一、孕婦劇烈頭痛的護理
1.先前就是因為我洗頭后不注意,任由頭發(fā)濕嗒嗒地就睡覺了,現(xiàn)在引起了偏頭痛。所以,首要的就是要注意洗頭,洗頭不可過于頻繁,不然老年時候,對頭又不好的影響,特別容易引起頭風(fēng)病。洗完頭,要把頭發(fā)吹干才能睡覺,不然和容易感冒,頭痛就在所難免了。
2.孕婦要注意休息,用眼過度和休息不足也會引起偏頭痛。沒事,就請家人來幫你按摩面部,這樣能夠活躍和放松面部神經(jīng),神經(jīng)過于緊繃也會造成頭腦疼痛。我老公也經(jīng)常在洗澡后幫我按摩太陽穴,雖然有些痛,不過按摩完后特別容易進入夢鄉(xiāng),偏頭痛也有所舒緩。
3.飲食要注意補充必需的元素。多吃淀粉和蔬菜水果,也很有利于偏頭痛的緩解。我婆婆會經(jīng)常給我做些土豆泥,讓我在看電視的時候吃。淀粉能夠給人體補充能量,減少饑餓感。有部分偏頭痛也是由于能量不足造成的。
4.還有一個方法我一用頭就不痛了。就是用熱毛巾敷一下頭痛的部位、眼睛和擦拭面部。熱毛巾不僅可以幫助面部肌肉放松,神經(jīng)不再緊繃,而且還能擦掉面上污垢,人自然就會精神多了。
二、孕婦頭痛應(yīng)該注意的事項有哪些
許多的人在積極變化的時候都容易患上頭痛,而孕婦也可能會患上頭痛。但是由于孕婦的特殊生理,孕婦頭痛的時候需要注意哪些呢?下面給大家介紹孕婦頭痛應(yīng)該注意的事項,供大家參考。
1、注意觀察和體會頭痛發(fā)作的性質(zhì)、時間、伴隨癥狀,及時到醫(yī)院做進一步檢查。
2、服用止痛藥,如去痛片、顱通定、安痛定等藥,只能供臨時止痛用。服止痛藥過量會掩蓋病情。另外,止痛藥引起的過敏性皮疹也是常見的。
3、突然出現(xiàn)劇烈頭痛伴嘔吐,血壓高者,應(yīng)盡快按腦出血等疾病急救。
4、懷疑是急性青光眼引起的頭痛,不要盲目服止痛藥止痛,應(yīng)及時去眼科看病,挽救視力,否則很快會引起失明。
5、頭痛發(fā)作時,減少活動,安靜休息。必要時應(yīng)用小量鎮(zhèn)靜安眠藥。
6、針對病因治療,如高血壓引起頭痛,通過降血壓可使頭痛好轉(zhuǎn)。屈光不正引起頭痛佩戴合適的眼鏡可以使頭痛消失。由腦血管痙攣導(dǎo)致腦供血不足引起頭痛,可以用擴張血管的辦法止痛。
三、孕早期頭疼頭暈怎么回事
【原因一:進食少,引起的低血糖】
很多孕媽媽在懷孕初期時,妊娠反應(yīng)激烈,常常會吃不下東西,以至于造成血糖過低,從而出現(xiàn)頭暈、心悸、乏力、手顫和出冷汗等癥狀。此外,由于孕媽媽懷孕初期血中孕酮增多,導(dǎo)致出現(xiàn)妊娠反應(yīng)性嘔吐,加上這時一般吃得比較少,而身體消耗大,故也可加重頭暈等低血糖癥狀。
應(yīng)對措施:注意三餐的營養(yǎng),尤其是早餐,可多吃些牛奶、雞蛋、肉粥等食物,隨身攜帶些餅干、糖塊、糖水和水果等方便食品,以便一旦出現(xiàn)上述低血糖癥狀時立即進食,使頭暈等低血糖癥狀得以及時緩解。若經(jīng)常出現(xiàn)這種現(xiàn)象,就有患貧血、低血壓或高血壓、營養(yǎng)不良或心臟病的可能性,應(yīng)及時就醫(yī)檢查。
【原因二:早期的妊娠反應(yīng)】
孕早期時,妊娠會使孕媽媽全身出現(xiàn)不同程度的生理變化,出現(xiàn)多種多樣的癥狀,頭暈眼花就是其中之一,多無不良后果。
應(yīng)對措施: 如果是因為這種原因引起的頭暈,大都會隨著懷孕時間的延長,頭暈的情況會慢慢消失,平時需要注意營養(yǎng)均衡,生活有規(guī)律。
四、孕婦哪些不良反應(yīng)是危險征兆
1.劇烈的嘔吐
大多數(shù)早孕期的晨吐都會是令人難受和煩惱的,但也并沒有什么特別的害處。
但如果你吐得很厲害、很頻繁以至于都不能喝水、無法排尿的話,你就一定要立即去醫(yī)院了。因為:劇烈的嘔吐、難以進水,會導(dǎo)致身體嚴(yán)重脫水,這對準(zhǔn)媽媽和胎兒都很不利。
這種狀況也可能是你患上了劇吐gravidarum的信號。這是一種最厲害的晨吐,而且會持續(xù)在整個孕期之中。
另外,如果你連續(xù)兩天都吃不進東西,或者懷疑自己是食物中毒,或者嘔吐伴隨著高燒的話,你也一定要立即就醫(yī)。這類狀況,你通常需要到醫(yī)院做IV fluids檢查才能確診。
2.下腹強烈的疼痛
孕12周之前的準(zhǔn)媽媽,如果你感覺肚子的一邊有劇烈的(猛烈的)束縛感,而且你正準(zhǔn)備去做超聲波檢查的話,你要把這種狀況告知醫(yī)生。
醫(yī)生首先會為你排查,你是否是宮外孕――也就是受精卵著床在了輸卵管內(nèi),而不是子宮內(nèi)。
如果日后這種疼痛加劇或者反復(fù)出現(xiàn)的時候,你仍然要及時取得醫(yī)生的幫助,因為它既可能是一般的宮縮,也可能是闌尾炎的發(fā)作。
3.嚴(yán)重的頭疼或者全身腫脹
如果你只是在孕早期的時候會出現(xiàn)嚴(yán)重的頭疼,或者經(jīng)常性地出現(xiàn)偏頭疼,那可能沒有什么大問題。同樣的,隨著孕期的度過,如果你的腳踝出現(xiàn)一些腫脹,那也只是說明,那是你身體里留存的液體作用的。
但是,如果在孕中期或者孕晚期,你突然發(fā)作十分劇烈的頭痛,或者你的手和臉奇怪地腫脹而不消退,你需要立即前往醫(yī)院,請醫(yī)生進行診斷和治療。
這種現(xiàn)象,很有可能是妊娠子癇的前兆(即妊娠合并高血壓,也就是我們常說的妊高征)。
另外,妊娠先兆子癇的另一個信號就是,突然出現(xiàn)視線模糊的情形,如果有的話,也要及時告訴醫(yī)生。
在沒有其他疾病的情況下,孕婦出現(xiàn)頭疼的癥狀,大多數(shù)是功能性頭痛所致。例如休息不好或者是在懷孕期間體內(nèi)激素變化,所導(dǎo)致的頭疼現(xiàn)象,針對這種頭疼現(xiàn)象,可以通過按摩、熱敷等方式減輕頭疼的癥狀。
?保持充分休息
平時生活中注意保持充分休息,服用去痛片在孕早期有致畸風(fēng)險。
?不建議隨意服用藥物
而在孕晚期也有可能會影響胎兒生長發(fā)育,所以,是不建議隨意服用藥物緩解孕婦頭痛的。
??♀?按摩緩解
針對這種頭疼現(xiàn)象,可以通過按摩、熱敷等方式減輕頭疼的癥狀。
初懷小生命的你,是否遭遇過頭痛、頭暈的小困擾?別擔(dān)心,這背后的原因主要是體內(nèi)激素的起伏不定。面對這些未知的變化,緊張與焦慮可能接踵而至,進一步引發(fā)頭痛。那么,應(yīng)該如何應(yīng)對呢?
?擁抱平和
無論是孕前還是孕早期,保持一顆平靜的心是關(guān)鍵。了解懷孕與分娩是自然的旅程,學(xué)會放松,比如閱讀孕婦雜志、書籍,或聆聽專為孕婦設(shè)計的音樂,都能幫助調(diào)節(jié)身心。
1??飲食智慧
選擇清淡、新鮮的蔬果為主,無需刻意大魚大肉。均衡營養(yǎng),白天多喝水,確保每晚六至七小時的甜美夢境。
?快速緩解小貼士
頭痛襲來時,嘗試用熱毛巾輕敷頭部,舒緩?fù)锤??;蛟卺t(yī)生建議下,服用快速緩解藥物。若疼痛劇烈且伴隨眩暈,請及時就醫(yī)哦!
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