孕婦鼻子干燥如何解決,孕婦干燥吃什么呢(鼻子干燥吃什么水果好的快)

孕婦鼻子干燥如何解決,孕婦干燥吃什么呢

一、孕婦鼻子干燥解決的方法

孕期鼻子干燥出血是常有的事兒，而且也是正常的反應(yīng)，孕媽不必心煩，相反應(yīng)該高興才對(duì)，這說(shuō)明你腹中的胎兒正在照常成長(zhǎng)。加之季節(jié)干燥容易上火，所以孕媽可以試一下白凡士林膏，這個(gè)最好在夜間使用，上床前用棉簽涂抹在鼻腔內(nèi)部，可以保障你一夜暢枕無(wú)阻，達(dá)到良好的睡眠效果。它保持的時(shí)間很長(zhǎng)，沒(méi)什么異味兒、無(wú)色，藥店都有售?；蛘?，醫(yī)生也會(huì)給你推薦這種海水噴霧劑，它是純天然的，有海水的咸味兒，保持時(shí)間沒(méi)有凡士林膏的時(shí)間長(zhǎng)，所以建議白天使用，體積小巧可以隨身攜帶，隨時(shí)噴兩下子。

白蘿卜是敗火順氣的好東西，用骨頭海帶一起燉一鍋湯，清清淡淡的，算是節(jié)后大吃大喝的一種緩沖劑。另外多喝清水，多吃敗火新鮮的水果也是防止干燥的每日課程。到了換季的時(shí)候，尤其是家里還有暖氣的朋友特別要注意上火干燥，身體是干一次老一次，傷害性很大的，請(qǐng)大家注意保養(yǎng)喲!

以上就是孕婦鼻子干燥的一些原因，還要解決方法，通過(guò)這些內(nèi)容介紹之后，那么大家對(duì)這種問(wèn)題應(yīng)該要全面認(rèn)識(shí)了吧，尤其是懷孕期間的女性朋友，更應(yīng)該關(guān)注這些常識(shí)的了解，這樣才可以有效的避免更多不利因素，給胎兒造成的危害。

二、孕婦鼻子里有血絲怎么回事

孕婦鼻子出血一般都很讓家中親人擔(dān)心，其實(shí)引起孕婦鼻出血常見(jiàn)的原因是鼻中隔偏曲、空氣干燥，局部刺激與外傷等。

孕婦體內(nèi)會(huì)分泌出大量的孕激素使得血管擴(kuò)張充血。同時(shí)，孕婦的血容量比非孕期增高，而人的鼻腔黏膜血管比較豐富，血管壁比較薄，所以容易破裂引起鼻出血。尤其是當(dāng)孕婦經(jīng)過(guò)一個(gè)晚上的睡眠，起床后，體位發(fā)生變化或擤鼻涕時(shí)，就更可能容易引起鼻出血。

此外，孕婦有以下情況也容易導(dǎo)致鼻出血：如鼻及鼻竇部的外傷、骨折、手術(shù)、顱底骨折等，鼻粘膜受刺激或損傷;如挖鼻、劇咳、打噴嚏、用力換鼻、鼻腔異物等;炎癥、感染，如急慢性鼻炎、鼻竇炎、干燥性鼻炎、萎縮性鼻炎及特殊性感染;高血壓，如持發(fā)性高血壓、粒狀腎、慢性腎炎、動(dòng)脈硬化等均可導(dǎo)致一時(shí)性動(dòng)脈血壓升高而發(fā)生鼻出血。

上面的原因講述的很詳細(xì)了，其實(shí)孕婦出鼻血是有一定的理由的，只有好好的分析一下，看看孕婦鼻子有血絲的情況是不是很?chē)?yán)重，如果是因?yàn)樽陨淼募膊?，比如提到的高血壓等都是需要進(jìn)行治療的，只有這樣才能夠預(yù)防出現(xiàn)出血情況。

三、孕婦鼻子干燥不通氣食療小妙招介紹

1.大蔥通鼻法 找一根大蔥，把外面的一層死皮扒干凈，然后再用水沖洗一下，忍著蔥的辣味兒整根吃下去，記得，要把蔥的辣味嚼出來(lái)，不要一段一段地吞，而是要咬爛了再咽。這樣，鼻塞就會(huì)被改善或者是完全沒(méi)有鼻塞的癥狀了。

2.熱水熏蒸法 鼻子不通氣，可以燒一壺?zé)崴?，記得，是滾滾的熱水，冒著熱氣的。然后倒進(jìn)杯子里，注意杯子的口盡量窄一些。然后把鼻子靠近杯子，對(duì)著杯子冒出來(lái)的熱氣做深呼吸狀。對(duì)，這樣，水涼了，鼻子依然沒(méi)有通的話(huà)，再換一杯。三杯下來(lái)，就可以緩解癥狀了。

3.喝生姜糖水 把生姜的皮打掉，然后切成薄薄的片，記得，切得越薄越好，然后煮一鍋沸水，趁水滾起來(lái)的時(shí)候，把生姜片放進(jìn)去，然后再煮沸后，加入適量的紅糖，趁著水微涼的時(shí)候，一口氣喝下去，這樣，堅(jiān)持喝三次，就會(huì)解決鼻塞的問(wèn)題了。

4.按摩治療法 按摩也是可以緩解甚至是可以治療的。這個(gè)大家都有經(jīng)驗(yàn)吧。那，就是把兩手的食指用力地壓在鼻子的兩側(cè)，然后用力地按，按到鼻子兩側(cè)有發(fā)熱發(fā)燙的感覺(jué)的時(shí)候，停。鼻子不通氣就解決了。

5.洋蔥插鼻法 如果可以忍受得了洋蔥的味道的話(huà)，也可以把洋蔥搗爛，然后用藥棉沾上洋蔥汁后，直接放進(jìn)不勇氣的鼻孔里，用力地吸呀吸，把洋蔥味全吸進(jìn)去，過(guò)一會(huì)兒，就會(huì)通了。

四、孕婦全身干燥吃什么呢

海帶：海帶是一種碘含量豐富的海產(chǎn)品之一，孕婦多吃海帶可預(yù)防胎兒畸形，同時(shí)海帶還具有清除體內(nèi)積熱的作用，對(duì)保護(hù)心腦血管健康也有著很大的幫助。妊娠期多吃海帶可減少妊娠綜合病的產(chǎn)生。

西紅柿：中醫(yī)認(rèn)為西紅柿具有平肝去火之功效。同時(shí)西紅柿酸甜可口，營(yíng)養(yǎng)豐富，最適合妊娠期女性多吃了。

黃瓜：黃瓜不僅能去火，同時(shí)還有助于增進(jìn)食欲，最適合食欲不振的準(zhǔn)媽媽多吃了。

白蘿卜：白蘿卜素有“小人參“的美稱(chēng)，白蘿卜不僅具有清熱消痰之功效，同時(shí)還是預(yù)防上火的一把好手。特別是青蘿卜降火的功效更好。

蜂蜜：蜂蜜清熱，解毒，潤(rùn)肺為一體，對(duì)于準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，如果睡覺(jué)前喝一碗蜂蜜水的話(huà)，不僅預(yù)防上火，通便，還有助于擁有一個(gè)好睡眠。

大豆：大豆中含有豐富的可溶性纖維不僅可以減少膽固醇在體內(nèi)堆積的時(shí)間，同時(shí)還具有通腸的功效呢?

牛奶：牛奶不僅含有豐富的鈣質(zhì)，而且其性微寒，具有滋陰解毒之功效，再者牛奶中有差不多70%都是水份，所以喝牛奶也有助于降火。只是記得在喝牛奶的時(shí)候切記加糖。

梨：富含粗纖維不僅有助于腸道的蠕動(dòng)，同時(shí)梨也是“滅火“的一把好手。

蓮子：蓮子是苦味食品的代表了，其具有清心火，安神之功效，準(zhǔn)媽媽適當(dāng)食之不僅降火，還有利于預(yù)防產(chǎn)前抑郁癥。

綠豆：綠豆能去火已經(jīng)不再是什么秘密了，其實(shí)綠豆不僅具有去火的作用，同時(shí)對(duì)于維持電解質(zhì)平衡也有很大的幫助。

鼻子干燥吃什么水果好的快

1、菠蘿：菠蘿幾乎含有所有人體所需的維生素、16種天然礦物質(zhì)，并能有效地幫助消化吸收。菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀，還可以有效分解食物中的蛋白質(zhì)，增加腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。
2、梨：梨性涼，味甘，可以生津、清熱化痰。對(duì)風(fēng)熱感冒、發(fā)熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。風(fēng)熱感冒患者，可以用生梨一個(gè)，洗凈連皮切塊，加冰糖燉水口服，會(huì)有很好的療效。
3、西瓜：西瓜性寒，味甘，有清熱解暑的功用。夏天風(fēng)熱感冒時(shí)，食用西瓜，可以解渴、去暑熱。《滇南本草》說(shuō)西瓜能“治一切熱癥 ”。
4、甘蔗：甘蔗性寒，味甘，可以清熱，生津。《隨息居飲食譜》中認(rèn)為甘蔗有“利咽喉”的作用，在因風(fēng)熱感冒，出現(xiàn)喉嚨疼痛、口干咳嗽時(shí)，食用甘蔗可以清火利咽，緩解癥狀。
5、柚子：柚子性寒，味甘。含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如胡蘿卜素、維生素C、維生素Bl、維生素B6、煙酸等，可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒，不宜過(guò)量食用，吃2—3塊緩解癥狀即可。
6、柑桔類(lèi)水果：酸味很強(qiáng)的柑桔類(lèi)水果與蜂蜜和在一起食用，或?qū)⒏探壅ブ臃涿墼儆瞄_(kāi)水沖飲，對(duì)治療鼻子干燥十分有效。

鼻子干燥吃什么食物好

1、多喝水：可以加快病毒的排出，最好是白開(kāi)水，如果喝不下去，可以加果汁或茶調(diào)口味。
2、白菜蘿卜湯：白菜心500克，切成碎末，白蘿卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加紅糖適量。每次200毫升，一天2次，連服三四天即可治愈。
3、蘋(píng)果蜂蜜水：蘋(píng)果5個(gè)去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃，加少許檸檬汁和適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。
4、姜絲蘿卜湯：姜絲25克，蘿卜50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量。每次200毫升，每天1－2次。
5、蔥蒜粥：取干凈的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥。每次150毫升，每日2次。
6、蔥頭飲料：洋蔥頭1個(gè)，切碎，加鮮牛奶250毫升，煮開(kāi)，自然冷卻，加適量蜂蜜，睡前服用100毫升。
7、姜絲可樂(lè)：鮮姜絲50克，加1000毫升可樂(lè)，煮沸，熱飲，每次100毫升，每天數(shù)次。
8、桔皮冰糖飲料：鮮桔皮50克，加冰糖適量，用開(kāi)水沖泡代茶飲用。
9、銀花薄荷飲：銀花30克，薄荷10克，鮮蘆根60克。先將銀花、蘆根加水500毫升，煮15分鐘，后下薄荷煮沸3分鐘，濾出加適量白糖，溫服，日服3～4次。

鼻子干燥疼痛怎么辦？鼻子干燥出血怎么辦？

在空氣濕度比較低的時(shí)候，也就是空氣很干燥，人體會(huì)受到一定的影響，身體也會(huì)變得干燥起來(lái)，引起一些不適的癥狀，有時(shí)候鼻子會(huì)比較干燥，感覺(jué)有些疼痛，甚至還會(huì)導(dǎo)致出血的狀況，那么鼻子干燥疼痛要怎么辦呢？下面為大家介紹解決辦法。
1、增加室內(nèi)空氣濕度
鼻子干燥的人在空調(diào)房時(shí)，一定要放加濕器?？照{(diào)房由于溫度較高，水分都被烘干了，鼻腔呼吸的時(shí)候，熱空氣會(huì)帶走鼻粘膜上的水分，使得鼻粘膜更干燥。如果待的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，還可能引起鼻粘膜破裂出血。
2、吸入水蒸氣
感覺(jué)鼻子干燥疼痛時(shí)倒一杯熱開(kāi)水，將鼻子湊過(guò)去，深呼吸數(shù)次，吸入水蒸氣后，熱蒸汽的水分會(huì)潤(rùn)濕鼻粘膜，緩解干燥疼痛的癥狀。
3、溫水洗鼻子
除了吸水蒸汽，直接用溫水潤(rùn)濕鼻子也是可以的，只是在用溫水洗鼻子的時(shí)候，注意不要嗆到了。
4、隨身攜帶小噴霧瓶
可以在包包里面放一個(gè)平常用來(lái)噴保濕水的噴霧瓶，在里面裝上干凈的白開(kāi)水，滴一滴玫瑰精油，感覺(jué)鼻腔干燥的時(shí)候，隔鼻子20-30厘米處噴噴霧，既能給臉做保濕，又能潤(rùn)濕鼻腔。
5、棉簽潤(rùn)濕鼻腔
取干凈的棉簽，沾上溫水，伸入鼻腔中，輕輕擦拭干燥的鼻腔，可以迅速緩解鼻干燥（注意擦拭時(shí)不要太深入了）。也可以仰起頭，用棉簽沾上水滴，滴入鼻腔中，讓水滴順勢(shì)流下去潤(rùn)濕鼻腔。
6、飲食改善鼻干燥
鼻子干燥疼痛時(shí)，要多喝水，多吃新鮮果蔬。喝水可以補(bǔ)充身體水分，還有助于促進(jìn)身體代謝，加速炎癥消退。多吃果蔬能補(bǔ)充維生素，促進(jìn)破裂的鼻粘膜傷口迅速愈合。
7、鼻干燥疼痛是要注意什么
1、不摳鼻子，鼻子干燥時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)癢的情況，不要用手去摳，以免指甲刮傷鼻粘膜，或者帶入一些細(xì)菌，引起鼻腔感染。
2、不吃辛辣、香口的食物，這些食物容易引起上火，會(huì)加重鼻子干燥的癥狀。
溫馨小貼士
想讓鼻子不干燥疼痛，最主要就是增加鼻粘膜的濕度，防治鼻粘膜破裂、出血引起疼痛。
8、天氣干燥吃什么去火
1、苦味食物
苦味食物中多含有的生物堿，尿素類(lèi)等苦味物質(zhì)對(duì)下火有良效，這些物質(zhì)可以起到清熱下火，消除疲勞的作用，秋冬季節(jié)，干燥上火之時(shí)可以吃點(diǎn)有苦味的食物。
推薦：杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、苦瓜等食物。
2、蘿卜水
俗話(huà)說(shuō)，冬吃蘿卜夏吃姜，冬天是產(chǎn)蘿卜的季節(jié)，此時(shí)的蘿卜脆嫩多汁，香甜肉多，蘿卜本身性涼無(wú)毒，能夠除燥生津，清熱解毒，天氣干燥的時(shí)候可以多吃蘿卜，飲用白蘿卜煮的水，能有效的下火潤(rùn)燥，生津下氣。
梨有滋陰潤(rùn)燥，下火止咳之效，享有百果之宗的梨，鮮嫩多汁，甘甜可口，天氣干燥之時(shí)，煮上一碗冰糖雪梨，潤(rùn)燥降火，生津潤(rùn)肺；多吃梨對(duì)促進(jìn)食欲，幫助消化液有一定的效果。
3、百合
百合是滋陰潤(rùn)肺之佳品，與蓮子一起服用，可達(dá)到很好的清除肝火的作用；另外對(duì)于老人，小孩多吃百合粥還可減少呼吸系統(tǒng)疾病，更有利于理氣。

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