7個月孩子便秘怎么辦,小兒便秘原因是什么

7個月孩子便秘怎么辦,小兒便秘原因是什么

一、7個月孩子便秘怎么辦

1、注意飲食。七個月的寶寶已經(jīng)是可以添加輔食的時候了，出現(xiàn)便秘的時候，要給寶寶進食富含粗纖維的食物，粗纖維的食物進食后可以促進腸蠕動，有預防便秘的作用，比如：韭菜、紅薯等食物。

2、多喂寶寶喝水。七個月的寶寶出現(xiàn)便秘的時候，需要多給寶寶飲水。寶寶的新陳代謝是很快的，你會發(fā)現(xiàn)寶寶經(jīng)常都是汗?jié)駶竦模~頭上經(jīng)常都會冒出汗來，給寶寶喝水不僅可以補充消耗的水分，還可以起到軟化便便的作用，緩解便秘。

3、多運動。七個月的寶寶出現(xiàn)便秘的時候，需要多和寶寶做游戲，讓寶寶活動起來，不要讓寶寶總是休息的，多運動可以促進腸蠕動，也是預防便秘的好辦法。

4、腹部按摩。七個月的寶寶出現(xiàn)便秘的時候，還可以在寶寶的小肚肚上面進行腹部的按摩來促進腸蠕動，具體的做法就是以寶寶的小肚臍為中心，一個手掌按壓寶寶的腹部，然后再換另一只手掌，按照順時針這樣的方向一下一下的交替進行。

5、養(yǎng)成規(guī)律的排泄習慣。七個月的寶寶出現(xiàn)便秘的時候，家長還需要讓寶寶養(yǎng)成規(guī)律的排便習慣，每次都是在喂完早餐后，給寶寶進行排便，利用進食早餐后，食物進入消化道，腸道的蠕動是增加的，刺激排便了。

以上就是有關寶寶便秘預防解決方法的內(nèi)容介紹，一般寶寶可能會出現(xiàn)每天排便1-2次，或者1-2天才排便1次，這些情況都是正常的，只要沒有其他異常的癥狀的，各位媽媽們不用太擔心，但要注意，如果發(fā)現(xiàn)寶寶有持續(xù)性的消化問題，就應該立刻到醫(yī)院進行檢查治療。

二、小兒便秘原因

想要知道小兒便秘有什么解決方法，新手爸媽就得知道小兒便秘的原因是什么，寶寶為什么便秘。

小兒便秘是一種常見病癥，其原因很多，概括起來可以分為兩大類，一類屬功能性便秘，這一類便秘經(jīng)過調(diào)理可以痊愈；另一類為先天性腸道畸形導致的便秘，這種便秘通過一般的調(diào)理是不能痊愈的，必須經(jīng)外科手術矯治。絕大多數(shù)的嬰兒便秘都是功能性的。

1、飲食問題導致小兒便秘。如果嬰兒飲食太少，消化后的余渣就少，自然大便也少。奶中糖量不足，可以便大便干燥。如長期飲食不足，則形成營養(yǎng)不良，腹肌和腸肌缺乏力量，不能解出大便，可出現(xiàn)頑固性便秘。大便的性質(zhì)與食物成分有關。如果食物含有多量的蛋白質(zhì)而缺少碳水化合物（糖和淀粉），則大便干燥而且排便次數(shù)少；如果食物中含有較多的碳水化合物，則排便次數(shù)增加且大便稀軟；如果食物中含脂肪和碳水化合物都高，則大便潤滑。某些精細食物缺乏渣滓，進食后容易引起便秘。

2.排便規(guī)律問題飲食導致小兒便秘。有些小兒生活沒有規(guī)律，沒有按時解大便的習慣，使排便的條件反射難以養(yǎng)成，導致腸管肌肉松馳無力而引起便秘。此外，患有某些疾病如營養(yǎng)不良、佝僂病等，可使腸管功能失調(diào)，腹肌軟弱或麻痹，也可出現(xiàn)便秘癥狀。

3.腸功能失常。有的兒童由于營養(yǎng)不良，或患佝僂病病、甲狀腺功能減退癥等，致使腸壁及腹壁肌肉松弛，大便不易排出，個別兒童因先天性巨結(jié)腸癥等先天缺陷，致使經(jīng)常便秘。

三、小兒便秘吃什么好呢

想要改善小兒便秘的情況，首先要從寶寶的飲食入手，小兒便秘吃什么好呢？

1.在寶寶以奶水做主食時，不需要額外補充水分，但開始吃副食品之后，就必須留意孩子每天喝的水量。嬰幼兒一天喝水的量，要跟喝奶時攝取的量相當才足夠，舉例來說：寶寶的體重每增加一公斤，就要多喝80～100毫升的奶，因此8～9公斤的寶寶一天就要喝800～900毫升的水，總而言之，每天喝奶加上水的量必須足夠。如果把寶寶不喜歡喝水，可以選擇加滑腸食品，如橘子汁、紅棗汁、白菜汁等。

2.正在斷奶期內(nèi)的嬰兒便秘時，可增加輔食，除了高營養(yǎng)的蛋類、瘦肉、肝和魚類外，還要增加纖維素較多的蔬菜、水果及粥類，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。

3.五谷雜糧。大些的孩子便秘時，可增加一些五谷雜糧，如標準粉、薯類、玉米、大麥等，油脂類食物、涼開水也都有助于便秘預防治療。對于4～5個月以上的嬰兒，可適當增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內(nèi)同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。此外，輔食中含有大量的B族維生素，可促進腸子肌肉張力的恢復，對通便很有幫助。

四、如何預防小兒便秘

碰到小兒便秘父母一定好憂愁，如何才能預防小兒便秘呢？怎樣才能讓孩子們告別便秘，恢復過來呢？有方法哦！

1.改善飲食習慣

小兒便秘吃什么好？除了平時的正常飲食外，多給寶寶補充水分和新鮮的蔬菜水果。新鮮的水果蔬菜有豐富的纖維，而補充足夠的水分則可以促進排便。一歲以上的寶寶還可以喝一些蜂蜜水，促進腸道蠕動。一歲以下的寶寶則可以通過增加糖分的攝入來改善大便的硬度。4個月以上的嬰兒可以喝一些胡蘿卜湯、芹菜湯等。

如果已經(jīng)添加輔食的寶寶，可以做一些蔬菜粥或者水果泥給寶寶。這些都能促進腸蠕動，預防寶寶便秘。另外，酸奶等含活性乳菌的食物都可以促進腸道蠕動，幫助排便。父母幫助寶寶排便的時候，發(fā)出嗯嗯聲也能刺激寶寶。

小編提醒：預防小兒便秘可多吃深色水果，如芒果、黃桃、獼猴桃等深色水果富含維生素C，對于增強體抗力有很好的效果，而多吃水果可以促進腸胃蠕動，預防便秘發(fā)生。

2.養(yǎng)成排便的習慣

父母可以讓寶寶養(yǎng)成早上或者晚上排便的習慣。寶寶在3-4個月后就可以訓練定時排便。由于寶寶吃東西后腸蠕動比較快，因此很快會出現(xiàn)便意，所以可以將吃完早餐后一小時作為孩子固定排便的時間。但是如果寶寶不想排便也不要勉強，以免形成反效果。

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