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好操場讓學(xué)生更愛運(yùn)動(dòng)

佚名 2024-05-18 13:09:36

2016年09月23日訊 研究發(fā)現(xiàn)

,學(xué)生在草坪和配備有兒童娛樂設(shè)施的活動(dòng)場地上最為活躍
,運(yùn)動(dòng)量也最大;而在瀝青
、水泥硬地上的運(yùn)動(dòng)量最小

根據(jù)美國疾病控制與預(yù)防中心的研究

,兒童每天的運(yùn)動(dòng)時(shí)間應(yīng)不少于一個(gè)小時(shí)。但是
,在美國6--11歲的兒童中
,運(yùn)動(dòng)時(shí)間能夠達(dá)到該標(biāo)準(zhǔn)的不足50%;而12--19歲青少年的情況更不樂觀--僅有8%達(dá)標(biāo)
。學(xué)校為了敦促學(xué)生加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)
,每天為他們安排了最長24分鐘的運(yùn)動(dòng)時(shí)間,該時(shí)段約為兒童每日所需運(yùn)動(dòng)總時(shí)間的40%
。那么
,兒童們是如何利用這段寶貴的運(yùn)動(dòng)時(shí)間的呢?

近期

,在丹麥進(jìn)行的一項(xiàng)研究中
,研究人員讓數(shù)百名學(xué)生佩戴便攜式加速儀(accelerometers)和GPS定位器,以監(jiān)測學(xué)生在城市活動(dòng)場地中的運(yùn)動(dòng)情況
。南丹麥大學(xué)(University of Southern Denmark)運(yùn)動(dòng)科學(xué)與臨床生物力學(xué)院的助理研究員亨麗埃特·邦杜·安諾生(Henriette Bondo Andersen)利用搜集到的部分?jǐn)?shù)據(jù)
,分析了學(xué)生在運(yùn)動(dòng)時(shí)段內(nèi)的運(yùn)動(dòng)量,以及不同的活動(dòng)場地(包括草坪
、操場
、瀝青地面等)對他們的運(yùn)動(dòng)量的影響。

研究人員發(fā)現(xiàn)

,在調(diào)查的5類活動(dòng)場地中
,學(xué)生們在草坪和配備有兒童娛樂設(shè)施的活動(dòng)場地上最為活躍,運(yùn)動(dòng)量也最大
;而在瀝青
、水泥硬地上的運(yùn)動(dòng)量最小。此外
,女孩在活動(dòng)場地上更偏愛原地休息
,她們的運(yùn)動(dòng)量整體上小于男孩。此研究結(jié)論發(fā)表在了2015年3月的《景觀和城市規(guī)劃》(Landscape and Urban Planning )上。

通過研究校園內(nèi)不同活動(dòng)場地對學(xué)生運(yùn)動(dòng)效果的影響

,可以幫助世界各地的操場設(shè)計(jì)人員設(shè)計(jì)出更適合兒童的活動(dòng)場地
。“我們正在與7所學(xué)校合作
,幫助它們修繕
、更新原來的校園活動(dòng)場地,增加舞蹈
、攀爬
、滑冰和蹦床區(qū)域,”安諾生說
,“我們的目標(biāo)是打造出最能激發(fā)兒童運(yùn)動(dòng)積極性的活動(dòng)場地
。”

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