五個(gè)月寶寶怎么喂養(yǎng),,5個(gè)月寶寶有哪些輔食添加原則

五個(gè)月寶寶怎么喂養(yǎng),,5個(gè)月寶寶有哪些輔食添加原則

一、五個(gè)月寶寶喂養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)是什么

五個(gè)月的寶寶可以添加輔食了，當(dāng)然還是以母乳為主，適量添加奶粉。輔食添加量從1—2勺開始，以后逐步增加。主要提供流質(zhì)及泥糊狀食品。依次提供米粉，蔬菜泥后，水果汁或泥（果汁先從兌水開始，然后再喝原汁），接下來是果泥。下面具體說一下喂養(yǎng)方法。

1.母乳。給寶寶喂母乳時(shí)，要保證奶水充足，如果奶水太清，寶寶容易吃不飽。媽媽應(yīng)該多喝鯽魚湯、豬蹄湯等催催奶。

2.奶粉。盡量給寶寶選擇接近母乳口味的奶粉，還要選擇容易消化吸收的。這樣寶寶喝了奶粉比較好消化，可以補(bǔ)充媽媽奶水不足。

3.蔬菜泥。寶寶五個(gè)月可以適當(dāng)添加輔食了，而蔬菜泥是不錯(cuò)的，既能補(bǔ)充大量的維生素，寶寶還容易消化吸收。

4.水果泥。水果泥和蔬菜泥一樣，都是給寶寶添加輔食必須的?？梢杂昧侠頇C(jī)把水果打成果泥，盡量保持原汁原味比較好。

5.面食。寶寶可以吃適當(dāng)?shù)臓€面條了，再放入個(gè)雞蛋、適量蔬菜等，營養(yǎng)豐富，寶寶容易消化吸收。

二、5個(gè)月寶寶輔食添加原則是什么

一、寶寶5個(gè)月輔食添加

輔食添加量從1—2勺開始，以后逐步增加。主要提供流質(zhì)及泥糊狀食品。依次提供米粉，蔬菜泥后，水果汁或泥（果汁先從兌水開始，然后再喝原汁），接下來是果泥。

米粉：喂蛋白至少要等到寶寶1歲以后，有過敏家族史的寶寶喂蛋黃的時(shí)間可以推遲到6個(gè)月以后。醫(yī)生建議先從單純的米粉開始以防過敏。

水果：酸味重的水果如橙子、檸檬、獼猴桃先不要給寶寶吃。

蔬菜泥：如胡蘿卜、馬鈴薯、青豆、南瓜。

二、寶寶5個(gè)月營養(yǎng)提示

有些寶寶長到5個(gè)月以后，開始對(duì)乳汁以外的食物感興趣了，即使是5個(gè)月以前完全采用母乳喂養(yǎng)的寶寶，此時(shí)也會(huì)開始想吃母乳以外的食物了。比如：寶寶看到成人吃飯時(shí)會(huì)伸手去抓或嘴唇動(dòng)、流口水，這時(shí)就可以考慮給寶寶添加一些輔食，為將來的斷奶做準(zhǔn)備了。

5個(gè)月寶寶可加的輔食應(yīng)以粗顆粒食物為好。因?yàn)榇藭r(shí)的寶寶已經(jīng)準(zhǔn)備長牙，有的寶寶已經(jīng)長出了一兩個(gè)乳牙，可以通過咀嚼食物來訓(xùn)練寶寶的咀嚼能力。

三、5個(gè)月寶寶的菜譜有哪些

一：高麗菜汁

食材：

高麗菜50克、水0.8杯

做法：

1、將高麗菜洗干凈放到鍋內(nèi)。

2、將高麗菜煮熟。

3、用攪拌機(jī)將高麗菜攪拌成泥狀。

4、將高麗菜泥去渣。

5、即可用湯匙給寶寶喂食。

功效：

高麗菜能提高人體免疫力，預(yù)防感冒。高麗菜富含維生素U，對(duì)胃潰瘍有著很好的治療作用，能加速創(chuàng)面愈合，是胃潰瘍患者的有效食品。

二：小白菜汁

食材：

小白菜100克、水適量

做法：

1、小白菜清洗干凈。

2、將高麗菜煮熟。

3、開水焯透，撈出控水，自然晾涼。

4、用攪拌機(jī)把菜葉攪拌成菜泥。

5、將打好大小白菜泥過濾。

6、過濾后取汁水即可。

功效：

白菜中所含的鋅，也高于肉類和蛋類，有促進(jìn)人體生長發(fā)育的作用。白菜富含鉀且鈉含量少，不會(huì)使機(jī)體保存多余的水分，可減輕心臟負(fù)擔(dān)。白菜中含有微量的鉬，可抑制人體內(nèi)亞硝酸胺的生成、吸收，起到一定的防癌作用。

三：胡蘿卜汁

食材：

胡蘿卜1根、涼開水適量

做法：

1、胡蘿卜去皮，切成片狀，蒸鍋燒水，水開后放入蒸屜，將胡蘿卜放在蒸屜上。

2、大火蒸8分鐘左右，至胡蘿卜軟熟。

3、將胡蘿卜切成小塊，用勺子按壓蒸熟的胡蘿卜。

4、放入攪拌機(jī)，加少許涼開水，攪打成胡蘿卜羹。

5、將胡蘿卜羹過篩即可。

功效：

香甜胡蘿卜羹含有多種維生素，漂亮的顏色和香甜的味道，既適合作為輔食給小寶寶食用，也可以為媽咪和大寶寶提供豐富營養(yǎng)，可謂老少咸宜。

四、5個(gè)月寶寶正常生長發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)是什么

一、五個(gè)月的寶寶生長發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)

男嬰：身高59.9-73.9cm；體重5.66-11.15kg；頭圍39.0-46.9cm。

女嬰：身高58.6-72.1cm；體重5.33-10.38kg；頭圍38.1-45.7cm。

注：以上數(shù)據(jù)根據(jù)衛(wèi)生部《中國7歲以下兒童生長發(fā)育參照標(biāo)準(zhǔn)》整理而成。

二、五個(gè)月的寶寶能力發(fā)展標(biāo)準(zhǔn)

寶寶的能力發(fā)展主要是指：大運(yùn)動(dòng)、精細(xì)動(dòng)作、視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、味覺和語言、情緒、社交等方面的全面發(fā)展，只是每個(gè)寶寶各個(gè)月齡重點(diǎn)稍有不同，這也和寶寶的自身發(fā)育特點(diǎn)有關(guān)系。

5個(gè)月寶寶的基本能力表現(xiàn)包括：

應(yīng)該掌握的技能（大多數(shù)寶寶能做到）：可以分辨醒目的顏色；玩自己的小手小腳。

發(fā)展中的能力（一半寶寶能做到）：知道自己的名字；轉(zhuǎn)向新的聲音；從俯臥翻身到仰臥，或從仰臥翻到俯臥。

高級(jí)技能（只有少數(shù)寶寶能做到）：不用支撐坐一小會(huì)兒；把東西塞到嘴里；可能出現(xiàn)分離焦慮。

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