不得不得看,,長期熬夜對身體的危害很大

，臟器的衰老速度。使身體在受傷，生病張虢咆噘時恢復(fù)速度減慢。使很多中老年疾病發(fā)病時間大大提前。

會加重眼睛疲勞甚至造成不可恢復(fù)的損傷。使眼睛出現(xiàn)模糊

，扭曲，變干，發(fā)炎等現(xiàn)象誘發(fā)多種眼部疾病。并且讓視力在極短的時間里急劇下降。

熬夜會打亂身體的生物鐘。影響身體正常的新陳代謝

，導(dǎo)致虛火上升，口干舌燥，臉上起斑起痘等危害。

總之

，經(jīng)常熬夜不但會對身體產(chǎn)生各種危害，并且會影響正常的工作生活。不要覺得自己還年輕就不斷的加重健康負(fù)擔(dān)。

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