女性受孕期的計(jì)算方法是什么,排卵期和易受孕日怎么計(jì)算(正確的懷孕天數(shù)的推算方法)

女性受孕期的計(jì)算方法是什么,排卵期和易受孕日怎么計(jì)算

一、什么時(shí)候是受孕期

很多婚后夫婦想要為家里填上一個(gè)自己的孩子，就在盤算著什么時(shí)候才是最好的受孕期。但是女性有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，或者是自己不知道什么是最好的受孕期，也就不知道該怎么計(jì)算了。其實(shí)這是有規(guī)律可循的。對(duì)于大部分女性來(lái)說(shuō)，如果算正常的排卵周期就能夠按照下面的計(jì)算方法。

有些夫婦在計(jì)算過(guò)后發(fā)現(xiàn)沒(méi)能懷孕，感到很奇怪會(huì)想是不是自身出現(xiàn)問(wèn)題了。其實(shí)也有可能是雙方的問(wèn)題。當(dāng)然，懷孕還是順其自然的好，有些人刻意想要懷孕卻懷不上，而有些人沒(méi)有刻意想要孩子卻懷上了。下面大家來(lái)看看什么時(shí)候是受孕期。

月經(jīng)來(lái)潮出現(xiàn)在排卵后第14天，這一時(shí)間間隔相對(duì)恒定，不受女性生殖周期的長(zhǎng)度變化的影響。可以根據(jù)這一規(guī)律來(lái)預(yù)計(jì)在每個(gè)生殖周期中的哪段時(shí)間能夠受孕，即為受孕期。精子能夠在女性的生殖道內(nèi)存活72小時(shí)，而卵子只能在排卵后的12～24小時(shí)內(nèi)受精。因此，在預(yù)期排卵前的3天內(nèi)和排卵發(fā)生后的1天內(nèi)發(fā)生的性交都可能引起懷孕，因?yàn)樵谶@段時(shí)間內(nèi)，精子在女方輸卵管內(nèi)與排出的卵子相遇的幾率很大，從而使卵子受精。

以經(jīng)期28天為一周期的女性為例，從排卵到下次月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)間為14天，這段時(shí)間即為卵巢周期的黃體期和月經(jīng)周期的增殖期。值得重視的是，月經(jīng)來(lái)潮出現(xiàn)在排卵后第14天，這一時(shí)間間隔相對(duì)恒定，不受女性生殖周期的長(zhǎng)度變化的影響。因此，就可以根據(jù)這一規(guī)律來(lái)預(yù)計(jì)在每個(gè)生殖周期中的哪段時(shí)間能夠受孕，即何時(shí)為最易受孕期。目前知道精子能夠在女性的生殖道內(nèi)存活72小時(shí)，而卵子只能在排卵后的12～24小時(shí)內(nèi)受精。因此，在預(yù)期排卵前的3天內(nèi)和排卵發(fā)生后的1天內(nèi)發(fā)生的性交都可能引起懷孕，因?yàn)樵谶@段時(shí)間內(nèi)，精子在女方輸卵管內(nèi)與排出的卵子相遇的幾率很大，從而使卵子受精。也就是說(shuō)，對(duì)于生殖周期為28天的婦女來(lái)說(shuō)，第11天至第15天為最易受孕期。顯然，在最易受孕期內(nèi)，性生活發(fā)生的時(shí)間離排卵期越近，精子進(jìn)入輸卵管內(nèi)與卵子相遇的機(jī)會(huì)越大，女方懷孕的幾率也越高。有時(shí)，在距離最易受孕期很近的時(shí)間內(nèi)發(fā)生的性交也可能導(dǎo)致受孕。一方面是由于男方的精子或女方的卵子的存活期比預(yù)計(jì)的要長(zhǎng)，另一方面是由于女方的排卵時(shí)間可能比預(yù)計(jì)的提前或延遲。

二、三個(gè)自測(cè)最佳受孕期的方法

一、計(jì)算排卵期

如果你的月經(jīng)周期很有規(guī)律，就可以大致算出排卵的日子你就可以有計(jì)劃地在排卵前后同房。計(jì)算出下一次月經(jīng)來(lái)潮可能在哪一天，然后倒推16天，這就是你大致排卵的日期。

在此以月經(jīng)周期30天為例：第1天(月經(jīng)來(lái)潮)第15-19天(排卵)第30天(下次月經(jīng)來(lái)潮前一天)

這是大家最普遍知道的方法，可是很多人都算不太清楚。

二、基礎(chǔ)體溫測(cè)量法

正常婦女基礎(chǔ)體溫在月經(jīng)周期中呈周期性變化，一般排卵發(fā)生在基礎(chǔ)體溫上升前或由低向高上升的過(guò)程中，排卵后基溫的升高提示排卵已經(jīng)發(fā)生。在基溫處于升高水平的最初3天為“易孕期”。體溫升高幅度一般為0.3℃～0.C℃。

這種方法能提示排卵已經(jīng)發(fā)生，但不能預(yù)測(cè)排卵何時(shí)將發(fā)生。

三、宮頸粘液觀察法

一般有正常月經(jīng)周期的婦女，在經(jīng)凈后會(huì)感覺(jué)有一個(gè)陰部的“干燥期”，隨之出現(xiàn)“濕潤(rùn)期”，其后又是“干燥期”和下次的月經(jīng)來(lái)潮。這里所謂“濕潤(rùn)”是指源自陰道的宮頸粘液所產(chǎn)生的陰部濕潤(rùn)感。

月經(jīng)期前后，粘液常粘稠而量少，甚至毫無(wú)粘液。在月經(jīng)周期的中期，粘液會(huì)越來(lái)越稀薄，量亦越來(lái)越多，越接近排卵期，越變得清澈透亮，狀似蛋清，且富于彈性，拉絲度最高，滑潤(rùn)感亦最甚。在出現(xiàn)這種粘液的最后一天稱為“高峰日”，其前后48小時(shí)之間會(huì)發(fā)生排卵。因此在排卵前的“濕潤(rùn)期”直至高峰日后3天內(nèi)進(jìn)行性生活容易懷孕。

三、女人排卵期的介紹

1、月經(jīng)過(guò)了幾天是排卵期

生活中女性排卵期發(fā)生在兩次月經(jīng)之間，而且排卵日不是很好計(jì)算的，一般它出現(xiàn)在下次月經(jīng)來(lái)潮第一天的前14天，這個(gè)日期比較固定，也就是說(shuō)推算出下次月經(jīng)的時(shí)間往前數(shù)就是排卵日，而在排卵日的前后五天就是排卵期。但是這些推算方法只有在月經(jīng)期正常的情況下有效，如果月經(jīng)周期不正常那么排卵期的第一天就是月經(jīng)周期最短的那次天數(shù)減去18即可。

2、女人的排卵期有幾天

很多人都認(rèn)為女性排卵期有10天，但是這不是一個(gè)固定的數(shù)字，因?yàn)榕缘呐怕哑谑艿斤嬍?、個(gè)人情緒以及環(huán)境的影響，所以很多時(shí)候都會(huì)短于10天。雖然排卵期的時(shí)間是不固定的，但是對(duì)于要想懷孕的女性來(lái)說(shuō)要學(xué)會(huì)計(jì)算排卵日，一般來(lái)說(shuō)排卵日和下次月經(jīng)之間只相差14天，就是說(shuō)將下次月經(jīng)來(lái)潮的第一天向前推進(jìn)14天就是排卵期，而在它前后三四天內(nèi)女性都有排卵的可能。

3、排卵期受孕最佳時(shí)間

排卵期受孕最佳時(shí)間是排卵前的3天和排卵日，這是因?yàn)榫雍吐炎哟婊畹臅r(shí)間是受到限制的，一般來(lái)說(shuō)能夠在女性體內(nèi)存活2到3天，而卵子的壽命卻只有一天，所以它們結(jié)合的過(guò)程并不簡(jiǎn)單。對(duì)于在備孕的女性來(lái)說(shuō)不但要選擇最佳的受孕時(shí)間，同時(shí)在夫妻同房的時(shí)候還要掌握方法，比如說(shuō)增加男性陰莖停留的時(shí)間，并且射精以后在臀部下墊上枕頭等。

4、怎樣推算排卵期

對(duì)于月經(jīng)周期正常的女性來(lái)說(shuō)排卵期是很容易推算的，一般先計(jì)算出下次月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)間，并且將月經(jīng)第一天像前數(shù)14天就是排卵日，一般在排卵日的一個(gè)星期內(nèi)都屬于排卵期，不過(guò)排卵的周期是因人而異的，因?yàn)橐灿腥膛怕哑陂L(zhǎng)達(dá)十天。其次還可以通過(guò)B超檢查，這是目前臨床上檢測(cè)女性是否排卵最準(zhǔn)確的方法，它不僅能夠監(jiān)測(cè)到卵泡，同時(shí)還能夠觀看到卵泡是否發(fā)生破裂。

5、如何測(cè)試排卵期

生活中測(cè)試排卵期的方法有很多，臨床上最常用的就是基礎(chǔ)體溫法，一般來(lái)說(shuō)要堅(jiān)持測(cè)量一個(gè)月這樣才能更直觀地發(fā)現(xiàn)自己的體溫的變化，在女性排卵期以后體溫會(huì)有所升高。其次還可以選擇B超監(jiān)測(cè)排卵，它能夠直觀的監(jiān)測(cè)出卵泡生長(zhǎng)的部位、大小以及是否排出體外等。除此之外還可以根據(jù)白帶檢測(cè)，在女性排卵期時(shí)白帶不僅增多而且會(huì)更加粘稠。

四、如何計(jì)算懷孕周期呢

一種是根據(jù)引起妊娠的性生活日期或排卵期，另一種是根據(jù)最后月經(jīng)的日期來(lái)計(jì)算。

由于大多數(shù)人很難記住最重要的是很難確定引起妊娠的日期，因此臨床上普遍采取的計(jì)算方法是按照最后一次月經(jīng)的第一天來(lái)計(jì)算。也就是說(shuō)當(dāng)您下一次月經(jīng)遲遲未來(lái)時(shí)您可能才意識(shí)到懷孕了，而這時(shí)候您實(shí)際上已經(jīng)懷孕至少2周了。按照最后月經(jīng)的日期來(lái)計(jì)算的分娩期實(shí)際是把最后一次月經(jīng)的那一周作為懷孕的第一周。

妊娠期一般為280天左右，也就是9個(gè)月零1周。

計(jì)算寶寶的出生日期有一個(gè)公式為：月份+9(或-3)，日期+7。

行經(jīng)期3～5天,就算你是3天,末次月經(jīng)來(lái)潮日期是2004年11月28日。例：末次月經(jīng)來(lái)潮日期是2004年11月28日。預(yù)產(chǎn)期為：11月-3月=8月，28日+7日=35日即次年的9月;35日-31日=4日。預(yù)產(chǎn)期為2005年9月4日。

如果月經(jīng)不準(zhǔn)確，則可以根據(jù)胎動(dòng)開(kāi)始出現(xiàn)的時(shí)間計(jì)算。第一胎孕婦出現(xiàn)初次胎動(dòng)的時(shí)間大約是18—20周，預(yù)產(chǎn)期可能在20～22周后。還可以根據(jù)超聲波對(duì)胎兒的測(cè)量或量子宮底高度等。利用這些方法在孕末期綜合起來(lái)分析，就知道寶寶何時(shí)生。

上面介紹的計(jì)算方式，是常見(jiàn)的計(jì)算方式，可以為臨產(chǎn)做準(zhǔn)備，有計(jì)算懷孕周期，就可以給孕婦一個(gè)心里準(zhǔn)備，等待著那一天的到來(lái)，既是激動(dòng)的，也是難熬的，可以緩解孕婦們緊張的心里，也可以做好充分準(zhǔn)備迎接寶寶的到來(lái)。

正確的懷孕天數(shù)的推算方法

正確的懷孕天數(shù)的推算是根據(jù)您末次月經(jīng)的第一天開(kāi)始算起，而不是根據(jù)同房的日子算，很多朋友推算懷孕的天數(shù)都是認(rèn)為懷孕應(yīng)該是精子跟卵子相結(jié)合的那天開(kāi)始算起，其實(shí)這樣的算法是錯(cuò)誤的。
?從上次來(lái)月經(jīng)的第一天算起
從生理上來(lái)推論，就是指從上次來(lái)月經(jīng)的第一天算起到現(xiàn)在的時(shí)間。即是懷孕的天數(shù)。
?真實(shí)受孕時(shí)間
第二種計(jì)算方法是這樣的：從胚胎學(xué)上來(lái)計(jì)算，簡(jiǎn)而言之就是把上面計(jì)算到的天數(shù)減去15天即是。其實(shí)也就是真實(shí)受孕時(shí)間。
?月經(jīng)比較規(guī)律的女性
因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間是真實(shí)的排卵期前后，當(dāng)然這種推算只是限于月經(jīng)比較規(guī)律的女性。

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