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白果有什么功效,應(yīng)該怎么吃才好呢

中醫(yī)世家 2024-05-19 13:14:37

一、白果是什么

白果(學(xué)名:Ginkgo biloba)

,又名鴨腳子、靈眼
、佛指柑,銀杏
、公孫樹(shù)子
,是銀杏的種仁
。橢圓形
,長(zhǎng)1.5~2.5cm,寬1~2cm
,厚約1cm。表面黃白色或淡黃棕色
,平滑堅(jiān)硬
,一端稍尖
,另端鈍
,邊緣有2~3條棱線(xiàn),中種皮(殼)質(zhì)硬
,內(nèi)種皮膜質(zhì)。一端淡棕色
,另端金黃色
。種仁粉性,中間具小芯
,味甘
、微苦
。主產(chǎn)于山東
、江蘇、廣西
、四川、河南
、湖北等地

白果主要分為藥用白果和食用白果兩種

,藥用白果略帶澀味,食用白果口感清爽
。白果果仁除含有淀粉、蛋白質(zhì)
、 脂肪
、糖類(lèi)之外,還含有維生素C
、核黃素、胡蘿卜素
、鈣
、磷
、鐵
、鉀、鎂等微量元素以及銀杏酸
、白果酚、五碳多糖
,脂固醇等成分
,營(yíng)養(yǎng)豐富
。性平
、味甘、略苦澀
,有毒
。目前醫(yī)藥界認(rèn)為,兒童生吃7~15枚
,即可引起中毒,炒熟后毒性降低
,但一次食入量也不能過(guò)多

、白果的功效及作用

白果其實(shí)就是日常生活中我們所說(shuō)的銀杏

,是一種老人小孩都很喜歡吃的水果
,白果不僅可以生吃也可以煮著吃
。日常適當(dāng)?shù)某砸恍┌坠麑?duì)人體的健康是有很多的好處的,同時(shí)在中醫(yī)白果還是一種治病的良藥呢?像日常生活中的一些婦科疾病白果都有著很好的療效
。可以說(shuō)不同的吃法就能的發(fā)揮出不同的養(yǎng)生功效

小便頻數(shù)

、遺尿:

1.陳白果5粒

、蝸牛3個(gè)(焙干)
,共研為末,沖服;

2.白果仁9克

,炒后加水煎,加糖適量
,連湯服之
,或炒研粉服;

3.白果仁30粒

、紅棗10枚
,煎取濃汁,加白糖少許
,睡前服;

4.白果仁用鹽水炒黃,每晚臨睡時(shí)服3~7粒

,溫開(kāi)水送服

婦女帶下:

1.白果、蓮子肉

、糯米各15克
,研為末
,用烏骨雞一只
,去腸,將藥裝入肚內(nèi)煮爛
,空腹食之;

2.白果30克,白雞冠花30克

、淡菜60克
、豬脊骨125克
,燉服;

3.白果15克

,芡實(shí)15克,山藥15克
,黃柏12克,車(chē)前子10克
,水煎服;

4.炒白果、椿根白皮

、烏賊骨、懷山藥各12克
,水煎服

淋證:銀杏樹(shù)根9克

、松樹(shù)根30克
、槐樹(shù)根30克、萱草根9克
、麥冬9克,每日一劑
,水煎
,加白糖適量服

大便下血:白果30克

、藕節(jié)15克
,水煎服
,或共研末分3次服

尿道感染:白果數(shù)十粒,燉熟連湯服下

神經(jīng)性頭痛、眩暈:

1.生白果60克

,搗裂
,水煎服
,煎3次
,日服2次,分3次服完;

2.白果仁炒熟研為細(xì)末

,每服3~6克,以紅棗煎湯調(diào)服;

3.生白果肉3枚

,搗爛
,開(kāi)水沖服
,連服3~5天

哮喘:

1.白果仁7粒,搗爛

,開(kāi)水沖泡,每日一次
,于清晨空腹服
,連服3個(gè)月;

2.白果仁30克

,加豬肝125克
,水煎或調(diào)蜜少許服用;

3.炒白果仁9~12克,用水煮熟

,加入適量砂糖或蜂蜜,連湯服食

、白果治療婦科病

白果豆?jié){治白帶過(guò)多法

將10粒去皮去心的白果搗碎

,沖入250克豆?jié){
,燉溫后每日服1劑
,連服3~5日
,年老者連服8~10日
,可治婦女白帶過(guò)多癥。

大蒜治陰道滴蟲(chóng)法

取適量大蒜

,加水煎湯,趁熱浸洗陰部
,每日1次
,10日為一療程
,可治陰道滴蟲(chóng)

雞蛋烏賊治白帶過(guò)多法

用溫水將1只烏賊干泡軟,切成細(xì)絲

,加3只雞蛋拌勻,用少許植物油炒熟
,再加入25克甜米酒或葡萄酒
,略炒數(shù)下盛碗
,趁熱服食
,一般2~3次即可治愈白帶過(guò)多癥。

藕治月經(jīng)不調(diào)法

婦女月經(jīng)提前

,顏色鮮紅或紅紫粘稠,量多
,可多食藕,有涼癬止癬去瘀的功效

茄蒂治子宮脫垂法

取茄子蒂頭30克左右,水煎后服汁

,可治子宮脫垂

生姜艾葉治陰癢法

將120克生姜去皮切碎

,拌入90克艾葉(鮮葉用250克)
,加水1200克,煮沸20分鐘
,去渣取汁
,倒入盆內(nèi),坐盆上熏陰部
,待水溫適宜時(shí),浸洗10分鐘
,每日2次
,連續(xù)4日,可治陰部瘙癢
。治療期間,忌飲酒
,忌辛辣
、煎炒食物
,15日內(nèi)忌性交

絲瓜治痛經(jīng)法

取1只干絲瓜,加400毫升水煎服

,可治痛經(jīng)。

丹參酒治痛經(jīng)法

將60克丹參放在500克白酒中浸泡備用

。月經(jīng)來(lái)潮前服用
,每次10毫升
,可治痛經(jīng)

婦女絕經(jīng)期食療法

絕經(jīng)期婦女應(yīng)補(bǔ)充鈣,每日不少于1克;絕經(jīng)后

,每日不少于1.5克。這可從含鈣豐富的食物中獲得
,如牛奶
、豆腐
、海帶
、青豆、青菜等
。否則體內(nèi)鈣質(zhì)就可能枯竭,出現(xiàn)腰酸背痛
,甚至駝背等癥狀

當(dāng)歸白鴿治更年期綜合癥法

將30克當(dāng)歸放入洗凈的白鴿腹內(nèi),加適量清水

、少許米酒
,隔水蒸熟,加調(diào)味品后服食
。每逢月經(jīng)前或經(jīng)后服1次,連服數(shù)月
,對(duì)婦女更年期綜合癥療效顯著

按穴治痛經(jīng)法

有痛經(jīng)史的婦女

,從行經(jīng)前3日起
,取仰臥位,自己直接按摩臍下小腹部
,并指壓臍下3寸處的關(guān)元穴,臍下1寸半處的氣海穴
,每日2次
,即可預(yù)防痛經(jīng)的再次發(fā)生

木耳治經(jīng)期紊亂法

將60克木耳炒香

,加250克水煮熟,加砂糖服食
,可治經(jīng)期紊亂。身體虛弱者勿用

油菜治痛經(jīng)法

油菜有行瘀散癬消腫解毒

、溫經(jīng)散寒的功效。常食可治婦女經(jīng)期小腹下墜疼痛
,對(duì)產(chǎn)后瘀血腹痛、乳癰陰疽等癥也有療效

、孕婦能不能吃白果

孕婦在懷孕期間有很多需要注意的問(wèn)題

,而且這些問(wèn)題都是不容小覷的,因?yàn)樵袐D的特殊體質(zhì)
,所以孕婦的飲食是十分需要注意的
。很多人在咨詢(xún)說(shuō)懷孕期間能不能吃白果,首先答案是否定的
,孕婦是不可以吃白果的

一般人都知道

,白果有少量毒性
,不能多吃,吃多了會(huì)中毒
。不過(guò),吃多少才合適?孕婦是不是吃不得呢?

中國(guó)傳統(tǒng)的妊娠禁忌里

,并沒(méi)有白果
,說(shuō)明不是大忌。不過(guò)
,白果歸根到底是一種藥品,用于活血通絡(luò)
,“是藥三分毒”
,孕婦還是不要吃的好
。 省生殖健康中心主任陸保衡說(shuō)吃過(guò)白果的孕婦們要放寬心
,就當(dāng)沒(méi)這回事,放下包袱
,該吃吃該喝喝該睡睡。

“古代醫(yī)書(shū)中確實(shí)有吃多了白果引起中毒的記載

,但到目前為止
,還沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)孕婦吃白果會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生不良影響的權(quán)威認(rèn)定
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!?西醫(yī)的說(shuō)法更明確,“孕婦在食物方面不用太精細(xì)
,只要不多吃,一般都不會(huì)影響胎兒
。沒(méi)必要小心翼翼戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的

總而言之,孕婦的日常飲食是需要特別注意的

,孕婦自己和家人要做好這方面的準(zhǔn)備工作
,多吃一些有益于安胎的食物,少吃甚至杜絕對(duì)寶寶有危害的食物
,這樣才有利于寶寶的健康成長(zhǎng)。

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