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寶寶消化不良該怎么辦,,能不能吃橙子

妙手生春 2024-05-19 03:08:07

寶寶消化不良該怎么辦,,能不能吃橙子

一、寶寶消化不良的原理

1

、嬰幼兒的消化系統(tǒng)發(fā)育尚不完全

這個(gè)階段的寶寶身體免疫系統(tǒng)較弱,輕微的干擾和變化就能引起身體的不適

,而嬰幼兒的消化道發(fā)育不完善,體內(nèi)酶的活性低
,對(duì)處于生長
、發(fā)育階段的寶寶來說,消化負(fù)擔(dān)就顯略重
。此外
,嬰幼兒在體液分布方面和成人也有著差異,細(xì)胞外液含量更高
,身體自我調(diào)節(jié)能力差
,精神內(nèi)分泌系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能也差,都易導(dǎo)致消化不良

2

、嬰幼兒的飲食不規(guī)律或選擇不適當(dāng)

飲食不當(dāng)往往是導(dǎo)致消化不良、腹瀉的導(dǎo)火線

。不定時(shí)喂奶
,寶寶吃得過撐或過少,斷奶期食物營養(yǎng)量過高
,一些奶粉不易被寶寶腸胃消化
,或是寶寶過早食用含大量淀粉和脂肪的食物,都會(huì)破壞本就不完善的消化系統(tǒng)

此外

,一些特殊原因也會(huì)誘發(fā)嬰幼兒腸胃不適:天氣突然變化,腹部受涼使腸蠕動(dòng)增加;過度哭鬧、情緒緊張或情緒低落;濫用抗生素
,使胃腸道內(nèi)菌群失調(diào)等均可能減弱胃腸道消化吸收能力
,出現(xiàn)消化不良。

、寶寶消化不良的癥狀詳解

1

、腹瀉 消化不良分單純性消化不良和中毒性消化不良

單純性消化不良的表現(xiàn)是一天腹瀉10次以下

,大便黃色或帶綠色,水分不多
,腹部脹氣
,偶有嘔吐,有時(shí)發(fā)熱
,但不太高
,病兒食欲不振但精神尚好。

中毒性消化不良者病情較嚴(yán)重

,發(fā)病突然
,熱度較高,每天排便一般在10次左右
,亦有次數(shù)更多者
。大便常呈水狀或呈蛋花湯狀,無里急后重(下墜)感
。嘔吐頻繁
,每天可在10次以上,造成嚴(yán)重脫水
。病兒甚至抽風(fēng)
,意識(shí)消失,如不及早治療
,可造成死亡

2、大便惡臭 伴隨少許不消化食物殘?jiān)鼤r(shí)

,雖未稀泄
,已有傷食泄之先兆,此時(shí)應(yīng)馬上減少飲食量
,予以調(diào)整
,可避免泄瀉的發(fā)生。

3

、拒食 當(dāng)小兒偶然有一頓食欲減退
、拒食或食不香甜,不必強(qiáng)調(diào)進(jìn)食,而讓其減食一頓

4

、夜臥不寧 煩啼、手心熱
、踢被揭衣
,剛?cè)胨瘯r(shí)頭汗多,為飲食過多積滯腸胃而產(chǎn)生內(nèi)熱
,正如俗話說“若要小兒安
,常常幾分饑和寒”,“胃不和則夜不安”
。當(dāng)小兒隨著年齡的增加尤其添加輔食后
,要注意晚餐不能過飽。1歲左右的小兒更不要臨睡前飽飲飽餐

5

、面頰潮紅 小兒停食可以必須為午后、晚上面頰潮紅
。傷食重小兒之面頰燎紅
,表現(xiàn)為面部皮膚粗糙,環(huán)境稍熱面部燎紅更甚
。此時(shí)可節(jié)食
,少進(jìn)主食,而代之以蔬菜水果
,以助消化

6、口臭 乳食積滯于胃脘

,往往先發(fā)生口臭
,特別是晨起口臭口酸為乳食停滯的表現(xiàn),臨床稱此為高位停食
。有這種現(xiàn)象時(shí)
,可減食或停食一頓,以利于胃腸功能的恢復(fù)

、橙子的功效

其實(shí)橙子作用有很多,無論是在藥用價(jià)值

,保健功能
,營養(yǎng)價(jià)值方面都十分的厲害。今天就來一一列舉給大家看看橙子的作用是有多大

實(shí)際上

,(《醫(yī)方摘要》)每天吃一個(gè)橙子,可以使口腔、食道和胃的癌癥發(fā)生率減少一半
,這是12月份剛剛公布的澳大利亞科學(xué)家的最新研究成果
。澳大利亞聯(lián)邦科學(xué)和工業(yè)研究組織發(fā)現(xiàn),每天吃柑橘類水果
,還可以使中風(fēng)的發(fā)生率降低19%
。柑橘類水果是水果第一大家族,包括橙子
、橘子
、柚子、葡萄柚
、金橘
、檸檬等多個(gè)品種。其中橙子傳統(tǒng)上被看作是西方膳食當(dāng)中維生素C的主要供應(yīng)來源
,也能提供相當(dāng)數(shù)量的胡蘿卜素和鉀、鈣
、鐵等礦物質(zhì)
。 [3] 柑橘類水果能夠抗氧化,強(qiáng)化免疫系統(tǒng)
,抑制腫瘤細(xì)胞生長
,并使腫瘤細(xì)胞轉(zhuǎn)變成正常細(xì)胞。澳大利亞的科學(xué)家稱
,在所有的水果當(dāng)中
,柑橘類中所含的抗氧化物質(zhì)最高,其中有170種以上的植物化學(xué)物質(zhì)
,包括60多種黃酮類物質(zhì)
,還有17種類胡蘿卜素。黃酮類物質(zhì)具有抗炎癥
、抗腫瘤
、強(qiáng)化血管和抑制凝血的作用,類胡蘿卜素則具有很強(qiáng)的抗氧化功效
。這些綜合的生理活性成分使得柑橘類水果對(duì)多種癌癥的發(fā)生具有抑制作用

柑橘類水果并不是每一種營養(yǎng)素含量都非常高。若論鉀

、鎂
、鐵等礦物質(zhì)含量和維生素C的含量,比不上鮮棗;若論黃酮類物質(zhì)的含量
,比不上山楂;若論類胡蘿卜素的含量
,比不上木瓜和芒果。然而,柑橘類水果產(chǎn)量豐富
、價(jià)格便宜
、四季可食,在膳食中的營養(yǎng)意義受到人們更多的重視
。柑橘類水果的營養(yǎng)共性很強(qiáng)
,價(jià)格高的、進(jìn)口的品種并不就比價(jià)格便宜的國產(chǎn)品種營養(yǎng)更好
。柑橘類水果的果皮里含有大量果膠
,其中的芳香油有開胃效果,橘瓣皮中含有大量膳食纖維
,橘絡(luò)有止咳化痰的效果
。然而,這并不意味著沒有咳嗽痰多和食欲不振問題的人也非要吃橘皮和橘絡(luò)
。柑橘類水果也不宜過多食用
。只有在營養(yǎng)平衡的基礎(chǔ)上,各種食物對(duì)健康的促進(jìn)效果才能充分體現(xiàn)出來
。不能因?yàn)楸緛韾鄢猿茸?div id="jfovm50" class="index-wrap">,因?yàn)樽非鬆I養(yǎng)更是每天都吃上幾斤,那樣容易患上“橘皮病”
,使人皮膚發(fā)黃
。空腹吃大量柑橘類水果還會(huì)對(duì)胃產(chǎn)生刺激作用
。最后需要注意的問題是:如果僅僅喝橙汁
,橙子的保健效果就會(huì)大打折扣。因?yàn)樵诩庸こ戎^程中
,維生素C
、黃酮類物質(zhì)和類胡蘿卜素?fù)p失很多,而果膠以外的其他膳食纖維幾乎就全部損失了

橙子具有寬腸

、理氣、化痰
、消食
、開胃、止嘔
、止痛
、止咳等功效,可用于治療胸悶
、腹脹
、嘔吐
、便秘、小便不暢
、痔瘡出血
,解酒、魚
、蟹毒等
。橙子富含多種有機(jī)酸、維生素
,可調(diào)節(jié)人體新陳代謝
,尤其對(duì)老年人及心血管病患者十分有益。橙皮中含有果酸
,可促進(jìn)食欲
,對(duì)胃酸不足的人可幫助消化。橙子中的纖維素可幫助通便并降低膽固醇
。橙子中含豐富的維生素C
,有防癌作用。橙子美容方法:取新鮮橙子1個(gè)
,洗凈去皮
,切片,去掉橙籽后貼敷面部
,每天1次,每次20分鐘
,可以祛除面部色素
,治療黃褐斑。

、寶寶消化不良能不能吃橙子又能吃什么

橘子是常見水果

,營養(yǎng)價(jià)值高而且全身都是寶,從它的果肉到果皮
,都可以加以利用和食用
。但不是所有的人都適應(yīng)食用橘子,一些寶寶腸胃功能不好
,經(jīng)常消化不良
,如果寶寶消化不良能吃橘子嗎?

寶寶消化不良能吃橘子,但不宜多吃

,寶寶消化不良還可以吃以下食物:

、焦米湯

先將米粉或奶糕研粉炒至焦黃,加糖

,加水適量煮沸成稀糊狀即可
。米粉遇水加熱即成糊精
,易于消化,而且米在炒制時(shí)表面部分炭化
,具有吸附止瀉作用

二、胡蘿卜汁

將胡蘿卜洗凈切碎煮爛

,包子紗布中擠榨
,去掉纖維,將擠出的泥狀物加水放糖即成胡蘿卜汁
。胡蘿卜汁是堿性食物
,含有果膠,有促使大便成形和吸附細(xì)菌及毒素的作用

、蘋果泥

取新鮮蘋果一只切開,用金屬小匙輕輕刮取

。蘋果的纖維較細(xì)
,對(duì)腸道刺激小,富有堿性
,含有果膠和鞣酸
,有吸附和收斂作用。

、脫脂奶

將鮮牛奶煮沸后冷卻

,待液面上出現(xiàn)一層奶皮,即可用小匙將其除去
,再煮沸冷卻
,除去奶皮,反復(fù)去奶皮三次
,即成全脫脂奶
,可用于對(duì)脂肪消化不良的患兒。半脫脂奶即除去一次奶皮而成

、酸牛奶

將鮮牛奶煮沸,待冷卻后

,每100毫升牛乳中加10%乳酸3—5毫升
,或加鮮橘汁6毫升或檸檬汁2毫升,亦可加食醋4—6毫升
,邊滴邊攪
,待乳液形成均勻細(xì)小的顆粒,即成酸乳
。酸牛奶易于消化
,能刺激胃腸道消化酶分泌
,同時(shí)有殺菌作用,適用于經(jīng)常消化不良的嬰幼兒

寶寶消化不良飲食禁忌

1

、忌脹氣不消化食物:干豆類、洋蔥
、土豆
、薯類以及甜食應(yīng)適當(dāng)控制,以免影響胃的運(yùn)化
,而加重癥狀

2、忌堅(jiān)硬油膩食品:堅(jiān)硬油膩食物更不宜消化

,食后會(huì)加重病情
,應(yīng)忌食。

3

、忌長期食用糯米:糯米含有多量的糊精
,粘性較強(qiáng),膨脹性小
,不容易消化
。消化不良的寶寶食用糯米,將會(huì)加重病情

4

、忌過燙過冷的食物:過燙的食物及湯水會(huì)刺激或燙傷胃黏膜;過冷的食物如冰淇淋、冰鎮(zhèn)飲料
、酒類
、冰咖啡,以及剛從冰箱中取出的食物
,食入后會(huì)導(dǎo)致胃黏膜血管收縮,不利于寶寶消化吸收

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