靈芝孢子粉怎么預(yù)防中毒,吃它的注意事項(xiàng)有哪些

一、靈芝孢子粉怎么預(yù)防中毒

說到靈芝大家都知道是一種很昂貴的藥材，在生活中對于治療疾病方面起到很大的貢獻(xiàn)。但是大家可能不知道的就是如果把靈芝和孢子粉放到一起還是會(huì)有很多的缺點(diǎn)的，如果在服用方面一些禁忌不注意到位的話，是很容易出現(xiàn)中毒的情況的。那么，靈芝孢子粉怎么預(yù)防中毒？

根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)，靈芝孢子粉幾乎可以同任何藥物共同服用，都能起到增強(qiáng)其它藥物功效的作用，而且，靈芝本身很大程度上可以歸為食物，更可貴的是補(bǔ)養(yǎng)五臟的同時(shí)沒有太多的偏性，因此可以同其它食物共同服用。

如果說是有禁忌的話，靈芝孢子粉功效堪比靈芝的濃縮品，因此不宜過多食用，服食過多，雖不會(huì)造成嚴(yán)重后果，但會(huì)導(dǎo)致無法很好的吸收，造成脾胃的負(fù)擔(dān)，反而起不到應(yīng)有的作用，每天攝入10克左右的靈芝孢子粉酒不會(huì)出現(xiàn)任何禁忌之說。

只有去掉下焦的寒邪然后將孢子粉補(bǔ)充進(jìn)來，做到驅(qū)寒補(bǔ)虛高血壓才能根治，所用的溫陽藥包括：炮附子、肉桂、蜀椒等，根據(jù)高血壓具體癥狀靈活選用這些藥物配合靈芝孢子粉定可收全功。

二、靈芝孢子粉的注意事項(xiàng)

1、有極少數(shù)人對靈芝孢子粉有過敏，這類人就不宜吃靈芝孢子粉。

2、還有靈芝在以下情況是不建議使用的：病人手術(shù)前、后一周內(nèi)，或正在大出血的病人。

3、服用靈芝無效之原因。正常的情況服用1-2周后即有改善的表現(xiàn)，繼續(xù)服用則可讓身體恢復(fù)健康。

吃靈芝孢子粉有何禁忌，以上就做了具體的介紹，所以對于很多想通過吃靈芝孢子粉的人，為了自己的身體更健康，一定要充分通過了解以上內(nèi)容以后，了解他有何禁忌，然后再通過吃靈芝孢子粉，讓自己的身體更加的健康。

靈芝孢子粉一定程度上緩解了腫瘤病人放化療后的不適癥狀，并能在短時(shí)間實(shí)現(xiàn)免疫力的快速提升，因此靈芝孢子粉得到越來越多腫瘤病人的關(guān)注。但市面上，一些不法商家會(huì)在其中添加色素、化學(xué)添加劑等來蒙騙消費(fèi)者。食用劣質(zhì)的靈芝孢子粉，不僅起不到緩解病情的效果，還會(huì)影響身體的恢復(fù)，甚至導(dǎo)致病情惡化。

三、靈芝孢子粉的幾大禁忌

1、靈芝孢子粉不應(yīng)該多吃

靈芝孢子粉對人體有很好的滋補(bǔ)作用，但是并不是吃的越多越好。因?yàn)殪`芝孢子粉的壁殼是一種幾丁質(zhì)物質(zhì)，很難被人體吸收消化，如果靈芝孢子粉吃的太多，靈芝孢子粉的壁殼在腸胃中堆積過多，就會(huì)加大腸胃的負(fù)擔(dān)，容易出現(xiàn)便秘、消化不良等癥狀。而且由于靈芝孢子粉太過滋補(bǔ)，容易導(dǎo)致人體營養(yǎng)過剩，而出現(xiàn)肥胖。

2、靈芝孢子粉不宜與酸性食物一起食用

因?yàn)殪`芝孢子粉中含有豐富的粗纖維和生物堿，如果與酸性食物一起吃，可能會(huì)使得靈芝孢子粉的營養(yǎng)大打折扣，還可能引發(fā)一些微中毒癥狀，比如：腹瀉、嘔吐、胸悶等。特別是檸檬，靈芝孢子粉千萬不要與檸檬同時(shí)吃。

3、特殊人群應(yīng)慎吃靈芝孢子粉

靈芝孢子粉特別不適合孕婦食用，因?yàn)殪`芝孢子粉過于滋補(bǔ)，孕婦食用后可能會(huì)誘發(fā)流產(chǎn)。對于小孩子也是一樣，靈芝孢子粉盡管很進(jìn)補(bǔ)，但是小孩不宜吃靈芝孢子粉。另外，手術(shù)前后的一周時(shí)間內(nèi)，或者正在遭受大出血的病人也是不能立即食用靈芝孢子粉的，因?yàn)檫@時(shí)食用靈芝孢子粉不僅起不到滋補(bǔ)的作用，還可能對身體帶來傷害。

靈芝孢子粉是一種十分不錯(cuò)的能快速提升人體免疫力的中藥制品，但是并不適合所有人食用，對于孕婦、小孩或者有大出血癥狀的病人，是不能食用靈芝孢子粉的，而且也不能因?yàn)殪`芝孢子粉很滋補(bǔ)就無顧忌的食用，靈芝孢子粉不能同酸性食物一起食用，也不能過量食用。在用靈芝孢子粉來滋補(bǔ)身體時(shí)，上述的三大禁忌一定要牢記在心。

四、靈芝孢子粉的簡易檢測方法

其他國家檢測標(biāo)準(zhǔn)

2014 年， 美國第 38 版藥典已對靈芝質(zhì)量制定標(biāo)準(zhǔn) ,以靈芝酸A等10種三萜酸為標(biāo)準(zhǔn)品， 用薄層色譜法檢測三萜總含量， 或用 HPLC 法測量這 10 種靈芝三萜酸含量， 并以 HPLC 法測量 5 種葡萄糖以外的單糖含量。

靈芝孢子粉一般檢測法

靈芝孢子粉為棕褐色粉狀物，外觀極其細(xì)膩，因?yàn)槠票诤髸?huì)有孢子油滲出，造成陀結(jié)塊現(xiàn)狀。用母指和食指輕輕磋摸，有光滑細(xì)膩感，無粘連、無沙礫等異物的感覺，即為純正孢子粉。

1. 孢子粉顏色為醬褐色，顏色越深越好。破壁率越高。

2. 孢子粉直接入口，細(xì)品，口感細(xì)膩。

3. 如果含有豐富孢子油的靈芝孢子粉，入水會(huì)有沉淀，此沉淀為靈芝孢子油和靈芝孢子粉的結(jié)合體，非雜質(zhì)，不是渣品嘗無牙磣感。

4. 關(guān)于味道：含有豐富靈芝孢子油的靈芝孢子粉，有淡淡蠔味。味道微苦，沖水后苦味可以忽略。

靈芝孢子粉鏡檢法

靈芝孢子粉為橢圓型，只有4－6個(gè)微米。任意抽取少許靈芝孢子粉樣本，放在顯微鏡下（放大640倍以上）觀察，能夠非常清晰的看到一顆顆橢圓型的孢子，無其他任何形狀，即為純正孢子粉，否則為劣質(zhì)品（或假冒產(chǎn)品）。

靈芝孢子經(jīng)過破壁后更利于人體吸收（破碎靈芝孢子的外殼），所以破壁孢子粉觀測起來也非橢圓形，破壁與未破壁肉眼很難分辨 建議選擇市場品牌產(chǎn)品。

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