引起男人頭發(fā)干枯的六大因素

很多男性年輕的時(shí)候頭發(fā)質(zhì)量非常好，又黑又亮，但是隨著年齡的增長(zhǎng)，頭發(fā)的質(zhì)量就會(huì)變得越來越差。下面小編就來給大家說說引起男人頭發(fā)干枯的原因，想了解的不妨看看。

男人頭發(fā)干枯的原因

1、頭發(fā)缺少營(yíng)養(yǎng)

隨著男士在外奔波時(shí)間的增加，男士發(fā)型的發(fā)質(zhì)變得越來越?jīng)]有光澤，除了除了缺少水分外，更重要的是缺少營(yíng)養(yǎng)，因此，男士要撫順毛糙的發(fā)絲，最重要的是加強(qiáng)頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)，除了每次洗頭都要用護(hù)發(fā)素外，每周一次深層滋養(yǎng)頭發(fā)是增強(qiáng)頭發(fā)光澤的好方法，堅(jiān)持一個(gè)月后，你的發(fā)質(zhì)會(huì)有大成效。

2、甲狀腺素分泌能力下降

男人過了30歲后，體內(nèi)甲狀腺素分泌能力就有所下降，而頭發(fā)的光澤度很大程度取決于體內(nèi)甲狀腺素的作用，多吃海藻類食物，里面豐富的碘元素能夠補(bǔ)充頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)，使發(fā)質(zhì)變亮變得有光澤，毛糙的發(fā)絲自然就消失了。

3、缺乏維生素

缺乏維生素是頭發(fā)沒有光澤的元兇之一，多食用富含維生素的綠色蔬菜和黃色水果，增強(qiáng)發(fā)質(zhì)對(duì)維生素的吸收。如維生素B具有促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，使頭發(fā)呈現(xiàn)自然光澤的功效，而維生素C可以活化微血管壁，使頭發(fā)能夠順利地吸收血液中的營(yíng)養(yǎng)。所以，平常多食用富含維生素的蔬菜和水果，如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等，不但能美化皮膚、同時(shí)它還對(duì)頭發(fā)恢復(fù)健康亮澤有事半功倍的效果。

4、過度梳頭

梳頭的確有促進(jìn)頭皮血液循環(huán)的作用，但是過度的梳頭，特別是長(zhǎng)發(fā)，很容易對(duì)頭發(fā)造成損傷（最大的問題就是脫發(fā)）。每天早、中、晚用按摩發(fā)梳梳頭，理順頭發(fā)的同時(shí)，還有按摩的作用。如果感覺頭痛、疲憊，可以將十只手指插入頭發(fā)中，用指腹梳理和按壓頭皮，能夠緩解疲勞。

5、頻繁吹發(fā)

對(duì)于頭發(fā)特別干的男士來說，電吹風(fēng)吹發(fā)并不是一個(gè)很好的習(xí)慣，因?yàn)殡姶碉L(fēng)會(huì)迅速帶走頭發(fā)上的水分，讓所有毛鱗片都張開，整頭的頭發(fā)就會(huì)變得像一堆雜草。在美發(fā)館打理頭發(fā)的時(shí)候，一般在最后理發(fā)師都會(huì)幫你做個(gè)造型，吹干頭發(fā)，很多理發(fā)師會(huì)用大功率電吹風(fēng)，緊緊挨著頭發(fā)吹，起到拉直的作用。其實(shí)這一步最好拒絕，因?yàn)榻嚯x的吹發(fā)，對(duì)頭發(fā)傷害最大，雖然當(dāng)時(shí)看起來美美的，但洗頭之后頭發(fā)就會(huì)變得更干燥。

6、長(zhǎng)期的燙染

可以說任何燙發(fā)、染發(fā)的手段都會(huì)損傷頭發(fā)。燙染頭發(fā)都是用化學(xué)物質(zhì)讓毛鱗片打開，從而改變發(fā)質(zhì)和頭發(fā)色素，因此即便之后再進(jìn)行護(hù)理，其實(shí)也造成了不小的傷害。如果實(shí)在喜愛造型百變，最好燙染岔開時(shí)間，并且遵循先燙后染的原則。

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