產(chǎn)婦收腹帶用多久,收腹帶的正確使用(產(chǎn)后綁腹帶的正確使用方法)

產(chǎn)婦收腹帶用多久,收腹帶的正確使用

一、產(chǎn)婦收腹帶的基本介紹

由于女性在懷孕和生育過(guò)程中，腹肌過(guò)度伸張，會(huì)造成產(chǎn)后女性腰部肌肉松弛，松弛的腹肌如不能很好地還原復(fù)舊，多余的脂肪最易堆積，形成腹部隆起下墜，俗稱“沙包肚”。因此說(shuō)腹部是產(chǎn)后女性最易變形的部位。

現(xiàn)在市場(chǎng)產(chǎn)后收腹帶盛行，有紗布布繃帶的，有純棉的，有精棉針織的，科學(xué)表明，產(chǎn)后女性選用一款優(yōu)質(zhì)收腹帶，確實(shí)對(duì)產(chǎn)后腹肌的回縮，身體的恢復(fù)是有很好幫助的。

上世紀(jì)70年代，最早是在日本，產(chǎn)后媽媽為了保持身材，采用纏繞式紗布進(jìn)行收腹美體，由于使用不方便又沒(méi)彈性，松緊不宜掌握，很快被市場(chǎng)淘汰，80年代人們開(kāi)始使用了化纖高彈力腹帶，90年代逐漸又發(fā)展成了束腹帶和束腹內(nèi)衣。由于化纖成份過(guò)高，刺激皮膚，過(guò)于束腹影響血液循環(huán)，逐漸被現(xiàn)代優(yōu)質(zhì)腹帶和功能性腹帶所取代。

1、順產(chǎn)、剖腹產(chǎn)、流產(chǎn)女性人群。

2、產(chǎn)后女性需要生理養(yǎng)護(hù)者。

3、腹部肥大需要瘦身的人群。

二、收腹帶的具體分類

紗布收腹帶

最早是在七十年代日本女性產(chǎn)后開(kāi)始采用使用紗布繃帶纏繞式裹腹以達(dá)到收腹效果。使用的好是可以達(dá)到一定的收腹作用，但使用起來(lái)比較麻煩，松緊度不好把握，在日本早已被淘汰，因其價(jià)格便宜，目前在國(guó)內(nèi)一些中小城市還有一部分女性在使用。

普通收腹帶

比紗布繃帶有了很大進(jìn)步，使用起來(lái)比較方便，但市場(chǎng)種類很多，用材不一，良莠不齊，有化纖的、有混紡的、有純棉的、有窄還有加寬的。市場(chǎng)有價(jià)格幾十元到幾百元的不等，有條件的選擇質(zhì)地好一些的，價(jià)格也相對(duì)高一些，經(jīng)濟(jì)條件差的選擇幾十到一百多元的。目前一些低劣產(chǎn)品，沒(méi)有品質(zhì)競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)者大都采取低價(jià)競(jìng)爭(zhēng)，“一分價(jià)格一分貨”，產(chǎn)后媽媽在選購(gòu)低端產(chǎn)品時(shí)，要多加小心，貨比三家，不能跟風(fēng)。選用該類腹帶時(shí)一定要注意以下幾個(gè)方面：

1、化纖類的：有些網(wǎng)上照片也挺好看，但真正使用起來(lái)會(huì)感到不舒適，有的還會(huì)過(guò)敏，刺激皮膚，有的還有一些難聞的異味，選用時(shí)要注意。

2、寬大類的：有些廠家為了取悅消費(fèi)者，生產(chǎn)一種比較寬大的腹帶，特別是幾件套那種，俗稱“粽子腹帶”，將整個(gè)腹部上、中、下都捆扎起來(lái)，全副武裝，網(wǎng)上照片看似很好看，價(jià)格也不高，其實(shí)這種腹帶是很不科學(xué)的，使用后不僅活動(dòng)不便不舒適，還會(huì)擠壓血管和內(nèi)臟，影響血液循環(huán)和內(nèi)臟功能，選購(gòu)時(shí)特別要注意。

電動(dòng)收腹帶

是利用電子振動(dòng)方法，以每分鐘幾百次的電子脈沖刺激人體腹部，達(dá)到消減脂肪收腹瘦身作用，但對(duì)于產(chǎn)后各器官組織比較虛弱和身體快速恢復(fù)階段的媽媽來(lái)說(shuō)，顯然不太適宜。生育是每個(gè)女人一輩子最重大的事情，而產(chǎn)后也是身體最脆弱，最需要關(guān)愛(ài)的時(shí)期，如果養(yǎng)護(hù)不當(dāng)，很可能留下終生遺憾。選擇一款優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)后收腹帶，不但可以快速幫助產(chǎn)后媽媽恢復(fù)苗條體型，對(duì)產(chǎn)后養(yǎng)護(hù)也可起到良好幫助。

順產(chǎn)專用收腹帶

產(chǎn)后胎兒娩出，母體器官需要一段時(shí)間的護(hù)理才會(huì)恢復(fù)到產(chǎn)前的狀態(tài)。產(chǎn)后媽媽的皮膚松弛，腹部變大，腰部負(fù)擔(dān)也加重，在重力作用下，內(nèi)臟容易下垂。盡早使用收腹帶，從產(chǎn)后第二天開(kāi)始，持續(xù)半年最有效，能提升腰腹部曲線，防止內(nèi)臟下垂，促進(jìn)子宮收縮，幫助體內(nèi)機(jī)能恢復(fù).

三、收腹帶使用的注意事項(xiàng)

1、使用收腹帶時(shí)首先要注意化學(xué)化纖刺激，有些腹帶是用化學(xué)纖維材料制做的，這種腹帶使用不僅不舒適，還有難聞的不良?xì)馕?，?huì)刺激皮膚和呼吸道，選用時(shí)要注意,不要跟風(fēng)，貪圖便宜，輕易使用劣質(zhì)腹帶。

2、產(chǎn)后收腹最怕捆裹太緊，特別是寬大笨重的腹帶和紗布繃帶類，最容易捆裹太緊，不僅不舒適，還會(huì)影響血液循環(huán)，壓迫胃腸和內(nèi)臟，使用這類腹帶一定要注意。

3、為了增強(qiáng)收腹效果，有些媽媽24小時(shí)都在佩戴使用，這樣不好，佩戴時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，也會(huì)壓迫內(nèi)臟，影響血液循環(huán)，優(yōu)質(zhì)腹帶每天佩戴8小時(shí)左右就可以了，松緊要適中，晚上睡覺(jué)最好不要使用。

分娩后由于產(chǎn)婦身體虛弱，體內(nèi)各韌帶彈性沒(méi)能立即恢復(fù)，很容易產(chǎn)生內(nèi)臟下垂。所以，建議產(chǎn)后媽媽一定要佩戴適合自己的收腹帶，幫助機(jī)體支撐內(nèi)臟器官。對(duì)于剖腹產(chǎn)后的新媽媽來(lái)說(shuō)，產(chǎn)后及時(shí)使用收腹帶還能起到止血、促進(jìn)傷口愈合的作用。

四、什么時(shí)候需要使用收腹帶

腹部是產(chǎn)后女性最易導(dǎo)致身體變形的地方，由于腹部在生育過(guò)程中過(guò)度伸張，造成100%產(chǎn)后女性腹部松弛，這種松弛的腹肌及增大的宮腔得不到及時(shí)的復(fù)原，極易導(dǎo)致脂肪堆積及諸多婦科疾病的形成，不僅影響美觀，更是產(chǎn)后身體變形和諸多疾病的罪魁分手禍?zhǔn)?，?yōu)質(zhì)的腹帶具有良好的助縮收腹效果，功能性收腹帶不僅助縮收腹效果更好，對(duì)產(chǎn)后子宮、產(chǎn)道的復(fù)舊，產(chǎn)后惡露的排凈，腹痛的緩解等都具有良好的效果。

有些媽媽認(rèn)為，自然分娩后腹部沒(méi)有傷口，所以可以立即使用收腹帶，其實(shí)不然。分娩后媽媽腹中還有很多淤血、氣體及其他體液，需要通過(guò)身體的循環(huán)自然排除體外，如果過(guò)早使用束縛帶只會(huì)限制體內(nèi)血液循環(huán)，很不利于體內(nèi)惡露排出，更不利于呼吸的暢通，對(duì)臟器恢復(fù)沒(méi)有好處。另外，過(guò)早使用收腹帶還會(huì)將作用力度放在盆骨上方，可能會(huì)迫使還柔軟的盆骨外擴(kuò)，不利于盆骨的恢復(fù)。

因此建議自然分娩的媽媽?xiě)?yīng)該在產(chǎn)后身體恢復(fù)較好后開(kāi)始使用骨盆矯正帶，到產(chǎn)后1個(gè)月后，再使用順產(chǎn)專用收腹帶，幫助塑身。而無(wú)論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)媽媽，最早在產(chǎn)后6周至6個(gè)月后，可按照個(gè)人需要轉(zhuǎn)用加強(qiáng)型收腹帶。

產(chǎn)后綁腹帶的正確使用方法

產(chǎn)后綁腹帶是很多產(chǎn)婦都會(huì)選擇的一種恢復(fù)方式，但是正確的使用方法卻不是很多人都知道。下面就為大家介紹一下產(chǎn)后綁腹帶的正確使用方法。
?綁帶時(shí)間
產(chǎn)后綁腹帶要綁一個(gè)月左右。
????使用時(shí)間
一般產(chǎn)后用腹帶應(yīng)該用到六七周之后，正常上班了。這樣就可以了。
???♀?恢復(fù)時(shí)間
一般產(chǎn)后很難在短期內(nèi)恢復(fù)到原來(lái)的腰圍的。如果覺(jué)得用不方便，那也可以用到滿月就行了。之后注意?；顒?dòng)一下就好了。
?剖腹產(chǎn)注意事項(xiàng)
如果是剖腹產(chǎn)手術(shù)，最好是等到傷口愈合好之后再拿掉。
?注意事項(xiàng)
所以這段時(shí)間要好好注意。希望可以幫助到你！嘻嘻

收腹帶的正確使用方法和時(shí)間是什么？

平在床上，把雙膝堅(jiān)起，腳掌放置床邊，膝關(guān)節(jié)以上的大腿根部一部分盡可能與腹部成一定的視角便捷腳部用勁，用兩手手掌心由恥骨位置處，將腹部的肌肉組織遲緩?fù)贤苿?dòng)，再依據(jù)“下緊上松”的標(biāo)準(zhǔn)由趾骨處剛開(kāi)始提升固定不動(dòng)束縛帶（留意幅度不必太緊到影響人體汽車內(nèi)循環(huán)和吸氣）。

女性在分娩以后使用收腹帶的時(shí)間，應(yīng)該在產(chǎn)后一個(gè)月以后。這個(gè)時(shí)候女性身體的惡露已經(jīng)完全的排出，身體的器官已經(jīng)漸漸的恢復(fù)，而生殖系統(tǒng)包括子宮都已經(jīng)得到了很好的恢復(fù)。

擴(kuò)展資料：

使用收腹帶時(shí)首先要注意化學(xué)化纖刺激，有些腹帶是用化學(xué)纖維材料制做的，這種腹帶使用不僅不舒適，還有難聞的不良?xì)馕?，?huì)刺激皮膚和呼吸道，選用時(shí)要注意不要跟風(fēng)和貪圖便宜，輕易使用劣質(zhì)腹帶。

產(chǎn)后收腹最怕捆裹太緊，特別是寬大笨重的腹帶和紗布繃帶類，最容易捆裹太緊，不僅不舒適，還會(huì)影響血液循環(huán)，壓迫胃腸和內(nèi)臟，使用這類腹帶一定要注意。

參考資料來(lái)源：

鳳凰網(wǎng)-資深產(chǎn)后修復(fù)師分享，如何科學(xué)的使用產(chǎn)后收腹帶

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/268959.html.

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