男子猛吹10分鐘空調(diào)急性心梗：好端端吹個(gè)空調(diào)，咋就心梗呢？

男子猛吹10分鐘空調(diào)急性心梗：好端端吹個(gè)空調(diào)，咋就心梗呢？

要說(shuō)二十世紀(jì)最偉大的發(fā)明，莫過(guò)于空調(diào)的出現(xiàn)。

畢竟在這個(gè)天天三十幾度的高溫下，拿起遙控板一按按鈕，涼風(fēng)徐徐而來(lái)，試問(wèn)又有誰(shuí)能不愜意呢？

但愜意過(guò)愜意，若猛吹空調(diào)也未必是好事。

警惕！42歲男子猛吹10分鐘空調(diào)后，患急性心梗！

近日，杭州連續(xù)多日發(fā)布高溫橙色預(yù)警信號(hào)。

42歲的黃師傅近日在路上暴曬后進(jìn)屋猛吹空調(diào)，吹到10分鐘后突然感覺(jué)到胸口疼痛厲害，家人看見(jiàn)后立即將黃師傅送去醫(yī)院。

經(jīng)過(guò)心電圖一系列檢查，黃師傅是患上急性心肌梗死，這是一種典型的急性廣泛前壁心肌梗死（超急性期），左側(cè)前降支血管100%堵住。

經(jīng)過(guò)一系列治療，黃師傅最終轉(zhuǎn)危為安，胸痛也跟著消失。

好端端吹個(gè)空調(diào)，為何會(huì)弄到心肌梗死？

事實(shí)上，由于血管會(huì)熱脹冷縮，若進(jìn)進(jìn)出出高溫與低溫環(huán)境之間，血管就會(huì)不斷舒張和收縮，反復(fù)折騰會(huì)導(dǎo)致血管波動(dòng)變大，血管內(nèi)的斑塊也就會(huì)容易脫落，從而堵塞血管。

一年中最熱的季節(jié)，往往也都是腦血管疾病發(fā)作和死亡率的小高峰、

高溫環(huán)境下，人體為了調(diào)節(jié)溫度從而不斷散熱，通過(guò)散熱后會(huì)擴(kuò)臟體表血管，血液循環(huán)會(huì)不斷進(jìn)行，大腦、心臟等器官血流量也就銳減，從而引起缺血。

再加上人體大量出汗，血液又相對(duì)濃縮，粘稠度也就增加，血流也就緩慢，從而出現(xiàn)凝血等現(xiàn)象，造成血管栓塞。

炎炎夏日，咱們又該如何正確吹空調(diào)？

炎熱的夏天，溫度高的室外走到有空調(diào)的室內(nèi)，人體的毛孔也會(huì)因溫度的變化而相應(yīng)地由開(kāi)到關(guān)，而這容易讓汗水的正常排泄受到影響。

寒在體內(nèi)，輕則感冒。重則發(fā)冷發(fā)燒，這時(shí)就需要讓身體發(fā)汗，身體發(fā)汗可以讓被迫關(guān)閉。那么，在夏季里咱們又該如何正確吹空調(diào)？

第一，室內(nèi)室外溫差不要太大

室內(nèi)室外的溫差不要太大，最好控制在八攝氏度到十?dāng)z氏度之間。

室內(nèi)室外的溫差太大的情況下頻繁走動(dòng)容易讓體內(nèi)自主神經(jīng)功能紊亂，打亂人體的生物節(jié)律，從而容易讓毛孔遇冷后被迫收縮，發(fā)生感冒或者中暑的情況。

故而室內(nèi)室外溫差不要太大，一般不要超過(guò)7攝氏度，且室內(nèi)溫度最好恒定在一定范圍內(nèi)，切忌忽高忽低。

建議控制在25攝氏度左右，此外在使用空調(diào)時(shí)要注意通風(fēng)，常開(kāi)窗換氣，保持室內(nèi)擁有新鮮空氣。多利用室外風(fēng)降低溫度的同時(shí)，也方便保持室內(nèi)室外溫差不過(guò)大甚至恒定。

第二、溫?zé)崴菽_

炎炎夏日用溫?zé)崴菽_不僅方便簡(jiǎn)單，還可以幫助排汗，祛除濕氣，緩解常吹空調(diào)帶來(lái)的不適，從而預(yù)防“空調(diào)病”。

而夏天因天氣悶熱容易讓心情煩躁、疲憊困乏，睡前適當(dāng)?shù)赜脺責(zé)崴菖菽_，調(diào)節(jié)人體機(jī)能促進(jìn)經(jīng)絡(luò)通暢，心情舒暢，既能夠消除疲勞舒緩壓力，還能夠促進(jìn)睡眠質(zhì)量改善失眠的狀況。

健脾又除濕，通經(jīng)又利尿，促進(jìn)排汗，防“空調(diào)病”，一舉多得。

第三，保持室內(nèi)濕度

由于空調(diào)制冷機(jī)制導(dǎo)致空調(diào)吹出來(lái)的冷風(fēng)，相對(duì)濕度就會(huì)降低，就會(huì)導(dǎo)致鼻腔和皮膚干燥，自然就會(huì)減少病菌從呼吸道進(jìn)入人體的阻力，讓人更容易患上呼吸道感染。

因此在吹空調(diào)過(guò)程中，不妨使用加濕器，保持室內(nèi)溫度控制在60％-70％之間，另外還需要多喝水以及做好皮膚保濕的工作。

炎炎夏日，希望咱們?cè)谑褂每照{(diào)的過(guò)程中，做好以上這些細(xì)節(jié)，涼爽和健康二者都能兼得。

中暑和急性心肌梗死有什么不同夏天為什么心梗高發(fā)

在夏天高溫天氣，中暑現(xiàn)象也不少，除此之外，還有一種急癥很容易被誤認(rèn)為中暑，那就是心梗，中暑和急性心肌梗死有什么不同？夏天為什么心梗高發(fā)？下面八寶網(wǎng)小編就帶來(lái)介紹。
中暑和急性心肌梗死有什么不同
夏天這種急癥易誤認(rèn)為中暑很危險(xiǎn)，盛夏酷暑對(duì)每一個(gè)人都是“烤驗(yàn)”，稍不注意，中暑纏身，危險(xiǎn)的心梗也會(huì)乘“虛”而入，部分急性心梗的癥狀與中暑癥狀相似，容易讓人混淆，耽誤救治時(shí)機(jī)將會(huì)送命。
夏季中暑，尤其是重癥中暑如不及時(shí)救治將危及生命;而急性心肌梗死的險(xiǎn)惡更是眾所周知。其實(shí)，每年的夏天，我們都會(huì)遇到把心絞痛或急性心肌梗死誤認(rèn)為是“中暑”的患者。因?yàn)橛袝r(shí)候，這兩者的癥狀確實(shí)比較接近，容易造成誤判。
中暑和急性心肌梗死表現(xiàn)的共同點(diǎn)：
1.都可能在炎熱的環(huán)境下出現(xiàn)。或者在從炎熱的環(huán)境突然進(jìn)入很冷的地方發(fā)作。
2.都可以出現(xiàn)胸悶、氣短、心慌、頭暈、乏力等不適。
3.嚴(yán)重者都會(huì)出現(xiàn)暈厥。
兩者的不同點(diǎn)：
1.中暑基本是不出汗的。因?yàn)橹惺畋举|(zhì)上是體溫調(diào)節(jié)紊亂，身體無(wú)法通過(guò)出汗散熱造成體溫不斷升高。而急性心肌梗死往往伴隨明顯出汗甚至大汗淋漓。
2.中暑很少出現(xiàn)胸痛，而急性心肌梗死胸痛較為常見(jiàn)。但需要注意的是，有近三分之一的人心梗也會(huì)沒(méi)有明顯胸痛。
3.中暑往往體溫明顯升高，而體溫降下來(lái)后癥狀會(huì)明顯好轉(zhuǎn)，急性心肌梗死很少明顯發(fā)熱，而是否有發(fā)熱和癥狀輕重?zé)o關(guān)。
4.心電圖可以非?？焖儆行У貐^(qū)分兩者，因此當(dāng)醫(yī)生建議您做心電圖的時(shí)候，請(qǐng)積極配合。
中暑本身對(duì)身體就是一個(gè)很嚴(yán)重的打擊，有的中暑病人甚至也會(huì)誘發(fā)急性心肌梗死。因此當(dāng)出現(xiàn)癥狀很明顯的胸悶，特別是伴有胸痛時(shí)，千萬(wàn)不要想當(dāng)然認(rèn)為是中暑，最明智的做法是立即去醫(yī)院，別耽誤診治。
夏天為什么心梗高發(fā)
高溫季節(jié)天氣悶熱難受，很多人會(huì)選擇在有空調(diào)的房間里“避難”，但一般空調(diào)房間室內(nèi)空氣質(zhì)量很差，冠心病患者很容易因?yàn)槭覂?nèi)氧氣逐步減少而出現(xiàn)胸悶、心絞痛甚至更嚴(yán)重的癥狀;而如果從高溫的外界直接進(jìn)入冷氣開(kāi)得很低的空調(diào)房間，血管遇冷急劇收縮，患有高血壓、慢性冠心病的患者在這時(shí)最容易出現(xiàn)意外，發(fā)生在心臟會(huì)有心肌梗死，發(fā)生在腦部就容易腦梗中風(fēng)。
據(jù)研究，多種因素可以助長(zhǎng)血管內(nèi)斑塊破裂和急性心肌梗死，常見(jiàn)的包括：情緒激動(dòng)、體力運(yùn)動(dòng)的突然增加、季節(jié)變換、大量出汗等等。高溫酷熱時(shí)人的心情比較煩躁，情緒不穩(wěn)定，容易引起血壓波動(dòng);同時(shí)，高溫天氣容易造成身體大量失水，血液凝固性增高，更易造成心絞痛、心肌梗死;此外，許多病人誤以為夏季高溫下血管擴(kuò)張，血壓會(huì)自行下降，冠心病發(fā)作危險(xiǎn)降低，因此放松了原有的降壓等藥物治療，往往導(dǎo)致血壓增高，冠心病發(fā)作的危險(xiǎn)增高。
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一直在房間里吹空調(diào)會(huì)有什么危害？

危害如下：

1，長(zhǎng)期呆在空調(diào)房里，寒氣會(huì)一步步深入到體內(nèi)，損傷我們的陽(yáng)氣，導(dǎo)致脾陽(yáng)的虧虛、消化功能失常，引起腹痛、腹瀉。另外，冷飲吃多了，或者冰箱里的飯菜不加熱就食用，容易引起急性胃腸炎。

2，一直待在空調(diào)房里，空氣不流通，身體抵抗力變?nèi)?。而且，從炎熱的室外進(jìn)入溫度過(guò)低的空調(diào)房間，本就容易感冒，有些人還會(huì)進(jìn)而出現(xiàn)咳嗽，甚至?xí)鹣?、肺炎等更?yán)重的疾病。年輕人貪涼，容易把空調(diào)溫度打的很低，感冒發(fā)燒的較多，中老年人的一些基礎(chǔ)病如哮喘、支氣管炎容易被誘發(fā)出來(lái)。

3，夏天穿的少，雙腿雙臂長(zhǎng)期暴露在空調(diào)的低溫環(huán)境中，肩關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、腰部等長(zhǎng)時(shí)間受寒涼刺激，關(guān)節(jié)容易受涼，出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、肌肉疼痛等癥狀，多發(fā)于著短裙短褲的女性、患有骨質(zhì)疏松的老年人，還容易誘發(fā)原本的頸椎病、肩周炎等?？照{(diào)冷風(fēng)刺激引起的頸肩腰腿痛不是非常嚴(yán)重的病，如果本身沒(méi)有器質(zhì)性的疾病，病情一般不會(huì)加重，只是腿部有些不舒服。

4，在空調(diào)房里呆久了，常聽(tīng)人嚷嚷說(shuō)“頭暈頭疼、記性變差、渾身沒(méi)勁……“這可能是因?yàn)榭照{(diào)房的密閉空間空氣質(zhì)量差，特別是含氧量不夠。人在里面待久了，大腦可能會(huì)因?yàn)槿毖醭霈F(xiàn)多種不適，比如頭暈頭疼、記憶力減退、工作和學(xué)習(xí)的效率下降、犯懶打不起精神，更嚴(yán)重的有人晚上睡不著，類似于神經(jīng)衰弱的癥狀。

5，國(guó)人從小喝熱水、女性經(jīng)期也一向注意保暖，如果一段時(shí)間內(nèi)長(zhǎng)期待在空調(diào)房里，環(huán)境的改變會(huì)讓機(jī)體因不適應(yīng)而出現(xiàn)一些應(yīng)激反應(yīng)。若是例假期間，胞宮受寒，寒氣集結(jié)，氣血瘀滯，經(jīng)血下行不暢，可能引發(fā)痛經(jīng)，體質(zhì)偏寒的女性更容易中招。

6，心梗從低溫的空調(diào)房切換到高溫的室外，血管猛的收縮；從高溫的室外突然進(jìn)去低溫的空調(diào)房，血管又?jǐn)U張；反反復(fù)復(fù)的折騰導(dǎo)致血壓波動(dòng)大，可能誘發(fā)心梗，特別是血管脆弱的老年人還可能發(fā)生猝死這樣的心臟事件。而且，冷熱交替還容易受涼感冒，如果再并發(fā)嚴(yán)重感染，也可能危及心臟。

7，呼吸道是人體最脆弱的，空調(diào)溫度過(guò)低，就容易打破呼吸道的脆弱防線，輕則出現(xiàn)咳嗽、打噴嚏、流鼻涕等感冒現(xiàn)象，這也是呼吸道疾病的一種?？照{(diào)溫度過(guò)低，嚴(yán)重者則會(huì)引起肺炎，尤其在中央空調(diào)下工作、學(xué)習(xí)等，潛伏期一般在2~12天，雖然沒(méi)有呼吸道疾病的反應(yīng)，但卻發(fā)熱、怕冷、肌肉酸痛、干咳、無(wú)痰或少痰，如果不及時(shí)治療就會(huì)發(fā)燒、干咳，嚴(yán)重會(huì)因呼吸道衰竭而死。

8，長(zhǎng)期吹空調(diào)，相對(duì)濕度也明顯降低，這樣對(duì)人體的眼、鼻粘膜不利。當(dāng)人們覺(jué)得鼻子、嗓子發(fā)干的時(shí)候就要小心病毒的入侵了。同時(shí)，屋里的塵埃、塵螨流不出去時(shí)候，過(guò)敏特質(zhì)的人群也很容易出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，除了空調(diào)溫度不能過(guò)低，還應(yīng)經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣對(duì)流。

9，很多長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有使用的空調(diào)，過(guò)濾網(wǎng)上已經(jīng)吸附了大量的灰塵、霉菌等，隨著空調(diào)的冷風(fēng)機(jī)吹進(jìn)室內(nèi)，敷在人體的皮膚上或被吸入到人體體內(nèi)，由于室內(nèi)開(kāi)空調(diào)而封閉環(huán)境，空氣流通不暢，就大大增加了濕疹的誘發(fā)幾率。此外，長(zhǎng)時(shí)間的空調(diào)溫度過(guò)低，會(huì)產(chǎn)生大量的冷凝水，使空氣越來(lái)越干燥，而皮膚大部分裸露在外，加速了皮膚水分的流失，也是濕疹復(fù)發(fā)的主因。

吹空調(diào)要注意什么

1，夜間用空調(diào)要穿襪：睡覺(jué)時(shí)開(kāi)空調(diào)最好穿上絲襪，防止腳心受涼。此外老年人在午休或者晚間睡覺(jué)使用空調(diào)時(shí)，也要穿上長(zhǎng)袖睡衣和睡褲，蓋上薄薄的空調(diào)被，防止肺部受涼。

2，空調(diào)擺放有講究：空調(diào)的出風(fēng)口如果直吹客廳中的沙發(fā)或睡床，撲面而來(lái)的冷氣會(huì)讓身體受寒，最好將空調(diào)安裝于床的上方，避免冷氣對(duì)人直吹。

3，空調(diào)溫度要適宜：空調(diào)的溫度和室外溫度不宜相差過(guò)大，以不超過(guò)5度為宜。一般情況下，人體最適宜的空調(diào)溫度在24℃至27℃。

4，空調(diào)房間內(nèi)不要吸煙：在空調(diào)房間里吸煙，室內(nèi)空氣因?yàn)橐恢钡貌坏绞彝饪諝獾母拢銦熤械哪峁哦『鸵谎趸嫉扔泻怏w會(huì)一直積累、時(shí)間一長(zhǎng)有害健康。

5，定期給空調(diào)“洗澡”：空調(diào)濾塵網(wǎng)上會(huì)有許多絮狀的附著物，其中的真菌、皮屑、塵螨可引起過(guò)敏性皮膚病或誘發(fā)哮喘病。人體長(zhǎng)時(shí)間呆在這樣的空調(diào)房間內(nèi)，就會(huì)感到頭暈、惡心，甚至誘發(fā)呼吸道疾病。

6，定期開(kāi)窗通風(fēng)：使用空調(diào)必須注意通風(fēng)，建議每天定時(shí)打開(kāi)窗戶，關(guān)閉空調(diào)，讓新鮮空氣流通。尤其是在人多的環(huán)境下，使用一段時(shí)間后最好關(guān)上空調(diào)，給室內(nèi)通通風(fēng)，能避免通風(fēng)不暢的呼吸道感染。

7，大汗淋漓不宜吹：從室外進(jìn)入室內(nèi)時(shí)，最好先用毛巾擦干汗水，再開(kāi)空調(diào)。大汗淋漓時(shí)直接吹冷風(fēng)，毛孔收縮會(huì)使毛孔堵塞，很容易造成身體不適，還有可能引起感冒。

8，勿對(duì)著空調(diào)的出風(fēng)口：在吹空調(diào)時(shí)，一定不要對(duì)著空調(diào)的出風(fēng)口。因?yàn)榭照{(diào)的出風(fēng)口的冷氣比較大，而且直接吹在身上，容易受涼。

9，常備一件外衣：特別是在辦公室辦公的白領(lǐng)，常備一件外衣是必須的。因?yàn)槊總€(gè)人對(duì)于溫度的適應(yīng)能力不一樣，有些人覺(jué)得這個(gè)溫度剛好，但有些人覺(jué)得溫度過(guò)低。所以，在感覺(jué)到冷的時(shí)候，可以多穿一件衣服，做好保暖工作。

空調(diào)設(shè)置26℃最合適

當(dāng)環(huán)境條件為溫度25℃，相對(duì)濕度50%，氣流速度0.15米/秒時(shí)，人體處于最正常最理想的熱平衡狀態(tài)，也就是說(shuō)，感覺(jué)最為舒適，反應(yīng)最為合適。人體所感覺(jué)到有效溫度，比室內(nèi)空氣的溫度要相應(yīng)略低一些，一般約低1~2℃，即空調(diào)的送風(fēng)溫度雖然略為高一些，但是，人體實(shí)際所感覺(jué)到的溫度并沒(méi)有那么高。因此，空調(diào)的控制溫度調(diào)整到26℃左右，這時(shí)人體的感覺(jué)將更為舒適。

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