營養(yǎng)紊亂:
沒有攝入充足的一些重要營養(yǎng)素,蛋白質(zhì)和熱能不足引起的極度消瘦、鐵缺乏、鋅缺乏、維生素a缺乏、肥胖等。
保護過于仔細:
寶寶平時接觸冷熱變化和環(huán)境中各種抗原的機會少,遇到突然來襲的氣候變化,就容易引發(fā)疾病。
嚴重感染:
寶寶生病后如果使用了大量抗生素,會破壞正常的腸道菌群,同時對身體的營養(yǎng)狀態(tài)是個極度的消耗,這也會導(dǎo)致他抵抗力下降。
按時給寶寶接種疫苗:
如果有條件,二類疫苗也要接種。特別是,如果你的寶寶超過6個月大了,及時給他接種流感疫苗。
蔬菜、水果中含有豐富的礦物質(zhì)及膳食纖維,且容易消化和吸收。它們已是許多寶寶食物的重要組成部分,尤其是部分蔬菜、水果中所含有抗氧化物,可以幫助寶寶提高免疫力,使寶寶不易生病,更受到年輕父母們的青睞。但家庭自制果汁、菜泥不但耗時、麻煩,而且在加工過程中容易損失部分營養(yǎng)素(如維生素C等)。
孩子免疫力缺陷是怎么回事
所謂免疫缺陷,是指機體免疫系統(tǒng)某些方面因素,由于先天發(fā)育不全,或后天損害而造成的免疫功能障礙。由此而產(chǎn)生的一組臨床綜合征,稱為免疫缺陷病。
小兒免疫缺陷病一般可分為兩種,一種是先天性免疫缺陷病,這是由于孕婦在懷孕初期感染了病毒,并通過胎盤引起胎兒的宮內(nèi)感染,從而導(dǎo)致胎兒免疫系統(tǒng)先天性發(fā)育不良。另一種是因后天受某些因素刺激、疾病及某些藥物作用而導(dǎo)致免疫功能低下,這稱為繼發(fā)性免疫缺陷病。先天性免疫缺陷病大多有遺傳傾向,患者從嬰幼兒開始起玻臨床特征為全身抗感染功能低下,容易反復(fù)出現(xiàn)各種系統(tǒng)的感染,其中以呼吸系統(tǒng)感染最為常見。此外,也有些患兒會出現(xiàn)合并濕疹、血小板減少癥、貧血、手足抽搐、癲癇、心血管畸形、過敏性疾病等。而且年齡越小,病情越重,抗生素治療效果欠佳,治療難度較大。
先天性免疫低下
先天性免疫低下的治療,需要根據(jù)病情采用不同的措施,一般治療較困難,治療也是長久的,目前對于某些先天性免疫低下也有了行之有效的方法。由于先天性免疫低下多由基因突變引起,因此具有遺傳性。
后天繼發(fā)性免疫低下
后天繼發(fā)性免疫低下的關(guān)鍵是要去除引起免疫低下的原因。許多病毒或細菌感染都可以損害免疫系統(tǒng),極端的例子是艾滋玻只要能有效清除感染病灶,免疫功能大多會逐步恢復(fù)。治療疾病的藥物有些可能影響免疫系統(tǒng)的功能,所以更改或停用引起免疫低下的藥物是關(guān)鍵;營養(yǎng)不良也會影響到免疫系統(tǒng)的發(fā)育和成熟,引起免疫低下。其他許多疾病也可能影響到免疫系統(tǒng),如先天性心臟病患兒,當(dāng)心臟畸形校正后,反復(fù)感染的情況就會明顯改善。
不管是先天性免疫低下還是后天繼發(fā)性免疫低下都需要系統(tǒng)的治療。許多懷疑為免疫低下的孩子往往都是生理性免疫低下,對于這類孩子,正確的認識和處理十分重要。
免疫力下降怎么辦
1、加強營養(yǎng),增強寶寶抗病能力。寶寶剛斷奶時,要注意選擇營養(yǎng)豐富、葷素搭配、容易消化的食物,如肉、魚、蛋、豆類和新鮮蔬菜等。開始應(yīng)喂些爛飯、軟飯,菜要切碎、魚要去刺。飲食要定時,除一日三餐外,可適當(dāng)加1-2次餅干、豆?jié){、牛奶、水果等。
2、多喝水,保持黏膜濕潤,使其成為抵擋細菌的重要防線。大約36公斤(80磅)以下的寶寶,一天應(yīng)喝的水量是每10磅體重對應(yīng)250毫升(也就是體重18公斤的寶寶每天該喝1000毫升的水)。
3、注意隨時給寶寶增減衣服。
4、鍛煉身體,讓寶寶多接觸陽光、新鮮空氣和冷水。對于剛出生7、8個月的嬰兒來說,讓他多爬是最好的鍛煉方法.幼兒則需要進行適量的全面鍛煉,每天運動1.5小時為宜,經(jīng)常曬太陽以預(yù)防佝僂玻經(jīng)常接觸冷水,可促進幼兒體溫調(diào)節(jié)的反應(yīng)性,增強機體適應(yīng)天氣變化的能力。
5、傳染病流行期間,盡量不帶寶寶去公共場所,以減少感染機會。
6、保證寶寶有充足的睡眠。
7、適當(dāng)為寶寶減壓,教給寶寶放松的技巧,適當(dāng)安排活動,別讓壓力壓垮寶寶。
8、一定要讓寶寶參加全程全量的計劃免疫。
增強抵抗力的湯
1、骨湯抗衰老
骨湯中的鈣質(zhì)及膠原蛋白等可疏通微循環(huán),延緩衰老,防止骨質(zhì)疏松,多喝骨頭湯可收到藥物也難以達到的效果。
2、烏雞湯抗感冒、防癌
雞湯可加快咽喉部及支氣管粘膜的血液循環(huán),增強粘液分泌,及時清除呼吸道病毒,加速咳嗽、喉痛等癥的緩解,對感冒、支氣管炎等防治效果較好。
3、面湯增強記憶
人的記憶力與乙酰膽堿有關(guān),補充腦內(nèi)乙酰膽堿的最好辦法就是多吃富含卵磷脂的食物,面食中含豐富的卵磷脂,極易與水結(jié)合,故煮面條時,大量的卵磷脂溶于湯中,因此多喝面湯可健腦益智。
4、菜湯抗污染
各種新鮮蔬菜含有大量堿性成分,可使體內(nèi)血液呈弱堿性,清除細胞中的污染物或毒素。故蔬菜湯有?最佳人體清潔劑?的美稱。
5、魚湯防哮喘
魚湯中含有一種特殊脂肪酸,具有抗炎作用,可阻止呼吸道發(fā)炎,防止哮喘病發(fā)作。
6、蘿卜奶湯補虛益胃
白蘿卜湯含較多的維生素、鮮香可口,有補虛益胃、瘦身美容之功效;胡蘿卜湯具中含有豐富的胡蘿卜素,有提高機體抗癌的免疫力和間接殺滅癌細胞的功能,胡蘿卜對肺部也有保護作用。
7、海帶湯增強代謝、防癌
海帶含有大量的微量元素碘,而碘元素有助于加快組織細胞的氧化過程,增強人體的新陳代謝,碘對預(yù)防乳腺癌也很有效;還可潤腸通便,預(yù)防直腸癌的發(fā)生;海帶中的U-巖藻多糖類物質(zhì),可能有殺滅癌細胞的作用。
8、魚湯補中健胃、防癌抗癌
黃花魚湯味甘性溫,含有蛋白質(zhì)、多種氨基酸等,能補中健胃、防癌抗癌的作用,特別是對食道癌、胃癌治療效果。
9、蘑菇湯增強免疫、抗癌
猴頭菇湯對多種癌細胞均有抑制作用,能提高淋巴細胞轉(zhuǎn)化率,升提白細胞,增強人體免疫功能,對胃癌、食道癌療效較好;香菇湯富含維生素B群及多量的鉀、鐵,可降低血中膽固醇及預(yù)防高血壓、腎臟病,更能增加抵抗力,香菇多糖對胃癌、結(jié)腸癌、乳腺癌等有較好的臨床療效。
10、豬肉山藥湯
豬肉有養(yǎng)血生精、長肌壯體、補益臟腑的功效;山藥能夠增強機體免疫力,有補中益氣、強壯筋骨、健胃止咳等功效。食用此湯可補肺益氣,養(yǎng)血健體。
寶寶從脫離母體,獨自生存后她的免疫力就開始有所降低了,直到寶寶六個月的時候是一個最低點,也就是說從寶寶六個月開始她要完全靠自己的免疫力和抵抗力來抵御各種疾病或是傳染源了!所以說,寶寶這個時候就會顯現(xiàn)出愛生病,抵抗力和免疫力低的癥狀
?多吃粗糧
多給寶寶吃一些粗糧,粗糧里面的粗纖維和營養(yǎng)是很豐富的,熬一些粥或糊給寶寶吃。
?多接觸綠色植物
常帶寶寶去一些有綠色植物的地方游玩,增加寶寶的綜合素質(zhì)和視野,讓寶寶可以呼吸到新鮮的空氣。
?中藥為佳
在藥的選擇上一定要是中藥為佳,寶寶的感冒等小病可以吃一些小藥就抵過去了,不要輕易給她去打針。
?避免人多的鬧市區(qū)
在生活中要避免經(jīng)常去人多的鬧市區(qū)游玩,那里的空氣不好對寶寶的身體也是不利的。
?全面篩查
建議到醫(yī)院給寶寶做一次全面的篩查,這樣以便有的放矢的著手進行寶寶的健康計劃。
孩子抵抗力低下,而需要治療的主要是那些頻繁而持續(xù)患感冒和經(jīng)??人缘暮⒆印:⒆印懊庖吡Φ汀钡那闆r很多,不能籠統(tǒng)的談如何提高免疫力,更不要隨便使用各種所謂提高免疫力的藥物。根據(jù)我們的臨床經(jīng)驗總結(jié),所謂“免疫力低”在我國兒童當(dāng)中主要有三種情況:
?入托綜合癥
由于孩子本身免疫力發(fā)育尚不成熟或有些滯后,導(dǎo)致適應(yīng)環(huán)境的能力低下,容易出現(xiàn)反復(fù)的感染,尤其是季節(jié)更迭和冬季。這類兒童最為常見,尤其是一些新入托幼機構(gòu)的孩子,我們將這種情況稱為“入托綜合癥”。他們發(fā)病往往從秋冬季節(jié)或春季開始。這類孩子絕大多數(shù)是暫時性的,一般經(jīng)過1-2年可好轉(zhuǎn),不必使用過多藥物治療。
?過敏體質(zhì)
較常見的是孩子存在某些過敏體質(zhì),這類孩子往往在1-2歲后癥狀明顯,容易出現(xiàn)反復(fù)感染,一次患病后需要較長時間恢復(fù)。根據(jù)并非真的由于免疫力低下。
?免疫力低下
另一類則是的確存在免疫力低下,可以是先天的也可以是后天的,種類繁多。這類孩子每次得病往往比較重,持續(xù)時間也比較長。對于這類孩子絕非所謂市面上銷售的補品或“提高抵抗力”的東西可以觖決的。
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