老年肩周炎如何治療,推薦三款食療藥膳

現(xiàn)在的很多白領(lǐng)上班族由于工作壓力比較大，往往從早上一上班就開始伏案工作，除了中午吃飯的時(shí)候，往往一整天都得這樣坐著，長(zhǎng)期下去就很容易出現(xiàn)肩膀酸痛的感覺，其實(shí)這就是肩周炎的明顯癥狀。得了肩周炎有哪些食療藥膳呢？下面我就給大家介紹一下。

1、附桂豬蹄湯

附片、桂枝各10克，桑枝30克，羌活15克，豬蹄1對(duì)，調(diào)料適量。將豬蹄去毛雜洗凈剁開，諸藥布包，加水同燉至豬蹄熟后，去藥包，加食鹽、味精、胡椒粉等調(diào)味，煮沸服食。

2、蛇肉湯

烏蛇肉、胡椒、生姜、食鹽各適量，燉湯，肉湯同食，日2次。具有補(bǔ)虛、祛風(fēng)、散寒之效。適用于肩周炎晚期而體虛、風(fēng)濕阻絡(luò)者。

3、當(dāng)參羊肉湯

當(dāng)歸、黨參、川芎、白芍各10克，桑枝、羌活各15克，甘草5克，羊肉50克，調(diào)料適量。將羊肉洗凈切塊，諸藥布包，加水同燉至羊肉熟后，去藥包，再加食鹽、味精、蔥、姜、辣椒等調(diào)味，食療煮沸服食。

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