母乳喂養(yǎng)寶寶該怎么做,如何判斷寶寶是否喝飽了

一、母乳喂養(yǎng)新生兒的方法

1、時(shí)間：目前主張產(chǎn)后立即喂奶，正常足月新生兒出生半小時(shí)內(nèi)就可讓母親喂奶，這樣既可防止新生兒低血糖又可促進(jìn)母乳分泌。孩子吸吮乳頭還可刺激母體分泌乳汁，為母乳喂養(yǎng)開個(gè)好頭。早喂奶能使母親減少產(chǎn)后出血。2、方法：正確的哺乳方法，應(yīng)將一手的拇指和其余四指分別放在乳房的上、下方，并把乳房托起成直錐形，而且穆嬰必須緊密相貼，頭與雙肩朝向乳房。哺乳時(shí)母親身體一定要放松，身體略向前傾，用手掌根部托起嬰兒頸背部，四指支撐嬰兒頭部。喂母乳時(shí)無(wú)論白天和夜間都要把孩子抱起來(lái)喂，吃空一側(cè)汁排空了才能更好地刺激乳腺再分泌。喂奶前要將乳頭洗干凈，先擠出幾滴，然后再讓孩子吃。3、哺乳的次數(shù)：新生兒出生后就應(yīng)開始哺乳，并實(shí)行按需要不定時(shí)喂哺。嬰兒出生后的4—8天最需頻繁哺乳以促使母乳量迅速增多。對(duì)于嗜睡或安靜的嬰兒，應(yīng)在白天給予頻繁哺乳，以滿足其生長(zhǎng)發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)。4、夜間喂奶：產(chǎn)后有疲乏，加上白天不斷地給孩子喂奶、換尿布，到了夜里母親就非常瞌睡。夜間遇到孩子哭鬧，母親會(huì)覺得很煩，有時(shí)把奶頭往孩子的嘴里一塞，孩子吃到奶也就不哭了，母親可能又睡著了，這是十分危險(xiǎn)的。因?yàn)楹⒆映阅虝r(shí)與母親靠得很近，熟睡的母親即便是乳房壓住了孩子的鼻孔也不知道，這樣悲劇就有可能發(fā)生，為避免這種事情的發(fā)生，母親夜間喂奶時(shí)最好能坐起。

二、判斷寶寶喝奶飽的方法

人工喂養(yǎng)的寶寶可以根據(jù)每次吃奶量的多少就能知道寶寶是否吃飽。然而，怎樣知道母乳喂養(yǎng)的寶寶是否吃飽，我們可以根據(jù)寶寶的表情、體重、增長(zhǎng)的情況來(lái)判斷，常用的估測(cè)方法如下?？梢詮娜榉康拿洕M情況以及新生兒下咽的聲音來(lái)判斷1.寶寶平均每吸吮2~3次，可以聽到咽下一大口的聲音，如此連續(xù)約15分鐘就可以說(shuō)明寶寶吃飽了。2.如光吸不下咽或咽得很少，說(shuō)明奶量不足。3.如果孩子吃奶后有滿足感，吃飽了他會(huì)對(duì)你笑，或是不哭了，或是馬上安靜入眠，說(shuō)明孩子吃飽了。4.如果吃奶后還哭，或是咬著奶頭不放，或者睡不到兩小時(shí)就醒，都說(shuō)明奶量不足。此外，還可以觀察寶寶的小便次數(shù)，每天尿8~9次，大便4~5次，呈金黃色，這是正常的。如果奶量不夠，就會(huì)尿量不多，大便少、呈綠色稀便。再就是看寶寶的體重，足月新生兒頭1個(gè)月每天增長(zhǎng)25克，體重頭1個(gè)月增加720~750克，第2個(gè)月增加600克。如果低于正常體重，那么要思考是不是喂養(yǎng)不當(dāng)。

三、新生兒喂養(yǎng)的幾種不當(dāng)行為

1.我的奶沒下來(lái)，還是讓寶寶先吃奶粉吧。嬰兒出生半小時(shí)即可進(jìn)行哺乳，每次可持續(xù)半小時(shí)，即使沒有乳汁也應(yīng)哺乳。產(chǎn)后宜母嬰同室，多讓寶寶吸吮乳頭，這不僅可增進(jìn)感情，也會(huì)因?qū)殞毜奈倍龠M(jìn)乳汁分泌。乳汁的分泌受多種因素影響。多食用一些稀汁類，如雞湯、魚湯、排骨湯等，有一定增乳作用。同時(shí)，母親應(yīng)保持良好的精神狀態(tài)，情緒穩(wěn)定，精神愉快，切忌憂思惱怒，還要有勝任哺乳嬰兒的信心和熱情，因情緒不良可導(dǎo)致泌乳減少，甚至乳汁不下，帶來(lái)更多的麻煩。2.剛分泌的乳汁看上去好臟，還是擠出去吧。初乳是產(chǎn)婦分娩后一周內(nèi)分泌的乳汁，顏色淡黃、黏稠（其實(shí)不是臟），量很少，非常珍貴。初乳營(yíng)養(yǎng)豐富，能增加寶寶的抗病能力，能保護(hù)嬰兒健康成長(zhǎng)。初乳還能幫助寶寶排出體內(nèi)的胎糞、清潔腸道。因此，即使母乳再少或者準(zhǔn)備不喂奶的母親也一定要把初乳喂給寶寶。3.夜里好困啊，還是躺著喂奶舒服。產(chǎn)后疲乏，加上白天不斷地給寶寶喂奶、換尿布，到了夜里母親就非常困。夜間遇到寶寶哭鬧，母親會(huì)覺得很煩，有時(shí)把奶頭往寶寶的嘴里一送，寶寶吃到奶也就不哭了，母親可能又睡著了，這是十分危險(xiǎn)的。因?yàn)閷殞毘阅虝r(shí)與母親靠得很近，熟睡的母親很容易壓住寶寶的鼻孔，這樣悲劇就有可能發(fā)生，為避免這種事情的發(fā)生，母親夜間喂奶時(shí)最好能坐起。4.我家寶寶喂奶粉，為了寶寶吃得飽，我把奶粉調(diào)得濃一些。食物在腸道吸收，如果食物的滲透壓過高（奶調(diào)的濃），會(huì)引起嘔吐、腹脹、腹瀉、脫水等表現(xiàn)。同時(shí)大部分代謝廢物要經(jīng)過腎臟排出體外，而嬰幼兒期腎臟的發(fā)育和功能尚不成熟，對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)代謝的調(diào)節(jié)能力有限。奶沖配太濃，會(huì)使腎臟負(fù)擔(dān)加重。

四、母乳喂養(yǎng)時(shí)的正確姿勢(shì)

一、搖籃抱法 用您手臂的肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)支撐住寶寶的頭，使他的腹部緊貼住您的身體，用另一只手支撐著您的乳房。因?yàn)槿榉柯冻龅牟糠趾苌伲瑢⑺谐鰜?lái)哺乳的效果會(huì)更好。優(yōu)點(diǎn)：通常最簡(jiǎn)便易學(xué)的姿勢(shì)；多數(shù)父母最常用的姿勢(shì)。二、交叉搖籃抱法 動(dòng)作分解：和使用搖籃支撐法的位置一樣，但這一次用對(duì)側(cè)的手臂，這樣就可以用手來(lái)支撐寶寶頭部，用前臂支撐身體。這樣您可以更多的控制寶寶頭部的方向。優(yōu)點(diǎn)：使用手支撐頸背部，較使用前臂會(huì)對(duì)嬰兒頭部形成更好的控制；當(dāng)用來(lái)為早產(chǎn)兒或叼牢乳頭有困難的嬰兒哺乳時(shí)尤其有效。三、足球抱法 讓寶寶在您身體一側(cè)，用前臂支撐他的背，讓頸和頭枕在您的手上。如果您剛剛從剖宮產(chǎn)手術(shù)中恢復(fù)，那么這樣是一個(gè)很合適的姿勢(shì)，因?yàn)檫@樣對(duì)傷口的壓力很小。優(yōu)點(diǎn)：易于觀察寶寶是否已叼牢乳頭形成有效的哺乳；對(duì)于接受剖宮產(chǎn)的母親而言會(huì)比較舒適，因?yàn)檫h(yuǎn)離切口抱持嬰兒；乳房較大的母親會(huì)比較舒適，因?yàn)閶雰旱男夭靠蓞f(xié)助支持乳房的重量；當(dāng)乳房脹滿時(shí)，以該姿勢(shì)有利于調(diào)整乳房的形狀。四、側(cè)臥抱法 您可以在床上側(cè)臥，讓寶寶的臉朝向您，將寶寶的頭枕在臂彎上，使他的嘴和您的乳頭保持水平。用枕頭支撐住后背。如果是在剖宮產(chǎn)術(shù)后，這也是一個(gè)很好的姿勢(shì)。優(yōu)點(diǎn)：哺乳中便于休息；會(huì)陰切開或撕裂疼痛或痔瘡疼痛的婦女采用此姿勢(shì)最舒適。

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