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      10個(gè)治療男人早泄的妙招推薦(怎樣才能治早泄)
      
        
      
            佚名
            2024-05-19 15:13:03
        
      

        
      
           
      10個(gè)治療男人早泄的妙招推薦
      早泄危害大，如果不及時(shí)治療早泄
      ，早泄就會(huì)引發(fā)各種疾病
        。下面小編就為大家介紹幾種治療早泄的方法
      ，不妨試試看
      。
      治療早泄的方法
      1、自信
      男子應(yīng)堅(jiān)信自己的性功能是健康正常的
        ，偶爾發(fā)生的早泄就如同得了傷風(fēng)感冒一樣很快就會(huì)痊愈
        ，不必為此耿耿于懷。不僅男子自己要自信
        ，女方更要幫助男子建立這種自信
        。
      2、放松
      性交是夫妻之間感情交流與滿足的一種方式
        。在性生活中不要將注意力集中在能否產(chǎn)生早泄的念頭上
        ，要放寬心去體會(huì)妻子的溫情。
      3
      、暗示
      與妻子做愛(ài)時(shí)
      ，可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的時(shí)間，一定不會(huì)過(guò)早地排出精液”
      ，強(qiáng)化這個(gè)意念
      ，默默地自我暗示，會(huì)收到良好的效果
      。
      4
      、鎮(zhèn)靜
      男方在性生活的喚起階段要努力使自己情緒穩(wěn)定，不過(guò)度興奮
      ，如果過(guò)于興奮
      ，可采用轉(zhuǎn)移注意力的方法，如背誦詩(shī)歌
      、默誦數(shù)字等
      。
      5、諒解
      女方要以同情和關(guān)心的態(tài)度去安慰丈夫
      ，不要責(zé)備
      、挖苦和奚落，否則會(huì)使情況更嚴(yán)重
      。
      6
      、配合
      女方應(yīng)耐心主動(dòng)地配合男方，熱情溫柔的肉體接觸
      、寬容鼓勵(lì)的態(tài)度以及必要的愛(ài)撫等
      ，都有助于男方性功能的正常發(fā)揮。
      7
      、環(huán)境
      選擇最佳的時(shí)間和環(huán)境
      ，如假日清晨醒后
      ，或下半夜無(wú)任何環(huán)境干擾時(shí)，這些環(huán)境條件能使男方更加放松
        。
      8
        、禁止手淫
      禁止手淫，節(jié)制房事
        ，避免劇烈的性欲沖動(dòng)
        ，避免用重復(fù)性交的方式來(lái)延長(zhǎng)第二次的性交時(shí)間，這樣有損于健康
        ，并不可取
        。
      9、婚前性教育和性指導(dǎo)
      把握一些性解剖及性生活知識(shí)
        ，了解和把握正常的性交方法和性反應(yīng)過(guò)程
        ，不宜過(guò)度節(jié)制性生活，因性生活次數(shù)太少
        ，不利于雄激素的釋放
        。
      10、生活要規(guī)律
      注重生活要有規(guī)律
        ，加強(qiáng)體育鍛煉
        ，如打太極拳、散步
        、氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié)
        。
      怎樣才能治早泄
      1、注意飲食
        ，加強(qiáng)身體鍛煉

      避免辛辣刺激
        ，戒煙、戒酒
        。餐桌上的許多食物或調(diào)味品(如韭菜
        、洋蔥、花椒
        、羊肉
      、動(dòng)物腎及鞭等)都有補(bǔ)腎益氣的作用，不妨常食
      。另外，多食海鮮
      、豆制品
      、魚(yú)蝦等助陽(yáng)填精食品，均能夠增強(qiáng)體質(zhì)
      。多參加一些有益身心健康的文體活動(dòng)
      ，如聽(tīng)音樂(lè)，健身房鍛煉，調(diào)節(jié)情操
      ，增強(qiáng)體質(zhì)等
      ，這些都有助于防治早泄。

      2
      、積極治療早泄原發(fā)病

      導(dǎo)致男性早泄的一個(gè)重要原因就是生殖疾病
      ，如前列腺炎、尿道炎
      、精囊炎
      、睪丸炎等，長(zhǎng)期炎癥刺激會(huì)導(dǎo)致男性在性生活中過(guò)早射精
      ，出現(xiàn)早泄
      。包皮過(guò)長(zhǎng)也是引起早泄的重要因素，因包皮過(guò)長(zhǎng)者龜頭長(zhǎng)期不能外露
      ，性生活時(shí)會(huì)異常敏感
      ，容易射精過(guò)早，應(yīng)及早做包皮環(huán)切術(shù)
      。

      3
      、對(duì)于性生活應(yīng)正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待

      修身養(yǎng)性，節(jié)制房事
        ，保養(yǎng)腎精
        。同時(shí)注意性生活衛(wèi)生，夫妻要對(duì)性生活有正確科學(xué)的認(rèn)識(shí)
        ，了解早泄的含義
        ，避免將正常情況誤解為早泄。同時(shí)早泄患者要對(duì)自己有信心
        ，積極配合醫(yī)生治療
        。平時(shí)夫妻之間要注意相互體諒，如果偶然出現(xiàn)早泄的情況
      ，女方要安慰男方
      ，幫助男方消除顧慮和緊張情緒，這樣可有效地防止早泄的發(fā)生
      。

      4
      、性生活要養(yǎng)成規(guī)律

      性生活要有規(guī)律，避免過(guò)度頻繁
      ，過(guò)度縱欲也是誘發(fā)早泄的原因之一
      。男性朋友在日常生活中可以多參與文體活動(dòng)，有助調(diào)節(jié)性欲
      ，養(yǎng)生規(guī)律的生活起居習(xí)慣
      ，保證充足的睡眠
      。
      

          
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