一、來月經(jīng)可以用艾葉泡腳嗎
艾草本身是辛熱藥物
，有溫經(jīng)通絡(luò)的作用，經(jīng)期用來泡腳是有好處的。可以用艾葉泡腳嗎,月經(jīng)期間可以洗澡嗎_.png)
經(jīng)期用艾葉水泡腳，能溫經(jīng)散寒
，理氣血，幫助促進(jìn)血液循環(huán)，新陳代謝，如果在行經(jīng)期間出現(xiàn)小腹冷通，月經(jīng)滯后，用艾草泡腳能起到很好的調(diào)理作用。緩解痛經(jīng)
在月經(jīng)期間很多患者用艾草泡腳是可以緩解痛經(jīng)的癥狀
，但是同時這個艾草泡腳的方式也有加快血液流通作用的。治療月經(jīng)不調(diào)
對于在經(jīng)期食用艾草泡腳是完全可以的
，艾草泡腳可以治療月經(jīng)不調(diào)，同時還可以治療女性朋友的一些婦科疾病。而且大多數(shù)女性每次在來月經(jīng)的時候都會出現(xiàn)一些異常，或者痛經(jīng)情況的發(fā)生，那么都可以用艾草來泡腳，可以起到緩解治愈的目的。治療婦科疾病
一般大多數(shù)女性朋友在每次來月經(jīng)的時候都會比較煩躁
。而且如果伴有痛經(jīng)情況發(fā)生的人會更加的痛苦。那么，這樣的患者就可以在家使用艾草泡腳。艾草泡腳可以有效的緩解女性朋友的各項痛經(jīng)，和治愈緩解一些女性朋友所患的婦科疾病。二
、月經(jīng)期間泡腳注意事項1、泡腳時不宜三心兩意
做泡腳時不要看書
2
泡腳最好用較深
3、泡腳后勿立刻睡覺
泡腳后不能馬上睡覺
4
、泡桶注意衛(wèi)生清潔如泡腳桶不清潔徹底或者桶壁內(nèi)沒有進(jìn)行抗菌處理，腳上細(xì)菌就容易殘留在桶壁內(nèi)
，造成對腳部的反復(fù) 感染，因此選擇好的泡腳桶十分重要。5
、最佳時長15~20分鐘泡腳時間不宜過長，以15~30分鐘為宜
。泡腳時血液會流向下肢，腦部易供血不足。心腦血管疾病患者、老年人如果感到胸悶、頭暈，應(yīng)暫時停止泡腳，休息一下6、飯后半小時內(nèi)不宜泡腳
它會影響胃部血液的供給
7
女性經(jīng)期出現(xiàn)的問題比較復(fù)雜
8、最佳水溫在40℃~50℃
水溫不能太高
三
月經(jīng)屬于正常的生理功能
很多老人們告誡年輕人
但是洗澡能清除汗垢油污
四
一、薄荷甘草玫瑰茶
原料：新鮮薄荷葉30g
制作方法：先將薄荷葉洗凈之后揉碎
作用：此款花茶氣味清香，甘甜可口
，能行氣活血、疏肝解郁，有助消化，能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解痛經(jīng)。二
、金銀洛神蜂蜜茶原料：洛神花6g
制作方法：將砂鍋洗凈后注入適量的清水燒開
作用：此款花茶有助于緩解經(jīng)期情緒不佳
三
、焦米茉莉花茶原料：大米30g
，茉莉花12g。制作方法：將鍋置于火上
，倒入事先已洗凈的大米，之后翻炒大米直至炒出香味為止。炒米的時間約1分鐘30秒后，也就是差不多米已經(jīng)被炒至焦黃色為止，將米盛出，這樣焦米就好了。再取一個茶杯，將焦米倒入杯中，撒上茉莉花，注入八九分滿的開水沖泡，靜置一小會兒，有香味飄出時即可飲用。作用：此款茶有助調(diào)節(jié)經(jīng)期神經(jīng)緊張、疲乏等癥狀
，有提神解乏、醒胃的作用，適宜經(jīng)期飲用。四、合歡菊花茶
原料：菊花10g
，合歡花10g。制作方法：將事先備好的菊花和合歡花分別倒入干凈的杯子中
，之后倒入適量開水，泡上大約5分鐘。之后讓其靜置放涼一會兒即可飲用。作用：此款茶中由菊花和合歡花一起沖泡而成，菊花是清熱瀉火佳品
，合歡花能解郁安神，因此此款茶十分適合煩熱不眠者飲用，同時也適合經(jīng)期煩躁、月經(jīng)紊亂者。你好
，朋友艾草，可以抗菌
、溫經(jīng)、去濕、散寒、止血、消炎，我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常拿來泡腳。今天就給大家說一說用艾草泡腳應(yīng)該注意的方法
每天用艾草熱水浸泡你的腳有促進(jìn)血液循環(huán)和排出體內(nèi)濕氣和寒冷的作用。此外
女性用艾葉泡腳的時間不宜太長
經(jīng)常使用艾葉泡腳也會導(dǎo)致上火的現(xiàn)象
雖然用艾葉泡腳好處多多
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