孕婦尿道感染如何預防,減少尿路感染辦法(孕婦預防尿路感染的9對策)

孕婦尿道感染如何預防,減少尿路感染辦法

尿路感染我們也叫做泌尿感染，孕婦出現(xiàn)尿路感染后會引起膀胱炎，表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛等癥狀，嚴重還會出現(xiàn)急性腎孟腎炎，伴隨出現(xiàn)腰痛、發(fā)熱、寒戰(zhàn)等全身癥狀。孕婦出現(xiàn)尿路感染，對孕婦的本身以及胎兒都會帶來很大影響。因此，日常生活中只要做好預防工作，才能減少尿路感染。那么，孕婦尿道感染如何預防呢?下面我們來具體詳細了解。

一、懷孕的女性預防尿道感染最根本是平時要多喝水，養(yǎng)成多飲水的習慣，飲水多，排尿自然多，尿液不斷的進行沖刷尿道，使得細菌不容易繁殖，同時也要注意確保外陰部的清潔，排尿后必須吸干外陰殘留的尿液，否則容易細菌的滋長。平時也要講究個人衛(wèi)生，勤洗澡勤換內(nèi)褲，確保私密處透良好等。

二、懷孕的女性預防尿道感染最為關鍵是養(yǎng)成良好的生活習慣，懷孕期間避免勞累以及睡眠不足情況，同時要確保個人的良好情緒，并保持身體良好的身體狀況等等。

三、飲食方面要清淡，可以多吃西瓜冬瓜青菜等起到清熱利尿的食物，平時可以用綠豆、紅豆煮湯喝，也有利于減少尿路感染的發(fā)生，還能起到保胎養(yǎng)胎的作用，甚至能很好的預防尿路感染發(fā)生。

四、懷孕期間女性必須要約束性生活，尤其是前三個月不宜過性生活，在三個月后可以減少性生活，因為它會導致流產(chǎn)。甚至在其他懷孕階段。也應該是大大減少性生活的機會，因為很容易導致尿路感染。

通過上文的介紹，眾多女性應該了解日常生活中應該如何預防，才能避免尿道感染。其實女性，懷孕后出現(xiàn)尿道感染，帶來的影響非常大，不僅是會給自身健康帶來影響，同時也會給胎兒的成長發(fā)育帶來影響，所以日常生活中要做好預防尿道感染，才能減少帶給身體健康影響。

孕婦預防尿路感染的9對策

由于女性特殊的生理特點和懷孕期間的身體變化，孕期很容易發(fā)生尿路感染。孕期尿路感染，輕者可引起膀胱炎，表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛和血尿。重者為急性腎盂腎炎，除有明顯的膀胱炎癥狀外，還可有腰痛、發(fā)熱、寒顫等全身癥狀。據(jù)統(tǒng)計，孕婦尿路感染的發(fā)生率高達4%-6%。嚴重的尿路感染對孕婦和胎兒的害處很大，不適當用藥更會對胎兒產(chǎn)生危害。下面為大家介紹輕松擺脫尿路感染的9個對策：1.孕媽咪要養(yǎng)成多飲水的習慣，飲水多、排尿多，尿液可以不斷沖刷泌尿道，使細菌不易生長繁殖。
2.要特別注意外陰清潔，每次排尿后必須吸干外陰殘留的尿液，否則細菌很容易繁殖。
3.無論大小便，都要用流動水(最好是溫開水)從前向后沖洗私處，然后用煮沸過的干凈毛巾從前向后擦干凈。
4.最好每天換一次內(nèi)褲，內(nèi)褲要用純棉制品，煮沸消毒，并經(jīng)日曬最好。
5.褲子要寬松，太緊的褲子會束壓外陰，使得細菌容易侵入尿道。
6.保持大便通暢，以減少對輸尿管的壓迫。
7.睡覺時應采取側(cè)臥位，以減輕對輸尿管的壓迫，使尿流通暢。
8.加強營養(yǎng)，增強體質(zhì)也很重要。
9.飲食宜清淡，可吃冬瓜、西瓜、青菜等清熱利濕的食物，也可用蓮子肉、赤豆、綠豆等煮湯喝，既有利于減少尿路感染的發(fā)生，還可以保胎養(yǎng)胎。
注意事項

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