男人精液的健康標(biāo)準(zhǔn)(男子精子質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)是什么？男子精子質(zhì)量有哪些標(biāo)準(zhǔn)？)

男人精液的健康標(biāo)準(zhǔn)

精液的質(zhì)量關(guān)乎著以后孩子的健康與否，男性都希望自己能夠擁有一個(gè)健康的寶寶，因此在精液的質(zhì)量上一定要嚴(yán)格把關(guān)。仔細(xì)觀察后可以發(fā)現(xiàn)有的男性的精液呈黃色，有的男性的精液是乳白色，更甚至有點(diǎn)男性的精液是綠色的，男性的精液有一個(gè)健康的標(biāo)準(zhǔn)，希望大家可以對比一下。

根據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）所規(guī)定的正常精液標(biāo)準(zhǔn)，男性的一次排精量應(yīng)在2毫升─7毫升之間，但精液量與性生活頻率密切相關(guān)。如一些新婚夫婦，在蜜月階段性生活比較頻繁，開始時(shí)射出的精液量較多，可到后來越來越少。

1、精液量：正?！?ml。大于7ml時(shí)為過多，不但精子密度降低，而且易從陰道中流出，以致精子總數(shù)降低，常見于精囊炎；小于2ml為精液量過少，但通常以1ml以下為過少。此時(shí)精液與女性生殖道接觸面積小，或因粘稠不利于精子進(jìn)入女方宮頸口而導(dǎo)致不育，常見于嚴(yán)重的副性腺炎癥、睪酮水平低下、射精管梗阻、逆行射精等。

2、顏色：正常是灰白色或略帶黃色。乳白色或黃綠色提示生殖道或副性腺存在炎癥；粉色、紅色、顯微鏡下見紅細(xì)胞者為血性精液，常見于副性腺、后尿道的炎癥，偶可見于結(jié)核或腫瘤。

3、酸堿度：精液正常的pH值為7.2-7.8。小于72見于射精管梗阻或受尿液污染；大于7.8見于精囊炎癥或標(biāo)本陳舊。

4、液化時(shí)間：正常精液射出后，在精囊凝固酶的作用下變?yōu)槟z凍狀，經(jīng)15-30分鐘在前列腺液化酶的作用下變?yōu)橐后w，此為精液液化。射出精液30分鐘后，精液仍不液化屬于異常。

5、粘稠度：將玻璃棒接觸已經(jīng)液化的精液，輕輕提捧，可形成精液絲，正常時(shí)其長度小于2cm。

6、精子計(jì)數(shù)：一般以每毫升精液中的精子數(shù)表示。正常計(jì)數(shù)≥20×106/ml。低于此值為精子過少，見于各種原因?qū)е碌纳δ苷系K等，可因精子進(jìn)入子宮腔及輸卵管的機(jī)會減少而致生育力低下或不育。如精子計(jì)數(shù)大于250×106/ml為精子過多，因其活動(dòng)力受影響也可導(dǎo)致不育。

7、精子形態(tài)：正常形態(tài)的精子≥50%，否則可造成不育。

8、活動(dòng)力：精子中呈直線迅速向前運(yùn)動(dòng)者≥50%。

9、存活率：通常指射精后1小時(shí)內(nèi)檢查，活精子≥50%。導(dǎo)致精子活動(dòng)力及存活率降低的常見原因有副性腺炎癥、精索靜脈曲張、慢性呼吸道感染引起的纖毛呆滯綜合征、精液中存在抗精子抗體或標(biāo)本貯存不當(dāng)。

10、白細(xì)胞：正常精液中白細(xì)胞《1×106/ml。白細(xì)胞增多表明生殖道或副性腺存在感染。

相比唾液、胃腸液、血液等一樣的人體的體液，精液的氣味最為顯著。精液是一種混合液。除了含有精子以外，其他精漿成分由前列腺液、附睪液、精囊液和尿道、輸精管的多種分泌物組成。

正常精液的氣味是由一種稱為精氨的化學(xué)物質(zhì)經(jīng)氧化以后散發(fā)出來的，很像栗子花的氣味。精氨是前列腺分泌物所含的多種重要成分之一。精氨的氧化必須有精囊液的參與，經(jīng)直腸按摩取得的前列腺液，則一般不帶有自然射精精液的氣味。

可見，正常射精精液的氣味來自前列腺，但在精囊液的參與下才散發(fā)出來的。精液缺乏這種特殊氣味常常表示前列腺功能損害，許多前列腺患者的精液常常嗅不到這種氣味。

據(jù)醫(yī)生介紹，精液的特殊氣味可能與性欲和性行為有關(guān)。在低等動(dòng)物中，兩性性活動(dòng)與性選擇的信息主要依靠氣味來傳遞；許多哺乳動(dòng)物在發(fā)情期中都會散發(fā)某種特殊氣味，以吸引異性同類。盡管人類在進(jìn)化中接受性刺激的途徑不斷擴(kuò)大，嗅覺在性選擇中的地位讓位于視覺。但有科學(xué)家發(fā)現(xiàn)表明嗅覺是人體最重要的性感覺器官，很有必要作深入的研究。

在夫妻生活中，有很多女性因?yàn)槟腥司旱奈兜蓝芙^過性生活。當(dāng)然，女性愛干凈是對的，但不能為此把精液看為“骯臟的事物，也許正是人體內(nèi)散發(fā)的自然味道，才讓彼此身心融為一體。

另外，精液酸堿度、精子活力等指標(biāo)需要經(jīng)過化驗(yàn)才能得到準(zhǔn)確結(jié)果。如果男性發(fā)現(xiàn)自己上述4項(xiàng)指標(biāo)均不太正常，應(yīng)當(dāng)?shù)结t(yī)院做進(jìn)一步的化驗(yàn)檢查。

男子精子質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)是什么？男子精子質(zhì)量有哪些標(biāo)準(zhǔn)？

對于男性來說，要關(guān)注自身的精子質(zhì)量，不僅是和自身身體健康有關(guān)，而且還和性生活以及受孕有關(guān)，精子質(zhì)量差，會影響受孕，還可能發(fā)生流產(chǎn)等現(xiàn)象，男性需要提高自身精子質(zhì)量，那么男子精子質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)是什么？男子精子質(zhì)量有哪些標(biāo)準(zhǔn)？
1、男子精子質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)
1、男子精液顏色
正常精液為灰白色或乳白色,若是禁欲時(shí)間長,可呈淡黃色,如果為粉色、紅色,多因尿道的炎癥,或結(jié)核、腫瘤。
2、男子精液量
正常≥2ml.大于7ml時(shí)為過多,不但精子密度降低,而且易從女性私處中流出,以致精子總數(shù)降低,常見于精囊炎;小于2ml為精液量過少,但通常以1ml以下為過少。此時(shí)精液與女性生殖道接觸面積小,或因粘稠不利于精子進(jìn)入女方宮頸口而導(dǎo)致不育,常見于嚴(yán)重的副性腺炎癥,睪酮水平低下,射精管梗阻,逆行射精等。
3、男子精子密度
其是指每毫升精液中含有的精子數(shù)量,在正常男性中,每毫升精液中精子的數(shù)量應(yīng)該在20×106以上,如果精子密度低于該值,就屬于少精癥,會影響生育。但精子密度如果高于50×106/ml,一樣會因?yàn)榫舆^多而影響到其活動(dòng)力,從而導(dǎo)致不育。
4、男子精子液化時(shí)間
正常精液剛射出時(shí)為膠凍狀,30分鐘后可自行液化,若射出后即為“米湯樣”,多見于炎癥,若遲遲不能液化,多見于前列腺炎,可影響生育。
5、精子計(jì)數(shù)
一般以每毫升精液中的精子數(shù)表示。正常計(jì)數(shù)≥20×106/ml.低于此值為精子過少,見于各種原因?qū)е碌纳δ苷系K等,可因精子進(jìn)入子宮腔及輸卵管的機(jī)會減少而致生育力低下或不育。如精子計(jì)數(shù)大于250×106/ml為精子過多,因其活動(dòng)力受影響也可導(dǎo)致不育。
2、影響精子質(zhì)量的因素
一怕煙、酒
吸煙和酗酒是精子的大敵。有些男性的身體對香煙中的毒素相當(dāng)敏感,香煙中的尼古丁能殺傷精子。如成年男性每天吸30支煙,精子的存活率僅為40%,同時(shí)精子畸形率增高?？梢婇L期大量吸煙是導(dǎo)致不育的重要因素之一。酗酒不僅會導(dǎo)致生殖腺功能降低,使精子中染色體異常,從而導(dǎo)致胎兒畸形或發(fā)育不良。因此青少年時(shí)期應(yīng)養(yǎng)成遠(yuǎn)離煙酒的習(xí)慣。成年人后,即便不戒煙酒,也應(yīng)該注意不要過度。
二怕“餓”
精子生長需要營養(yǎng)物質(zhì)供給。有些男子飲食單調(diào)、偏食、挑食、不喜歡吃動(dòng)物性食物(如肉、蛋、魚和奶制品等),天長日久,可使體內(nèi)含鋅量下降。微量元素鋅被譽(yù)為“夫妻和諧素”,精子數(shù)目下降30%～40%,甚至使人喪失生育能力。
三怕“熱”
精子成長的過程需要低溫,不然精子就會夭亡。維護(hù)這種生理狀態(tài),當(dāng)氣溫太高時(shí),擴(kuò)大散熱面積,在冷時(shí)它又會皺起來,以減少散熱面積,從而保持陰囊的溫度比腹腔內(nèi)低。如果男子有愛洗熱水澡的嗜好,可使精子數(shù)量減少,導(dǎo)致不育。
3、精子活力低怎么辦
精子是男性下一代遺傳信息的重要載體,對于想要生寶寶的男性來說,精子活力低確實(shí)是個(gè)重大打擊。那么,如果不幸患上這種病癥,該怎么辦呢?如何提高精子活力呢?下面將介紹幾種方法,告訴你精子活力低怎么辦!
1、戒煙酒、濃茶及其它刺激性飲料和食物?；颊哂绕湟浀?在治療期間應(yīng)避免不良因素的影響,如緊身褲、牛仔褲、桑拿浴、蒸汽浴等。
2、節(jié)制房事,禁恣情縱欲,注意個(gè)人衛(wèi)生,尤其要注意外生殖器的衛(wèi)生,避免不良因素的接觸,如不潔同房等。
3、食用含有鎂的食物提高精子活力。鎂有助于調(diào)節(jié)人的心臟活動(dòng)、降低血壓、預(yù)防心臟病,也有助于提高男士的生育能力。
4、多食富含鋅的食物,如牡蠣、蝦、蛤。鋅對維持男性政黨的生殖功能起著不可小覷作用。因?yàn)殇\是精子代謝必需的物質(zhì),能增強(qiáng)精子的活力。
5、增強(qiáng)信心,按醫(yī)囑堅(jiān)持服藥,不可時(shí)斷時(shí)續(xù)。
4、如何自測精子質(zhì)量
1、觀察精子的質(zhì)量
健康的精子基本上會呈現(xiàn)灰白色和黃色，如果發(fā)現(xiàn)顏色有變，呈現(xiàn)處黃素色的話，那么的就有可能會存在一些炎癥。如果呈現(xiàn)紅色的話那么精液應(yīng)該含有血液，有可能會出現(xiàn)尿道炎癥。
如果有發(fā)黃的現(xiàn)象，并且是短時(shí)間發(fā)黃的現(xiàn)象，可能是由于排精時(shí)間間隔長、禁欲時(shí)間較長。
2、觀察精子的數(shù)量
男性正常精子的數(shù)量高于2ml，如果您的精子數(shù)未能夠達(dá)到2ml的話，那么就會造成少精的情況，進(jìn)而還會引發(fā)男性不育的情況出現(xiàn)。
3、觀察精子的粘稠度
使用玻璃棒對精液輕輕的提起，如果精絲超過兩厘米的話，就說明精液是正常的，反之則說明精液異常。
4、觀察精液是否液化
正常情況下，精子射出后，會在凝固酶的作用變成膠凍狀，過一段時(shí)間以后，又會在前列腺液化酶的作用下液化，如精液沒有出現(xiàn)這種情況的話，就說明精子存在異常。
如果自己在家檢查發(fā)現(xiàn)不對，應(yīng)立即到醫(yī)院去做詳細(xì)的檢查。

怎樣才能判斷一個(gè)男人的精子是否正常

可從以下幾個(gè)方面來判斷男性精子是否健康：
1、顏色：正常為灰白色，久未射精時(shí)可呈淡黃色、乳白色或略帶綠色見于生殖道或附屬性腺有感染;精液發(fā)紅(血精)見于精囊炎、癌腫、結(jié)核等。
2、精液量：正常人每次排精2～5m1，若少于1m1，即為不正常。每次排精(0.5ml為精子減少癥，如無精液為無精癥。無精癥與精干減少癥是男性不育的主因。見于前列腺或精囊的病變，先天性輸尿管閉塞或炎性狹窄，或逆行排精。
3、酸堿度(pH)：正常呈弱鹼性，pH在7.7～8.5之間精液過酸或過鹼都可能影響精子的活動(dòng)和代謝，是造成精子死亡(死精癥)的主因。
4、氣味：正常精液帶有特別的腥味，由前列腺液所發(fā)出，這一腥味來源于前列腺液某成份。
5、精子數(shù)：正常有生育能力的男子，每毫升精液中含精子0.6～1.5億個(gè)，有時(shí)可達(dá)2億。一次排精排出的精子總數(shù)約3億以上，但精子的含量變異甚大，因人而異，即便同一個(gè)人在不同的時(shí)間內(nèi)，亦可有出入。因而，計(jì)算每次排出精子的總數(shù)，其診斷價(jià)值比單獨(dú)檢查精子數(shù)意義更大。精子密度過高(每毫升超過2.5億個(gè))稱為精子過多癥，密度過高，常影響精子的活動(dòng)，即便受孕，也易發(fā)生流產(chǎn)，其主因是精子本身質(zhì)量不高。
6、粘稠度：正常新鮮精液呈液體，排出后迅速變成粘稠膠胨狀半流體，5～30分鐘后又變成液體。若30分鐘仍不液化，即為異常，見于：前列腺分泌的某些酶缺乏或不足，亦可見于生殖系統(tǒng)結(jié)核，亦能影響生育。

精子正常形態(tài)率標(biāo)準(zhǔn)是多少

正常精子形態(tài)的百分率是4%，如果低于4%稱為畸形精子癥。

正常人每次排精2～5ml，若少于1ml，即為不正常。每次排精<0.5ml為精子減少癥，如無精液為無精癥。無精癥與精干減少癥是男性不育的主要原因。見于前列腺或精囊的病變，先天性輸尿管閉塞或炎性狹窄，或逆行排精。

正常為灰白色，久未射精時(shí)可呈淡黃色、乳白色或略帶綠色見于生殖道或副住腺有感染；精液發(fā)紅（血精）見于精囊炎、癌腫、結(jié)核等。

擴(kuò)展資料：

很多危害精子的食物需要特別注意，譬如生棉籽油、雷公藤（中草藥）以及玄參、天冬、含水石、黃柏、玄參等復(fù)方湯劑，都會影響生精功能和降低精子活力。

人們印象中健康又營養(yǎng)的豆類食品，含有豐富的植物雌激素，過量食用，可引起體內(nèi)內(nèi)分泌紊亂，可能會減少精子的數(shù)量和活力。而燒烤和油炸的淀粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可導(dǎo)致男性少、弱精。

鋅對人體及性器官發(fā)育有重要影響，缺鋅可使生長發(fā)育遲緩，生殖機(jī)能低下，進(jìn)而降低精子質(zhì)量誘發(fā)不育。

參考資料來源：百度百科——精子

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