孕婦鼻子出血怎么回事,孕婦鼻子出血要怎么預(yù)防

孕婦鼻子出血怎么回事,孕婦鼻子出血要怎么預(yù)防

一、孕婦鼻子出血到底是怎么回事

引起孕婦鼻出血常見的原因是鼻中隔偏曲、空氣干燥，局部刺激與外傷等。

孕婦體內(nèi)會(huì)分泌出大量的孕激素使得血管擴(kuò)張充血。同時(shí)，孕婦的血容量比非孕期增高，而人的鼻腔黏膜血管比較豐富，血管壁比較薄，所以容易破裂引起鼻出血。尤其是當(dāng)孕婦經(jīng)過一個(gè)晚上的睡眠，起床后，體位發(fā)生變化或擤鼻涕時(shí)，就更可能容易引起鼻出血。此外，孕婦有鼻息肉、血液病、凝血功能障礙、急性呼吸道感染等疾病，鼻出血現(xiàn)象會(huì)經(jīng)常產(chǎn)生。

對(duì)策

懷孕后，胎盤會(huì)產(chǎn)生大量雌激素，尤其是妊娠7個(gè)月后，血液中的雌激素濃度可能超出懷孕前20倍以上，血液中大量的雌激素可促使鼻黏膜發(fā)生腫脹、軟化、充血。孕媽咪鼻腔的血管壁的脆性增加，就容易發(fā)生破裂而引起鼻出血。

對(duì)策：孕媽咪一旦出現(xiàn)鼻出血時(shí)，應(yīng)迅速仰臥，用拇指和食指壓鼻翼根部，持續(xù)5-10分鐘，并用冷濕毛巾敷額或鼻部，一般出血可止住。孕期可多吃些富含維生素C、E類食物，比如青菜、紅豆、瘦肉、乳類、蛋類等，這樣可以增強(qiáng)血管彈性。一般情況下的鼻出血不會(huì)造成貧血，如果孕媽咪出血嚴(yán)重，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用黃體酮藥物，降低雌激素對(duì)鼻黏膜的刺激作用，消除誘因。

二、孕婦鼻子出血要怎么預(yù)防

每天輕輕按摩鼻部，可以疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)鼻部血液的循環(huán)，這樣不僅對(duì)保護(hù)鼻子很有好處，而且還能很好的預(yù)防感冒和鼻炎。因此，準(zhǔn)媽媽們不妨可以每天在沒事的時(shí)候輕輕按摩鼻部1-2次。

不過，孕期你們鼻子都是比較脆弱的，因此在按摩鼻部的時(shí)候，準(zhǔn)媽媽們要輕柔的對(duì)待好你們自己的鼻子。并且，盡量沒事少做一些擤鼻涕，挖鼻孔的動(dòng)作，以免傷害到鼻粘膜。當(dāng)有干結(jié)鼻涕的時(shí)候，不要用手去摳出，而是應(yīng)該使用紙巾蘸植物油軟化之后再取出。

準(zhǔn)媽媽在懷孕期間格外注重自己的身體健康，為了不發(fā)生鼻子出血的癥狀，孕婦可以采取一些預(yù)防的措施。

1、注意飲食結(jié)構(gòu)，少吃辛辣的食物，多吃含有維生素C、E類的食品，比如綠色蔬菜、黃瓜、西紅柿等；蘋果、芒果、桃子等水果；以及豆類、蛋類、乳制品等食物，以鞏固血管壁，增強(qiáng)血管的彈性，防止破裂出血的情況發(fā)生。

2、少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等動(dòng)作，避免因損傷鼻黏膜血管而出血。

3、鼻部按摩。比如，每天用手輕輕地按摩鼻部和臉部的皮膚1—2次，促進(jìn)局部的血液循環(huán)與營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng)，尤其是在冬天。

三、孕期鼻出血后如何護(hù)理呢

如果發(fā)生了鼻出血的話，那么準(zhǔn)媽媽們要立刻的仰起頭，并且用兩只手將鼻翼向鼻梁兩邊擠壓，這樣可以使得血液凝固，從而達(dá)到止血的目的。又或者孕媽媽們也可以嘗試將流鼻血的鼻孔的另一側(cè)的手臂抬高，這樣也同樣是可以起到止血的作用的。

不過，當(dāng)你們鼻出血的時(shí)候，身邊正好有藥棉或者是紙巾的話，那么蘸上冷水塞進(jìn)鼻孔，這樣不失為也是一個(gè)很好的止血方法。但是，當(dāng)你們鼻出血的量有些大，短時(shí)間內(nèi)部能止血的話，那么就可以用毛巾蘸冷姝敷在額頭上，或者是用蒜泥敷腳心，用熱水泡腳等。

此外，有必要提醒準(zhǔn)媽媽們的是，當(dāng)鼻出血血止住之后形成的血咖不要著急的就弄掉，或者是用手摳掉，而是應(yīng)該任其自動(dòng)的剝落，這樣才能避免造成再次的出血。

孕婦鼻子出血吃什么好

如果有準(zhǔn)媽媽時(shí)常發(fā)生鼻子出血，這可能和身體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)缺失有關(guān)。如果覺得有必要，可以補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，以保證寶寶營(yíng)養(yǎng)的平衡。常見的可以補(bǔ)充的物質(zhì)有一下幾種：

1、補(bǔ)充維生素C。膠原蛋白是維持身體組織健康所必需的，而維生素c是形成膠原蛋白所必須的物質(zhì)。上呼吸道組織里的膠原蛋白幫助粘液附著于適當(dāng)?shù)膱?chǎng)所，使你的鼻竇及鼻腔內(nèi)產(chǎn)生一個(gè)濕潤(rùn)的保護(hù)膜。

2、補(bǔ)充維生素K。維生素K是正常凝血作用所必需的。其來源有苜蓿、海帶、及所有深綠色葉菜類。

3、補(bǔ)充鐵質(zhì)。你若容易流鼻血，不妨考慮補(bǔ)充鐵質(zhì)，以幫助體內(nèi)造血。鐵是紅血球中的主要物質(zhì)——血紅素的重要組成。

四、孕婦鼻子出血該怎么辦呢

流鼻血是孕期較為常見的現(xiàn)象，常見的出血部位是鼻中隔前下方的黏膜血管區(qū)，此區(qū)血管豐富，位置表淺。懷孕后胎盤會(huì)產(chǎn)生多種激素，這會(huì)使準(zhǔn)媽媽血管擴(kuò)張、充血。更易發(fā)生鼻出血

如果孕婦只是偶爾一次鼻子出血，用不著過分緊張，可以參照以下的步驟進(jìn)行止血。

1、可把出血側(cè)的鼻翼向鼻中隔壓緊或塞入一小團(tuán)潔凈的干棉花壓迫止血。

2、如果是雙側(cè)鼻出血，可用拇指和食指捏緊兩側(cè)鼻翼部以壓迫出血區(qū)，再在額部敷上冷毛巾，促使局部血管收縮止血。

3、用冷水洗臉特別是鼻部，也可以使鼻部血管遇冷收縮，達(dá)到止血的目的。

如果上述辦法仍不能止血，就請(qǐng)醫(yī)生處理。鼻出血時(shí)要冷靜處理，因?yàn)榫o張、慌亂會(huì)使血壓增高而加劇出血。血液如果流到口咽部，一定要吐出來，不可咽下去。

孕期反復(fù)多次鼻出血，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查與治療，特別是同時(shí)合并身體其他部位出血者，更應(yīng)排除全身其他疾病的存在。

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