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    寶寶吃雞蛋注意事項(xiàng)附挑蛋技巧(9個(gè)月寶寶吃雞蛋清的注意事項(xiàng))
    
        
    
            佚名
            2024-05-19 12:11:34
        
    

        
    
           
    寶寶吃雞蛋注意事項(xiàng)附挑蛋技巧
    雞蛋營(yíng)養(yǎng)豐富，爸爸媽媽很喜歡鼓勵(lì)寶寶要多吃雞蛋
    ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？墒请u蛋雖好，如果吃了不新鮮的雞蛋
    ，卻可能導(dǎo)致很?chē)?yán)重的后果!我們吃雞蛋，有很多地方需要注意的哦!
    1 不宜將雞蛋當(dāng)主食
    有的媽媽為了讓孩子健康成長(zhǎng)
    ，幾乎每頓飯都給孩子吃雞蛋類(lèi)的食品
    ，結(jié)果導(dǎo)致孩子出現(xiàn)一系列的腸胃問(wèn)題。寶寶的消化功能還沒(méi)有消化完全
    ，過(guò)多的食用雞蛋不僅不能很好地給寶寶提供營(yíng)養(yǎng)
    ，反而會(huì)讓寶寶的腸胃負(fù)擔(dān)加重。
    2 1歲以前的嬰兒不宜吃蛋清
    雞蛋中的蛋黃可在嬰兒第8個(gè)月以后喂食
    ，同時(shí)觀察吃過(guò)后皮膚有無(wú)出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象，寶寶對(duì)于蛋黃是否耐受
    。而蛋白則應(yīng)在孩子1周歲以后才可喂給
    ，因?yàn)閶胗變撼缘鞍赘壮霈F(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象。每個(gè)寶寶的體質(zhì)不同
    ，媽媽要耐心觀察
    ，不要盲目添加哦!
    3 不宜給嬰幼兒吃沒(méi)煮熟的雞蛋
    即使沒(méi)打破的雞蛋也很容易受到細(xì)菌污染
    ，因此煎蛋要煎3分鐘，煮蛋要煮7分鐘
    ，才能保證雞蛋的衛(wèi)生安全。同時(shí)
    ，煮熟的雞蛋更容易被人體所吸收
    ，媽媽們一定要牢記哦!
    4 不宜給發(fā)燒的孩子吃雞蛋
    人吃了蛋白后可產(chǎn)生額外的熱量，不利于發(fā)燒寶寶的康復(fù)
    。
    四步輕松選購(gòu)好雞蛋
    選好雞蛋是關(guān)鍵
    ，如何挑選雞蛋?以下幾招學(xué)起來(lái)~
    1可用日光透射
    用左手握成圓形，右手講蛋放在圓形末端
    ，對(duì)著日光透射
    ，新鮮的雞蛋呈微紅色，半透明狀態(tài)
    ，蛋黃輪廓清晰;如果昏暗不透明或有污斑
    ，說(shuō)明雞蛋已經(jīng)變質(zhì)。
    2可觀察蛋殼
    蛋殼上附著一層霜狀粉末
    ，蛋殼顏色鮮明，氣孔明顯的是鮮蛋;陳蛋正好與此相反
    ，并有油膩
    。
    3可用手輕搖
    無(wú)聲的是鮮蛋，有水聲的是陳蛋
    。
    4可用冷水試
    如果雞蛋平躺著在水中=新鮮;傾斜在水中=3～5天;直立在水中=10天左右;浮在水面上=變質(zhì)
    。
    9個(gè)月寶寶吃雞蛋清的注意事項(xiàng)
    嬰兒在1歲以內(nèi)胃腸功能尚未發(fā)育成熟－腸壁通透性較強(qiáng)。由于蛋清中的白蛋白分子較小,有時(shí)會(huì)經(jīng)由腸道壁進(jìn)入血液,使嬰兒體內(nèi)對(duì)異樣蛋白分子產(chǎn)生反應(yīng),從而容易引發(fā)濕疹或蕁麻疹
    。因此,建議寶寶一歲以后再吃蛋白粉
    。
    ?寶寶吃雞蛋清的時(shí)間
    九個(gè)月寶寶是可以吃雞蛋清的
    ，因?yàn)閷殞毜狡邆€(gè)月以后可以加肉類(lèi)
    ，九個(gè)月以后就可以吃蛋清之類(lèi)易消化的食物，增加輔食后
    ，還要觀察寶寶對(duì)輔食的反應(yīng)
    。
    ?雞蛋清的攝取量
    如果之前吃了很多輔食都沒(méi)有異樣，可以考慮吃些
    ，但起初要很少量
    ，多觀察寶寶的大便消化情況，一旦過(guò)敏立即暫停
    ，沒(méi)有異?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？梢灾鹆吭黾拥摹Ｓ涀√砑拥臅r(shí)候
      ，就這一種
      ，以免混淆食物分不清真正的過(guò)敏源。
    ?雞蛋清的搭配
    同時(shí)也需要吃蛋黃
    ，因?yàn)榈包S中富含蛋白質(zhì)以及鐵鈣等微量元素
    ，建議在這個(gè)期間需要合理的添加輔食，同時(shí)也需要繼續(xù)母乳喂養(yǎng)
    。
    ?雞蛋清的禁忌
    雞蛋和糖不能放在一起食用
    ，因?yàn)檫@樣吃雞蛋會(huì)使雞蛋蛋白質(zhì)中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結(jié)合物
    。吃完雞蛋后不能讓孩子喝豆?jié){，因?yàn)閱为?dú)飲用有很強(qiáng)滋補(bǔ)作用的豆?jié){含有一種特殊物質(zhì)叫胰蛋白酶
    ，它與蛋清中的卵松蛋白相結(jié)合
    ，會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)成分的損失，降低二者的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
    。
    雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及寶寶吃雞蛋的注意事項(xiàng)
    雞蛋是營(yíng)養(yǎng)品之一
    ，媽媽坐月子需要吃雞蛋，寶寶也需要吃雞蛋
    ，雞蛋中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪
    、鈣
    、鉀等人體所需的礦物質(zhì)，對(duì)于肝臟的損傷具有很好的修復(fù)作用
    ，吃雞蛋能健腦益智
    ，改善記憶力，而且雞蛋中富含維生素B和其它微量元素
    ，可以分解和氧化人體的致癌物質(zhì)
    。
    ?寶寶吃雞蛋要謹(jǐn)慎
    寶寶不能經(jīng)常吃煮雞蛋
    ，煮雞蛋不要多吃
    ，寶寶吃了不容易消化，而且容易積食
    。
    ?蒸雞蛋更易消化
    建議：給寶寶吃蒸雞蛋
    ，蒸雞蛋比較軟，而且易消化
      。也可以燒荷包蛋
      ，打成碎花狀
      ，順便讓寶寶喝點(diǎn)雞蛋湯
      ，營(yíng)養(yǎng)豐富又易消化
      。
    ?生雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高
    可以給寶寶吃一點(diǎn)生雞蛋，一般外國(guó)人每天早上會(huì)吃一個(gè)生雞蛋
      ，其實(shí)生雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比熟雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
      ，每天早晨給寶寶吃一點(diǎn)生雞蛋。但要注意不要吃不新鮮的雞蛋
      。
    ??寶寶吃雞蛋的量要注意
    雞蛋是很有營(yíng)養(yǎng)
      ，但是對(duì)于寶寶而言不能吃太多，剛一歲的寶寶每天只需要吃半個(gè)蒸雞蛋
      ，三歲每天可以吃一個(gè)蒸雞蛋，如果吃得太多
      ，量上沒(méi)有很好的控制
      ，會(huì)影響寶寶的消化。
    ??寶寶吃雞蛋時(shí)間要注意
    有些寶寶吃飯總沒(méi)規(guī)律
      ，原因都?xì)w于家長(zhǎng)
      ，孩子一哭家長(zhǎng)都認(rèn)為寶寶是餓了，所以就給他喂吃的
      ，而雞蛋呢
      ，寶寶只能早上吃，有些家長(zhǎng)寶寶早上吃不完的
    ，晚上一熱
    ，又給寶寶吃，晚上寶寶又睡得早
    ，吃了不消化
    ，導(dǎo)致寶寶積食，第二天早上起床
    ，眼角屎一堆
    。
    ?不要給孩子吃煎炸的雞蛋
    不要給孩子吃煎炸的雞蛋，煎炸的雞蛋油太多
    ，使敇氨酸和氨基酸受到破壞
    ，寶寶吃了不易消化，而且失去了本身的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
    。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/272214.html.
    
          
    
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    癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
    ？如何才能緩解
    ？一文科普，不妨看看
    ！
    
                        
    癌痛指的是癌性疼痛，是由于患上各種癌癥
    ，引起了神經(jīng)受壓等問(wèn)題，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
    。有很多人認(rèn)為
    ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
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