不吃飯會惡心嘔吐怎么回事,,經(jīng)常不吃飯的危害

不吃飯會惡心嘔吐怎么回事,,經(jīng)常不吃飯的危害

吃飯是一種人的本能反應(yīng)，人的身體會消耗一定的能量，能量耗費(fèi)后，人們就會有饑餓的感覺，所以人們會想到該吃食物了，這就是吃飯，人的正常生命活動離不開能量和營養(yǎng)，而大部分能量和營養(yǎng)人的身體自身并不能獨(dú)自產(chǎn)生，所以需要外界補(bǔ)充。

如果長時間不吃飯，人的能量和營養(yǎng)跟不上，這會增加人身體的負(fù)擔(dān)，加重一些系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，還會打亂系統(tǒng)的工作規(guī)律，人在空腹時體內(nèi)膽汁中膽固醇的濃度特別高。在正常吃飯的情況下，膽囊收縮，膽固醇隨著膽汁排出。如果不吃飯，膽囊不收縮，長期下去就容易生膽結(jié)石。早上起床之后，人體已經(jīng)有數(shù)小時沒有進(jìn)過餐，胃正處于空虛的狀態(tài)，此時的血糖水平也隨之降到了該進(jìn)食的水平。而且在開始活動后，大腦與肌肉同時消耗血糖，于是血糖水平會繼續(xù)下降。這時如果還不進(jìn)餐，體內(nèi)就沒有足夠的血糖可供消耗，人體會感到疲勞、暴躁、易怒、反應(yīng)遲鈍，久而久之則可能引起胃炎、潰瘍病。中午是白天活動的中間點(diǎn),這時候需要補(bǔ)充下午能量，不吃午飯，就沒有能量補(bǔ)充，體內(nèi)沒辦法提供足夠血糖以供消耗，那么整個下午都會感到疲勞、腦力無法集中、精神不振等癥狀。晚上是一天的結(jié)束，需要晚飯補(bǔ)充一天的消耗，不吃晚飯可能會減肥，但同時也會損害身體臟器的機(jī)能，特別是腸胃，人體各臟器之間是相互牽制的，適當(dāng)?shù)暮侠淼耐盹堄幸鏌o害。

經(jīng)常不吃飯的危害，經(jīng)常不吃飯會增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，還會因為打亂消化系統(tǒng)的生理活動規(guī)律從而誘發(fā)腸炎等腸胃疾病，還會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，營養(yǎng)不良會導(dǎo)致機(jī)體抵抗功能降低，所以易患感冒、心血管疾病等各種不同疾病?？崭箷r，膽汁含量比較高，這時候沒有食物去中和，會導(dǎo)致膽汁越積越多，最終會導(dǎo)致膽結(jié)石的發(fā)生。不吃飯時人體只能動用儲備的蛋白質(zhì)和糖元，久而久之會使皮膚加速衰老，青少年不吃飯會影響生長發(fā)育。

眾所周知，胰島素是糖尿病和心血管病的共同發(fā)病基礎(chǔ)，每天按時吃飯在降低糖尿病和心血管病發(fā)病方面發(fā)揮著非常重要的作用，按時吃飯會維持生命與健康，保證青少年正常的生長發(fā)育，對小孩子的健康也至關(guān)重要，影響著孩子的營養(yǎng)供給和心腦智力的發(fā)育，所以按時吃飯很重要。

拉布拉多嘔吐，不吃飯，吃了就吐，或者是沒吃，也吐得很多吐的東西出來還有點(diǎn)那種咖啡色是怎么回事？

一定是有原因的，要么是病毒感染，寄生蟲，要么是喂食了不宜的食物，服用了錯誤的藥物造成腸胃問題。

由于拉布拉多自身擁有很多優(yōu)良品質(zhì)，因此吸引了很多朋友對它們的喜愛，并且有很多人都會選擇飼養(yǎng)這種性情溫和、生性活潑的狗狗，可是在飼養(yǎng)拉拉的過程中，如果它們出現(xiàn)嘔吐的現(xiàn)象該怎么辦?

嘔吐原因：

第一，饑餓。饑餓會導(dǎo)致嘔吐，這樣的嘔吐一般發(fā)生在清晨，嘔吐為液體。饑餓導(dǎo)致的嘔吐，除嘔吐外，狗狗無其他異常。

第二，一次性進(jìn)食過量。表現(xiàn)為一次性嘔吐大量的胃內(nèi)食物，之后短時間內(nèi)不再嘔吐。

第三，狗狗體內(nèi)有寄生蟲。體內(nèi)有寄生蟲，會導(dǎo)致狗狗嘔吐，嚴(yán)重的時候會嘔吐出蟲子。體內(nèi)有寄生蟲的狗狗，一般體格消瘦，腸胃經(jīng)常會出問題，比如，稍微吃多一點(diǎn)就會軟便，甚至拉稀拉血。

第四，強(qiáng)制吃食或喂藥。和很多小孩子一樣，強(qiáng)制性的喂飯或者喂藥，會讓狗狗的腸胃產(chǎn)生強(qiáng)烈的排斥反應(yīng)，就會產(chǎn)生嘔吐。表現(xiàn)為，喂飯或喂藥后幾分鐘內(nèi)發(fā)生強(qiáng)烈嘔吐，嘔吐物為之前喂食進(jìn)去的食物或藥物溶解物。

第五，長期食用有刺激性的食物。頻繁多次的嘔吐，表示狗狗胃黏膜長期遭到某種刺激，因此這種嘔吐經(jīng)常是在進(jìn)食后立即發(fā)生，直到將胃內(nèi)物吐完為止。

處理措施：

一、及時用藥

拉布拉多出現(xiàn)消化不良的情況，主人最好是先給拉布拉多禁食，禁食多久要看狗狗消化不良的程度，主人千萬不要不忍心給拉布拉多禁食，還給狗狗進(jìn)食的話，那麻煩可大了，還繼續(xù)喂食的話就會加重拉布拉多的腸道負(fù)擔(dān)，加重狗狗消化不良的癥狀。之后給狗狗吃一些消食片了，因為狗狗消化不良是非常難受的，但是在這里需要提醒主人們，當(dāng)拉布拉多消化不良時，主人千萬不要亂用人的消食片，不是不能用，而是不能亂用，防止因藥效的問題使狗狗出現(xiàn)其它的異常情況，所以建議最好用狗狗專用的消食片來解決拉布拉多消化不良的煩惱，如汪想消食片。

二、注意飲食

在拉布拉多消化不良期間，主人給它喂食要注意了，不要再給它吃干硬的狗糧了，最好是先把狗糧泡軟了再喂食。對于腸胃不好的狗狗來說，最好是喂食一些既有營養(yǎng)又容易消化的流食，如小米粥或者肉末粥等，可以適當(dāng)?shù)慕o拉布拉多吃一些蔬菜或水果，促進(jìn)腸道蠕動，如蘋果泥、香蕉等。平時的喂食要做到飼喂定時、定量，給狗狗喂食時，觀察狗狗的肚子，看到拉布拉多吃到七八分飽即可撤走狗糧。

三、適當(dāng)運(yùn)動

平時也要注意它的運(yùn)動情況，生命在于運(yùn)動嘛，在飯后一兩小時帶狗狗到戶外運(yùn)動，適當(dāng)?shù)牧镞_(dá)溜達(dá)，不僅能幫助狗狗消化，增加胃口，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動還有助于狗狗的身體健康。

在日常飼養(yǎng)拉拉的時候，主人只要認(rèn)真去照料它們的生活起居，其實在很多方面都是可以避免我們的拉拉出現(xiàn)嘔吐的現(xiàn)象，因此為了拉拉的健康，人一定要認(rèn)真仔細(xì)的去照顧它哦!

脾虛、積食的孩子，有哪些表現(xiàn)？哪些食物千萬不能吃？

孩子挑食厭食跟積食滯留有關(guān)，引起積食滯留主要問題在脾胃虛弱，脾功能障礙就會導(dǎo)致食物殘留、堆積于胃、腸道，從而影響胃腸道功能，孩子就會出現(xiàn)一系列不適癥狀。

脾胃功能弱的寶寶容易消化不良，不愛吃飯，孩子發(fā)育就慢，時常會伴有口臭，不斷流口水，睡覺磨牙，打呼嚕，趴睡和惡心干嘔等現(xiàn)象，時間長了可能會導(dǎo)致咳嗽，發(fā)燒，影響孩子的生長發(fā)育。

孩子脾虛不要給孩子吃營養(yǎng)過剩的食物或者不容易消化的食物，比如巧克力、奶油、漢堡、薯條。冰激凌等，孩子脾虛可能是由于孩子的脾胃功能發(fā)育還不完善，消化功能弱而引起脾虛的情況也可能是由于孩子的不良飲食習(xí)慣引起的脾虛。

4種水果要少碰，娃脾虛消化差大青棗：雖然棗類是出了名的營養(yǎng)水果，能幫孩子不宜氣血，但是青棗的皮很難消化，孩子的脾胃相對大人比較脆弱，經(jīng)常吃青棗，會增加孩子脾胃的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良，讓娃出現(xiàn)積食、腹瀉的情況。

菠蘿：在所有的熱帶水果中，菠蘿算是很平價的了，尤其是前段時間正是菠蘿成熟的階段，市場上供大于求，很多家長會買給孩子吃。殊不知，菠蘿中含有大量的酸，對孩子的脾胃有很多的沖擊，不僅容易消化不良，腹脹腹瀉，還可能會胃潰瘍。此外，年紀(jì)小的寶寶，容易對菠蘿過敏，吃的時候要慎之又慎。

山杏：正值五六月，是山杏成熟上市的時候，但是農(nóng)村有一句民諺“桃養(yǎng)人，杏傷人”，其實很有道理。杏中的酸性較強(qiáng)，不僅會腐蝕牙齒，讓孩子容易齲齒，還會刺激胃酸的分泌，引起消化功能紊亂，大人吃都要適量，何況是孩子吶。

脾虛積食的調(diào)理方法，首先要注意飲食習(xí)慣，盡量不要吃生冷刺激的食物，要控制食量，做到少量多次，平時盡量吃容易消化的食物?？梢猿砸恍┲谐伤庍M(jìn)行調(diào)理，例如參苓白術(shù)散，人參歸脾丸。第三點(diǎn)，進(jìn)行腹部按摩，這樣可以促進(jìn)食物的消化，防止積食。飯后可進(jìn)行慢走，能夠有效避免積食。

呼出的氣體有酸腐味兒，中醫(yī)認(rèn)為脾氣往上升，胃氣往下降，積食會導(dǎo)致孩子的脾胃之氣堵塞，不順暢，導(dǎo)致酸腐之氣向上，出現(xiàn)口中呼出氣體有酸腐味兒。積食會使孩子的脾寶寶出現(xiàn)鼻梁兩側(cè)發(fā)青的現(xiàn)象。

我女朋友她 胃痛 頭暈 最近總是不吃飯 一吃飯就想吐，一點(diǎn)精神也沒有，

可能是胃部有疾病
像是慢性胃炎、胃潰瘍等
辣的食物會傷害胃粘膜。至于說到有多大的嚴(yán)重性，三言兩語也說不好?？梢赃@么說，這種傷害是累計性的，經(jīng)常的、慢慢的、長期的侵害，到了一定的程度，會由量變到質(zhì)變，那時問題就嚴(yán)重了。當(dāng)然，也可能對于別人，這種傷害已經(jīng)扛不住了，不要長期吃辣椒，畢竟健康是最大的財富

是女朋友的話
更要好好愛護(hù)她
多勸她少吃辣
如實在愛吃的話，要先把胃養(yǎng)好，暫時不吃辣的食物

養(yǎng)胃秘訣
一、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。
二、改變飲食習(xí)慣：按時就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強(qiáng)烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。
三、積極食療和按摩保?。貉蛉?、狗肉等溫?zé)崾澄锞叙B(yǎng)胃效果適合胃寒病癥；大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎癥，建議多吃；另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。飯后、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時針環(huán)摩64圈。完畢搓熱雙手按摩小腹。

養(yǎng)胃食物
1、小米：暖胃，安神
2、南瓜：南瓜性溫，味甘。
解毒：南瓜內(nèi)含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結(jié)和消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有害物質(zhì)，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，起到解毒作用。
保護(hù)胃粘膜，幫助消化：南瓜所含果膠還可以保護(hù)胃腸道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進(jìn)潰瘍面愈合，適宜于胃病患者。南瓜所含成分能促進(jìn)膽汁分泌，加強(qiáng)胃腸蠕動．幫助食物消化。
消除致癌物質(zhì)：南瓜能消除致癌物質(zhì)亞硝胺的突變作用，有防癌功效，并能幫助肝、腎功能的恢復(fù)，增強(qiáng)肝、腎細(xì)胞的再生能力。
3、菠菜、胡蘿卜、洋蔥、大蒜

如何護(hù)胃呢？這就要重“五養(yǎng)”
保暖護(hù)養(yǎng)－天涼之后，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊??；
飲食調(diào)養(yǎng)－胃病患者的飲食應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進(jìn)行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情；
忌嘴保養(yǎng)－胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。另外，服藥時應(yīng)注意服用方法，最好飯后服用，以防刺激胃粘膜而導(dǎo)致病情惡化；
平心靜養(yǎng)－胃病發(fā)生與發(fā)展，與人的情緒、心態(tài)密切相關(guān)。因此，要講究心理衛(wèi)生，保持精神愉快和情緒穩(wěn)定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時，注意勞逸結(jié)合，防止過度疲勞而殃及胃病的康復(fù)；
運(yùn)動健養(yǎng)－腸胃病人要結(jié)合自己的體征，加強(qiáng)適度的運(yùn)動鍛煉，提高機(jī)體抗病能力，減少疾病的復(fù)發(fā)，促進(jìn)身心健康。
常食健脾養(yǎng)胃的食物，如山藥、蓮子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大棗、板栗及豬瘦肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆制品等。補(bǔ)益脾胃的中草藥有人參、茯苓、黃芪、白術(shù)、甘草等，與食物配制成藥膳效果更佳。

下面介紹幾則溫胃祛寒食療劑：
清燉鯽魚
原料：鯽魚1條，橘皮10克，生姜50克，胡椒2克，吳茱萸2克，黃酒50克，鹽、蔥、味精適量。
制法：將鯽魚去鱗及內(nèi)臟，生姜切片后放魚上幾片，其余和橘皮、胡椒、吳茱萸一起紗布包填魚腹內(nèi)，加入黃酒、鹽、蔥、和水15毫升，隔水清蒸半小時，取出藥包加入味精即可。
服法：佐餐食用。
功效：溫胃止痛，克輔治虛寒胃痛，對清水腹瀉，腹痛也有效。
砂仁肚條
原料：砂仁10克，豬肚1000克，花椒、胡椒、蔥白、生姜適量。
制法：按燒菜的一般方法制作。
服法：佐餐食用。
功效：溫中化濕，行氣止痛。主治胃脘冷痛，脹悶不舒，不思飲食，嘔吐泄瀉等。
干姜粥
原料：干姜3克，高良姜3克，粳米60克。
制法：先煎干姜、高良姜取汁，再入粳米同煮為粥。
服法：早晚各1劑。
功效：溫中和胃，祛寒止痛。主治脾胃虛寒，脘腹冷痛，嘔吐呃逆，泛吐清水，腸鳴腹瀉。
冬季喝點(diǎn)祁門紅茶很好,養(yǎng)胃。特級的很有韻味,初泡分上下層次。別泡太多.

養(yǎng)胃記住“紅黃綠白黑”
何為“紅黃綠白黑”
現(xiàn)代社會的快節(jié)奏總讓人們?yōu)槿绾巍氨Ｎ浮眰噶四X筋，這位醫(yī)胃專家說，胃病三分治七分養(yǎng)，合理的膳食結(jié)構(gòu)是健康的基礎(chǔ)、“保胃”的前提，如何才是合理的膳食結(jié)構(gòu)呢，很簡單，邱健行列出了九個字：“紅黃綠白黑”和“一二三四”。
所謂“紅黃綠白黑”，是邱健行通過自己多年的醫(yī)學(xué)實踐，總結(jié)出來的五種對健康大有裨益的食物：
“紅”是指西紅柿(即番茄)，一天一個西紅柿，患上前列腺癌的幾率減少45%；
“黃”是指玉米、胡蘿卜，這些食物維生素A多，缺乏維生素A的孩子容易感冒、發(fā)燒、扁桃體炎；中年人容易患癌癥、動脈硬化；老年人容易眼睛發(fā)花、視力模糊；
“綠”是指前面提到過的綠茶；
“白”是指燕麥片，它不但可降低膽固醇，還對糖尿病、減肥有特別好的功效，此外還能通大便；
“黑”是指黑木耳，科學(xué)實踐證明黑木耳能降低血黏度，每天吃5-15克就行了。
何為“一二三四”
至于“一二三四”，是關(guān)于每個人每天健康膳食的四個要點(diǎn)。
“一”是每天一袋牛奶，日本有句話是“一袋牛奶振興一個民族”，“我們中國的膳食有很多優(yōu)點(diǎn)，但是缺鈣，幾乎90%的人都缺鈣”，他指出，正常每天每人需要800毫克鈣，但是大多數(shù)中國人的伙食里只有500毫克，還有300毫克的缺口———正好一袋牛奶就有300毫克的鈣，所以每天補(bǔ)充一袋牛奶，就補(bǔ)充齊了。
“如果有些人喝牛奶實在不習(xí)慣，那就喝酸奶，再不行就喝豆?jié){”，邱健行說。
“二”是250克主食，每天250克碳水化合物，即半斤大米或麥面粉，“體力勞動多的可以多一些，一些稍胖體力勞動又較少的女性可以適量減少一點(diǎn)，”但吃飯要按四條規(guī)矩進(jìn)行：飯前喝湯，進(jìn)食速度慢，多咀嚼，晚飯吃得少，這樣體重就很容易維持正常。
“三”是三份高蛋白，每份可在一兩瘦肉、一個雞蛋，2兩豆腐、2兩魚蝦、2兩雞鴨、半兩黃豆中任意選擇，每天要有三份———比如早上吃了一個荷包蛋，中午吃一個肉片苦瓜，晚上吃2兩豆腐或2兩魚。
“四”是四句話：有粗有細(xì)、不甜不咸、三四五頓、七八分飽。
有粗有細(xì)，就是要粗細(xì)糧搭配，營養(yǎng)有互補(bǔ)作用，一星期吃三四次粗糧，如棒子面、老玉米、紅薯等，對健康有好處。不甜不咸是說不要凈吃甜的，或不要吃太多甜的；也不要吃得太咸，一天吃6克左右的鹽就適中。三四五頓，是指每天吃的餐數(shù)，一般人都是三四餐，怎樣安排“五餐”呢———早餐與午餐中間加一頓點(diǎn)心餐，下午四五時吃一頓，晚飯吃得晚一些，這樣總量不變而不是越吃越多。七八分飽是指吃飯要七八分飽———離開飯桌時還未飽，還想吃也讓自己離開飯桌。

養(yǎng)胃美食精彩推薦
■木瓜鯇魚尾湯
用料：番木瓜1個，鯇魚尾100克。
制法：木瓜削皮切塊，鯇魚尾入油鑊煎片刻，加木瓜及生姜片少許，放適量水，共煮1小時左右。
功用：滋養(yǎng)、消食。對食積不化、胸腹脹滿有輔助療效。
食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶，有助于食物的消化吸收，對消化不良、痢疾、胃痛、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等均有療效。番木瓜的脂肪酶，可分解脂肪成脂肪酸，有利于對食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶還能夠促進(jìn)和調(diào)節(jié)胰液的分泌，對胰腺功能不全引起的消化不良有治療作用。
鯇魚，味甘，性溫。功能暖胃和中、消食化滯。
■參芪猴頭燉雞
用料：猴頭菌100克，母雞1只（約750克），黃芪、黨參、大棗各10克，姜片、蔥結(jié)、紹酒、清湯、淀粉各適量。
制法：將猴頭菌洗凈去蒂，發(fā)脹后將菌內(nèi)殘水?dāng)D壓干凈，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母雞去頭腳，剁方塊，放入燉盅內(nèi)，加入姜片、蔥結(jié)、紹酒、清湯，上放猴頭菌片和浸軟洗凈的黃芪、黨參、大棗，用文火慢慢燉，直至肉熟爛為止，調(diào)味即成。
功用：補(bǔ)氣健脾養(yǎng)胃。
食物功效：猴頭菌又名猴頭菇，有助消化及利五臟的功能。適用于消化不良、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎、胃竇炎、胃痛、胃脹及神經(jīng)衰弱。
母雞益氣養(yǎng)血，健脾胃，療虛損，善補(bǔ)五臟。
黃芪能補(bǔ)氣固表，斂瘡生肌，促進(jìn)造血，抗?jié)儭⒖寡椎取?br>黨參補(bǔ)中益氣，益血生津。
大棗能健胃補(bǔ)血，滋養(yǎng)強(qiáng)壯。

祝你女朋友在你的呵護(hù)下，早日恢復(fù)健康！

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