艾灸使用方法,艾灸等我功效有什么(艾灸的好處與功效)

艾灸使用方法,艾灸等我功效有什么

艾灸的作用有什么

在中醫(yī)上，一直有艾灸能夠幫助人們起到溫散寒氣、活血行氣以及溫通經(jīng)絡(luò)的作用，而通過(guò)艾灸的辦法確實(shí)對(duì)很多的疾病以及身體調(diào)理有很大的功效。但是，人們?nèi)绻胍谄綍r(shí)自己通過(guò)艾灸的辦法來(lái)發(fā)揮艾灸的作用的話，那么就一定要去更加了解艾灸的具體使用做法以及注意事項(xiàng)，那么才能更好的食用艾灸，讓艾灸能夠完全的發(fā)揮出其功效。因此艾灸的使用方法主要有：

1、艾條灸是最常見(jiàn)的一種艾灸辦法，主要就是通過(guò)使用純凈細(xì)軟的艾絨，平鋪在細(xì)草紙上，將其卷成圓柱形的艾條，然后用柔軟疏松而又堅(jiān)韌的桑皮紙包裹起來(lái)，最后用膠水或漿糊封口就可以通過(guò)燃燒艾條的辦法來(lái)針對(duì)具體的人體穴位來(lái)艾灸，以此發(fā)揮艾灸的功效。

2、溫針灸是一種比較專業(yè)的艾灸辦法，就是通過(guò)針刺與艾灸相結(jié)合的辦法來(lái)幫助人們更好的吸收艾灸的煙熏效果，因此來(lái)起到艾灸的作用。具體的做法就是將艾絨搓團(tuán)捻裹于針柄上點(diǎn)燃，通過(guò)針體將熱力傳入穴位。這樣就能夠很好的把艾灸的作用深入到穴位，起到刺激活絡(luò)的作用。

3、電子艾灸是一種相區(qū)別于傳統(tǒng)的中醫(yī)艾灸的原理，通過(guò)使用提取、微電子、磁療、遠(yuǎn)紅外理療等技術(shù)來(lái)發(fā)揮艾灸的作用。因此這樣的艾灸辦法有很好的無(wú)煙、易控制、更好的倒入人體內(nèi)以及幫助人們實(shí)現(xiàn)透皮吸收的作用。

艾灸是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)治療辦法，隨著醫(yī)學(xué)科技的不斷發(fā)達(dá)先進(jìn)，艾灸這樣起效慢的治療辦法似乎越來(lái)越不被人接受了，但是艾灸的身體調(diào)理功效顯著，能夠很好的幫助人們調(diào)理身體，所以適當(dāng)?shù)氖褂冒牡霓k法治療身體還是很重要的。

艾灸的好處與功效

5 祛濕散寒，通絡(luò)止痛 艾灸的時(shí)候，艾火的熱力能透過(guò)肌層，向下行氣，所以艾灸有溫經(jīng)散寒，活血止痛的功能，對(duì)風(fēng)濕，痛經(jīng)，閉經(jīng)，胃脘痛，寒疝腹痛，泄瀉，痢疾等病有療效。

6 艾灸的原理 艾灸是將艾條或艾絨，放置在體表的穴位或患處進(jìn)行熏灼，熨燙或貼敷，借助灸火的溫和熱力以及藥物作用，通過(guò)經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)，起到溫和氣血，扶正祛邪，調(diào)整人體生理功能平衡，達(dá)到防病治病，養(yǎng)生保健的目的。

7 艾灸的好處 艾灸調(diào)理范圍廣，無(wú)毒副作用，是中醫(yī)有效的治療手段，能有效調(diào)理機(jī)體的生理功能，增強(qiáng)身體抵抗力，治療疾病和預(yù)防疾病。而且艾灸療法簡(jiǎn)單易學(xué)，只要掌握了正確的施灸取穴手法，自己在家里也可以施灸調(diào)理身體;再者，艾灸法治療的病癥廣泛，有著“一炷著膚疼痛即止，一次施灸沉疴立除”的神奇療效。

8 艾灸適應(yīng)癥 1.可治療寒凝血滯，經(jīng)絡(luò)辟阻引起的各類病癥，如風(fēng)寒濕痹，痛經(jīng)，閉經(jīng)，寒疝腹痛等。

2.可治療外感風(fēng)寒表證及中焦虛寒，嘔吐，腹痛，泄瀉等癥。

3.可治療脾腎陽(yáng)虛，元?dú)獗┟撝Y，如久瀉，灸痢，遺尿遺精，陽(yáng)萎，早泄，虛脫，休克等癥。

4.可治療氣虛下陷，臟器下垂之癥，如胃下垂，腎下垂，子宮脫垂，脫肛以及崩漏日久不愈等癥。

5.可治療外科瘡瘍初起，或瘡瘍潰久不愈，有促進(jìn)愈合，生長(zhǎng)肌肉的作用。

6.肝陽(yáng)上亢之癥可灸涌泉穴治之。

艾灸的六大功效和作用_正確的使用方法

　　艾灸是我國(guó)中醫(yī)最傳統(tǒng)是針灸療法之一，是以燃燒艾草條或者艾草柱以熏蒸穴位的一種療法。艾灸有怎樣的功效和作用呢?下面就由我為大家介紹下艾灸的功效和作用，希望對(duì)大家有幫助。

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　　?﹏﹏艾灸的五大 原則

　　?﹏﹏艾灸的正確 方法

　　?﹏﹏艾灸肚臍眼的功效

　　 艾灸的功效和作用 　　1、調(diào)和陰陽(yáng)。人體陰陽(yáng)的平衡是疾病發(fā)生和發(fā)展的根本。運(yùn)用艾灸療法的補(bǔ)瀉作用，達(dá)到調(diào)和陰陽(yáng)之功效。

　　2、溫通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)散寒邪。艾葉性溫加之點(diǎn)燃熏灸，使熱力深達(dá)肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)，散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。

　　3、行氣活血，消瘀散結(jié)。氣見(jiàn)熱則行，見(jiàn)寒則凝，氣溫則血行。艾灸為溫?zé)岽碳?，可使氣血協(xié)調(diào)、營(yíng)衛(wèi)和暢、血脈和利而行氣活血，消瘀散結(jié)。

　　4、溫陽(yáng)補(bǔ)虛，補(bǔ)中益氣。

　　5、回陽(yáng)救逆。

　　6、防病保健，強(qiáng)身益壽。

　　艾灸療法的作用是多方面的。如所取穴位不同，灸法不同，刺激程度不同或施灸所用材料不同，因而功效也不同;因此，臨床應(yīng)用時(shí)應(yīng)當(dāng)視具體病情選擇不同的穴位和操作方法。如果自己在家艾灸時(shí)要注意以下五大原則，避免傷害身體。

　　 艾灸的五大原則 　　1、艾絨質(zhì)量

　　選擇質(zhì)量好的艾絨。劣質(zhì)艾絨，生硬不團(tuán)聚，燃燒時(shí)火力暴躁，易使患者感覺(jué)灼痛，甚至熏烤時(shí)石粒脫落，灼傷皮膚。

　　2、環(huán)境通風(fēng)

　　環(huán)境應(yīng)保持通風(fēng)，避免艾煙過(guò)濃，傷害人體。呼吸系統(tǒng)疾病患者，特別是哮喘病人慎用艾灸。

　　3、施灸部位

　　施灸的部位，妊娠期婦女的腹部及腰骶部不宜施灸;顏面五官、陰部、有大血管分布的部位不宜直接灸;頭部、胸部、四肢末端皮薄而多筋骨處不可多灸。

　　4、避免燙傷

　　施灸時(shí)應(yīng)及時(shí)調(diào)整灸火與皮膚間的距離。有些患者局部寒氣大，初灸時(shí)，對(duì)艾火的忍耐力強(qiáng)，常常不知不覺(jué)將艾火靠近皮膚，結(jié)果將皮膚灼痛。實(shí)際上，以灸至皮膚發(fā)紅為度，每次灸10?15分鐘為宜。

　　5、注意次數(shù)

　　體質(zhì)壯、病情輕、病程短者，灸治1?2次即可;體質(zhì)差、病情重、病程長(zhǎng)者，可灸數(shù)月乃至1年以上。初灸時(shí)，每日1次;長(zhǎng)期灸治者，3次后改為2?3天1次。

　　艾灸療法能健身、防病、治病，在我國(guó)已有數(shù)千年歷史。早在春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，人們已經(jīng)開(kāi)始廣泛使用艾灸法。艾灸能激發(fā)、提高機(jī)體的免疫功能，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。如果自己在家艾灸時(shí)一定要注意上述五大原則，避免傷害身體。 <<<

　　 艾灸的正確方法 　　1.要專心致志，耐心堅(jiān)持：施灸時(shí)要注意思想集中，不要在施灸時(shí)分散注意力，以免艾條移動(dòng)，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費(fèi)時(shí)間。對(duì)于養(yǎng)生保健灸，則要長(zhǎng)期堅(jiān)持，偶爾灸是不能收到預(yù)期效果的。

　　2.要注意體位、穴位的準(zhǔn)確性：體位一方面要適合艾灸的需要，同時(shí)要注意體位舒適、自然，要根據(jù)處方找準(zhǔn)部位、穴位，以保證艾灸的效果。

　　3.防火：現(xiàn)代人的衣著不少是化纖、羽絨等質(zhì)地的，很容易燃著，因此，施灸時(shí)一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸時(shí)更要小心，以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后，可將艾條點(diǎn)燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶?jī)?nèi)，以利于熄滅。

　　4.要注意保暖和防暑：因施灸時(shí)要暴露部分體表部位，在冬季要保暖，在夏天高溫時(shí)要防中暑，同時(shí)還要注意室內(nèi)溫度的調(diào)節(jié)和開(kāi)換氣扇，及時(shí)換取新鮮空氣。

　　5.要防止感染：化膿灸或因施灸不當(dāng)，局部燙傷可能起瘡，產(chǎn)生灸瘡，一定不要把瘡搞破，如果已經(jīng)破潰感染，要及時(shí)使用消炎藥。

　　6.要掌握施灸的程序：如果灸的穴位多且分散，應(yīng)按先背部后胸腹，先頭身后四肢的順序進(jìn)行。

　　7.注意施灸的時(shí)間：有些病證必須注意施灸時(shí)間，如失眠癥要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時(shí)和在飯后立即施灸。

　　8.要循序漸進(jìn)，初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小劑量，如用小艾炷，或灸的時(shí)間短一些，壯數(shù)少一些。以后再加大劑量。不要一開(kāi)始就大劑量進(jìn)行。

　　9.防止暈灸暈灸雖不多見(jiàn)，但是一旦暈灸則會(huì)出現(xiàn)頭暈、眼花、惡心、面色蒼白、心慌、汗出等，甚至發(fā)生暈倒。出現(xiàn)暈灸后，要立即停灸，并躺下靜臥，再加灸足三里，溫和灸10分鐘左右。

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