2016年10月11日訊 美國(guó)癌癥研究會(huì)(AACR)2016年癌癥進(jìn)展報(bào)告中顯示:美國(guó)聯(lián)邦政府主辦的研究一直以來都在持續(xù)推進(jìn)癌癥相關(guān)研究的進(jìn)展,但加速進(jìn)展的步伐需要穩(wěn)健、持續(xù)且可預(yù)期的年度資金,以支持國(guó)立衛(wèi)生研究院(NIH)、國(guó)家癌癥研究所(NCI)以及食品藥物管理局(FDA)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。此外,國(guó)家癌癥登月計(jì)劃也需要強(qiáng)有力的資金支持。
癌癥治療方面最引人矚目的新方法之一是癌癥免疫療法。如報(bào)告中所述,免疫療法正處于快速推進(jìn)的階段。例如,2015年8月1日,免疫治療藥物中的一類,即免疫檢查點(diǎn)抑制劑首次獲得批準(zhǔn)的適應(yīng)證僅兩種,即黑色素瘤和肺癌。而到了2016年9月1日,免疫檢查點(diǎn)抑制劑已經(jīng)獲批用于治療6種類型的癌癥:膀胱癌、頭頸癌、霍奇金淋巴瘤、腎癌、肺癌以及黑色素瘤。
匹茲堡大學(xué)癌癥研究所的Nancy E. Davidson表示,癌癥的免疫療法發(fā)展?jié)摿薮?,并且該領(lǐng)域出現(xiàn)重大進(jìn)展的機(jī)會(huì)也切實(shí)存在。但后續(xù)進(jìn)展仍需要聯(lián)邦政府的持續(xù)投入。如果必要的資金條件已具備,則進(jìn)展速度可繼續(xù)加快,繼而顯著降低癌癥的患病率和死亡率。
AACR的年度癌癥進(jìn)展報(bào)告是ACCR努力推進(jìn)NIH、NCI和FDA資金支持的基礎(chǔ),同時(shí)也促進(jìn)了公眾對(duì)于癌癥的了解,并加強(qiáng)了癌癥研究對(duì)于改善公眾健康之重要意義的灌輸。
研究能夠促進(jìn)抗癌進(jìn)展---
AACR癌癥進(jìn)展報(bào)告2016年版詳細(xì)描述了聯(lián)邦政府對(duì)研究的投入如何促成新方法的形成,用于預(yù)防、篩查、診斷、治療癌癥,改善全世界患者的生存情況,報(bào)告中的15名患者個(gè)體也分享了自己面對(duì)癌癥時(shí)的經(jīng)歷。
AACR癌癥進(jìn)展報(bào)告2016年版中的亮點(diǎn)如下:
美國(guó)的癌癥幸存者數(shù)量在2014年至2016年期間增加了100萬(wàn),達(dá)到了預(yù)估的水平,即1550萬(wàn)。
2015年8月1日至2016年7月31日,F(xiàn)DA批準(zhǔn)了13種新的抗癌治療藥物,以及11種既往獲批抗癌藥物的新適應(yīng)證。
13種新抗癌藥物中,4種為免疫治療藥物,此類藥物在改善患者生存和生活質(zhì)量方面有革命性的進(jìn)步,并且適用的癌癥類型也在不斷增加。
研究結(jié)果繼續(xù)向精準(zhǔn)醫(yī)療方向發(fā)展,13種新抗癌藥物中的4種均為分子靶向藥物。
同期有1種新的癌癥篩查方法,2種新的診斷顯像劑以及1種新的醫(yī)療器械也獲得了癌癥相關(guān)領(lǐng)域的FDA批準(zhǔn)。
需求重大投資才是持久挑戰(zhàn)---
報(bào)告還強(qiáng)調(diào),雖然抗癌領(lǐng)域有了大幅進(jìn)展,但癌癥仍然會(huì)帶來巨大的個(gè)人經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),國(guó)家層面和國(guó)際層面均如此,并且癌癥的負(fù)擔(dān)未來還會(huì)繼續(xù)增長(zhǎng)。
報(bào)告指出:
美國(guó)預(yù)計(jì)有超過595 000例患者將在2016年中因癌癥死亡。
癌癥是導(dǎo)致美國(guó)兒童疾病相關(guān)死亡原因中的首要原因。
美國(guó)的新發(fā)癌癥病例數(shù)量預(yù)計(jì)將從2015年的170萬(wàn)例增加至2035年的240萬(wàn)例。
很多人群發(fā)生癌癥及相關(guān)不良反應(yīng)的比例仍然較高,部分種族和少數(shù)民族,社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位較低、特定地區(qū)、以及老年都是高危因素。
美國(guó)在2010年的癌癥直接醫(yī)療費(fèi)用約為1250億美元,預(yù)計(jì)到2020年,費(fèi)用將增至1560億美元。
報(bào)告稱,癌癥的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)和個(gè)體負(fù)擔(dān)的持續(xù)增高也凸顯了研究出預(yù)防和治療癌癥新方法的重要性,另外也呼應(yīng)了國(guó)家癌癥登月計(jì)劃中加快癌癥研究步伐的訴求。呼吁國(guó)會(huì)和政府做到:
支持參議院撥款勞動(dòng)、衛(wèi)生和公共事業(yè)、教育及相關(guān)機(jī)構(gòu)小組委員會(huì)的2017財(cái)年預(yù)算,即對(duì)NIH在2017財(cái)年的撥款增加至20億美元。
眾議院通過的“21世紀(jì)治愈法案”應(yīng)形成參議院版本,以支持國(guó)家癌癥登月計(jì)劃和其他重大的NIH相關(guān)策略研究行動(dòng)。
將FDA在2017財(cái)年的預(yù)算增至28.5億美元,在2016財(cái)年的基礎(chǔ)上增加1.2億美元,確保監(jiān)管合規(guī),且有效藥物能夠及時(shí)被審批。
重新調(diào)整2018財(cái)年及之后的預(yù)算上限,使得執(zhí)政者能夠在之后的時(shí)間里對(duì)NIH、NCI和FDA提供穩(wěn)健、持續(xù)且可預(yù)期的資金支持。
AACR的首席執(zhí)行官M(fèi)argaret Foti表示,抗癌研究已經(jīng)有了驚人的進(jìn)展,但仍然需要加快進(jìn)展的步伐,因?yàn)榻衲昝窟^一分鐘,就有一名美國(guó)人因癌癥死亡。
在科研方面,思維活躍而嚴(yán)謹(jǐn),主要以胸部腫瘤和淋巴瘤影像診斷為研究方向,已完成多項(xiàng)科研課題,其中包括“九五” 、“十五”攻關(guān)課題、科技部項(xiàng)目的負(fù)責(zé)人或主要參加者。并且在院所與美國(guó)國(guó)立癌癥研究所(NCI)合作課題(云南個(gè)舊錫礦肺癌高發(fā)現(xiàn)場(chǎng)中美合作研究項(xiàng)目)中擔(dān)任中方影像診斷專家。目前正在進(jìn)行的研究項(xiàng)目涉及肺癌診斷的難點(diǎn)和熱點(diǎn),主要包括肺癌的早期診斷與篩查,肺結(jié)節(jié)的計(jì)算機(jī)輔助診斷,腫瘤的功能影像學(xué)等。已在國(guó)內(nèi)核心雜志和國(guó)外期刊發(fā)表論文50余篇,參加6本專著的撰寫。
多次出國(guó)學(xué)習(xí)交流, 其中1995年在美國(guó)西雅圖華盛頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院作訪問學(xué)者近一年;2003~2004年在美國(guó)康奈爾大學(xué)醫(yī)學(xué)院放射科作為高級(jí)訪問學(xué)者工作一年,在著名的“肺癌早期行動(dòng)計(jì)劃項(xiàng)目(Early Lung Cancer Program,ELCAP)”進(jìn)行研究工作,收獲頗豐,尤其重視學(xué)習(xí)多國(guó)家、多中心、多學(xué)科科研合作的組織和管理經(jīng)驗(yàn),并與該項(xiàng)目建立了良好的合作關(guān)系和人員交流。
學(xué)術(shù)任職主要包括中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院暨中國(guó)協(xié)和醫(yī)科大學(xué)學(xué)術(shù)委員會(huì)委員、腫瘤醫(yī)院學(xué)術(shù)委員會(huì)委員,中華放射學(xué)會(huì)胸部學(xué)組委員;《中華放射學(xué)》、《癌癥》、《癌癥進(jìn)展》、《放射學(xué)實(shí)踐》、《國(guó)外醫(yī)學(xué) 臨床放射學(xué)》5個(gè)雜志編委;《中華腫瘤》、《中華醫(yī)學(xué)雜志英文版》等3個(gè)雜志審稿專家。
對(duì)研究生、住院醫(yī)師和進(jìn)修醫(yī)師的培養(yǎng)言傳身教、認(rèn)真負(fù)責(zé),堅(jiān)持高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求。已有4篇研究生論文被北美放射學(xué)年會(huì)(RSNA)錄用。培養(yǎng)碩士研究生4名,已畢業(yè)3名,在讀博士研究生3名。在國(guó)外期間,注重學(xué)習(xí)和了解發(fā)達(dá)國(guó)家的住院醫(yī)師培養(yǎng)經(jīng)驗(yàn),一直在為培養(yǎng)優(yōu)秀的住院醫(yī)師進(jìn)行著不懈努力。
午餐吃許多水果蔬菜英語(yǔ)
午餐吃許多水果蔬菜英語(yǔ),水果和蔬菜是人們生活中每天都會(huì)吃到的食物,水果和蔬菜當(dāng)中含有大量的維生素和礦物質(zhì)對(duì)人的身體是有很多好處的,下面整理了午餐吃許多水果蔬菜英語(yǔ)。
午餐吃許多水果蔬菜英語(yǔ)1 英語(yǔ)是: eats a lot of fruit and vegetables for lunch.
a lot of=lots of,很多的,既修飾可數(shù)名詞復(fù)數(shù),也修飾不可數(shù)名詞。
一項(xiàng)研究表明,午餐多吃水果,晚餐多吃蔬菜,不吃薯片等淀粉類零食,是預(yù)防癌癥和心臟病的關(guān)鍵。
中國(guó)哈爾濱醫(yī)科大學(xué)的研究人員對(duì)超過21500名美國(guó)成年人的飲食習(xí)慣和健康之間的關(guān)系進(jìn)行了研究,這些人參加了2003年至2014年的全國(guó)健康和營(yíng)養(yǎng)調(diào)查。他們發(fā)現(xiàn),在兩餐之間吃淀粉類零食,會(huì)使死亡風(fēng)險(xiǎn)增加50%,心血管疾病死亡風(fēng)險(xiǎn)增加44%-57%。
他們將上述人員的相關(guān)數(shù)據(jù)與美國(guó)疾病控制與預(yù)防中心的全國(guó)死亡指數(shù)進(jìn)行了交叉比對(duì),并記錄了截至2015年12月31日期間因任何原因死亡的受試者——包括癌癥或心血管疾病。
每個(gè)受試者的飲食模式都是根據(jù)他們?cè)谡蜁r(shí)間吃的食物和餐間零食進(jìn)行分類的。例如,早餐被分為水果早餐、西式早餐和淀粉早餐。午餐被分為水果、蔬菜和西式午餐,晚餐被分為水果、蔬菜和西式晚餐,零食被分為谷類、淀粉、水果和乳制品。
西式早餐以精制谷物、豆類、添加糖、固體脂肪和紅肉為特色,而西式午餐則以精制谷物、奶酪和腌肉為特色,西式晚餐則以精制谷物、奶酪、固體脂肪、糖和雞蛋為特色。
研究人員指出,西方的飲食模式往往含有更高比例的脂肪和蛋白質(zhì)。 那些不容易適應(yīng)這些特定飲食模式的受試者,作為參考組進(jìn)行單獨(dú)分析。
研究人員發(fā)現(xiàn),午餐吃水果,能將死于心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)降低34%。相比之下,西式午餐——通常含有精制谷物、奶酪和腌肉——與心血管相關(guān)的死亡率增加44%有關(guān)。
而對(duì)于晚餐,研究小組發(fā)現(xiàn)——富含蔬菜的晚餐,似乎與死于心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)降低23%、死于其他疾病的風(fēng)險(xiǎn)降低31%有關(guān)。
與此同時(shí),研究發(fā)現(xiàn),薯片等含淀粉的零食會(huì)顯著增加患全因疾病和心血管疾病的死亡率,相關(guān)死亡率分別為50%-52%和44%-57%。
研究結(jié)果顯示,各種食物的攝入量和攝入時(shí)間,對(duì)保持身體健康同樣重要。該研究的全部結(jié)果發(fā)表在《美國(guó)心臟協(xié)會(huì)雜志》(the American Heart Association)上。
午餐吃許多水果蔬菜英語(yǔ)2 中午只吃蔬菜水果好不好
不好,如果要減肥控制晚餐的食量,午餐盡可能營(yíng)養(yǎng)均衡。
1、蔬菜和水果不能完全相互代替
蔬菜和水果在營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上各有秋千。例如多數(shù)蔬菜(尤其深色蔬菜)的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維和植物化學(xué)物質(zhì)含量高于水果,而水果中的碳水化合物、有機(jī)酸和芳香物質(zhì)卻比蔬菜多,而且不會(huì)因烹調(diào)而損失營(yíng)養(yǎng)。所以蔬菜和水果不能完全相互替代。
2、正確看待反季節(jié)果蔬
我們一般都建議盡量吃應(yīng)季的新鮮果蔬,但像有些地方到了冬天往往以蘿卜、土豆、白菜這類蔬菜為主。這時(shí)吃些反季節(jié)果蔬,它們對(duì)健康的重要性遠(yuǎn)大于反季節(jié)果蔬營(yíng)養(yǎng)的降低,后者可通過適當(dāng)增加果蔬食用量進(jìn)行彌補(bǔ)。
3、膳食補(bǔ)充劑不能代替新鮮果蔬
新鮮果蔬除了含有維生素、礦物質(zhì),還含有植物化學(xué)物等,后者是普通膳食補(bǔ)充劑所不能替代的。
4、不宜長(zhǎng)期吃果蔬制品代替新鮮果蔬
常見的果蔬加工食品有果蔬干、果汁、水果罐頭、果脯等,它們很容易在加工過程中損失一些維生素、膳食纖維等,同時(shí)也可能帶入更多的糖分,不能經(jīng)常拿來代替新鮮果蔬。當(dāng)然,在新鮮果蔬攜帶、攝入不方便等情況下,可以用果蔬制品來進(jìn)行補(bǔ)充。
午餐吃許多水果蔬菜英語(yǔ)3 每餐有蔬菜每日吃水果
盡管蔬菜和水果在營(yíng)養(yǎng)成分和健康效應(yīng)方面有很多相似之處,但它們畢竟是兩類不同的食物,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值各有特點(diǎn)。一般來說,蔬菜品種遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于水果,而且多數(shù)蔬菜特別是深色蔬菜的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維和植物化學(xué)物質(zhì)的含量高于水果,故水果不能代替蔬菜。
水果中含的碳水化合物較蔬菜多。水果中的有機(jī)酸如果酸、檸檬酸、蘋果酸、酒石酸等含量比蔬菜豐富,能刺激人體消化腺分泌,增進(jìn)食欲,有利于食物的消化。水果含較多的果膠,這種可溶性膳食纖維有降低膽固醇作用,有利于預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化,還能與腸道中的有害物質(zhì)如鉛結(jié)合,促使其排出體外。水果中還含有黃酮類物質(zhì)、芳香物質(zhì)、香豆素、D-檸檬萜等植物化學(xué)物質(zhì),具有特殊生物活性,有益健康。水果可補(bǔ)充蔬菜攝入的不足,且水果食用前不用加熱,其營(yíng)養(yǎng)成分不受烹調(diào)因素的影響,故蔬菜也不能代替水果。推薦每餐有蔬菜、每日吃水果。
蔬果表皮膳食纖維高于中心部位膳食纖維不能被消化吸收,但具有多個(gè)生理功能:增加糞便體積,軟化糞便,刺激結(jié)腸內(nèi)的發(fā)酵,降低血中總膽固醇和低密度膽固醇的水平,降低餐后血糖。因此膳食纖維具有預(yù)防便秘、血脂異常、糖尿病的作用,有益于腸道健康。
膳食纖維在植物性食物中含量豐富,蔬菜中一般含有3%、水果中含2%左右。胡蘿卜、芹菜、薺菜、菠菜、韭菜等的膳食纖維高于西紅柿、茄子等,菠蘿、草莓、荸薺高于香蕉、蘋果等。同種蔬菜或水果的邊緣、表皮或果皮的膳食纖維含量高于中心部位,如果食用時(shí)將其去掉,就會(huì)損失部分膳食纖維。所以人們吃未受污染的蔬菜及水果時(shí),應(yīng)盡可能將果皮與果肉同食。
蔬菜水果是最佳的防癌食物
新鮮蔬菜和水果是最佳的防癌食物。世界癌癥研究基金會(huì)和美國(guó)癌癥研究會(huì)總結(jié)世界各國(guó)的`研究材料,認(rèn)為有充分證據(jù)表明,蔬菜和水果能降低患口腔、咽、食管、肺、胃、結(jié)腸、直腸等癌癥的危險(xiǎn)性,且很可能降低患喉、胰腺、乳腺、膀胱等癌癥的危險(xiǎn)性,亦可能降低子宮頸、子宮內(nèi)膜、肝、前列腺癌的危險(xiǎn)性。
蔬菜、水果的防癌作用與它們所含的營(yíng)養(yǎng)成分等有關(guān),這些物質(zhì)能使DNA免受損傷,促進(jìn)修復(fù),減少突變。蔬菜水果富含膳食纖維,能縮短食物殘?jiān)谀c道的通過時(shí)間,并與潛在的致癌物等結(jié)合,促其排出體內(nèi)。
蔬菜水果有利于控制體重
蔬菜水果富含水分和膳食纖維,體積大而能量密度較低,能增強(qiáng)飽腹感,降低能量攝入,故富含蔬菜水果的膳食有利于維持健康體重。蔬菜攝入量高者體重指數(shù)(BMI)顯著下降。適當(dāng)多吃蔬菜水果可降低發(fā)生肥胖的危險(xiǎn),注意膳食平衡,增加蔬菜和水果在食物中的比例,對(duì)預(yù)防超重和肥胖有重要意義。
蔬菜水果中含有豐富的纖維素,是膳食纖維的重要來源。由于膳食纖維吸水,可增加糞便體積和重量,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),軟化糞便,增加排便頻率,降低糞便在腸道中停留的時(shí)間,故可以防治便秘。
果脯果汁不如新鮮水果
果汁是由水果經(jīng)壓榨去掉殘?jiān)瞥?。但加工過程會(huì)使水果中的營(yíng)養(yǎng)成分如維生素C、膳食纖維等發(fā)生一定量的損失。果脯是將水果糖漬而成,維生素?fù)p失較多,含糖量較高。干果由新鮮水果脫水而成,維生素有較多損失。因此,果脯、果汁等水果制品不能替代新鮮水果,應(yīng)盡量選擇新鮮水果。
多吃蔬菜水果降低心血管病風(fēng)險(xiǎn)
大量研究表明,蔬菜水果的攝入可影響血壓與心血管疾病。哈佛大學(xué)的一項(xiàng)前瞻性研究表明,每增加一份蔬菜水果,冠心病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)可降低4%;每增加一份綠葉蔬菜、十字花科蔬菜、薯類,可使女性冠心病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)分別降至30%、24%、22%。結(jié)果提示:適當(dāng)多吃水果蔬菜特別是富含維生素C的綠葉蔬菜和水果,可降低患冠心病的風(fēng)險(xiǎn)。
鼓勵(lì)糖尿病病人選擇蔬菜水果
研究表明,適當(dāng)多吃蔬菜水果可降低2型糖尿病的發(fā)病率。一項(xiàng)長(zhǎng)達(dá)20年的研究顯示,與不攝入蔬菜水果的人相比,每天攝入5份或更多蔬菜水果的人,患2型糖尿病的危險(xiǎn)性顯著降低。而攝入更多的紅肉、加工肉、油炸食品、高脂奶制品、精制谷類、糖、點(diǎn)心及奶油、全脂奶等,作用則相反。應(yīng)鼓勵(lì)糖尿病病人選擇各種蔬菜水果特別是富含膳食纖維的蔬菜水果。
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