都說三十而立,每個男人當(dāng)他們到了三十歲以上,那么他們就從幼稚走到了成熟,但是也就會有很多的壓力,在生活和工作上,他們就會面臨的更多的考驗,從而身體也就出現(xiàn)一些損害,那么我們應(yīng)該如何呵護他們呢?怎么才能讓他們身體更加健康呢?今天我們就為大家介紹有關(guān)男性朋友到了30歲以后,應(yīng)該做的體檢項目,讓自己更加的健康。
第一、心臟,心臟是人們的器官功能最重要的一個,而最近新聞總是報道,很多工作中的男性朋友,出現(xiàn)心血管疾病,導(dǎo)致猝死等現(xiàn)象,所以通過檢查心電圖就可以知道自己的心臟是否是健康的,以預(yù)防此類疾病的發(fā)生。
第二、血脂,血壓與血糖,是男性朋友身體最經(jīng)常出現(xiàn)問題的地方,因為他們經(jīng)常需要應(yīng)酬,都會免不了的要喝酒吸煙,這個就會提高高血脂的發(fā)生,從而引發(fā)心肌梗塞,高血壓等疾病,尤其是工作壓力和生活壓力,就更加容易引發(fā)這些疾病。
第三、血糖,有些男性到了中年以后,體重開始上升,這就會導(dǎo)致肥胖者,所以在體檢時需要多加注意血糖,如果血糖控制不好,就容易讓腎臟方面的疾病找上你,所以我們一定要保持運動,多加注意自己的身體。
第四、生殖腺,30多歲的男性雖然正值精力旺盛的時候,但也會出現(xiàn)其他很多的問題,尤其是性功能,這個疾病一種困擾著男性朋友,所以我們一定要檢查清楚,可以幫助男性朋友預(yù)防和排除心理障礙。
第五、全身掃描,熱斷層掃描技術(shù)可以做全身掃描,這樣就可以更加清楚的看到自己是否出現(xiàn)疾病的侵害,因為它對身體做了全面的檢查,可以掃描出500多種疾病,這樣就可以早期發(fā)現(xiàn),并進行有效的治療,讓我們的身體恢復(fù)健康。
這就是今天我們?yōu)榇蠹医榻B的有關(guān)男性朋友到了30歲應(yīng)該做的五項最基本的體檢,只有知道自己身體出現(xiàn)了什么樣的疾病,才能更好的預(yù)防和治療,所以為了我們的健康,讓我們定期就為自己做個詳細的檢查,讓你清楚的知道自己的身體到底是怎么樣的,就明白怎么樣去呵護它,讓它更加健康,這樣你才能無憂的生活。
現(xiàn)如今人們越來越注意身體健康保健和身體健康檢查,在常規(guī)的體檢項目中,女性有專門的婦科檢查,但是男性體檢的常規(guī)項目卻很少,其實隨著生活環(huán)境的日益惡劣,工作壓力的日益增大,男性更加要注重身體健康檢查,那么男人體檢要做哪些項目?男人體檢項目有哪些?
1、男人體檢項目
在常規(guī)的體檢項目中,女性有專門的婦檢項目,而男科體檢的項目卻很少,對僅有的B超、尿檢,大多數(shù)男人也是敷衍了事。實際上,競爭日益激烈,使男人的心理壓力增大,生存環(huán)境的污染越來越嚴重,都會對男性的生殖健康造成不同程度的影響,男科檢查恰恰能夠及時發(fā)現(xiàn)病變的“苗頭”。
時下,很多男人以為走進男科就是看性病,一般不會主動去男科做體檢,甚至有了“那方面”的問題也是自己偷偷摸摸地吃藥。
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院男科副主任醫(yī)師郭軍說,不要把男科檢查僅僅當(dāng)成不育或性功能障礙的專利,和女性定期做婦科檢查一樣,中年男性也需要至少一年做一次男科檢查,來隨時監(jiān)測生殖系統(tǒng)的健康,以便“有病治病,無病防病”。
其實,在男性一生中或多或少都會經(jīng)歷尿頻、尿急、遺精、血精、性生活不協(xié)調(diào)等情況,與其自己盲目擔(dān)心,不如大大方方地去做一次男科體檢。對準備做爸爸的男性來說,及時檢查精子的數(shù)量、活力,能夠放心地讓妻子受孕。而由于心理因素引起的性生活不協(xié)調(diào),在體檢時和男科醫(yī)生聊聊天,也許就能打開“心結(jié)”。
郭醫(yī)生介紹,對不同年齡階段男科體檢有不同的檢查重點。在做體檢前要注意,最好提前一周向醫(yī)生咨詢最近服用的一些藥物,特別是增強性功能的藥物是否需要停服。精液采集前受檢者最好在3~5天避免同房,但不宜超過7天,同時應(yīng)避免過于勞累。對于需要憋尿進行B超檢查的男性,可以在去醫(yī)院前先排空尿液,到醫(yī)院后再飲用500~1000毫升礦泉水。
不同年齡檢查重點有差別
兒童及青春期:主要檢查有無包莖、外生殖器畸形等,隱睪、丁丁發(fā)育不全等,通過醫(yī)生觀察一般能被發(fā)現(xiàn)。
20~50歲:由于正處在性活動比較頻繁的年齡段,男性應(yīng)開始注重性功能的觀測,如性功能減退、勃起功能障礙等,及前列腺的檢查,看是否有前列腺增生和前列腺炎;生育年齡的男性要注意精子的活力檢查。
包括前列腺特異性抗原檢查,通過血液來檢查前列腺異??乖?、前列腺指診、B超。
50歲以上:建議做前列腺特異性抗原檢查,應(yīng)該每年查一次,B超1~2年做一次。
2、體檢前不宜吃的食物
1、含碘高的食品
體檢前兩周不要食用含碘量高的食品,如深海魚油、藻類、海帶、海魚、海蜇皮等,由于這些海產(chǎn)品含碘量高,會影響甲狀腺功能檢測。
2、含嘌呤類的食物
中年人每年做健康體檢時,要注意檢測血液的尿酸濃度,由于嘌呤類的食物對尿酸檢測有影響,所以不要吃含嘌呤類的食物,如動物內(nèi)臟、海鮮類食品。
3、動物血液制品
動物血液制品對大便潛血試驗檢查有一定影響。
4、含糖食品
體檢前盡量不吃各種甜食、飲料等,這些食品含糖量高,對血糖、尿糖的檢測有一定影響。
5、高蛋白食品
如雞蛋、肉類等,以免影響對腎臟功能的檢測。
6、高脂肪食品
如果吃了高脂肪的食物,如肉類、動物內(nèi)臟等,血脂會上升,影響血脂的檢測。
男性體檢一般檢查哪些項目?男性作為家庭的“支柱”,每天承受著巨大的壓力,在高強度的工作下,忽視了自己的健康和安全,往往會被突發(fā)的疾病摧毀。所以男性需要養(yǎng)成每年定期體檢的習(xí)慣。但是,很多男人說不清為什么,應(yīng)該應(yīng)用科學(xué)。
一、男性檢查項目男性檢查一般包括血常規(guī)、尿常規(guī)、大便常規(guī)、心電圖、手術(shù)觸診等。以下是一些重要的考試項目:1。前列腺b超可用于確定前列腺的形狀、大小和位置,可用于診斷前列腺增生、前列腺腫瘤、結(jié)石、鈣化、前列腺膿腫、囊腫和慢性前列腺炎等。2.前列腺特異性抗原:30歲以上男性每年可檢查一次前列腺特異性抗原,是診斷前列腺癌的金標準之一。3.陰囊彩超:檢查陰莖、睪丸、附睪的結(jié)構(gòu)和形態(tài)是否正常。4.泌尿系統(tǒng)超聲檢查:檢查腎、輸尿管、膀胱的結(jié)構(gòu)和形態(tài)是否正常,有無腎結(jié)石、腎積水、腎結(jié)核、輸尿管結(jié)石、膀胱結(jié)石、腫瘤及占位病變等。5.男性TCT檢測:針對尿液中脫落癌細胞的檢查。早期的膀胱腫瘤,前列腺,泌尿系統(tǒng)疾病,都可以通過一系列的檢查發(fā)現(xiàn)。
生殖器官檢查:兒童期和青春期男生主要檢查外生殖器官和睪丸,看是否有畸形等發(fā)育異常問題,成年期男性主要檢查生殖感染、性功能障礙和睪丸異常。前列腺檢查:前列腺問題不僅會導(dǎo)致前列腺增生和前列腺炎,還會誘發(fā)前列腺癌。建議30+后的男性應(yīng)該去做前列腺檢查,因為30+后的男性患前列腺癌的風(fēng)險很高。
二、男科檢查的流程男科檢查的流程是怎樣的?沒查過男科的男性朋友難免會尷尬緊張。男科考試其實原則上和其他科目一樣,基本的考試步驟還是病史詢問和體檢。一般來說,先觀察,后觸診。在檢查生殖系統(tǒng)時,醫(yī)生會體貼溫柔。有的體檢醫(yī)生會向體檢者說明體檢的目的,作為體檢者要積極配合,這樣才能做好體檢工作,對男性疾病的診斷意義重大。
疾病就像一個蓄謀已久的陰謀,在身體里一點點的強大,到了一定程度就會爆發(fā)。所有的猝死都有前期鋪墊,倘若能夠及時地發(fā)現(xiàn)并不明顯的病癥,就不會給疾病突如其來的機會。而體檢便是可以發(fā)現(xiàn)身體不明顯病癥的方法,只有認真的對待身體才能換來身體健康。男人是家庭的頂梁柱,男人雖然看上去更健康,其實男人也需要關(guān)心。不同年齡段的男人有不同的體檢項目,請把健康送給你最愛的那個他。
體檢的重要性
鐘南山院士把體檢稱為?第五大健康基石?,由此可看出體檢的重要性。大多數(shù)人都是身體不適才想起來去醫(yī)院檢查,這時檢查其實已經(jīng)晚了,我們應(yīng)該在身體毫無征兆的情況下發(fā)現(xiàn)疾病的苗頭,這樣才能更好的扼殺疾病。體檢是非常重要,預(yù)防醫(yī)學(xué)里的三級預(yù)防中體檢被放在第一級預(yù)防,目的是做好健康管理,及時發(fā)現(xiàn)身體里潛在的隱患,從根本上控制疾病發(fā)生的可能性,做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療,為健康提供保障。所以,即使我們覺得身體并無不適也要例行體檢,這樣才可以防患于未然。
體檢也是有大學(xué)問的,男性的常規(guī)體檢為:體格檢查、三大常規(guī)、口腔、耳鼻喉、肝腎功能、血糖、血脂、血壓、胸片、腹部彩超、心電圖、內(nèi)外科檢查等。但是,一成不變的體檢會讓一些疾病有機可乘,不同的年齡段有不同的體檢項目,你了解多少呢?
20歲謹防傳染病
20歲是身體狀況最佳的年齡段,很多人認為不需要花錢去體檢,年輕人也認為自己有健康資本而無所禁忌。其實并不然,這個時候剛開始接觸社會上的人,呼吸道和肝炎感染的風(fēng)險比較大,20歲左右的年輕人體檢要格外注意篩查傳染病。
并且這個年齡段性男性的性觀念比較開放,性生活比較活躍又缺乏相關(guān)的性教育,很可能會感染性病。而且睪丸瘤是20-30歲這個年齡段的高發(fā)。建議除常規(guī)檢查外格外注意:乙肝五項、大便常規(guī)、X胸片(檢查肺結(jié)核)、睪丸檢查等。對于膽固醇的檢查也不能放松警惕,建議五年檢查一次。若是有腎臟疾病、糖尿病等應(yīng)縮短檢查間隔時間。
30歲要關(guān)注血糖
大部分人都認為糖尿病為老年慢性疾病,30歲的人好像與糖尿病沒有任何關(guān)系,這時候做檢查好像有點為時過早。其實,這個觀點是錯誤的!糖尿病近年來已趨于年輕化,尤以吃出來的2型糖尿病最為常見。30歲的男士正是工作奮斗的關(guān)鍵期,室內(nèi)工作一般都是久坐不動、作息無常,代謝也會出現(xiàn)問題。因為工作原因可能會忙于應(yīng)酬,經(jīng)常外出就餐,每天大魚大肉、煙酒不斷,長此以往胰島素分泌就會問題,2型糖尿病很快就會找上門。
對于這個年齡段的人來說,需要及時了解血糖的狀況,有針對性的改變自己不良的生活方式。30多歲的男性是精力旺盛的時期,但也會出現(xiàn)性功能的問題。建議30歲除常規(guī)體檢外格外注意:血脂檢查、空腹和餐后血糖檢查、血紅蛋白檢查、相關(guān)性功能檢查、泌尿系統(tǒng)瘤檢查、肺部腫瘤檢查等
40歲要呵護心臟
隨著心腦血管疾病的年輕化,我們不得不早早的呵護我們的心臟。人到中年,心臟的一些功能開始老化,心腦血管的彈性也會變差,這個年齡好發(fā)心臟病到了50歲會達到高峰。40多歲的人也會因突發(fā)急性心肌梗死或者冠心病猝死。因此更早地呵護心臟,心臟才能更健康。尤其是有心血管疾病家族史的人,定期檢查才能更好的預(yù)防。腫瘤也隨著年齡增加而蓄勢待發(fā),常規(guī)體檢外應(yīng)添加:多功能心臟檢查、心腦血管、動脈粥樣硬化、多項腫瘤檢查、前列腺超聲,腎和輸尿管檢查,大腸癌檢查、吸煙飲酒者要進行相應(yīng)的肺部和胃部檢查。
55歲重視骨密度
骨密度在40歲左右達到高峰后會逐年下降。隨著鈣的流失和身體吸收營養(yǎng)的能力降低,50多歲的人大多會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。一旦由于鈣流失過多造成骨質(zhì)疏松,骨頭就會變脆,容易骨折。髖骨骨折是中老年人的常見病,研究顯示,發(fā)生髖骨骨折的中老年人5年后存活率只有20%!所以髖骨骨折被稱為?人生中的最后一次骨折?。到了50歲后,胃腸道也容易出現(xiàn)問題,體檢也要注意胃腸道息肉病變成腫瘤。建議55歲左右每年體檢一次除常規(guī)體檢外還要做骨密度檢查、前列腺特異性抗原檢查、大便常規(guī)檢查、胃腸鏡檢查、心臟檢查、前列腺和睪丸檢查、肝癌、胃癌、肺癌的篩查等。
60歲以上要全面愛護自己
60歲開始邁入老年生活,如果身體無恙,那么一定是有些良好的生活方式并堅持體檢,請您繼續(xù)堅持自律的好習(xí)慣。這個年齡段的體檢要求是全面,每年一次全面的檢查可以更好的維持健康狀態(tài)。建議進行心腦血管、糖尿病、腫瘤、腎損害、甲狀腺、胃腸道、前列腺、脈搏、血常規(guī)、尿常規(guī)、肝功腎功、癌癥的篩查等。并且這個年齡段的人要預(yù)防耳和眼的病變,如白內(nèi)障、青光眼等,及時發(fā)現(xiàn)可以更好的治療,避免病情惡化。
體檢要從年輕的時候開始,這樣才能保證后半生的健康生活。堅持定期體檢才能更好地了解自己的身體狀況并及時調(diào)整不好的生活習(xí)慣,做到防微杜漸。重視體檢就等于重視健康,它可以幫助我們遠離病痛的折磨。所以,請養(yǎng)成定期體檢和良好的生活習(xí)慣,要注意的是,不同年齡段的男性有不同的體檢項目,請把體檢項目單送給你最愛的那個他,要知道沒有什么比健康這個禮物更加珍貴。
導(dǎo)讀:健康體檢是檢查人體身體狀況的一個最直接的方法,不僅能夠早發(fā)現(xiàn)疾病,還能舒緩壓抑的疾病心理。
男性體檢項目主要有哪些?男性朋友體檢可以選擇:
常規(guī)項目:一般檢查+體脂肪檢測、尿常規(guī)、血常規(guī)、肝功、腎功、空腹血糖(GLU)、血脂、甲狀腺功能、內(nèi)科檢查、男外科檢查、眼科檢查+裂隙燈、眼底、非接觸性眼壓檢測、耳鼻喉檢查、口腔檢查、十二導(dǎo)聯(lián)心電圖、腹部超聲(彩色)、胸部正位、男性盆腔超聲(彩色)等;
這些常規(guī)項目是對身體的基本指標的一個檢測,我們要想全面了解身體的狀況,甚至想做腫瘤篩查的話,就可以加上以下項目:
心肌酶四項:心肌酶是心臟受影響的靈敏指標,也是心腦病,急性心肌梗塞,病毒性心肌炎早期診斷敏感指標;
血沉檢查:用于心肌梗死和心絞痛,胃癌和胃潰瘍,盆腔癌性包塊和卵巢囊腫等的鑒別,也用于結(jié)核病和風(fēng)濕熱的病情變化及療效觀察等;
血流變:監(jiān)測是否存在高血壓、高血脂、糖尿病、冠心病、心肌梗塞、血栓形成等危險因素;
微量元素七項:檢測體檢銅、鉛、鎘、鈣、鎂、鐵、鋅體內(nèi)水平,評價健康狀態(tài)對亞健康的調(diào)理有指導(dǎo)意義;
腫瘤兩項:甲胎蛋白主要是對原發(fā)性肝細胞性肝癌的篩查,癌胚抗原主要是對胰腺癌,結(jié)腸癌,肺癌,乳腺癌等的篩查;
男性腫瘤兩項:主要用于男性前列腺癌以及其它前列腺疾病的早期診斷;
甲狀腺彩超、頸動脈彩超、泌尿系統(tǒng)超聲、心臟彩超、頸椎正側(cè)位、骨密度、肺功能檢測等。
男人體檢到底有多重要?
1、各種污染導(dǎo)致男性不育
男性不育的因素有很多,其中主要是環(huán)境污染所致,如被污染的空氣,不潔凈的飲用水,含有農(nóng)藥、化肥等生長刺激激素的食品以及家庭裝修中的污染,微波爐、電腦的輻射、高溫環(huán)境等,都能影響精子質(zhì)量,致使男性不育癥的發(fā)生。
2、前列腺疾病成男性“感冒”
前列腺疾病發(fā)病率不斷上升,已成為男性的常見病和多發(fā)病。目前我國已有1.5億前列腺疾病患者。前列腺疾病通過治療完全可以控制和恢復(fù),如果患了慢性前列腺炎,應(yīng)及早治療。
3、性病每年高速遞增
男性性病的發(fā)病率增長相當(dāng)快,近年以20%-30%的比例上升。另外需要注意的是,類性行為也會傳播性病。我國列入法定管理的性病有8種,性病產(chǎn)生的原因很復(fù)雜,有一定的社會根源,同時也與一些人缺乏性知識,不使用避孕套有關(guān)。
溫馨提示:男性體檢對于男性來說是較為重要的,這樣能夠幫助男性全面了解到自身的健康情況,所以男性要定期做好體檢工作。
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