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      董氏針灸治腕管綜合征是什么病,如何治療腕管綜合征(手腕處容易有什么毛病)
      
        
      
            佚名
            2024-05-17 20:27:34
        
      

        
      
           
      董氏針灸治腕管綜合征是什么病,如何治療腕管綜合征
      一、董氏針灸治腕管綜合征的病因
      腕管是腕掌部的一個(gè)骨——纖維管
      ，拇長(zhǎng)屈肌和4根屈指淺肌腱
      ，4根屈指深肌腱及正中神經(jīng)通過(guò)此管進(jìn)入手部，腕管在手腕掌橈側(cè)
      ，由腕骨和腕橫韌帶構(gòu)成
      ，腕橫韌帶堅(jiān)韌，近側(cè)緣增厚
      ，是壓迫正中神經(jīng)的主要因素
      ，正中神經(jīng)在腕管中位置表淺，容易受腕橫韌帶的壓迫
      ，造成損傷
      。
      腕管綜合征的發(fā)病與慢性損傷有關(guān)，手及腕勞動(dòng)強(qiáng)度大時(shí)容易發(fā)病
      。
      引起腕管綜合征的原因很多
      ，大致可分為三類：
      局部因素：
      1. 引起腕管容積減小的因素：如Colles骨折，Smith骨折
      ，舟骨骨折及月骨脫位后畸形愈合
        ，以及肢端肥大癥等。
      2. 引起腕管內(nèi)容物增加的因素：如脂肪瘤
        ，纖維瘤，腱鞘囊腫
        ，腕管內(nèi)肌肉位置異常(指淺屈肌肌腹過(guò)低
        ，蚓狀肌肌腹過(guò)高)，非特異性滑膜炎
        ，血腫
        。
      姿勢(shì)因素：
      用腕過(guò)度勞動(dòng)者，如計(jì)算機(jī)操作人員
        ，扶拐杖走路的殘疾人
        ，手指及腕關(guān)節(jié)反復(fù)屈伸，Gellman等人對(duì)77例截癱患者調(diào)查發(fā)現(xiàn)
        ，其中有38例(占49%)患有腕管綜合征
        。但需指出的是，有一部分患腕管綜合征的患者病因不清楚。
      全身性因素：
      1. 引起神經(jīng)變性的因素：如糖尿病
        ，酒精中毒
        ，感染，痛風(fēng)等
        。
      2. 改變體液平衡的因素：如妊娠
        ，口服避孕藥，長(zhǎng)期血液透析
      ，甲狀腺功能低下
      。
      二、董氏針灸治腕管綜合征的癥狀
      腕管綜合癥的臨床表現(xiàn)主要為正中神經(jīng)受壓食指
      ，中指和無(wú)名指麻木
      ，刺痛或呈燒灼樣痛，白天勞動(dòng)后夜間加劇
      ，甚至睡眠中痛醒;局部性疼痛常放射到肘部及肩部;拇指外展肌力差
      ，偶有端物，提物時(shí)突然失手
      ，檢查：壓迫或叩擊腕橫韌帶
      ，背伸腕關(guān)節(jié)時(shí)疼痛加重;病程長(zhǎng)者，可有大魚際肌萎縮
      ，腕部
      ，手掌面，拇指
      ，食指
      ，中指出現(xiàn)麻，痛
      ，或者伴有手動(dòng)作不靈活
      ，無(wú)力等;疼痛癥狀夜間或清晨加重，可放射到肘
      ，肩部
      ，白天活動(dòng)及甩手后減輕;上述部位的感覺減弱或消失;甚至出現(xiàn)手部肌肉萎縮，癱瘓
      ，如果出現(xiàn)了這種情況
      ，且連續(xù)幾天不緩解，專家建議
      ，一定盡快去正規(guī)醫(yī)院看醫(yī)生
      ，以便早日作出診斷，采取措施
      。
      臨床上
      ，一部分患者會(huì)因長(zhǎng)期病變
      ，導(dǎo)致拇指下的“大魚際”肌肉出現(xiàn)萎縮;甚至?xí)霈F(xiàn)間歇性皮膚發(fā)白，發(fā)紺;嚴(yán)重者可出現(xiàn)拇指
        ，食指發(fā)紺
      ，指尖壞死或萎縮性潰瘍，成為不可逆的改變
      。
      腕管綜合癥好發(fā)于30～50歲年齡
      ，女性為男性的5倍，雙側(cè)發(fā)病者約占1/3～1/2
      ，雙側(cè)發(fā)病者女∶男為9∶1
      ，由于正中神經(jīng)受壓，拇
      ，食
      ，中指產(chǎn)生疼痛和感覺麻木，初期常表現(xiàn)為指端的感覺功能障礙
      ，常常因入睡后數(shù)小時(shí)出現(xiàn)麻木或燒灼痛而致醒
      ，活動(dòng)后緩解，少數(shù)患者由于病程較長(zhǎng)而出現(xiàn)神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)障礙
      ，發(fā)生大魚際肌萎縮
      ，間歇性皮膚發(fā)白，發(fā)紺
      ，嚴(yán)重者可出現(xiàn)拇指
      ，食指發(fā)紺，指尖壞死或萎縮性潰瘍
      ，檢查時(shí)可叩擊腕部掌側(cè)正中
      ，造成正中神經(jīng)支配區(qū)的麻木，疼痛
      ，此即Tinel征陽(yáng)性
      ，部分病人手腕關(guān)節(jié)極度屈曲60秒鐘后手指感覺異常加重，此為Phalen試驗(yàn)陽(yáng)性
      ，利用血壓計(jì)在上臂加壓至遠(yuǎn)端肢體靜脈擴(kuò)張可誘發(fā)癥狀出現(xiàn)
      。
      三、董氏針灸治腕管綜合征的治療
      1. 非手術(shù)治療
      對(duì)患病早期
      、癥狀較輕者，可用小夾板等固定腕關(guān)節(jié)于中立位1～2周
      ，多數(shù)患者有效果
      。另外，可采用腕管內(nèi)皮質(zhì)類固醇激素封閉治療
      。通常用曲安奈德(曲安西龍
      、確炎舒松A)0.5g加2%利多卡因1ml局部封閉
      ，每周1次，用3～4周
      。封閉方法為：在遠(yuǎn)側(cè)腕橫紋緊靠掌長(zhǎng)肌腱(如掌長(zhǎng)肌腱缺如就在環(huán)指的延長(zhǎng)線)尺側(cè)進(jìn)針
      ，針尖指向中指，針管與皮膚成30°角
      ，緩緩進(jìn)入腕管約2.5cm
      。如果引起感覺異常，則需退出針頭重新定位
      。有人調(diào)查
      ，封閉3次后，81%的患者有緩解
      ，持續(xù)1天至40個(gè)月不等
      ，但通常2～4個(gè)月后復(fù)發(fā)。如果第一次封閉后無(wú)效
      ，則不能再次封閉
      。還有人發(fā)現(xiàn)，局部封閉的效果和手術(shù)療效密切相關(guān)
      ，局部封閉效果好則手術(shù)治療的效果必然好
      。必須注意的是，如果患者患有類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎
      、糖尿病
      、甲狀腺功能低下，則必須首先積極治療原發(fā)病
      。
      2. 手術(shù)治療
      對(duì)癥狀嚴(yán)重
      、保守治療2個(gè)月無(wú)效者應(yīng)及早手術(shù)治療。通常行腕橫韌帶切開腕管減壓術(shù)
      。手術(shù)切口一般采用小魚際橈側(cè)緣凸向尺側(cè)的弧形切口
      ，并向腕上延長(zhǎng)，這樣可以避免損傷正中神經(jīng)掌皮支
      。將掌長(zhǎng)肌腱及橈側(cè)腕屈肌肌腱分別向兩側(cè)牽開后即可暴露正中神經(jīng)及腕橫韌帶
      ，沿正中神經(jīng)的尺側(cè)由近及遠(yuǎn)切開腕橫韌帶，以免損傷正中神經(jīng)回返支
      ，因?yàn)橛屑s23%的人正中神經(jīng)回返支穿過(guò)腕橫韌帶至大魚際肌(圖3)
      。切開腕橫韌帶后，探查腕管內(nèi)的情況
      ，如正中神經(jīng)與周圍的肌腱滑囊粘連
      ，則小心松解，如腕管內(nèi)有新生物則手術(shù)摘除
      。腕橫韌帶切開后不需重建
      ，止血徹底后縫合傷口
      。術(shù)后短臂石膏固定手于伸腕位7～9天，以免屈肌腱疝出
      ，然后去掉石膏開始主動(dòng)活動(dòng)
      。
      有人建議腕管切開后再在顯微鏡下行正中神經(jīng)束組間松解術(shù)。但神經(jīng)束組間分離可引起神經(jīng)纖維撕斷
      ，術(shù)后神經(jīng)內(nèi)部或周圍大量瘢痕形成
      ，并可引起反射性交感神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)不良。還有人研究發(fā)現(xiàn)
      ，單純腕管切開和腕管切開加神經(jīng)內(nèi)松解兩者的療效并無(wú)顯著性差異,因而神經(jīng)內(nèi)松解無(wú)多大意義
      ，現(xiàn)很少應(yīng)用。
      四
      、董氏針灸治腕管綜合征的預(yù)防護(hù)理
      日常預(yù)防
      腕管綜合征可由多種病因引起
      ，多數(shù)病人是因手，腕部活動(dòng)過(guò)度所致
      ，對(duì)于這類原因引起的病人預(yù)防工作是有意義的
      ，其意義不僅在于發(fā)病前預(yù)防，而且還在于癥狀緩解后預(yù)防復(fù)發(fā)
      。
      1.手及腕勞動(dòng)強(qiáng)度大時(shí)應(yīng)注意勞動(dòng)間期休息
      ，防止腕部正中神經(jīng)持續(xù)性受壓，中年女性在勞動(dòng)中更要注意這一點(diǎn)
      ，另外
      ，在勞動(dòng)前和勞動(dòng)后放松腕部，充分活動(dòng)腕關(guān)節(jié)
      ，有助于防止腕管綜合征的發(fā)生
      。
      2.注意避免勞作中洗冷水，避免寒冷刺激和過(guò)度伸屈用力
      ，注意局部保暖
      。
      3.對(duì)于已經(jīng)患該病的病人經(jīng)過(guò)治療后如癥狀緩解，要注意防止復(fù)發(fā)
      ，要避免長(zhǎng)時(shí)間手
      ，腕強(qiáng)度較大的活動(dòng)。
      4.因外傷所致的骨折
        ，脫位病人如有手指麻木
        ，疼痛，要及時(shí)到醫(yī)院檢查
        ，及時(shí)治療
      ，可獲得良好療效。
      日常護(hù)理
      ①、保持樂(lè)觀愉快的情緒
      。長(zhǎng)期出現(xiàn)精神緊張、焦慮
      、煩燥
      、悲觀等情緒，會(huì)使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過(guò)程的平衡失調(diào)
      ，所以需要保持愉快的心情
      。
      ②、生活節(jié)制注意休息
      、勞逸結(jié)合
      ，生活有序，保持樂(lè)觀
      、積極
      、向上的生活態(tài)度對(duì)預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律
      ，生存起居有常
      、不過(guò)度勞累、心境開朗
      ，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
      。
      ③、合理膳食可多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果
      ，營(yíng)養(yǎng)均衡
      ，包括蛋白質(zhì)、糖
      、脂肪
      、維生素、微量元素和膳食纖維等必需的營(yíng)養(yǎng)素
      ，葷素搭配
      ，食物品種多元化，充分發(fā)揮食物間營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的互補(bǔ)作用
        ，對(duì)預(yù)防此病也很有幫助
        。
      手腕處容易有什么毛病
      1、腕管綜合征
      
腕管綜合征是引起手腕痛的主要疾病
        。其典型表現(xiàn)為手腕痛
        ，大拇指、食指和中指
        ，疼痛
        、麻木、不聽使喚
        ，病情嚴(yán)重時(shí)還可能出現(xiàn)大拇指根部肌肉萎縮
        。
      
腕管是腕部韌帶及骨頭圍繞成的一個(gè)相對(duì)封閉的管狀結(jié)構(gòu)
        ，許多神經(jīng)和肌腱都從中穿過(guò)。其中有一條十分重要的神經(jīng)
        ，叫做正中神經(jīng)
        。腕管綜合征就是正中神經(jīng)受到壓迫后出現(xiàn)的一系列癥狀。
      
引起腕管綜合征的原因主要分為兩種：
      

      
反復(fù)重復(fù)某些手腕活動(dòng)：活動(dòng)過(guò)度后肌腱腫脹或產(chǎn)生慢性炎癥
        ，使腕管空間變小
        ，壓迫正中神經(jīng)。如木工
        、家庭主婦等依賴腕部活動(dòng)的職業(yè)更容易發(fā)生腕管綜合征
        。
      
手腕長(zhǎng)期處于不當(dāng)姿勢(shì)：腕管內(nèi)壓力在手腕伸直時(shí)最小，伸或屈腕均會(huì)增高腕管內(nèi)壓力
        。我們常說(shuō)的鼠標(biāo)手就是一種伸腕姿勢(shì)
        ，打字時(shí)，鍵盤位置高于或低于手肘都會(huì)使正中神經(jīng)處于高壓的危險(xiǎn)之下
      。
      

      
腕管綜合征的治療分保守治療和手術(shù)治療
      ，如果病情較輕可先選擇保守治療，比如營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物
      、非甾體抗炎藥
      、石膏固定腕關(guān)節(jié)等；如果保守治療無(wú)效或者病情較重
      ，則需考慮手術(shù)治療
      。
      

      
2、腕關(guān)節(jié)炎癥
      
有的關(guān)節(jié)炎癥是細(xì)菌感染引起的
      ，而有的則是腕關(guān)節(jié)磨損
      、自身免疫疾病引起的。
      
（1）細(xì)菌感染引起的腕關(guān)節(jié)炎
      
這種感染多數(shù)為身體其他部位感染的細(xì)菌經(jīng)血流到達(dá)腕關(guān)節(jié)引起的
      。
      
免疫力差的人更容易發(fā)生這種情況
      ，比如糖尿病、惡性腫瘤患者以及使用免疫抑制劑的人
      。此外
      ，有過(guò)腕關(guān)節(jié)外傷，做過(guò)關(guān)節(jié)內(nèi)注射
      、關(guān)節(jié)手術(shù)的人也容易發(fā)生這種感染
      。
      
如果手腕疼痛，同時(shí)還有關(guān)節(jié)紅熱
      ，休息時(shí)手腕快速腫起
      、劇烈疼痛，體溫升高等表現(xiàn)，則提示有感染的可能
      ，應(yīng)盡早去醫(yī)院
      。
      

      
（2）腕關(guān)節(jié)的骨關(guān)節(jié)炎
      
中老年朋友對(duì)膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎一定不陌生，其主要表現(xiàn)就是膝蓋疼痛
      。除了膝關(guān)節(jié)
        ，腕關(guān)節(jié)也會(huì)出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)炎。
      
骨關(guān)節(jié)炎與長(zhǎng)期反復(fù)磨損有關(guān)
        ，腕關(guān)節(jié)的骨關(guān)節(jié)炎大多是腕部外傷的后遺癥，其主要表現(xiàn)為活動(dòng)后疼痛和關(guān)節(jié)僵直
        。
      
腕關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎的治療以休息為主
        ，可口服非甾體類抗炎藥或在腕關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射激素。如果保守治療無(wú)效則需考慮手術(shù)治療
        。
      

      
（3）風(fēng)濕性疾病引起的腕關(guān)節(jié)炎
      
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
        、銀屑病、系統(tǒng)性紅斑狼瘡
        、痛風(fēng)等風(fēng)濕性疾病也可能出現(xiàn)腕關(guān)節(jié)炎
        ，關(guān)節(jié)疼痛。
      
這些風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎中
        ，最常見的是類分濕性關(guān)節(jié)炎
        。其多表現(xiàn)為雙側(cè)關(guān)節(jié)疼痛，除了手腕
      ，還可能有手指
      、膝蓋、足部關(guān)節(jié)受累
      。
      

      
除了關(guān)節(jié)疼痛
      ，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎還會(huì)出現(xiàn)晨僵現(xiàn)象：早晨起床后關(guān)節(jié)僵直持續(xù)時(shí)間常超過(guò)1小時(shí)，稍微活動(dòng)后僵直癥狀緩解
      。
      
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作時(shí)可出現(xiàn)休息時(shí)劇烈疼痛
      、腫脹，同時(shí)常伴有疲勞
      、乏力
      、食欲不振、體重下降
      、全身酸痛和發(fā)熱等全身癥狀
      ，此時(shí)容易和感染性關(guān)節(jié)炎混淆。
      
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎以藥物治療為主
      ，常見的藥物包括非甾體抗炎藥
      、激素等，具體用藥需咨詢主治醫(yī)生。
      

      
3
      、外傷
      
外傷包括骨折
      、關(guān)節(jié)脫位等。
      
骨質(zhì)疏松的老年人
      ，跌倒后若手掌撐地很容易引起腕部骨折
      。跌倒或扭傷后，如果出現(xiàn)疼痛劇烈
      、腕部無(wú)法活動(dòng)或關(guān)節(jié)畸形時(shí)
      ，要考慮關(guān)節(jié)脫位或骨折。
      
此時(shí)
      ，不要再活動(dòng)受傷的腕部
      ，應(yīng)將患肢抬高，簡(jiǎn)單止血固定后立即前往醫(yī)院
      。
      

      
4
      、其他
      
除了上面提到的幾種疾病，腕部囊腫
      、腕部骨腫瘤等也可引起腕部疼痛
      。
      
此外，手腕以外的疾病也可能引起手腕疼痛
      ，比如頸椎疾病壓迫神經(jīng)時(shí)
      ，可出現(xiàn)手腕部疼痛、麻木
      、無(wú)力等
      。
      腕管綜合征為什么叫鼠標(biāo)手(鼠標(biāo)手的含義及如何緩解治療)


      最近在網(wǎng)上看到很多粉絲超過(guò)50萬(wàn)的大篇幅文章和視頻，都在給你科普：長(zhǎng)期玩鼠標(biāo)容易導(dǎo)致 quot鼠標(biāo)手 quot
      ，還有這個(gè) quot鼠標(biāo)手 quot就是常說(shuō)的腱鞘炎
      ，然后我會(huì)教你各種體檢方法和康復(fù)練習(xí)。


      那么
      ，是 quot鼠標(biāo)手 quot真的是腱鞘炎
      ？


      顯然不是！


      今天
      ，我給大家簡(jiǎn)單科普一下 quot鼠標(biāo)手 quot順便提一下腱鞘炎
      。希望更多人能看到這篇文章。



      一
      、什么是鼠標(biāo)手
      ？



        quot；鼠標(biāo)手 quot臨床上我們稱之為腕管綜合征
      ！


      這是一種手指和手疼痛和麻木的疾病
      ，有時(shí)包括手臂
      。主要原因是一個(gè)名為 quot正中神經(jīng) quot腕關(guān)節(jié)受到部分?jǐn)D壓和壓縮。


      看看正中神經(jīng)的形狀
      ，你 我大概知道一二
      ！


      正中神經(jīng)走在腕關(guān)節(jié)里的一根管子里，手腕里的神經(jīng)
      、動(dòng)脈
      、靜脈、肌腱可以想象成一堆亂七八糟的電線
      ，而這根管子就是用來(lái)綁這堆 quot電線 quot讓他們保持良好的秩序
      。


      這個(gè)管子是由堅(jiān)韌的韌帶組成的，如下圖所示
      。白色部分是
      ，黃色部分是我們的正中神經(jīng)。


      目前
      ，還不清楚這種正中神經(jīng)是如何被壓迫的，但仍有以下幾種主要情況是最被認(rèn)可的：


      1.由于各種原因
      ，這條白色管道中的肌腱腫脹
      。肌腱腫脹時(shí)，管道變窄
      ，神經(jīng)的自然生存空間變小
      ，容易受到壓迫，引起癥狀
      ；


      2.管道內(nèi)肌腱周圍組織硬度變硬
      ，可能與之前手術(shù)及外傷后長(zhǎng)疤痕有關(guān)；


      3.在工作
      、學(xué)習(xí)和生活中
      ，也可能出現(xiàn)需要反復(fù)使用腕關(guān)節(jié)和手部動(dòng)作的人；


      4.在生活中長(zhǎng)時(shí)間保持手處于使管道變窄的位置
      ，比如鼠標(biāo)手的人
      ！


      正中神經(jīng)被壓迫后會(huì)怎么樣？


      從上圖可以看出
      ，這條黃色的神經(jīng)支配著拇指
      、食指、中指和部分無(wú)名指
      。這條神經(jīng)主要用來(lái)傳遞手部感覺信號(hào)
      。


      比如你的手指被扎了，神經(jīng)會(huì)通過(guò)神經(jīng)把疼痛傳到大腦
      ，告訴你這里被扎了
      ，要避開
      ！這是人體的一種自我保護(hù)機(jī)制。


      但如果這個(gè)傳播通道受到壓迫
      ，人類就會(huì)出現(xiàn)手麻
      、手痛等異常感覺。


      研究表明
      ，女性的發(fā)病率高于男性
      ！肥胖、懷孕
      、糖尿病和風(fēng)樣疾病都可能增加該病的發(fā)病率
      。



      二、“鼠標(biāo)手”有什么癥狀
      ？



        quot
      ；鼠標(biāo)手 quot如果你知道以上內(nèi)容，就很容易理解了
      ！


       quot鼠標(biāo)手 quot包括上圖所示的三個(gè)半手指的疼痛
      、麻木、感覺障礙
      ！


      這類患者的癥狀一般在夜間更明顯
      ，甚至可能因?yàn)檫@類癥狀影響睡眠，甚至在睡眠中痛醒
      ，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量
      。


      癥狀多在手部手指，但也有部分患者出現(xiàn)疼痛
      、麻木
      、感覺異常，可累及右上肢
      ，甚至波及肩關(guān)節(jié)
      。


      這類患者往往認(rèn)為多活動(dòng)活動(dòng)就好了。他們拖著疾病和唐 不能及時(shí)去醫(yī)院治療
      。最后他們的手指很難動(dòng)甚至沒(méi)有力氣
      ，就來(lái)醫(yī)院看病



      三、針對(duì)“鼠標(biāo)手”
      ，有什么針對(duì)性檢查嗎
      ？



      其實(shí)對(duì)于有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生來(lái)說(shuō)，聽完病人 主訴
      ，加上自己對(duì)病人的體檢
      ，腕管綜合征基本上可以確診。


      但是要診斷這個(gè)病
      ，還是要講循證醫(yī)學(xué)證據(jù)
      ，就是白紙黑字的檢測(cè)結(jié)果
      。


      這些檢查主要是一些神經(jīng)電檢查，包括肌電圖和神經(jīng)傳導(dǎo)檢查
      。


      1.肌電圖學(xué)


      英文縮寫是EMG
      。如果腕部神經(jīng)受到壓迫，腕部肌肉就會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)誤 對(duì)神經(jīng)傳遞的電信號(hào)的反應(yīng)
      。在患有 quot鼠標(biāo)手 quot
      ，由神經(jīng)控制的肌肉表現(xiàn)出來(lái)。


      2.神經(jīng)傳導(dǎo)


      檢查正中神經(jīng)傳導(dǎo)有無(wú)異常
        。對(duì)于患有 quot鼠標(biāo)手 quot這種神經(jīng)電傳導(dǎo)信號(hào)往往傳輸緩慢甚至消失
        ，這有助于醫(yī)生診斷



      四、“鼠標(biāo)手”應(yīng)該如何治療
        ？



      用于治療 quot鼠標(biāo)手 quot
        ，首先肯定是要接觸腕管的壓迫，這樣才能在腕管中留有足夠的空間
        ，讓神經(jīng)可以舒服的待在里面
        。主要有以下幾種治療方法，建議聯(lián)合使用效果更好
        ！


      1.夾板


      外固定器用于將腕關(guān)節(jié)固定在 quot中立立場(chǎng) quot
      ，表示手腕既不傾斜也不彎曲，管子保持在最大位置
      。


      2.激素


      類固醇激素是一種強(qiáng)大的抗炎藥物，同時(shí)可以控制腫脹
      。


      有時(shí)候
      ，為了治療 quot鼠標(biāo)手 quot，醫(yī)生可能會(huì)給腕管注射激素
      ，這就是所謂的阻斷
      。如果病人不 由于害怕疼痛而不想打針，他們也可以服用口服激素藥物
      ，但效果不如以前
      。


      注意：荷爾蒙可以 不要長(zhǎng)時(shí)間使用！副作用很大
      ！


      3.理療


      康復(fù)理療師可能會(huì)用一些方法幫你活動(dòng)手腕
      ，但是目前是否有效還存在爭(zhēng)議！


      4.外科手術(shù)


      對(duì)于病程長(zhǎng)
      、正中神經(jīng)損傷嚴(yán)重的患者
      ，在保守治療無(wú)效的情況下，如果疼痛和麻木癥狀已經(jīng)嚴(yán)重影響了生活質(zhì)量
      ，醫(yī)生可能會(huì)建議手術(shù)治療
      。


      操作方法很簡(jiǎn)單
      。不是 腕管韌帶緊張嗎？手術(shù)治療的關(guān)鍵在于切斷跨韌帶
      ，使其松弛
      ，接觸神經(jīng)壓迫，緩解癥狀
      ，但對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)可能需要3-6個(gè)月 的神經(jīng)來(lái)恢復(fù)
      。


      當(dāng)前位置目前，大多數(shù)人認(rèn)為 quot鼠標(biāo)手 quot是由于長(zhǎng)時(shí)間玩電腦
        、用鼠標(biāo)導(dǎo)致腕管壓力增大
        ，壓迫神經(jīng)造成的。


      但目前的研究表明
        ，使用電腦很可能與腕管綜合征無(wú)關(guān)
        ，是否有辦法預(yù)防腕管綜合征的發(fā)生尚不清楚。


      但那并不 這并不意味著你可以不受懲罰地玩電腦游戲
        ！我們要盡量避免可疑的危險(xiǎn)因素
        ，以防萬(wàn)一！


       quot的科普鼠標(biāo)手 quot在本文中已經(jīng)告一段落
        。下面題外話給大家科普一下腱鞘炎
        ，以及網(wǎng)上兩種病是如何混淆的。


      網(wǎng)上經(jīng)常把橈骨莖突狹窄性腱鞘炎和腕管綜合征混淆
        ，教你用握拳尺偏差試驗(yàn)檢查雙手
        ，如下。


      這種病的病因是這種肌腱在骨表面過(guò)度摩擦而引起的局部無(wú)菌性炎癥
        。病人經(jīng)常有劇烈的疼痛
        。做這個(gè)握拳尺偏差測(cè)試的時(shí)候，這個(gè)地方疼的要命
        ，局部按壓也疼
        。


      這個(gè)病主要是肌腱發(fā)炎引起的，和神經(jīng)無(wú)關(guān)
        ！


      該部位腱鞘炎的治療原則在于以下幾個(gè)方面：


      1.休息


      當(dāng)然
        ，運(yùn)動(dòng)太多引起的疾病，可以通過(guò)少運(yùn)動(dòng)來(lái)治愈
        ，局部炎癥可以吸收
        ；


      2.藥物


      口服非甾體抗炎藥或外用消炎膏藥可以控制癥狀。注意不要用一些來(lái)歷不明的偏方膏藥
        ，一是容易皮膚過(guò)敏
      ，二是容易加重癥狀。


      3.關(guān)閉的


      用激素局部阻斷痛點(diǎn)
      ，利用激素強(qiáng)大的抗炎作用控制癥狀
      。


      所以鼠標(biāo)手和腱鞘炎完全是兩種病
      ，所以不要 不要被誤導(dǎo)了！

      王者之心2點(diǎn)擊試玩
      腕管綜合征怎么治療
      腕管綜合癥俗稱鼠標(biāo)手
      ，遲發(fā)性正中神經(jīng)麻痹
      ，屬于“累積性創(chuàng)傷失調(diào)”癥，好發(fā)于30～50歲年齡段的辦公室女性
      ，是指人體的正中神經(jīng)進(jìn)入手掌部的經(jīng)絡(luò)中
      ，受到壓迫后產(chǎn)生的食指、中指疼痛
      、麻木和拇指肌肉無(wú)力感等癥候
      。腕管為一骨性纖維管，其橈側(cè)為舟狀骨及大多角骨
      ；尺側(cè)為豌豆骨及鉤狀骨
      ；背側(cè)為頭骨、舟狀骨及小多角骨
      ；掌側(cè)為腕橫韌帶
      。在腕管內(nèi)有拇長(zhǎng)屈肌腱、指淺屈肌腱
      、指深屈肌腱及正中神經(jīng)
      。凡是擠壓或縮小腕管容量的任何原因都可壓迫正中神經(jīng)而引起腕管綜合征。 
      首先
      ，我們?cè)谑褂秒娔X時(shí)要保持正確的坐姿
      ，這是最根本也是最行之有效的辦法。鍵盤應(yīng)該擺在用戶的正前方位置
      ，鍵盤和鼠標(biāo)的高度也不宜過(guò)高
      ，在手臂自然下垂時(shí)，肘關(guān)節(jié)的高度就是鍵鼠擺放的高度
        。另外，建議有條件的用戶使用人體工學(xué)鍵盤
        ，并且使用大小適合自己手型的鼠標(biāo)
        ，這樣能夠有效的提高使用舒適度，避免患上“鼠標(biāo)手”.再者
        ，治療的話要謹(jǐn)遵醫(yī)囑
        ，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下外敷”安 鞘 消 炎 貼“，但是注意不要過(guò)于勞累
        ，但是也要適量活動(dòng)一下手指
      ，
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/268410.html.
      
          
      
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                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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