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首頁 >> 健康生活

想要寶寶少生病
，這6件事少做
，過度保護(hù)只能適得其反
！

佚名 2024-05-17 08:28:30

做了寶媽之后才會發(fā)現(xiàn)

，最讓人擔(dān)心的就是孩子生病了
，每當(dāng)遇到孩子生病
，全家都不得安寧了！寶寶受罪不說
，寶媽也會睡不好
，精神壓力大。據(jù)統(tǒng)計3歲以下的寶寶
，每年傷風(fēng)感冒的次數(shù)大概是7次左右
，因此提高寶寶免疫力，這是個長久關(guān)注的問題
。

可是在日常生活中

，很多寶媽不知道如何提高寶寶免疫力，而且
，很多媽媽做了一些反作用的事情
，不僅不能提高寶寶免疫力，而且還破壞了孩子的免疫能力
，更加讓寶寶常生病
，所以今天護(hù)士君和大家八一八哪些事情不要做，寶寶的免疫力反而會提高
！

一

、益生菌不要隨便吃

，過度保護(hù)只能適得其反

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很多媽媽都覺得益生菌對孩子的幫助很大，就會效仿

，也給自家寶寶買益生菌吃
，可是大家不知道
，益生菌和抵抗力沒有直接關(guān)系，反而亂吃益生菌會改變寶寶腸道內(nèi)菌群的平衡
，而且純益生菌屬于藥物
，不應(yīng)該給孩子濫用，如果自己給孩子補充益生菌
，還不如買一些含益生菌的奶制品
。

二、寶寶水分補充不足

很多寶寶上幼兒園以后

，家長就不能盯著孩子喝水了
，而且孩子自己也沒有養(yǎng)成喝水的好習(xí)慣。我們都知道人體的器官是不能缺水的
，所以要保證身體機能的正常工作，要補充足量的水
，這樣才能提高寶寶的免疫力
。

三、寶寶睡眠不足

孩子的睡眠是很重要的

，一定要足量
，睡眠不足不僅使寶寶免疫力低下，還可能影響寶寶長個子
，發(fā)育不好
，所以大人一定要讓寶寶養(yǎng)成9點就入睡的好習(xí)慣，不能熬夜
。

四

、過度清潔寶寶

很多寶媽講衛(wèi)生過度了，給孩子創(chuàng)造了一個幾乎無菌的環(huán)境

，殊不知這樣只能讓寶寶免疫力低下
，而且更容易過敏，醫(yī)生建議
，可以適當(dāng)?shù)淖寣殞毥佑|細(xì)菌
，對寶寶身體機能提高抗菌能力起到很好的作用。

五

、寶寶飲食過量

很多家長巴不得寶寶多吃一點

，甚至導(dǎo)致寶寶消化不良，積食等問題
，不是說一定要把寶寶養(yǎng)的偏胖
，身體就會健康，可以適當(dāng)?shù)淖寣殞氝\動
，吃的足夠就可以了
，過量飲食也會導(dǎo)致孩子身體出現(xiàn)問題
，從而免疫力低下。

六

、濫用抗生素

很多寶媽在孩子一生病就去藥房或者要求醫(yī)生給孩子使用抗生素

，其實抗生素用多了會產(chǎn)生依賴性，而且對身體也有一定的傷害
，一生病就用藥不僅阻礙了孩子自身免疫力起作用
，還降低了孩子的免疫能力，所以以后寶寶生病
，不要自己給孩子用藥
，可以問清楚醫(yī)生寶寶是否到了用藥的時刻。

所以說了這么多

，各位寶媽都是怎么做的呢
？歡迎留言討論怎樣提高寶寶免疫力。

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