǐn)慎的選擇洗發(fā)水，避免用任何粗暴的方式來(lái)對(duì)待頭發(fā)，梳理頭發(fā)也應(yīng)該要溫柔，不要用力過(guò)猛，導(dǎo)致脫發(fā)的情況出現(xiàn)，避免用手指甲來(lái)劃傷頭發(fā)。

大家不要天天洗頭，建議采用一些護(hù)發(fā)素，每一個(gè)禮拜使用護(hù)發(fā)素的頻率是一到兩次

，護(hù)發(fā)素或者是發(fā)膜可以讓你的頭發(fā)變得有光澤，可以選用溫和性質(zhì)的護(hù)發(fā)素，第一遍洗完頭發(fā)之后將多余的水分用毛巾吸干，不滴水的時(shí)候就可以把護(hù)發(fā)素或者是發(fā)膜涂抹在頭發(fā)上面，然后再把毛巾包裹五分鐘到20分鐘，用溫水沖洗干凈自然晾干就好了。

上面給大家介紹的就是如何護(hù)理頭發(fā)干燥

，現(xiàn)在大家應(yīng)該也知道了吧。在平時(shí)大家都有用吹風(fēng)機(jī)吹頭發(fā)的習(xí)慣