女生要怎樣才能擁有美麗的胸部？(怎樣才能豐胸)

女生要怎樣才能擁有美麗的胸部？

很多女生想要知道，在男人的眼中，究竟女人要有怎樣的胸部才算好看?才算性感?女生要怎么樣才能擁有美胸?下面，我們就來看看上海仁愛醫(yī)院專家是怎么說的吧。

我們先來看看女性乳房的五個(gè)形態(tài)：1、碗型：乳軸度為2-3cm，小于乳房基底直徑的1/2。屬于比較平坦的乳房2、半球型：乳軸高度為3-5cm，約為乳房基底直徑的1/2。3、圓錐型：乳軸高度在6cm以上，大于乳房基底直徑的1/24、挺立型：乳房張力大，彈性好，乳軸與胸壁幾乎呈90度5、懸垂型：乳軸顯著向下，松軟而彈性較差。女人怎樣的胸部好看?受男生喜愛?不可否認(rèn)，很多女生其實(shí)都會(huì)為了“悅己者容”，不僅為了滿足自己擁有美麗的心愿而打扮自己，更多是希望在自己的愛人面前展示自己最美的一面。很多女生都知道“要抓住男人，得先抓住他的胃”，當(dāng)然，也有很多女生認(rèn)為，要留住男人，更重要的是將自己變得更加性感迷人，用自己的迷人魅力和氣質(zhì)留住男人。因此，大多數(shù)女生希望改變平胸的現(xiàn)狀。那么，女生怎樣的胸部會(huì)讓男人喜愛呢?女人如何擁有美胸呢?通常來說，乳房的健美包括乳房形態(tài)以及乳房皮膚質(zhì)地以及乳頭乳暈形態(tài)和顏色等多方面的因素，下面一起來看看吧!女生要怎么樣才能擁有美胸?1、形狀挺拔，呈半球形2、兩乳頭的間隔大于20厘米，乳房基底面直徑為10-12厘米，乳軸(由基底面到乳頭的高度)為5-6厘米3、乳房豐滿、勻稱、柔韌而富有彈性4、乳房位置較高，在第二至第六肋間，乳頭位于第四肋間上海仁愛醫(yī)院胸部整形專家表示，女人乳房美的標(biāo)準(zhǔn)之一就是乳房大小和個(gè)人身材、體型、胖瘦等要相協(xié)調(diào)。很多女人為了讓自己更加有魅力，都會(huì)希望自己有豐滿的乳房，一方面可以在眾多姐妹中“鶴立雞群”，另一方方面則更能“抓住”另一半的心，因此，她們致力于讓自己的胸部更豐滿。而大多數(shù)女生總是有胸部扁平的煩惱，當(dāng)然，除此之外，更有乳房下垂、乳頭過長(zhǎng)或內(nèi)陷、乳暈過大過黑等問題，這些都會(huì)影響乳房的美感，讓男人失去興趣。當(dāng)然，這些問題是可以通過胸部整形手術(shù)進(jìn)行矯正的，胸部整形專家會(huì)根據(jù)愛美者乳房的具體問題，采用最適合的手術(shù)方法，例如胸手術(shù)、乳房下垂矯正術(shù)、乳頭整形、乳暈整形等，都可以對(duì)乳房缺陷進(jìn)行各個(gè)擊破。女生要怎么樣才能擁有美胸?如果您對(duì)以上內(nèi)容還有什么不了解的地方，歡迎直接與醫(yī)院在線專家一對(duì)一通話，方便!快捷!

怎樣才能豐胸

天生胸部平平的女性也不必自怨自矣，完美的胸部絕對(duì)不是指越大越好的，聰明的女性懂得有意識(shí)地控制自己的胸部，以求平衡之美。怎樣才能豐胸？
1、加強(qiáng)胸部肌肉的鍛煉
在運(yùn)動(dòng)的過程中，不但能去掉身體多余的脂肪，還能有效的將乳房變大。具體的運(yùn)動(dòng)方式有擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)先將手合并，慢慢得將雙手向四周平鋪，在平鋪的同時(shí)要注意深呼吸。等雙手向兩面伸直的時(shí)候，然后上下移動(dòng)，不斷地?cái)U(kuò)胸。
2、多吃富含蛋白質(zhì)的食物
食物也是個(gè)不錯(cuò)的選擇，最出名的當(dāng)然是木瓜牛奶了。除了這個(gè)黃豆、花生、杏仁、核桃、芝麻等都是豐胸的好食物，這類的食物都是種子型的食物。黃豆、花生富含卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻則蛋白質(zhì)比較高。而其他的豐胸寶物還有海參、豬腳、蹄筋等。這都是女生的最愛。
3、進(jìn)行胸部的自我按摩
女性的胸部俗話說：摸一摸，不用割。因?yàn)榕陨斫Y(jié)構(gòu)的不同，胸部主要的是脂肪，要想把乳房變大，那么就離不開對(duì)乳房的按摩了。按摩的方式有很多，有雙手垂直按摩，有手指打圈按摩，另外如果有伴侶的話，可以尋求伴侶的幫助，這樣效果會(huì)明顯點(diǎn)。
基本上按摩，只是一種輔助的工具，須要配合有效的豐胸產(chǎn)品，雙管其下，效果才會(huì)出來?；旧现灰茨π夭扛浇膸讉€(gè)穴道，就會(huì)對(duì)豐胸很有幫助喔。我們都知道，很多女性豐胸不成功的關(guān)鍵因素在于營(yíng)養(yǎng)不吸收，針對(duì)這一問題，貝佳婷研制了最易于人體吸收的豐胸美乳霜，貝佳婷中富含先進(jìn)的透皮因子，它的滲透吸收能力是普通美乳霜的20倍不止！
豐胸是每個(gè)女性都?jí)粝氲臇|西，擁有一對(duì)令人羨慕的傲胸并不是很困難，最重要的是要堅(jiān)持，每天給自己的乳房來點(diǎn)按摩，給自己的身體補(bǔ)補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)，這樣可以很好的讓自己的胸部變大，變挺拔!

適合女生的自然豐胸方法有哪些？

擁有完美可愛的額身材無疑是每位女生的夢(mèng)想，而完美身材的很重要一點(diǎn)就是擁有突出的曲線，也就是胸部要豐滿挺拔。對(duì)于貧乳妹子來說，只要日常堅(jiān)持自然的豐胸方法那么就會(huì)有效果。那么適合女生的自然豐胸方法有哪些？簡(jiǎn)單健康的豐胸技巧有哪些？
1、自然豐胸方法
豐胸營(yíng)養(yǎng)汁，食補(bǔ)為先
喝豐胸汁是最簡(jiǎn)單也效果最好的飲食豐胸法，你需要準(zhǔn)備的是半個(gè)酪梨、1個(gè)蘋果、脫脂牛奶250ml和少許白砂糖。把酪梨的果肉挖出來切小塊，蘋果去皮切小塊和牛奶一起放入榨汁機(jī)，加入少許白砂糖攪拌。充分榨汁之后，用一層紗布過濾一下得到豐胸營(yíng)養(yǎng)汁，冬天可以加熱后飲用。
酪梨本身含有豐富的維生素A和E，能調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌和激素分泌，加快胸部發(fā)育代謝。同時(shí)酪梨還有豐富的脂肪和蛋白質(zhì)，搭配牛奶的動(dòng)物蛋白、蘋果的維生素和果酸，不僅能補(bǔ)充胸部發(fā)育需要的營(yíng)養(yǎng)，還能促進(jìn)身體循環(huán)代謝。每天早晨飲用一杯，半個(gè)月就有不錯(cuò)的豐胸效果哦。
豐胸按摩法，促進(jìn)血液循環(huán)
另一種療效顯著的豐胸法就是按摩，按摩可以促進(jìn)胸部新陳代謝，加快胸部的血液循環(huán)，讓胸部更快吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)發(fā)育變大。同時(shí)經(jīng)常按摩胸部還可以防止出現(xiàn)胸部腫塊，及早發(fā)現(xiàn)胸部疾病隱患。在按摩之前要先沐浴清潔胸部，并且用有豐乳效果的按摩乳均勻整個(gè)乳房。
涂抹之后用右手掌托住右乳房，手指并，再將左手輕放在右乳房上，手指亦并攏。右手沿著乳房線條之勢(shì)用掌心向上托，左手順勢(shì)輕輕放下。這個(gè)動(dòng)作重復(fù)10次以上，然后換用左手托住左乳房，右手進(jìn)行同樣按摩。這樣能促進(jìn)胸部代謝，還可以防止胸部下垂和外擴(kuò)。
自制豐胸膜，豐胸美白肌膚
對(duì)胸部涂抹豐胸膏或膜是最直接豐胸法，但是不管你購(gòu)買哪一種外用豐胸產(chǎn)品，或多或少都會(huì)添加一些人工化學(xué)藥品。胸部的肌膚和組織非常嬌嫩，刺激性的物質(zhì)會(huì)引起過敏、紅腫甚至其他疾病，想要外用豐胸，就自制豐胸膜吧。你需要準(zhǔn)備的材料只要1個(gè)雞蛋、一勺固體酸奶和維生素E軟膠囊2粒。
把所有材料倒入碗中，充分?jǐn)嚢杈鶆蚝笱刂夭肯路降耐庋亻_始涂抹，從下至上均勻的涂抹在胸部上。然后找一個(gè)棉質(zhì)的透氣的輕薄文胸，穿上之后20分鐘取下，用溫水洗凈文胸，再把胸部上的豐胸膜洗凈。堅(jiān)持半個(gè)月就能看到胸部變大效果，而且還能讓肌膚變白皙嬌嫩。
白領(lǐng)們的身材，很容易受到工作的影響，不管是從飲食以及工作上來說，都會(huì)對(duì)身體走形有危害的，所以這個(gè)時(shí)候白領(lǐng)就應(yīng)該采取一定的措施，找到一些最快的最有效的豐胸方法，在慢慢的堅(jiān)持中找到從前的自信S身材。
2、平時(shí)的習(xí)慣
女人如何豐胸一：穿穩(wěn)固的胸罩
對(duì)于女性朋友來說，選擇胸罩的時(shí)候，一定要選擇比較穩(wěn)固的胸罩進(jìn)行穿戴。胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經(jīng)進(jìn)一步受到壓迫，消除不適。細(xì)心的姐妹會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些慢跑運(yùn)動(dòng)員穿戴穩(wěn)固的胸罩就是這個(gè)保健原因。
女人如何豐胸二：鍛煉
豐胸除了注重增加胸部脂肪外，鍛煉胸肌是保證胸部形態(tài)美的關(guān)鍵。胸肌結(jié)實(shí)的話，才能夠承托起胸部脂肪以及對(duì)抗胸部下垂問題。而平時(shí)多掌上壓、跑步、健美操以及擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等，都能夠有效地鍛煉胸部肌肉，同時(shí)幫助胸部正常發(fā)育。
女人如何豐胸三：按摩
在豐胸美乳方面，絕對(duì)不能忽略胸部按摩的功效。每天堅(jiān)持對(duì)乳房周圍進(jìn)行旋轉(zhuǎn)式順時(shí)針和逆時(shí)針按摩，直到胸部微微皮膚發(fā)紅發(fā)熱為佳，然后再提拉乳頭。這樣可以對(duì)胸部脂肪組織、乳腺管、胸部芥蒂組織等進(jìn)行刺激，從而促進(jìn)胸部膨脹，讓胸部皮膚保持彈性。
女人如何豐胸四：動(dòng)是女人豐胸的利器
平時(shí)多注意運(yùn)動(dòng)，多鍛煉自己的胸部，尤其是晚上睡覺前多按摩多運(yùn)動(dòng)一些胸部，可以促進(jìn)血液循環(huán)和胸部再發(fā)育。加上外用美乳霜波斯麗爾，長(zhǎng)期配合使用就可以起到豐胸的效果。
這里一定要記住，必須每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)才會(huì)有效，而且要定期的做胸部擴(kuò)展運(yùn)動(dòng)，增加胸大肌彈性，讓發(fā)育中的胸部更加堅(jiān)挺。這是想要豐胸的我們需要注意的，大家要積極的參加活動(dòng)，這對(duì)豐胸都是有不錯(cuò)的效果。

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