大蔥壯陽嗎,,,告訴你壯陽的食物有哪些

兩性關(guān)系一直是熱門的話題，的確，和諧的性生活對于夫妻之間來說是很重要的。男人對于女人來說就意味著安全感，就應(yīng)該像一座大山。而陽痿腎虛秒射等詞語對于男人來說就像心頭刺。因此很多人不惜一切代價尋求壯陽的方法。其實，壯陽也可以通過吃來達(dá)到效果，就像大蔥被稱為壯陽菜，催情高手它富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，可以增加血液循環(huán)，更可以有效刺激性欲，的得到了男性的青睞。除此之外，壯陽的食物還有哪些呢?

1，韭菜。《本草綱目》中說到韭菜有補肝、腎，暖腰膝，壯陽固精之效。被譽為蔬菜中VIAGRA。除了增強精力外，它更是治療男性勃起障礙、早泄的靈丹妙藥，也有醫(yī)學(xué)古籍把韭菜叫做壯陽草。另外韭菜富含多種維生素，是很有營養(yǎng)價值的食物哦。

2，洋蔥。洋蔥是富含前列腺素的植物，能營養(yǎng)前列腺，幫助前列腺更好地發(fā)揮功效。除此之外還擁有消炎抑菌、利尿止瀉、降血糖、保護(hù)心腦血管等功效，是壯陽食物中的佳品。洋蔥常用的烹調(diào)方法為雞蛋炒洋蔥，味道甚佳。

3，生蠔。從古到今很多人都堅信生蠔壯陽的功效。傳說歷史上最有名的18世紀(jì)威尼斯情圣 Giacomo Casanova 就是生蠔的忠實粉絲?？茖W(xué)研究表明生蠔富含鋅，鋅可以促男性性器官的發(fā)育，以及增強性功能。另外，很多海洋生物都富含氨基酸，國外研究證明這些氨基酸能影響荷爾蒙的釋放。所以說，這些海產(chǎn)品都是壯陽神器。

4，藥酒。酒精可以通經(jīng)活絡(luò)，重要的是把藥材浸泡后可以把里面的元素讓身體更好地吸收。在白酒中加入人參，枸杞，鹿茸，羊腎，海馬等可以強身健體，補腎固腎。

這些食物都是壯陽補腎的佳品，但是要注意長期食用效果更好哦。

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