如何祛斑保濕,,如何美白皮膚

一、如何快速祛斑美白

如何快速祛斑美白方法一：雞蛋加醋美白祛斑

將一枚新鮮雞蛋洗干凈后，放入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡大概30天。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?，再取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌均勻后服用，每天喝一杯。只要堅持長期服用這種醋蛋液，就可以讓皮膚變得光滑細(xì)膩，并能去除臉上各種黑斑。

如何快速祛斑美白方法二：純天然的牛奶美白祛斑

方法很簡單，先準(zhǔn)備一小杯鮮奶，并先用蒸氣蒸臉。然后把化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上大概15分鐘后取下來，最后用清水將臉上的牛奶洗干凈即可。堅持以這種方法敷臉，能讓你的膚色變得更加白凈均勻哦。

如何快速祛斑美白方法三：蘆薈葉、黃瓜加珍珠粉純天然美白祛斑

首先準(zhǔn)備三指寬二指長的蘆薈葉，要那種面帶斑點的哦，將其去刺后洗干凈，接著再準(zhǔn)備黃瓜、適量的面粉、一個雞蛋清和兩到三克珍珠粉。把蘆薈和黃瓜一起放入榨汁機榨汁后倒入小碗，再放入蛋清、珍珠粉一適量面粉一起調(diào)成糊狀。接著將臉清洗干凈，把調(diào)好的面膜抹在臉上，等其完全干后再把臉洗干凈，最后拍上柔膚水和護(hù)膚品就OK了，每個星期可以做一到兩次。

二、如何自制保濕祛斑面膜

妙方一：淘米水珍珠粉面膜

材料：珍珠粉、淘米水

根據(jù)自己所需的量準(zhǔn)備好珍珠粉放進(jìn)干凈的容器中，然后在其中加上適量淘米水，混合攪勻成糊狀即可，在清潔好臉部后，將做好的面膜均勻的涂抹在臉上，15分鐘后用清水洗凈。珍珠粉可以美白皮膚，淡化斑點，淘米水含有有植物酵素，可以抗氧化和延緩衰老哦!

妙方二：豆腐酵母粉面膜

材料：豆腐、酵母粉

將豆腐放入碗中搗碎再加入酵母粉，搗成糊狀就可以使用了，非常方便簡單哦!便宜又好吃的豆腐能有效滋養(yǎng)肌膚，促進(jìn)新陳代謝，推薦給懶妹紙就再適合不過了!

妙方三：杏仁咖啡蛋白祛斑面膜

材料：杏仁、咖啡粉、蛋白

將杏仁用熱水泡軟，搗成泥后將杏仁泥和咖啡粉、蛋白均勻攪拌，放入密閉瓶中，每晚睡覺前，均勻涂于臉部，隔天醒來，再用溫水洗凈?？Х确劭梢詭椭コ匣琴|(zhì)，并且可以排水消腫，所以第二天起來MM們也不必再擔(dān)心有水腫臉啦!皮膚也會變得白皙透亮呢!

妙方四：玫瑰桃仁祛斑面膜

材料：玫瑰干瓣、核桃仁

將核桃仁(10克)打磨成粉，加入面粉(10克)，再調(diào)入水，充分混合在桃仁糊中加入玫瑰花干瓣(10克)，放在爐火上以小火煮至玫瑰軟化，面糊呈粉紅色，放涼后將面膜均勻涂在臉部，30分鐘后洗干凈。玫瑰具有活血的作用，能夠效抑制黑色素的產(chǎn)生。桃仁有祛除淤血、抗炎和抗過敏的作用，能夠抑制黑色素沉著，淡化斑點。

三、民間偏方祛斑法

1.白醋祛斑法

白醋洗臉可以淡化色斑,相信很多人都知道,但是由于酸性過強,不能直接涂抹在肌膚上,建議倒入少量于洗臉?biāo)?堅持一周用白醋水洗臉即可。意見:這種人們常說的方法對雀斑有一定效果,使用時應(yīng)只涂在斑處.白醋有一定化斑白膚的作用。

2.玉容散祛斑法

僵蠶、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克,石膏、滑石各16克,白丁香7克,冰片2克,研成極細(xì)粉,每晚睡前用水或牛乳調(diào)勻,搽面部。意見:在《集驗玉容散》中可找到這個方子,它是在《醫(yī)宗金鑒》玉容散的基礎(chǔ)上加減的。漢方的玉容散是慈禧太后的御用秘方,可以治療黑斑、皮膚粗糙,也可美白和去粉刺。之后還有些方子加有通透性強的冰片的,是美容潤膚之品,可使面部黑斑消退,容顏美好。

3.“大長今”祛斑法

電視劇《大長今》中就有一個祛斑的好配方:白茯苓研末,加白蜜調(diào)和,每夜外敷面部。意見:來自“大長今”上的美容祛斑方法。有一定的營養(yǎng)肌膚,消除老年斑、黃褐斑的功效。中醫(yī)認(rèn)為茯苓能化解黑斑、瘢痕,與蜂蜜搭配使用,既能營養(yǎng)肌膚又能淡化色素斑。

四、如何通過食療祛斑保濕

1.海帶豬蹄湯祛斑法

1、豬蹄中含有大量的膠原蛋白,是皮膚恢復(fù)活力的法寶,而且還可以淡斑。

2、一日三餐需要維持的膠原蛋白攝取量為5000mg,如果少于這個量就有產(chǎn)生皺紋的危險。

3、海帶中含有較高的鋅元素,可以參與皮膚的正常代謝,使上皮細(xì)胞正常分化,減輕毛囊皮脂腺導(dǎo)管口的角化,有利于毛孔的通暢,還能減少角質(zhì)的積累。

2.維C祛斑法

維生素C具有美白功效,把維生素C涂抹在顏色較深的斑痕上來美白祛斑,能消退斑痕,并與周圍健康的肌膚色調(diào)一致。

3.無花果養(yǎng)顏甜湯

制作方法如下:1、腐竹用涼水洗清后用手撕成大片后加入無花果;2、用溫水將銀耳泡發(fā),泡發(fā)的銀耳祛除黃色的蒂后切碎;3、銀杏去殼;4、所有原料放入鍋中,倒入適量的清水,雞蛋除外;5、鍋開后,改中小火45-60分鐘慢燉;6、當(dāng)腐竹被燉化之后將打散的雞蛋倒入;7、最后依據(jù)自己的口味放入適量的冰糖,盛起食用功效:無花果含有人體所需的八種氨基酸成分,對抗白血病和恢復(fù)體力,消除疲勞都有很好的作用,又因其糖分高、熱卡低,在日本被稱為低熱量食品,國內(nèi)醫(yī)學(xué)研究證明,它是一種減肥保健食品。內(nèi)含的維生素也為身體提供了不少營養(yǎng),與腐竹、銀耳、銀杏搭配,祛斑美容,養(yǎng)顏護(hù)膚,是煲湯中祛斑最有效的方法之一。

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