嬰兒晚上不睡覺,兩招教你哄寶寶

當寶寶還在孕婦肚子里沒出生的時候，是分不清白天和晚上的。但是嬰兒出生后就面臨了白天和晚上的區(qū)別，成人在白天生活和工作中，晚上休息，所以爸爸媽媽都想讓寶寶出生以后能夠和自己的作息時間相吻合。但事實卻不如人愿。

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很多嬰兒晚上喜歡哭鬧，不睡覺要大人抱著，實際上大多數(shù)是心理因素，是每個養(yǎng)寶寶的爸爸媽媽都會遇到的問題，隨著寶寶的成長，他們喜歡和身邊的人玩耍，因為他們分不清白天晚上，如果恰巧碰上大人要睡覺的時候?qū)Ω改竵碚f確實是很傷神的。

嬰兒晚上哭鬧不睡覺的原因挺多的，可能是睡眠條件不好，寶寶睡得不舒服，也可能是寶寶身體不舒服，比如缺鈣或者是餓了生病了。但是大多數(shù)情況下是寶寶白天睡太多，晚上太精神想要和爸爸媽媽們玩。

那么如何應(yīng)對寶寶晚上不睡覺呢?

1、 白天盡量不要給寶寶睡覺

白天爸爸媽媽要經(jīng)常與寶寶玩耍，或者讓寶寶多曬曬太陽，讓寶寶少睡一些覺。到了晚上的時候就盡量把房間的燈光調(diào)暗，在較為安靜的條件下，使寶寶是很容易睡覺的。

2、置之不理

如果寶寶夜晚不睡覺，哭鬧不止，只要確定寶寶身體沒有出現(xiàn)不舒服的情況，是屬于心理因素，想要人陪玩時，父母可以不管他，但要注意在旁邊觀察著，待寶寶哭夠了，就會安安靜靜睡覺了。

健康快樂的讓寶寶成長并且養(yǎng)成良好的生活作息習慣是每個家長的愿望，嬰兒晚上不睡覺對新手爸爸媽媽來說確實是令人頭疼的大事。爸爸媽媽要有耐心，講方法，只要堅持就可以讓嬰兒養(yǎng)成夜晚好好睡覺的習慣。

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