身高永遠(yuǎn)是父母?jìng)涫荜P(guān)注的問(wèn)題
家長(zhǎng)們需要知道的是,孩子的身高增長(zhǎng)是有時(shí)間限制的
那么當(dāng)孩子出現(xiàn)這些跡象的時(shí)候,就說(shuō)明孩子的身高已經(jīng)進(jìn)入緩慢的生長(zhǎng)期
!父母需要高度注意!.png" />
一
如果身體某一地方肌肉越來(lái)越結(jié)實(shí)
二
很多家長(zhǎng)認(rèn)為女孩子來(lái)月經(jīng)和男孩子變聲是青春期的開(kāi)始,其實(shí)這是不準(zhǔn)確的
其實(shí)女孩來(lái)月經(jīng)和男孩變聲
三
孩子的每個(gè)階段的生長(zhǎng)速度都不同
身高的增長(zhǎng)是一條向上的斜線
四
這條線只能通過(guò)x光才能檢測(cè)出來(lái)
,它隨著人體年齡的增長(zhǎng)而慢慢變窄,當(dāng)然也不排除一部分人的骨骼線閉合的比較晚,這樣就可以有長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)。女生的骨骼線一般比男生的要早閉合,這也就是女孩子身高比男孩子要一點(diǎn)就注定。家長(zhǎng)們要做的還有很多能夠幫助孩子長(zhǎng)高一點(diǎn)
,比如下面:一、營(yíng)養(yǎng)均衡
吃的不夠
、太飽、太好都不行,骨骼需要營(yíng)養(yǎng)的足夠,但是過(guò)多也會(huì)加速骨骼提前閉合,這就是胖小孩容易過(guò)早成熟的原因。二
、睡眠很重要在夜間熟睡的時(shí)候
,人體生長(zhǎng)激素才會(huì)最為旺盛,所以孩子應(yīng)該讓他早睡,手機(jī)什么的都不要讓他帶著去臥室了三、運(yùn)動(dòng)適當(dāng)
保持適量的運(yùn)動(dòng)可以促使骨骼生長(zhǎng)代謝
四
注意下孩子的坐姿,脊椎的良好發(fā)展可以讓孩子的腰桿更挺直
我們都要做個(gè)優(yōu)秀細(xì)心的父母
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