高血壓并非突然到來？醫(yī)生：這些表現(xiàn)，或是高血壓的腳步聲

隨著年齡的不斷增長，人體的各項(xiàng)機(jī)能也在逐漸衰弱，免疫能力和抵抗力下降的同時，難免會受到疾病的侵襲，其中高血壓就是中老年人群中十分常見的病癥之一，而且其危害性極大，如果沒有及時治療，很容易誘發(fā)中風(fēng)、腦出血等病癥，嚴(yán)重者甚至?xí)＜吧?/p>

而想要有效的阻止高血壓對我們身體的侵害，提前預(yù)知它的到來就顯得極為關(guān)鍵，除了進(jìn)行常規(guī)檢查之外，還可以通過身體的一些變化來判斷自己是否患上了高血壓。

1、晨起時頭痛發(fā)暈

根據(jù)臨床數(shù)據(jù)顯示，早上六點(diǎn)左右是高血壓發(fā)生的高峰期，很多高血壓患者在晨起后由于起床幅度過大，速度過快或者是排泄出現(xiàn)異常，都會誘發(fā)血管內(nèi)壁的快速收縮，導(dǎo)致體內(nèi)血壓的異常升高，腦供血不足，從而產(chǎn)生頭痛發(fā)暈的癥狀。

因此，如果你發(fā)現(xiàn)自己在起床后經(jīng)常會出現(xiàn)暫時性眩暈且眼前發(fā)黑等癥狀，那么就需要高度警惕，及時到醫(yī)院檢查，看看自己的血壓是否出現(xiàn)了異常。

2、四肢麻木

雙手和雙腳都屬于身體的末端組織，因此當(dāng)血壓出現(xiàn)異常增高時，體內(nèi)的血液流通也會出現(xiàn)異常，這就會導(dǎo)致血液沒有足夠的動力運(yùn)輸?shù)竭@些末端組織，從而誘發(fā)手足部位的缺血缺氧，進(jìn)而出現(xiàn)四肢麻木、冰冷的癥狀。

因此如果在日常生活中發(fā)現(xiàn)自己的四肢出現(xiàn)了麻木且沒有血色等癥狀，需要格外注意，這很有可能就是由于血壓過高而引發(fā)的供血不足，需要及時測量血壓，盡早進(jìn)行降壓處理。

3、記憶力衰減

記憶力的衰退是血壓異常升高的典型癥狀之一，由于體內(nèi)血壓的不斷上升，身體內(nèi)各組織的活動就會受到限制，進(jìn)而影響到大腦的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，導(dǎo)致人體的敏捷度、活動性以及記憶力等出現(xiàn)衰退的癥狀。

一般患者會表現(xiàn)出健忘、注意力集中困難等癥狀，會嚴(yán)重影響到我們的工作和生活。

因此在日常生活中，如果出現(xiàn)了記憶力嚴(yán)重衰退等現(xiàn)象，首先需要保持充足的睡眠以及休息時間，避免熬夜和過度疲勞，其次就是要時刻關(guān)注自己的血壓變化，一旦出現(xiàn)異常，需要及時治療。

4、視力衰退

如果患者出現(xiàn)視物模糊、眼睛干燥發(fā)澀等癥狀，在排除眼部疾病的基礎(chǔ)上，那就極有可能是高血壓找上門了。

因?yàn)殡S著體內(nèi)血壓的不斷上高，視網(wǎng)膜周圍的血管會由于壓力過大出現(xiàn)快速收縮等現(xiàn)象，從而誘發(fā)視物不清等病癥。

另外，如果長時間處于高血壓的狀態(tài)下，就會對視網(wǎng)膜造成無法挽回的損傷，引發(fā)一系列眼部疾病。

以上四條就是高血壓到來前的主要征兆，不過就算真的出現(xiàn)了這些癥狀，也不需要太過驚慌，可以通過培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣來減緩高血壓的癥狀。

例如，在飲食方面以清淡為主，少吃高鹽高油脂的食物，另外需要戒煙戒酒，避免其中的有害物質(zhì)對血管和血壓的刺激。

最最重要的一點(diǎn)就是要定期體檢，這樣才能更好的掌握身體的具體狀況。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/271705.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 大陰唇外側(cè)裂縫怎么辦

下一篇: 白帶水樣黃色異味不疼不癢