精子活力低怎么辦,,,提升體內(nèi)元氣是關(guān)鍵(精子活力差怎么辦？)

精子活力低怎么辦,,,提升體內(nèi)元氣是關(guān)鍵

一定會出乎你的意料。10個不孕的女性，經(jīng)過治療，80%能懷上孩子。但10個不育的男性，經(jīng)常治療，能懷上孩子的不到50%。男性不育的問題在醫(yī)學上比女性不孕復雜得多。也是西醫(yī)尚未解決的問題。男性不育，精子活力低是重要原因。男性精子活力低怎么辦?上海市中醫(yī)藥學會中醫(yī)養(yǎng)生中心中經(jīng)堂中醫(yī)專家指出，精子活力低，提升體內(nèi)元氣是關(guān)鍵。改善飲食結(jié)構(gòu)提高精子質(zhì)量

根據(jù)中醫(yī)腎藏精的理論，山藥、鱔魚、銀杏、海參、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等，增強身體的免疫力提高生精能力。多吃綠色蔬菜有助于提升精子的質(zhì)量，因為綠色蔬菜中含有維生素c、維生素e、鋅、硒等利于精子成長的成分。堅果、魚類中富含歐米伽3脂肪酸，也應多吃，這些都利于精子細胞成長。多參加鍛煉，提高精子質(zhì)量研究表明，男性身體過度肥胖，會導致腹股溝處的溫度升高，損害精子的成長，從而導致不、育。因此，體重控制在標準范圍內(nèi)可以提高精子的質(zhì)量。不過，鍛煉強度要適中，劇烈的運動會使的溫度升高，破壞精子成長所需的涼爽環(huán)境。中醫(yī)經(jīng)絡調(diào)理能提升體內(nèi)元氣，快速提高精子活力中經(jīng)堂周天藥浴可通過氣血周天循環(huán)，全面疏通經(jīng)絡，心身同調(diào)，整體改善現(xiàn)代成功人士的亞健康問題。尤其是一些亞健康男性，中經(jīng)堂周天藥浴可迅速提升氣血能量，恢復臟腑功能，幫助機體排出毒素，為身體內(nèi)環(huán)境定期"大掃除"。體內(nèi)元氣充足，為精子營造一個良好的生存環(huán)境。"藥力循經(jīng)走，病根輕松除"，是中國中醫(yī)科學院專家對周天藥浴的經(jīng)典概括。人體亞健康狀態(tài)和各種疾病經(jīng)過三至五次就能見效，長期浸泡對體內(nèi)各臟器的功能性指標會有意想不到的效果。整體提高精子活力。上海不孕不育名中醫(yī)坐堂，值得信賴王黎寧中經(jīng)堂坐堂專家主治醫(yī)師畢業(yè)于上海中醫(yī)藥大學中華醫(yī)學會中醫(yī)學會會員海軍411醫(yī)院中醫(yī)科師承多，名名老中醫(yī)，曾在軍地期刊發(fā)表科研論文多篇，參與海軍科研課題《中醫(yī)提高免疫功能改善肝臟功能》《調(diào)理脾胃治療反流性胃炎》等著作。資深中醫(yī)主治醫(yī)師 從事中醫(yī)臨床工作30余年，擅長中醫(yī)體質(zhì)辯證、養(yǎng)生保健。對條例脾胃、治療腸胃消化系統(tǒng)、痤瘡、內(nèi)分泌系統(tǒng)、不孕不育、中醫(yī)抗衰老、代謝功能障礙等臨床經(jīng)驗豐富。精子活力不足怎么辦?久久懷不上孩子，焦慮無奈更影響健康。如果打算中醫(yī)調(diào)理提高精子活力。建議一定到上海中經(jīng)堂看看。

精子活力差怎么辦？

1、增加各種礦物質(zhì)，尤其是微量元素的攝取，男人的睪丸，前列腺、精液自身都富含高濃度的鋅，鋅的長期攝取不足，將會使精子稀少和睪丸發(fā)生萎縮。
　　2、吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)與精氨酸食品，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是產(chǎn)生精液的主要原料，含高蛋白質(zhì)的食物一般有瘦肉、狗肉、牛羊肉、雞鴨、魚蝦、豆制品等。
　　3、適當增加一些富含性激素的食物，譬如像羊腎、豬腎、牛鞭、雞肝的攝入，能促進精原細胞分裂和成熟，對生精很有好處。
　　如果男性出現(xiàn)了弱精精子活力低的現(xiàn)象，說明了精子受到的損害，因此必須要及時的接受治療。同時建議服用恒優(yōu)態(tài)，恒優(yōu)態(tài)是通過安肌肽減輕人體代謝負擔，加快循環(huán)，調(diào)節(jié)人體酸堿平衡從改善男性的整體生殖環(huán)境，而不僅僅是補充鋅硒礦物質(zhì)。

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