引起寶寶睡覺(jué)總是哭鬧的原因,如何哄寶寶睡覺(jué)

一、寶寶睡覺(jué)總是哭鬧什么原因

腸胃不舒服也可能會(huì)引起寶寶哭鬧

除了餓了、困了、累了等原因，寶寶的腸胃不舒服也是哭鬧的常見(jiàn)原因，小寶寶的腸道發(fā)育尚未完善，百天之內(nèi)的寶寶經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)脹氣，因此民間有“新生兒百日哭”的說(shuō)法。另外，如果寶寶是混合喂養(yǎng)，每日都會(huì)出現(xiàn)無(wú)規(guī)律陣發(fā)性哭鬧、吐奶、排氣多，排便次數(shù)多且大便稀，就應(yīng)考慮是不是牛奶蛋白不耐受或者乳糖不耐受。可以嘗試更換部分水解蛋白同時(shí)較低乳糖的配方奶粉(如：美贊臣親舒易消化乳蛋白部分水解配方粉，除了緩解寶寶消化不適引起的哭鬧，還有臨床驗(yàn)證水平的DHA/ARA，可為0-1歲新生寶寶提供全面均衡的營(yíng)養(yǎng))。

另外,由于寶寶消化系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，消化道中的乳糖酶并未完全活化，降低乳糖水平可能對(duì)出現(xiàn)乳糖敏感性相關(guān)癥狀的嬰兒有利。與全乳糖的常規(guī)配方奶相比，乳糖含量大幅度降低能幫助寶寶減少乳糖不耐受癥狀,從而更容易被寶寶稚嫩的腸胃吸收，減輕消化不適的癥狀，例如美贊臣親舒易消化乳蛋白部分水解配方粉, 100%荷蘭原裝原罐進(jìn)口，A+品質(zhì)保障，可24小時(shí)減輕寶寶消化不適。

寶寶哭聲的類(lèi)型

“我累了”

寶寶累了、困了的時(shí)候，他的哭聲急躁且不連貫，有時(shí)大哭幾聲，有時(shí)好像要哭又哭不出來(lái)。此外，他還有打哈欠，揉眼睛等小動(dòng)作，或者表現(xiàn)出很厭煩的樣子。由于疲勞而發(fā)出的哭聲很難讓人聯(lián)想他只是想睡覺(jué)，這種哭聲一般很強(qiáng)烈，而且像花腔一樣還帶著顫抖和跳躍，此時(shí)最明智的做法是趕緊讓周?chē)察o下來(lái)，把他放到小床上，拍拍他，讓他盡快入睡。

“我餓了”

餓哭的典型“聲音效果”是，低音調(diào)，有節(jié)奏，而且重復(fù)著一定的模式：先短促哭一聲，然后有個(gè)停頓，再短哭一聲，再停頓，就像在說(shuō)“餓—餓—”一樣，直到被媽媽抱起來(lái)喂奶，哭聲才停止。如果你仔細(xì)觀察他的動(dòng)作，會(huì)發(fā)現(xiàn)他正張著小嘴，或是正吮吸自己的手指頭。

“我的身體好不舒服”

如果寶寶因?yàn)樯眢w生病而不舒服地哭泣，和他平時(shí)的哭聲是不一樣的。大多數(shù)父母在此時(shí)能夠本能地知道有什么地方出差錯(cuò)了。生病后，嬰兒的哭聲通常是虛弱的嗚咽，而且表現(xiàn)

得無(wú)精打睬、食欲不振，同時(shí)還可能伴有嘔吐、腹瀉、發(fā)燒等癥狀，這就需要抓緊時(shí)間去看醫(yī)生了。還有一種情況是，寶寶喝奶吸入了空氣或者對(duì)配方奶中的乳糖或牛奶蛋白不耐受，肚子里產(chǎn)生脹氣，寶寶就用哭聲告訴媽媽?zhuān)拔业亩嵌遣皇娣?”此時(shí)媽媽?xiě)?yīng)當(dāng)優(yōu)先考慮給寶寶換成部分水解蛋白奶粉，例如美贊臣親舒易消化乳蛋白部分水解配方粉，寶寶消化好了，就不難受了。

二、寶寶睡覺(jué)有聲音真相原來(lái)是這

問(wèn)題1：

醫(yī)生您好,我家寶寶3周半了, 從醫(yī)院抱回來(lái)的第一天沒(méi)有出現(xiàn)什么情況,但之后我們就發(fā)現(xiàn)，他睡覺(jué)時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)“嗯”、“啊”這樣的聲音,而且手和腳都會(huì)動(dòng)來(lái)動(dòng)去,臉也會(huì)發(fā)紅，好像很激動(dòng)樣子, 過(guò)了一會(huì)，又會(huì)繼續(xù)睡，好像什么也沒(méi)有發(fā)生過(guò)一樣。還有他會(huì)三小時(shí)醒來(lái)吃一次奶,吃奶的時(shí)候也會(huì)“嗯”,“啊”的發(fā)出這種的聲音!除此之外，寶寶的吃、喝、拉又比較正常，請(qǐng)問(wèn)這種現(xiàn)象正常嗎?是什么原因造成他這樣呢?

解答：

您好，您所反應(yīng)的這些情況都是屬于新生兒的正常現(xiàn)象，新生兒神經(jīng)系統(tǒng)還沒(méi)有發(fā)育完善，對(duì)于一些突然而來(lái)的聲音都會(huì)造成他們神經(jīng)反映過(guò)大，這是由大腦皮層下中樞支配的，但如果手足活動(dòng)得很厲害且影響嬰兒睡眠，應(yīng)當(dāng)盡快就醫(yī)查明原因。

問(wèn)題2：

新生兒睡覺(jué)時(shí)會(huì)發(fā)出聲音，為什么會(huì)有這種聲音呢，是他睡不安穩(wěn)還是睡得太熟了呢?像成人睡得太熟會(huì)打呼嚕一樣呢?

解答：

剛出生的小寶寶，因?yàn)楹粑到y(tǒng)還沒(méi)有發(fā)育好，胸腔小，氣體交換量也很少，只能靠呼吸的次數(shù)來(lái)的增加維持氣體的交換。剛出生的寶寶中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟，呼吸節(jié)律有時(shí)會(huì)不規(guī)則。這些都屬于正常的現(xiàn)象，寶寶大一點(diǎn)后，就不會(huì)有聲音了呢。

問(wèn)題3：

寶寶出生5天了，睡覺(jué)好像很不安穩(wěn)的樣子，老是會(huì)發(fā)出一些聲音，有時(shí)候又像鼻子被什么東西塞住一樣，要“哼哼“幾聲，有時(shí)又要“嗯嗯”幾聲!其實(shí)表現(xiàn)都很好，不哭不鬧，就是睡覺(jué)發(fā)出這樣的聲音，請(qǐng)醫(yī)生幫我解答一下，是不是哪一方面出現(xiàn)了問(wèn)題，到底是什么造成這種現(xiàn)像的。

解答：

你好，寶寶睡覺(jué)發(fā)現(xiàn)聲音的原因有多種，最覺(jué)見(jiàn)就是就由于寶寶的中樞神經(jīng)、呼吸系統(tǒng)都還沒(méi)有發(fā)育完成，有時(shí)的反映出來(lái)的現(xiàn)象和成人不同，比如，會(huì)突然抽動(dòng)一下，睡覺(jué)時(shí)會(huì)哼哼幾聲等，如果只是偶爾出現(xiàn)一次，是屬于正常現(xiàn)象，等長(zhǎng)大一樣就會(huì)消失，但有些情況媽媽也需要排除，如著涼了，流鼻涕，那就有可能是鼻涕倒流到喉嚨造成的現(xiàn)象，或者有寶寶上火了，喉嚨發(fā)炎了，那就要注意及時(shí)就醫(yī)。還有就是看看寶寶鼻子里有沒(méi)有臟東西堵住了等等。

三、1歲內(nèi)寶寶這樣睡覺(jué)必毀了一輩子

1.開(kāi)燈睡覺(jué)

媽媽們都有一個(gè)不好的習(xí)慣就是孩子睡覺(jué)的時(shí)候習(xí)慣開(kāi)燈睡覺(jué)，這會(huì)影響孩子心情和生理發(fā)育的，夜間當(dāng)燈光照在孩子的視網(wǎng)膜上，就會(huì)減少褪黑素的生成。這會(huì)打亂孩子身體激素的正常性的分泌，影響孩子正常的身體發(fā)育，一定程度上會(huì)導(dǎo)致性早熟。

2.給孩子定點(diǎn)喂夜奶

媽媽們擔(dān)心孩子吃不飽就會(huì)經(jīng)常性的定點(diǎn)給孩子喂夜奶，這會(huì)打斷孩子正常性睡眠。本來(lái)孩子睡的好好的，你定點(diǎn)的喂奶就會(huì)導(dǎo)致孩子夜間醒來(lái)后不易入睡，這會(huì)導(dǎo)致孩子睡眠時(shí)間減少，影響生長(zhǎng)激素分泌，導(dǎo)致孩子生長(zhǎng)緩慢。

3.搖搖睡

孩子在一歲內(nèi)禁止給孩子搖搖睡，這個(gè)時(shí)期孩子頭骨還沒(méi)有發(fā)育完善，前囟門(mén)還沒(méi)有完全閉合，孩子頭顱部分是十分脆弱的。搖晃的時(shí)候，如果用力不當(dāng)?shù)脑挄?huì)導(dǎo)致孩子顱內(nèi)的血管破裂，造成不可逆的傷害。這個(gè)時(shí)候媽媽可以用撫摸常兒歌的方式來(lái)哄小寶寶入睡。

4.不要含奶嘴或乳頭入睡

寶寶長(zhǎng)期的含奶嘴或乳頭入睡，在睡眠中就會(huì)吸入更多的空氣，容易導(dǎo)致孩子出現(xiàn)溢奶或胃部不適的情況發(fā)生，同時(shí)這樣的睡眠方式，也會(huì)影響到孩子下頜的發(fā)育，導(dǎo)致比較突出影響孩子容貌，也不利于后期給孩子斷奶。

四、怎樣哄小寶寶睡覺(jué)

1、培養(yǎng)正確的睡眠習(xí)慣

從小給寶寶建立一個(gè)睡眠流程，比如洗澡，換睡衣，關(guān)燈，說(shuō)晚安....每個(gè)家庭可以不一樣，重點(diǎn)就是建立一個(gè)習(xí)慣，讓寶寶知道“哦，我該睡覺(jué)了”，這個(gè)方法是非常有效的，可以說(shuō)是讓寶寶睡覺(jué)的法寶。

2、白天進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)

寶寶的精力是很旺盛的，白天需要帶他們多去戶(hù)外走走，多玩耍，讓他們的精力等到適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄。

3、營(yíng)造良好的睡前氛圍

晚上準(zhǔn)備引導(dǎo)寶寶入睡的時(shí)候，家人要統(tǒng)一，說(shuō)話盡量小聲，關(guān)閉電視，不玩手機(jī)，關(guān)閉燈光，給寶寶一個(gè)良好的入睡環(huán)境。

4、仔細(xì)觀察寶寶入睡的信號(hào)

寶寶困的時(shí)候都會(huì)釋放出相應(yīng)的信號(hào)，比如揉眼睛，打哈欠等等，父母要留心，一旦寶寶發(fā)出了信號(hào)，就主動(dòng)開(kāi)始睡眠引導(dǎo)，讓寶寶盡快入睡。

5、入睡前不進(jìn)行激烈的活動(dòng)

比如跳舞、打球等等活動(dòng)，在睡眠前一定不要進(jìn)行，寶寶興奮起來(lái)在入睡是很困難的，之前有一段晚上包子特喜歡玩打氣球游戲，結(jié)果入睡很困難，戒掉之后馬上就好轉(zhuǎn)了。

6、盡量控制寶寶的午睡時(shí)間

寶寶午睡盡量在15點(diǎn)之前結(jié)束，如果睡得時(shí)間太長(zhǎng)，晚上入睡可能會(huì)比較困難，比較好的是21點(diǎn)左右睡覺(jué)，早上6-7點(diǎn)起床，中午12點(diǎn)左右2個(gè)小時(shí)左右午睡,總之最好是早睡早起，形成良好的循環(huán)。

7、給寶寶讀書(shū)是最好的催眠方式

沒(méi)有比依偎在父母身邊，聽(tīng)他們讀書(shū)更讓人放松的了，用溫柔和緩的方式讀書(shū)，寶寶很快就會(huì)進(jìn)入睡眠狀態(tài)，爸爸做這個(gè)工作非常合適，每次老公給包子講書(shū)，連我都昏昏欲睡。

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